Noin 70% kehon kokonaispainosta on vettä. Ilman sitä elimistössä ei tapahdu yhtä biokemiallista prosessia. Jopa 10% nestehäviöstä tulee uhka elämälle. Siksi äidit ovat huolissaan kysymyksestä: onko vastasyntyneille annettava vettä imetyksen aikana.
Tarvitseeko vauva vettä?
WHO: n suositukset
Vesi on tärkein osa ihmisen ruokavaliota. Neste pääsee elimistöön ruoan kanssa (sitä sisältyy elintarvikkeisiin). Jos vedestä puuttuu, se täydennetään juomalla. Tarvittava määrä riippuu ruokavalion luonteesta ja muista tekijöistä.
Lääketieteelliset merkinnät täydentävälle juomiselle
WHO uskoo, että alle 6 kuukauden ikäisiä lapsia ei pitäisi ruokkia nesteillä, jos heidät imetään. Äidinmaito on 88% vettä, mikä riittää ruoansulatukseen, lämpösäätelyyn, aineenvaihdunnan normaaliin toimintaan, tuotteiden erittymiseen jne.
Huomautus! Hepatiitti B: n vastasyntyneen vesituesta voi tulla tarpeetonta ja johtaa mineraalisuolojen ja vitamiinien huuhtoutumiseen kehosta. Tämä lisää enemmän stressiä munuaisiin ja sydämeen.
Lisäaineen poistaminen kokonaan ei ole syytä. Joissakin tapauksissa on välttämätöntä poistaa kosteuden puute. Veden puutteen vuoksi veri sakeutuu, virtsan pitoisuus kasvaa, mikä pahentaa aineenvaihduntatuotteiden erittymistä kehosta. Tämän seurauksena lapsi tuntee jano.
Ylimääräisen juomisen lisääminen ruokavalioon on sallittua, jos on olemassa tällaisia viitteitä:
- kuuma kausi;
- kuiva ilma huoneistossa talvella;
- vauvalla on korkea kuume;
Lapsi sairastui
- tarttuvat taudit;
- maksa- ja munuaisongelmat;
- keltaisuus;
- kehon myrkytys.
Jos lapsella on diagnosoitu sydän- ja verisuonijärjestelmä tai liikalihavuuden edellytykset, hänellä on turvotusta, lapselle ei anneta vettä tai sen määrä on rajoitettu minimiin.
Kuinka paljon nestettä antaa vauvalle jopa kuukausi
Toisin kuin WHO, tohtori Komarovsky (kuten Benjamin Spock) uskoo, että vauvoille voidaan antaa vettä ensimmäisistä elämänviikoista lähtien. Mutta tämä ei ole pakollinen suositus - monet lapset itse kieltäytyvät juomasta. Äidin maito riittää heille.
Onko tarpeeksi ruokaa ja nestettä
Jotkut äidit eivät ajattele, voiko vastasyntyneille antaa vettä imetyksen aikana. Heitä huolestuttavat enemmän kysymykset: onko vauva hyvin ruokittu ja kiusaako hän jano.
Hyvin ruokittu lapsi on rauhallinen ja rento, lihoo hyvin. Jos äidillä on aktiivinen imetys ja vauva on täynnä, hän tahtoo vaipat ensimmäisen kuukauden ajan vain ulosteella vähintään 3 kertaa päivässä.
Seuraavat merkit auttavat ymmärtämään, että vauva ei saa tarpeeksi ruokaa tai nesteitä:
- vauva ei saa painoa tai menetä painoa;
- lapsi tahraa alle 5 vaippaa päivän aikana;
Kuinka monta vaippaa vauva pilaa
- taapero ulostaa pieninä määrinä, kun taas jakkara ei ole vaaleankeltainen, vaan tumma;
- virtsa muistuttaa väriltään omenamehua (yleensä se on läpinäkyvä);
- silmissä ja suussa on kuivumista.
Huomautus! Jos vauva on pitkään rinnan alla, mutta on levoton ruokinnan jälkeen tai päinvastoin liian hidas, hän ei ole saanut nestemäärää.
