Heti kun raskaana olevia naisia kutsutaan Braxton-Hicks-supistuksiksi - harjoittelu, vääriä, Higgsin supistuksia ja "Hicksin mukaan", "verryttelyhousuja". Minkä nimitäkin heille, ydin ei yleensä muutu. Mutta mekanismi ja oireet herättävät monia kysymyksiä. Tässä aineistossa kerromme sinulle, mikä se on ja miten se ilmenee.
Tutkimuksen alkuperä ja historia
Naisen kohdulla on hämmästyttävä ominaisuus - se paitsi kasvaa lähes 500 kertaa tiineyden aikana, mutta se voi myös supistua käytännöllisesti katsoen väkisin karkottamalla sikiön, kun syntymän aika tulee. Naisen lisääntymiselimen lihakset on suunniteltu siten, että ne voivat supistua suurella voimalla, samaan aikaan kohdun kohdunkaula avautuu ja vauva saa mahdollisuuden poistua kodikkaasta, mutta ahtaasta äidin kohdusta. Rytmistä ja säännöllistä tahatonta (naisen tahdosta riippumatonta) supistumista kutsutaan supistuksiksi. He aloittavat synnytyksen ja ovat erittäin tärkeitä niiden lopputuloksen kannalta.
Harjoittelu tai Braxton Hicksin supistukset eivät liity synnytykseen. Heillä on vain yhteinen nimi.
Ne edustavat kohdun lihasten jännitystä, mutta ne eivät koskaan johda hänen niskaansa avautumiseen, limakalvon purkautuminen, veden vuotaminen, eivät vaikuta synnytyksen alkamiseen. Tämä on eräänlainen naispuolisen lisääntymisjärjestelmän "harjoitus" ennen todellista testiä. Heidän naisiaan on todennäköisesti aina huomattu, mutta ensimmäinen lääkäri, joka otti naisten valitukset vakavasti ja alkoi tutkia outoa ilmiötä, oli englantilainen John Braxton-Hicks, jonka mukaan väärät supistukset nimettiin. Se tapahtui vuonna 1872 yhdessä Lontoon sairaaloista, jossa lääkäri harjoitti ja kirjoitti samanaikaisesti lukuisia tieteellisiä teoksia.
Yksi asia, jonka brittiläinen lääkäri ei ottanut huomioon kuvauksessaan - eri naisten yksilölliset ominaisuudet. Siksi hänen jälkeläisilleen välitetyt lausunnot, jotka sisältyvät kaikkiin lääketieteen oppikirjoihin, sanovat, että tämä prosessi on kivuton. Itse asiassa - ja naiset eivät anna heidän valehdella - väärät supistukset eivät aina tuota miellyttäviä tai neutraaleja tunteita.
John Braxton-Hicks, hänen seuraajansa tai nykyaikaiset lääkärit eivät valitettavasti onnistuneet selvittämään tämän ilmiön todellisia syitä. Siksi lääketieteessä on edelleen 1800-luvulla ilmaistu näkemys siitä, että odottavan äidin ruumis valmistautuu synnytykseen. Useammin kuin kerran lääkärit kyseenalaistivat tämän lausunnon, koska on naisia, jotka eivät ole koskaan kokeneet tällaisia supistuksia kaikkien 9 kuukauden aikana, mikä ei estänyt heidän kehoaan valmistautumasta syntymäprosessiin ja synnyttämään normaalisti ajoissa.
Joten syntyi toinen versio siitä, mitä tapahtuu, että lyhytaikaiset kohdun sävyn nousun jaksot ja kaikki siihen liittyvät epämiellyttävät tuntemukset riippuvat lisääntymiselimen lisääntyneestä herkkyydestä intensiivisen kasvun (yli 500 kertaa - tämä ei ole vitsi!) Ja lisääntyneen verenkierron vuoksi. Siksi aivot yksinkertaisesti lähettävät virheellisiä hermosignaaleja naispuolisen sukupuolielimen ikäville lihaksille, minkä vuoksi se tulee sävyyn.
Brexton-Hicksin supistuksia kutsutaan yleensä kohonneen kohdun sävyn jaksoiksi, jotka alkavat hyvissä ajoin, kauan ennen odotettua syntymäaikaa. Valmistavat, esiasteiden supistukset, jotka ovat todellinen "harjoittelu", jonka aikana kohdunkaula alkaa kypsyä, erotetaan yleensä erillisessä ryhmässä ja kutsutaan alustaviksi.
Mutta tällaiset vivahteet jäävät usein huomaamatta myös synnytyslääkärit-gynekologit. Heidän on helpompaa nimetä kaikki harjoittelun supistukset englantilaisen lääkärin nimellä kuin kertoa jokaiselle raskaana olevalle naiselle alustavasta jaksosta ja sen ominaisuuksista.
