Luokka Synnytyksen jälkeen

Lapsen saaminen on avioparille vakava haaste. Vaikka ennen tätä tapahtumaa perheessä vallitsi "rauha ja hiljaisuus", vakavat intohimot voivat syttyä vauvan ulkonäköön. Vaimo alkaa syyttää aviomiehensä siitä, että hän ei auttanut häntä lainkaan

Aihe palata ennen raskautta olevien vaatteiden kokoon huolestuttaa nuoria äitejä vähintään vauvan kehityksen näkökohdista. Kysymys on erityisen akuutti imetyksen aikana, koska jotkut äidit palaavat tällä hetkellä entisiin parametreihinsa

Oikea ravitsemus Liian monet äidit tekevät vakavan virheen, kun he istuvat tiukalla ruokavaliolla laihtua nopeasti synnytyksen jälkeen. Sinun tarvitsee vain korvata epäterveelliset ja kaloripitoiset elintarvikkeet vähemmän kaloreita sisältävillä elintarvikkeilla. Esimerkiksi paistetut perunat voidaan korvata

Luuletko, että on mahdotonta palauttaa hahmosi synnytyksen jälkeen kieltämättä itseltäsi mitään? - MAHDOLLISESTI! Verkkokoulutus "Äiti + vauva" vakuuttaa sinut. Voit päästä eroon ylipainosta, mutta sinun ei tarvitse rajoittaa itseäsi, luopua jonkinlaisesta

Lapsen syntymä on suuri onnellisuus. Nuorilla vanhemmilla on kuitenkin usein monia kysymyksiä lasten kasvatuksesta. Joku kääntyy neuvoa varten vanhemman sukupolven puoleen, jonka neuvot lasten kasvatuksessa ovat epäilemättä korvaamattomia. Mutta tarvitset

Vaikein asia on ohi - olet kestänyt turvallisesti syntymän ja olet nyt kotona, ja vauva nukkuu sängyssä. Aviomies on hullu onnesta ja rakastaa sinua vielä enemmän. Sukulaiset ja ystävät täyttävät onnittelut ja lahjat. Sanalla sanoen, elää ja iloitse. Haluatko

Vaikka lapsen kantaminen ja hänen syntymänsä ovat luonnollisia fysiologisia prosesseja, ne eivät kulje ilman jälkiä keholle. Synnytyksen jälkeen keho on ehdottomasti palautettava, koska sävy heikkenee lisääntyneestä stressistä

Äiti, jolla on "sidottu" vauva, voidaan nyt nähdä missä tahansa: pääkaupungissa ja pienessä kaupungissa. Joskus voit silti törmätä mielipiteeseen, että tämä tapa kantaa lapsi on haitallinen moderni suuntaus. Kiistat siitä, mikä on parempi: rattaat tai rintareppu,

Pitkän raskauden ja synnytyksen takana. Vauva makaa vierekkäin, etkä voi päästä eroon huolista ja ahdistuksista. Loppujen lopuksi sinun on tupattava, ruokittava, huolehdittava vauvasta. Voitko tehdä kaiken oikein? Ensimmäiset nuoren äidin pelot

Ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen joillakin naisilla voi olla harvinainen mielisairaus, nimeltään synnytyksen jälkeinen psykoosi. Tauti on vakava, mutta hoidettavissa. On tärkeää tunnistaa alkavan häiriön merkit ajoissa. Lisäksi se voi

Side on erityinen laite, joka auttaa tukemaan vatsalihaksia lääkinnällisiin tai kosmeettisiin tarkoituksiin. Side on synnytystä edeltävä ja postnataalinen. Synnytyksen jälkeinen side lievittää turhaa selkärangan stressiä, vähentää selkäkipuja, tuo vatsan nopeammin

Syntymä on ohi, vauva kasvaa ja lihoo, kehosi palaa vähitellen edelliseen tilaansa. Näyttää siltä, ​​mitkä yllätykset voivat vielä odottaa nuorta äitiä, koska vaikein asia on jo ohitettu? On käynyt ilmi, että kehon toipumisaika

Vanhempainloma on vähiten kuin lomakohde nimestä huolimatta. Nuorella äidillä on edelleen kaikki kotityöt sen lisäksi, että huolehditaan vauvasta, mikä vaatii paljon vaivaa ja aikaa. Kuinka ylläpitää

Demi-season-vauvanvaatteet on suunniteltu erityisesti äideille, jotka haluavat tuntea vauvansa jatkuvasti hänen vieressään ja olla erottamattomia hänen kanssaan. Ja jotka haluavat lopulta päästä eroon isosta raskaasta rattaasta. Mikä on vauvan rintatakki? Tämä on takki

Kauan odotetun vauvan ilmestymisen jälkeen nuori äiti yrittää käyttää aikaa paitsi lapselle myös palauttaa hänen kauneutensa ja hahmonsa. Useimmat naiset ovat hämmentyneitä ylipainosta ja venytysmerkeistä (striae). Ja jos poistat saadut kilot, se auttaa

Raskauden aikana naisilla kehittyy usein venytysmerkkejä (striae) - viininpunaisia ​​ja vaaleanpunaisia ​​raitoja vatsan, reiden, pakaroiden ja jopa rinnan iholla. Niiden ulkonäkö johtuu ihon valmistautumattomuudesta ylikuormitukseen vatsan ja yleisen lisääntymisen kanssa

7 harjoitusta 1: Murskaus 2: Kierre 3: Jalkojen laskeminen sivuille 4: Kääntyminen taaksepäin 5: Lantion nostaminen pallolla 6: Lankku 7: Jalan kääntäminen Lue myös: Vatsan venytysmerkit synnytyksen jälkeen: miten ne poistetaan

Yksi vauvan ja äidin tärkeistä jaksoista on ensimmäiset päivät synnytyksen jälkeen. Tällä hetkellä naisen tulisi seurata ruokavaliotaan. Hänen on tiedettävä, mitä syödä sen jälkeen, kun hän on synnyttänyt imettävän äidin kolmen ensimmäisen päivän aikana. On syytä kiinnittää huomiota ruokaan,

Monilla imettävillä äideillä on tarve rintapumpulle. Se on välttämätöntä työssäkäyville naisille, jotka haluavat ylläpitää imetystä ja jatkaa vauvan ruokintaa ylivoimaisen esteen (sairaus, työmatka) sattuessa. Jotkut ihmiset haluavat käyttää

Jotkut miehet jakavat lapsen syntymän jälkeen vastuun hoidosta ja kasvatuksesta puolisonsa kanssa pitämättä sitä raskaana taakana. Toiset päinvastoin yrittävät siirtyä pois vauvojen kehitykseen liittyvistä ongelmista varmistaen, että tämä on naisen