Lasten terveys

Hieronta imeväisten lihaksistoon: 3 tekniikkaa

Lasten neurologit diagnosoivat usein lihasdystonian pienillä lapsilla. Uudet vanhemmat ovat hyvin peloissaan tästä lauseesta. Varsinkin ne, joilla on tämä ensimmäinen lapsi. Esiin nousee pääkysymys: paranevatko heidän lapsensa? Tässä artikkelissa käsitellään tämän taudin hoitoa. Erityisesti lihasdystonian kanssa lasten hieronnalla ja voimistelulla on tehokkain vaikutus.

Kuinka lihasdystonia ilmenee?

Lihasdystonia on vauvan normaalin lihasäänen häiriö ylöspäin, alaspäin tai molempien yhdistelmä. Miltä vauvan pitäisi näyttää?

Äidin vatsassa oleva syntymätön vauva on erittäin kompakti. Jos hän on vielä raskauden ensimmäisinä kuukausina vapaauinnissa, viimeisellä raskauskolmanneksella hänen on otettava tietty asento sovittaakseen. Terveellisen vastasyntyneen ulkonäkö liittyy tähän: pienet kädet ovat taipuneet kyynärnivelissä, nyrkit ovat puristuneet ja lähellä rintaa, lonkat ovat hieman kääntyneet sivuille, jalat ovat taipuneet myös polvissa ja lonkkanivelissä. Tämä vauvan asema johtuu lisääntyneestä lihasjännityksestä ja sitä kutsutaan "fysiologiseksi lihasten hypertonisuudeksi".

Luonnollisesti syntymän jälkeen vauva on tässä asennossa jonkin aikaa. Itse asiassa hän makasi kohdussa pitkään tässä asennossa ja tarvitsee jonkin aikaa, jotta hän saisi yleisesti hyväksytyn ihmismuodon. Kahvojen sävy palautuu normaaliksi 3 kuukaudella ja jalkojen sävy - 4: llä. Jos lihasten jännitys ei tähän mennessä ylitä, se on patologia - hypertonisuus.

Seuraavaa "hypotoniseksi" kutsuttua patologiaa voidaan epäillä ensimmäisen elämänpäivän jälkeen. Vastasyntynyt on passiivinen, valheet, kädet ja jalat levitettynä, joskus jopa vartaloa pitkin, liikkuu vähän. Jos teet passiivisia liikkeitä vauvan raajoissa, hän ei tarjoa vastarintaa. Altis asennossa vauva ei yritä pitää päätä.

Sitä havaitaan usein myös silloin, kun kehon puoliskon lihakset ovat jännittyneitä vastasyntyneillä, ja toinen puoli on päinvastoin liian rento. Ja pieni runko taipuu kaaressa, kun kireät lihakset vetävät heikkoja lihaksia suuntaan. Näiden oireiden yhdistelmä on myös yksi lihastystonian tyypistä.

Mikä on syy lihaksistoon?

  1. Vaikea raskaus, johon liittyy sellaisia ​​olosuhteita kuin pitkäaikainen äidin toksikoosi, keskenmenon uhka, istukan repeämä, polyhydramniot, gestoosi.
  2. Sikiön hypoksia, napanuoran takertuminen kaulaan.
  3. Erilaisten haitallisten tekijöiden vaikutus raskaana olevan naisen kehoon: huono ekologia, huonolaatuinen ruoka, alkoholi, nikotiini, huumeet, epäedullinen psykologinen ympäristö - kaikki tämä voi aiheuttaa lihastensävyisiä häiriöitä.
  4. Raskaana olevan naisen sairaudet: vilustuminen, erilaiset infektiot, diabetes mellitus.
  5. Nopea tai pitkäaikainen synnytys, keisarileikkaus, anestesian käyttö synnytyksen aikana, verenvuoto, syntymätrauma.

Kuinka lihasdystoniaa hoidetaan?

Oikea diagnoosi on ensimmäinen askel kohti lihasten dystonian parantamista. Tämän tekevät neurologit, neonatologit äitiyssairaalassa, lastenlääkärit lastenklinikalla.

Päärooli on lasten neurologilla. Tutkimusten, instrumentaalisten tutkimusmenetelmien perusteella hän määrää monimutkaisen hoidon. Tämä voi olla erilaisten lääkkeiden ottaminen, fysioterapia. Muuten, tälle taudille ei ole olemassa yhtä varmaa lääkettä.

Lihasdystonian kanssa tärkeimmät ja tehokkaimmat hoitomenetelmät ovat vauvan hieronta ja voimistelu.

Lapsen lihasdystonian kanssa ei missään tapauksessa pidä jättää huomiotta tautia ja itsehoitoa!

Hieronnalla on voimakas aktivoiva vaikutus lapsen kehittymättömään hermostoon. Jo 1,5 kuukauden päästä lapsi voi aloittaa hieronnan ja voimistelun.

Hieronnan ja voimistelun aikana ihoon ilmestyy impulsseja, jotka saavuttavat aivot hermokuitujen kautta. Vastauksena aivot tuottavat erityisiä aineita, joilla on suotuisa vaikutus lapsen neuropsykologiseen ja fyysiseen kehitykseen.