Periaatteessa naiset itse eivät todellakaan tarvitse näitä tietoja. Tärkeintä heille on pystyä erottamaan harjoittelutapahtumat todellisista ja reagoimaan ajoissa tiettyihin mahdollisiin patologisiin muutoksiin.
Hyökkäyksen ajoitus
Tohtori Braxton-Hicks peri jälkeläisistä kollegoilleen toisen kiistanalaisen väitteen, jonka mukaan hänen nimensä supistukset alkavat naisilla raskauden puolivälissä. Siksi kaikki modernit viralliset lähteet sanovat sen vääriä supistuksia tulisi odottaa 20. raskausviikosta alkaen.
Itse asiassa jotkut naiset havaitsevat lyhytaikaisia episodisia spontaaneja sukupuolielinten kantoja sekä aikaisemmin että myöhemmin, ja on niitä, jotka kantivat ja synnyttivät useita lapsia eivätkä edes aavistustakaan, mitä tällaiset supistukset ovat, he eivät yksinkertaisesti tunteneet niitä.
Kaikki nämä vaihtoehdot ovat tyypin lajikkeita. Tulevien työssäkäyvien naisten keskuudessa on virheellinen mielipide, että tällaisten supistusten puuttuminen on merkki siitä, että voimat ovat heikkoja synnytyksessä ja kaikki voi loppua epäonnistumiseen, jos keisarileikkausta ei tehdä ajoissa. Tämä väite ei ole totta.
On jo kauan havaittu, että alkusyntyisillä naisilla harjoittelun supistukset alkavat aikaisemmin kuin äideillä, joilla on aikaisempaa syntymäkokemusta. Usein toisen tai kolmannen raskauden aikana nainen tuntee valmistelevaa lihasten toimintaa vain välittömästi ennen synnytystä, joskus vain alustavalla jaksolla. Ja nainen, joka valmistautuu tulemaan äidiksi ensimmäistä kertaa, voi hyvinkin alkaa huomata tällaisia supistuksia hänessä jo ennen 20. raskausviikkoa.
Kokeneet lääkärit syyttävät tämän rakenteellisista ja fysiologisista eroista kohdun lihaksiston välillä synnyttäneellä ja synnyttämättömällä naisella. Jos synnytyksestä on kokemusta, lihakset ovat joustavampia, venytettyjä, nainen ei välttämättä tunne vääriä supistuksia vasta viimeisten raskausviikkojen aikana. Ensimmäisen raskauden aikana tuntemukset ovat akuutimpia.
Jos englantilaisen lääkärin nimen harjoittelu supistuu aikaisin, ei ole syytä paniikkiin. Toinen myytti sanoo, että tämä voi aiheuttaa ennenaikaisen syntymän, mutta tällä suositulla lausunnolla ei myöskään ole mitään tekemistä totuuden kanssa.
Oireet ja tuntemukset
Jos vääriä supistuksia ei tunneta, se ei tarkoita, etteivät ne ole. Tässä asiassa kaikki riippuu siitä, kuinka herkkä tietty raskaana oleva nainen on. Joillekin, kuten Braxton-Hicks sanoi, kaikki etenee ilman kipua ja haittaa, kun taas toiset tuntevat kohdun seinämien jännityksen ja tämä antaa heille tiettyjä epämiellyttäviä tunteita. Lääketieteen kannalta epäselvistä syistä samalla naisella eri raskauksien aikana voi olla erilainen herkkyys. Ensimmäisen raskauden aikana harjoittelun supistuksia ei välttämättä ole, mutta seuraavana aikana ne näkyvät.
Harjoittelun supistuminen ilmenee kohtuun kohdistuvasta äkillisestä tahattomasta jännityksestä. Nainen voi jo pitkään itse tutkia kohdun pohjan. Raskaana olevien naisten tunteet jännityksen hetkellä voidaan kuvata täysin sanoilla "vatsan jäykistyminen". Nivelsiteiden kireän jännityksen takia vatsan ja alaselän veto- ja murtumistunnuksia voi esiintyä.
Kuinka kauan tällainen taistelu kestää, on vaikea vastata yksiselitteisesti. Se voi kestää 15-30 sekuntia, tai se voi kestää useita minuutteja. Tällaisia supistuksia on yleensä enintään 4-5 tunnin sisällä. Usein on yksi tai kaksi, minkä jälkeen kohtu rentoutuu ja terveystila palaa alkuperäiseen tilaansa.
Braxton Hicksin supistukset ovat aina epäsäännöllisiä. Kukaan ei sano, milloin he ilmestyvät ja kuinka kauan he voivat toistaa.
Jos jännitteet yhtäkkiä muuttuvat säännöllisiksi, emme voi puhua vääristä vaan todellisimmista supistuksista. Kipu, jos sellaista on, ei lisäänny lihasten harjoittelun aikana, mutta yleensä vähenee. On vaikea sanoa, mikä aiheuttaa vääriä supistuksia, mutta useimmiten asiantuntijoiden havaintojen mukaan raskaana olevilla naisilla kohtu jännittyy sukupuolen jälkeen, koska kiihottuminen ja orgasmin tunne johtavat kohdun seinämien lihasten pieniin supistuksiin. Jos naisella ei ole muita vasta-aiheita täysimittaiseen läheiseen elämään raskauden aikana, harjoittelun supistukset eivät sinänsä ole vasta-aihe rakkauden iloille.
