Kun vauva päästetään sairaalasta, vanhemmat yrittävät kävellä säännöllisesti vauvan kanssa. Kävelemällä raitista ilmaa milloin tahansa vuoden aikana on hyvä vaikutus lapsen täydelliseen kehitykseen, sekä psykologiseen että fyysiseen. Raikkaassa ilmassa pysyminen takaa lapselle hyvän mielialan, terveellisen unen ja immuniteetin kehittymisen. Tuoreesta ilmasta vauvan keuhkot vapautuvat kerääntyneestä pölystä, keuhkoputket kostutetaan, mikä vähentää sairauksien riskiä. Lisäksi kaikki kehon sisäiset järjestelmät alkavat toimia tehostetussa tilassa, koska vauvan on ylläpidettävä energiakustannustaso esimerkiksi taistellessaan kylmää ilman lämpötilaa vastaan.
Kävely taaperoiden kanssa talvella
Jos kesällä vaatekysymys ratkaistaan nopeasti, kylmän sään alettua monet äidit ajattelevat, kuinka pukeutua vastasyntynyt kävelyyn talvella.
Talvivaatteiden valinta
Kun valitset vastasyntyneelle talvivaatteita, otetaan huomioon ilman lämpötila ja sääolosuhteet, kuten tuuli, aurinko tai sateet. Vauvoille sinun on valittava oikeat vaatteet, jotta ne eivät aiheuta allergista reaktiota herkälle iholle. Tätä varten varmista, että kaikki materiaalit ovat luonnollisia ja sisältävät mahdollisimman vähän väriaineita.
Jos vauvan ensimmäiset kuukaudet kuluvat vain talvikaudella, äidit varmistavat, että paljaita kehon osia on mahdollisimman vähän. Tätä varten hankitaan erityinen haalari, jota käytetään päällysvaatteiden alla. Se suojaa imettävän vauvan selkää ja vatsaa hypotermialta.
Tärkeä! Vauvan vaatteiden ei pitäisi estää hänen liikkeitään, joten he valitsevat ei liian kapeita eivätkä liian löysiä.
Vastasyntyneille ei ole suositeltavaa ostaa vaatteita, joissa on suuret varusteet, kuten vetoketjut, napit ja muut. Jotta vauva ei tuntisi olonsa epämukavaksi vaatteiden suhteen, se valitaan ulkosaumoilla ja pehmeillä napeilla.
Äidit varmistavat, ettei lapsi ylikuumenene tai ylikuumene. Älä käytä liikaa vaatteita tätä varten. Ennen kävelyä äiti alkaa aina kerääntyä, pukeutuu päällysvaatteisiin, sitten vauva. Muuten hän voi sairastua ja saada kylmän. Vastaavasti ei ole suositeltavaa käydä kauppoja vastasyntyneiden kanssa pitkään. Jos ei ole kenenkään jättää lasta kadulle, he yrittävät valita päällysvaatteet, jotka voidaan helposti poistaa sisätiloissa.
Vauvat on pukeutunut lämpimästi, mutta niitä ei ole kääritty
Vastasyntyneet eivät tarvitse niin paljon asioita talvikävelyihin. Ne kaikki muodostavat kolme vaatekerrosta: alusvaatteet, lämmin ja päällinen sekä sukat, lapaset, hatut ja huivi. Ymmärtääkseen, että lapselle on asetettu oikea määrä asioita, he koskettavat hänen kaulaansa ennen kuin menevät ulos. Jos se on erittäin kuuma ja jopa märkä, se tarkoittaa, että lapsi on jo puhkeamassa ja yksi vaatekerros on poistettava. Jos vauvan nenä jäähtyy kävelyn aikana, se tarkoittaa, että vauva on kylmä ja tarvitaan toinen kerros vaatteita. Äiti tarkistaa tämän useita kertoja seuratakseen lapsen tilaa.
Vanhempien tulisi muistaa, että vastasyntyneiden aineenvaihdunta on hyvin erilaista kuin aikuisilla. Siksi, jos vanhemmat jäätyvät jonnekin, lapsi voi olla varsin hyvä. Useimmiten on juuri niitä tapauksia, joissa lapsi ei ole kylmä, mutta hikoilee.
Hatun valitseminen
Vauvan hatun oikea valinta on tärkeä asia, koska vauvoissa ensin jäätyy pää.
Tärkeä! Vauvojen on käytettävä ohut korkki tai hattu lämpimän yläosan alla. Tämä tehdään paitsi pitämään lämpimänä myös estämään ärsytystä.