Yleiset suositukset hieronnalle

  1. Alle vuoden ikäisille lapsille hieronta ja harjoitukset suoritetaan selällään.
  2. Sinun tulisi ensin voidella kätesi hierontaöljyllä tai voiteella.
  3. Huoneen tulisi olla mukavassa lämpötilassa vauvalle.
  4. Hieronta tulisi suorittaa tunti tai tunti ruokinnan jälkeen.
  5. Vauvat tulisi hieroa kehältä keskustaan, eli mennä suuntaan käsistä hartioihin, jaloista nivusiin (vaikuttamatta lapsen sukuelimiin).
  6. On mielenkiintoista, jos hierontaliikkeisiin ja koko hierontatoimenpiteeseen liittyy lastentarhuja ja lastenkirjoja.
  7. Hierontaa ja harjoituksia suoritetaan, kun lapsella on hyvä terveys.

Hierontatekniikka riippuu dystonian tyypistä.

Hieronnan yleiset periaatteet verenpainetaudilla

Hypertonisuus tarkoittaa ensisijaisesti käsivarsien taipumislihasten (sijaitsevat yläraajan etu- ja sisäpinnalla) ja reiden additiivisten lihasten jännitystä (reiden sisäpuolella). Näiden lihaselementtien jännitystä on tarpeen vähentää. Tämä vaikutus voidaan saavuttaa silittämällä. Vastasyntyneen kehoa on tarpeen silittää hitaasti, varovasti ottamatta käsiäsi pois ihon pinnalta.

Samassa tahdissa voit suorittaa toisen rentouttavan tekniikan - hieronnan.

Lihasten vaivaaminen hypertonisuudella on välttämätöntä syvästi, hitaasti, pitäisi olla ikään kuin "miellyttävän kivun" tunne, mutta ei pidä ylittää epämiellyttäviä kipuaistioita. On mielenkiintoista seurata vauvoja tällaisen istunnon aikana. Jos kaikki on tehty oikein, he eivät yleensä itke, vaan murravat hauskasti.

Voit tehdä erityisen tekniikan - ravistamalla. Tässä tapauksessa aikuisen käsi tarttuu tiukasti lapsen kahvaan tai jalkaan ja ravistaa sitä merkityksettömällä amplitudilla ja vaivalla.

Rentouttava hierontaalgoritmi

  1. Kynät silitti. Tämä voidaan tehdä helposti tällä tavalla: pitämällä lapsen oikeaa kättä vasemmalla kädelläsi, silitä kyynärvarsi, olkapää. Lasten hieronta on välttämätöntä suorittaa harjoitusten kanssa. Harjoitusten aikana käytetään vastasyntyneen perustaitoja - refleksejä.
  2. Tartu refleksiin. Anna lapsen tarttua peukaloihin. Tartu lopuilla 4 sormella hänen ranteestaan ​​ja nosta vauvan vartalon yläosaa hieman pöydän pinnan yläpuolelle. Jokainen seuraava istunto nostaa vauvan 1-2 cm korkeammalle.
  3. Ravistamalla kyniä.

Tutkijat ovat todenneet läheisen yhteyden kynien hienomotoriikan parantamisen ja lapsen henkisen kehityksen välille. Suurta huomiota tulisi kiinnittää käsien, sormien ja kämmenten hierontaan ja liikuntaan. Tässä tapauksessa voidaan odottaa, että lapsi kasvaa "ihmeeksi" - hän puhuu nopeammin kuin ikäisensä, oppii lukemaan ja koulussa opiskelee vain A: n kanssa.

  1. Silitys jalkoja.
  2. Vasikoiden hierominen, vaivaaminen ja ravistaminen.
  3. Jos painat vauvan pohjaa varpaiden alaosassa, jalan tulee taipua. Jos viet sormellasi jalan ulkoreunaa vauvan pienestä varpaasta kantapäähän, jalan tulee avautua. Voit käyttää näitä refleksiilmiöitä harjoituksina.
  4. Ravistamalla jalkoja.
  5. Jalkojen taipuminen ja jatke.
  6. Stomping jalat pöydällä.
  7. Sileä vatsa myötäpäivään.
  8. Vauvan asettaminen vatsaan.
  9. Sileää selkää, alaselää, pakaraa.
  10. Rintakehän silittäminen rintalastasta sivuille.
  11. Automaattista kävelyrefleksiä käytetään myös harjoituksena. Sinun tulisi antaa lapselle pystyasento, nojata hieman eteenpäin. Kun vauva löytää tuen, hän alkaa automaattisesti kävellä.
  12. Voit antaa vauvalle alkion asennon ja heilua eri suuntiin tässä asennossa.

Voit korvata kätesi tukena vatsassa makaavan lapsen pohjalle - hän työntyy refleksiivisesti irti ja ryömi eteenpäin.

Jos on fitballia, voit laittaa lapsen vatsaan pitämällä jalat kiinni, heiluttaa edestakaisin.