Jos nainen altistaa itsensä konkreettiselle fyysiselle stressille: nostaa raskaita esineitä, usein taipuu, harvoin lepää, kävelee paljon portaita pitkin, väärät supistukset toistuvat useammin.
Syy lisääntyneeseen sävyyn voi olla sikiön liian aktiivisia liikkeitä. Brexton-Hicks-supistusten taajuus kasvaa, jos nainen altistuu stressille, on paljon hermostunut, huolestuttaa. Täysi virtsarakko voi myös vaikuttaa. Jos sitä ei ole mahdollista tyhjentää ruumiin ensimmäisestä pyynnöstä, todennäköisyys, että virtsarakon sisäinen paine kohdun seinämään johtaa sen lyhytaikaiseen sävyyn, kasvaa.
Naiset huomaavat melko usein, että vääriä supistuksia esiintyy hyvin erityisissä tilanteissa tiettyjen toimien jälkeen, esimerkiksi vasta aamulla tai vasta illalla, sen jälkeen kun nainen venyttää heräämisen jälkeen tai rentoutuu ennen nukahtamista.
Vaikutukset raskauteen
Harjoittelun supistukset eivät vaikuta raskauden kulkuun, lapsen eikä odottavan äidin terveyteen. On jopa hypoteesi, että hetken jännityksen jälkeen enemmän verta virtaa kohtuun, ja siksi lapsi saa enemmän ravintoaineita ja happea. Ei väliä kuinka, ei haittaa Braxton Hicksin supistuksista, tämän lääkärit yrittävät välittää huolestuneille ja vaikuttaville tuleville äideille.
Erot todellisesta
Tohtori John Braxton-Hicks väitti, että on ehdottomasti mahdotonta sekoittaa vääriä supistuksia todellisiin. Nykyaikaiset synnytyslääkärit väittävät usein, että kaikki epäilyt naisesta tulisi tulkita väärien hyväksi, koska todelliset supistukset eivät jätä epäilystä siitä, mitä tapahtuu. Kysymys siitä, kuinka tunnistaa vääriä supistukset ja erottaa ne todellisista, huolestuttaa raskaana olevia naisia, joilla on hyvin vähän jäljellä ennen synnytystä. Tässä on vertaileva taulukko heille.
Kuinka tehdä siitä helpompaa?
Jos Brexton Hicksin supistukset ovat epämiellyttäviä, naista suositellaan kokeilemaan jotakin seuraavista tavoista lievittää tilaa.
- Kävely. Mitä säännöllisemmät kävelyt ovat rauhassa raikkaassa ilmassa, sitä harvemmin kohdun sävyn harjoitusjaksot "osallistuvat".
- Uusi kehon asento. Tämä neuvo auttaa useimpia naisia erittäin tehokkaasti. Muuta vain sijaintiasi. Nouse, makaa, kävele, istu. Voit kokeilla kaikkea vuorotellen. Se auttaa seisomaan polvi-kyynärpään asennossa taivutuksella alaselässä, niin sanotulla "kissan asennolla" sekä oikealla hengityksellä - syvä ja rauhallinen.
- Lämmin suihku. Vesimenettelyt yleensä helpottavat kohtuun liittyvää sävyä. Jos vääriä supistuksia toistetaan usein, voit mennä uimaan.
- Lääkkeet. Raskaana oleville naisille hyväksyttyihin kouristuslääkkeisiin kuuluvat No-shpa- ja papaveriiniperäpuikot. Mutta niitä tulisi käyttää vain, kun supistukset aiheuttavat merkittävää haittaa, ja aina lääkärin kuulemisen jälkeen.
Jos "housut" eivät ole kovin ärsyttäviä, on parempi sivuuttaa ne kokonaan, häiritsemällä lukeminen, elokuvien katselu ja musiikin kuuntelu.
Milloin soittaa ambulanssia tai mennä lääkäriin?
Liian tiheät ja pitkittyneet Brexton-Hicks-supistukset (yli kuusi tuntia päivässä) ovat syy odottamattomalle lääkärikäynnille. Se on rauhallisempaa kaikille. Jos supistukset muuttuvat säännöllisiksi, toista ne tietyin syklisin välein, voimistuvat, epätyypillinen purkautuminen sukupuolielimistä tulee kutsua ambulanssille ja mennä äitiyssairaalaan. On mahdollista, että synnytys alkaa. Sinun on oltava erityisen varovainen ennen 36. raskausviikkoa, jotta et menetä mahdollisen ennenaikaisen syntymän alkamista.
Katso väärät ja todelliset supistukset seuraavasta videosta.