Kun valitset vauvan hatun, kiinnitä huomiota jousien läsnäoloon, jotta se pysyy tukevasti eikä liukastu. Korkin itsensä tulisi peittää korvat, niska ja otsa - tämä on välttämätöntä vauvoille. Kun lapsi on hyvin pieni, he yrittävät olla ottamatta hattua kasvuun, koska sen pitäisi peittää tiukasti pää. Jos tilaa on vapaata, pää voi alkaa jäätyä. Hatun valitsemiseksi koon mukaan vauvan pään ympärysmitta mitataan ennen ostamista.
Korkki peittää pään mahdollisimman paljon
Haalarin ja sukkien valitseminen
On suositeltavaa antaa etusija suuremmille haalareille (60. on juuri sopiva). Jos lapsi syntyi talven alussa, niin talven aikana hän kasvaa tarpeeksi nopeasti. Jos otat haalarin pienemmäksi, se voi jo kevään mennessä olla pieni. Vauva käyttää 60. kokoista haalaria koko talven ja alkukeväästä.
Tässä tapauksessa koko määräytyy lapsen korkeuden mukaan. Monet nykyaikaiset lastenvaatteiden valmistajat tuottavat tuotteita, jotka osoittavat koot 0-1, 3-5 ja vastaavat. Tässä tarkoitamme lapsen ikää kuukausina - syntymästä 3 kuukauteen. Jos vain yksi numero ilmoitetaan, puhumme vuosista.
Joskus merkintä on kaksinkertainen, esimerkiksi 60/47 (korkeus / rinnanympärys). Tällöin lapsi mitataan välittömästi kainaloiden alle. On parempi keskittyä ei määritettyyn kokoon vuoteen, vaan vauvan rakenteeseen.
Pääpaino on eristeen tyypissä ja paksuudessa. Täyttö tapahtuu:
- fleece;
- höyhenet tai untuvat;
- lampaan- tai kamelivilla;
- synteettinen tuote (sintepon jne.).
Talviversiota varten on suositeltavaa ottaa villavuori, koska sitä pidetään luonnollisena ja lämpimänä. Fleece on hyvä valinta syksyyn tai talveen. On tärkeää, että vanhemmat ymmärtävät, että jopa lämpimimmät haalareiden täyteaineet voivat pitää lämpimänä vain rajoitetun ajan. Jos äidit aikovat kävellä yli 30 minuuttia, lapsi jäätyy vähitellen.
Älä unohda sukkia. Talvikävelyä varten vauvalla on kaksi paria sukkia: ohuet ja villaiset. Toinen kerros sukkia tarvitaan, vaikka haalari olisi tarpeeksi lämmin. Villamateriaalit sopivat parhaiten lämpimille sukille.
Vaatteet eri lämpötiloissa
Talvella lämpötila voi vaihdella suuresti, nousta yli 0 astetta ja pudota pakkaselle. Jokaisessa näistä tapauksista vastasyntynyt on pukeutunut eri tavalla, jotta vauva ei kylmä.
Pääsääntö, jota äidin tulisi noudattaa talvella kaikissa sääolosuhteissa, on, että lasta ei pidä kääriä. On parasta pukeutua pikkulapsellesi kuin itsellesi toisella kerroksella vaatteita ja peittää yläosa peitolla. Tällainen kaava on todennäköisesti.
Yli 0 ° lämpötiloissa
Sää on joskus arvaamaton, ja lämpötila nousee yli 0: n. Äidit ovat hämmentyneitä siitä, kuinka pukeutua vastasyntyneeseen talvella kävelyyn, jos se yhtäkkiä lämpenee. Riittää, kun vaihdat lämpimän vaatteen alemman kerroksen ohuemmaksi, jätät päällysvaatteet samoiksi, jopa +1.
Lämpötila 0 ... -10 °
Tässä tapauksessa he yrittävät pukeutua vauvaan lämpimämpään versioon.
Yleinen talviversio
- On suositeltavaa laittaa ensin vaippa, alusvaatteet tai body housuineen, ohuet sukat ja hattu.
- Siirry sitten lämpimään vaatekerrokseen. Valitse villasta tai fleecestä valmistettu haalari ja lämpimät sukat.
- Pintakerros vaatteita on katuhaalareiden, lapasien, hatun ja huivin muodossa. Kävelyhupparina on suositeltavaa valita malleja, jotka perustuvat lampaannahkaan, koska luonnonmateriaalit ovat aina parempia. Monet vastasyntyneiden äidit ostavat kirjekuoren haalarin sijaan.