Milloin alkaa juoda
WHO suosittelee juoman lisäämistä lapsen ruokavalioon vuoden toisesta puoliskosta. Mutta mitään pahaa ei tapahdu, kun lapsi maistelee vettä syntymänsä ensimmäisellä viikolla. Jos vauva maistelee nestettä, voit juoda sitä säännöllisesti.
Jos lääkäri suositteli vastasyntyneen ottavan tarvittavan määrän vettä päivittäin, sinun ei tarvitse noudattaa sokeasti tätä neuvoa. Jos vauva ei halua juoda, sitä ei pitäisi pakottaa tekemään niin.
Pikkulasten juominen
Kehon kosteuden liiallisen välttämiseksi äidin on tiedettävä, kuinka paljon vettä annetaan vauvalle ja minkä järjestelmän mukaan. Ensimmäisten viikkojen aikana 20 ml päivässä riittää, ja kuukausien lopussa asteittain lisätään 30-40 ml: aan, sitten - 50-100 ml / vrk. Jos vauva on janoinen, hän voi juoda hieman enemmän kuin tämä normi.
On parempi jakaa nestemäärä 2-3 annokseen valitsemalla sopivin aika:
- jos annat vettä juuri ennen ateriaa, se hidastaa ruoansulatusta;
- Sinun ei pidä juoda vauvaa heti syömisen jälkeen - tämä johtaa kaasun muodostumiseen ja turvotukseen.
Optimaalinen aika juoda on ruokinnan välillä. Voit antaa vauvallesi vettä aamulla tyhjään vatsaan heti heräämisen jälkeen, jos lapsella on ummetus. Hieman viileä neste parantaa suolen toimintaa. Sinun ei pitäisi kastella lasta yöllä, jotta virtsajärjestelmä ei lataudu.
Mikä vesi valita
Päättäessään, milloin aloittaa vauvan ruokinta, äiti kysyy millaista vettä. Se, että nesteen ei tule tulla hanasta, on yksiselitteinen.
Raakavesi voidaan antaa vauvalle, jos se on lähdevettä (arteesista). Benjamin Spockin päivinä suositeltiin vain keitettyä vettä. Jevgeni Komarovsky vastustaa ehdottomasti tällaista juomista. Kiehuminen, vaikka se tappaa patogeeniset mikrobit, kehossa tärkeät suolat jätetään prosessissa sedimenttiin.
Mitä juoda vauvalle:
- Voit ostaa pullotettua vettä erityisesti vauvoille mistä tahansa apteekista.
Lasten vesi apteekista
- Lähimmässä myymälässä on neutraalin makuista kivennäisvettä. Sitä voidaan antaa myös imeväisille ilman kiehumista, jos astiaa pidetään jatkuvasti suljettuna.
- Kun käsillä on vain hananestettä, se esisuodatetaan tai suojataan, sitten keitetään. Rusinat auttavat täydentämään mineraalikoostumusta - 1 rkl. lasilliseen kuumaa vettä.
Jotkut lapset nauttivat makeutetun veden juomisesta. Mutta sokerin määrä ei saisi ylittää 2% kokonaismäärästä.
Pitääkö minun antaa vettä lämmössä
Mitä kuivempaa ja kuumempaa ilmaa lapsen ympärillä on, sitä enemmän hänen ruumiinsa menettää nesteitä. Yli vuoden ikäinen lapsi voi pyytää vettä, mutta vastasyntyneet eivät silti voi valittaa kuumuudesta yksin. Jos et anna vauvalle oikea-aikaista apua, hänellä on lämpöhalvaus.
Jos uskotaan terveydenhuollon, vauvoilla on tarpeeksi vettä äidinmaidossa. Mutta kun kesä osoittautui sulavaksi, rintakehän neste ei pysty maksimoimaan lapsen kehon lämpöhäviötä.
Vaikka vauva ei pyydä vettä tai lyö huuliaan, on suositeltavaa tarjota hänelle virkistävä juoma ruokinnan välillä. Pieni päättää itse, haluako hän juoda vai ei.