Yleensä tekniikka on samanlainen kuin terveille lapsille tavallinen hygieeninen rentouttava hieronta.

Hypotensioisten lasten hieronnan yleiset periaatteet

Kun keho on hypotoninen, sinun on tehtävä erityinen hieronta - virkistävä. Tekniikat tulisi suorittaa voimakkaasti, kiihtyneellä vauhdilla. On tarpeen vahvistaa vauvan kehon takaosan lihaksia. Käytetään hieronnan, vaivaamisen, sormilla napauttamisen, taputtamisen, puristamisen tekniikoita.

Hoitamattoman lihaksen hypotonian seuraukset

  1. Fyysisen kehityksen viivästyminen. Lapsi alkaa myöhään pitämään päänsä, istumaan, ryömimään, nousemaan ylös ja kävelemään.
  2. Heikot selkälihakset eivät voi tukea selkärangaa kunnolla, mikä johtaa lopulta skolioosiin, huonoon ryhtiön ja kävelyyn.
  3. Jos käsivarsien lihakset ovat heikkoja, lapsen on vaikea oppia kirjoittamaan. Seurauksena on, että tulevaisuudessa on ongelmia koulunkäynnissä.
  4. Pitkälle edenneen hypotonian tapauksessa on suuri riski lihasdystrofian (lapsella on vaikeuksia liikkua) tai surkastumisen (lapsi ei voi liikkua itsenäisesti ollenkaan) kehittymiselle.

Voit suorittaa hieronnan ottamalla yhteyttä asiantuntijaan. Monet harjoitukset, joita vanhemmat voivat kuitenkin tehdä helposti yksin.

Kuntosaliharjoitukset vauvan lihasten sävyttämiseksi

Seuraavilla tekniikoilla on tonisoiva vaikutus:

  • makaamaan vatsaan. Suositellaan suoritettavaksi useita kertoja päivässä;
  • kääntyy selästä sivulle tai vatsaan;
  • refleksi-indeksointi;
  • refleksi kävely;
  • "uimari". Lapsi on pidettävä yhdellä kädellä rinnan alla ja toinen jaloilla. Tällöin pään ja ylävartalon tulee olla koholla, selkärangan tulee olla jatkoasennossa;
  • "Soaring". On välttämätöntä pitää lasta painossa asettamalla molemmat kädet, kämmenet ylöspäin vatsan alle;
  • vauvan asettaminen selällään fitballille: pitämällä kiinni jaloista, kääntämällä edestakaisin.

Mitä hierontatekniikoita ja harjoituksia tulisi suorittaa yhdistettynä lisääntyneeseen ja heikentyneeseen lihasten sävyyn?

Epäsymmetrisen lihasäänen hieronnan tarkoituksena on rentoutua jännittyneenä ja sävyttää vauvan heikkoja lihaksia. Tällöin suoritetaan eriytetty hieronta.

Jännittyneiden lihasten puolella suoritetaan silityksiä, hitaita, pehmeitä hankaus- ja vaivaamisliikkeitä, tärinää ja ravistamista.

Heikentyneiden lihasten puolella käytetään silitystä, voimakasta hieromista ja vaivaamista, puristamista, taputtamista ja taputtamista.

Fitball-harjoitukset ovat myös hyödyllisiä. Vauva asetetaan pallolle vatsalla tai selällä. Äiti korjaa jalat. Isä voi myös pitää kahvoista kiinni. Fitball rullaa oikealle ja vasemmalle, mutta painottaen puolta, jolla on heikko lihasääni.

Lihasdystonian ehkäisy

Tämänkaltaisen patologian kehittymisen estämiseksi syntymättömällä lapsella naisen on noudatettava alla olevia suosituksia raskauden aikana ja sen jälkeen.

  1. Lääkärit suosittelevat raskauden suunnittelua. Naiselle, josta tulee äiti, on tehtävä kattava terveystarkastus. Ei ihme, että he sanovat: terve äiti on terve vauva. Tulevalle isälle on myös tehtävä fyysinen tutkimus.
  2. Raskauden aikana naisen tulisi syödä oikein, kävellä päivittäin raittiissa ilmassa, vasta-aiheiden puuttuessa, tehdä voimistelua, hengitysharjoituksia, tehdä joogaa, luopua pahoista tottumuksista ja käydä säännöllisesti synnytysklinikoilla.
  3. Vauvan syntymän jälkeen on tärkeää järjestää asianmukainen hoito (imetys, riittävä uni, uiminen, kävely, päivittäinen rutiini). On tärkeää käydä lastenklinikalla, noudattaa lastenlääkärin ja hoitavan sairaanhoitajan ohjeita.

Jos koet käsittämättömiä oireita, älä istu kotona luottaen sattumaan. Vastasyntyneillä aika lentää. Menetetyn ajan seurauksena tauti voi edetä ja muuttua peruuttamattomaksi.

Katso video: FAST-TV: huippu-urheilijoiden hieroja Pentti Niemi (Heinäkuu 2024).