Tämä vaatesarja riittää saamaan vauvasi tuntemaan olonsa mukavaksi kävellessä. Jos on voimakas tuuli, äiti voi ottaa mukanaan pienen huovan rattaisiin suojaamaan vauvaa luonnoksilta.
Lämpötila alle - 10 °
Ei ole suositeltavaa kävellä vauvoille jopa kuukaudessa alle -10 ° C: n lämpötilassa. Äiti voi mennä ulos parvekkeelle voidakseen hengittää raitista ilmaa.
Kuukauden kuluttua kävelyt tässä lämpötilassa ovat jo sallittuja. Lapsi on pukeutunut samalla tavalla kuin edellä on kuvattu, mutta kääritty lämpimään peitteeseen rattaiden päälle.
Peitä kasvosi tai älä
Jotkut äidit ovat huolissaan vauvansa avoimista kasvoista. He ajattelevat kuinka pukeutua vauva niin, että hän on lämmin ja mukava, onko syytä peittää hänen kasvonsa? Tällaiset huolet eivät ole perusteettomia, koska lapsen pitäisi todella olla lämmin, mutta kasvoja ei tarvitse kääriä. Vauvan nenä on pakkasenkestävä jo ensimmäisistä elämän päivistä. Jos peität sen peitolla tai muulla, vauvan hengitys voi olla vaikeaa.
Lisäksi nykyaikaisilla rattailla on erilaisia kiinnikkeitä ja katoksia, jotta sade tai lumi ei häiritse lasta kadulla.
Kasvoja ei peitä, käytä tarvittaessa rattaiden visiiriä
Kävelyjen kesto talvella
Ensimmäistä kertaa mennä ulos vauvan kanssa suositellaan jonkin aikaa sairaalasta purkamisen jälkeen. He odottavat vastasyntyneen tottua taloon, ja voit aloittaa ensimmäiset lyhyet kävelyretket hänen kanssaan - noin neljännes tunnista. Seuraavana päivänä kesto voi olla pidempi. Joku haluaa tehdä yhden poistumisen, mutta pidempään joku tekee useita lyhyitä kävelyretkiä päivässä. Ei ole suositeltavaa mennä ulos ensimmäistä kertaa, jos ilman lämpötila on alle -5 °. Siihen mennessä kun vauva on kuukausi vanha, he kävelevät vauvan kanssa niin paljon kuin vanhemmat haluavat ja kuinka paljon hänelle on mukavaa lämpötiloissa.
Huomautus! Elokuusta alkaen vauvan tulisi olla tottunut kävelyyn ja keskimäärin olla raittiissa ilmassa 1,5-2 tuntia päivässä.
Kuukauden ikäisen vauvan kanssa voit kävellä jopa -10, mutta jos ei ole tuulta. Myöhemmin, kun vauva on jo hieman vanhempi, kävely voi olla -15. Lastenlääkärit neuvoo lyhentämään tavallista kävelyaikaa kylmällä säällä.
Ensimmäisten elämänkuukausien aikana ei ole välttämätöntä kävellä lapsesi kanssa eri reittejä pitkin. Riittää, että olet parvekkeella tai vain pihalla. Tärkeintä on, että paikka on hiljainen ja rauhallinen.
Ensimmäiset kuukaudet ovat kävelyä parvekkeella tai hiljaisessa paikassa
Lisäinformaatio. Ennen kävelyä on suositeltavaa levittää suojaava vauvavoide lapsen poskille, jotta voimakas tuuli ei vahingoita vauvan herkkää ihoa.
Lisäksi äitien tulee kerätä rattaat etukäteen ja laittaa kaikki tarvitsemansa kävelyn aikana:
- juomapullot (maito tai vesi);
- nenäliina-lautasliinat (märät tai paperiset);
- irrotettavat vaipat;
- lämmin vaippa.
Yleensä äitien tulisi ymmärtää, että tärkein asia vastasyntyneiden lasten kanssa käymisessä on mukavuuden ylläpitäminen. On välttämätöntä varmistaa, että lapsi ei ole kylmä tai liian kuuma. Kävely voi olla ajallisesti rajoitettua äärimmäisen kylmän sään vuoksi. Lisäksi on suositeltavaa tehdä ilman hihnoja talvella, mieluummin rattaita. Vauvalle on lämpimämpää ja äidille itselleen helpompaa.