Äidin vastuulla on seurata tarkasti vastasyntyneen tilaa, jotta ei menetetä kuumeen aiheuttamia epämukavuuden merkkejä.
Janoihin viittaavat oireet:
- Lapsi on liian levoton tai päinvastoin unelias;
- Lapsi itkee, mutta kyyneleet eivät vuota;
- Ei syljeneritystä, huulet kuivuvat;
- Iho muuttuu vaaleaksi ja kuivaksi;
- Lapsi ei virtsa 6-8 tuntia.
Tärkeä! Jos vastasyntyneelle annetaan pullo vettä ja hän alkaa juoda ahneesti, tämä on todiste kuivumisesta.
Lapsi on janoinen
Milloin sinun pitäisi tarjota vauvallesi vettä? Ilman lämpötilassa alle 24 ° C lapsi voi itse kieltäytyä vedestä. Mutta lämpömittarissa on tarpeeksi elohopeaa ryömimään ylös, ja vauva tulee epämukavaksi.
Heti kun astetta saavuttaa +26, äiti valmistaa pullon vettä nopeudella 30 ml kutakin painokiloa kohden (tämä on päivittäinen normi).
Loogisesti herää kysymys, minkä lämpötilan nesteen tulisi olla. Jos äidinmaito tulee vauvaan lämmitettynä 37 °: seen, vettä voidaan antaa viileämmäksi - 26-30 astetta kolmen ensimmäisen kuukauden ajan ja 20 ° seuraavana.
Totta, lämmin vesi ei anna virkistävää vaikutusta, mutta se palauttaa vesitasapainon hyvin. Vastasyntyneille on mahdotonta antaa viileämpää nestettä - on olemassa riski saada kurkkukipu.
Vinkkejä
On olemassa useita mielipiteitä siitä, annetaanko pienelle lapselle vettä juoda, jotkut niistä ovat ristiriitaisia. Useimmat lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että äärimmäisessä kuumuudessa ylimääräinen neste on välttämätöntä. Siksi kannattaa kuunnella joitain asiantuntijoiden suosituksia:
- Hieman happamoitunut vesi sammuttaa jano hyvin. Siksi pulloon voidaan lisätä yksi tippa sitruunamehua, jos vauva ei ole allerginen sitrushedelmille.
- Vesi voidaan korvata kuivatulla hedelmäkompotilla (ruusunmarjalla omenoilla) tai hieman väkevällä karpalomehulla.
- Jotkut äidit antavat vauvoille hieman hiilihapotettua vettä, noudattaen eurooppalaisten lastenlääkäreiden suosituksia, vaikka venäläinen lääketiede on sitä vastaan. Jos vauva tällaisen juoman jälkeen tuntuu rauhalliselta, hänen vatsa ei turvota, ei ole mitään syytä huoleen.
- Jotta lapsi ei ylikuumene kuumassa eikä menetä kosteutta, on parempi pitää hänet alasti kotona. Vähintään vaatteita käytetään myös menettäessä ulos, yrittäen kävellä vain varjossa.
- Kun äiti haluaa noudattaa lastenlääkäreiden neuvoja, jotka eivät suosittele imeväisille enintään kuuden kuukauden nestettä, kuumalla säällä sinun on päivitettävä lapsi vesitoimenpiteillä.
Kuinka päivittää vastasyntynyt kuumalla säällä
- Jos vauva on sairas ja hänellä on korkea kuume, juo sitten runsaasti nesteitä. Ylimääräinen neste erittyy kehosta itsestään.
Huomautus! Kuumalla säällä imettävän naisen tulisi kuluttaa enemmän juomia, jotta hänen ruumiinsa ei kärsi kuivumisesta.
Edellä esitetyn perusteella johtopäätös viittaa itseensä: imettäville vauvoille voidaan antaa vettä. Tärkeintä ei ole pakottaa lasta juomaan väkisin, mikä antaa hänelle oikeuden valita. Jos vauva tarvitsee täydennystä, se järjestetään kaikkien sääntöjen mukaisesti ottaen huomioon asiantuntijoiden vasta-aiheet ja suositukset.
