Täydentävän ruokinnan alusta, noin kuudesta kuukaudesta lähtien, vauva alkaa syödä terveellistä ruokaa. Ensinnäkin nämä ovat vihanneksia, hedelmiä, sitten viljaa, lihaa ja maitotuotteita. Missä iässä voit antaa granaattiomenan lapselle, onko mahdollista antaa granaattiomenamehua murusille jo ennen vuoden alkua, kuinka hyödyllinen on keitto hedelmäkuoresta ja miksi sen luut ovat vaarallisia - pediatrit kysyvät usein näitä kysymyksiä, koska äidit haluavat lisätä tämän hedelmän ruokavalioon mahdollisimman pian.
Lapsi osoittaa kiinnostusta kranaattiin
Granaattiomenan edut vauvanruokassa
Haluan ruokkia lapsiani vain korkealaatuisilla tuotteilla. Granaattiomena on juuri sitä, koska se tuo valtavia etuja lapsen keholle:
- sisältää B-vitamiineja, jotka edistävät aktiivista kasvua;
- parantaa hermoston toimintaa;
- lisää vastustuskykyä tauteihin;
- kyllästää kehon mikroelementeillä luonnollisella tavalla;
- parantaa ihon, hiusten tilaa, vahvistaa kynnet, hampaat ja luut;
- lisää energian tasoa;
- glukoosilähde, korvaa makeiset;
- eliminoi kurkkukipu, ikenet hammastuksen aikana.
Tärkeä! Lapsille, joilla on ruoansulatuskanavan ongelmia, taipumus allergioihin, granaattiomena tulisi lisätä ruokaan asteittain tarkkailemalla kehon reaktiota. Missään tapauksessa sinun ei pidä syödä ja pureskella kuorta, sitä käytetään lääkkeiden valmistamiseen.
Hedelmien ravintoarvo
Hedelmä sisältää useita hyödyllisiä ja ravitsevia aineita keholle:
- C-vitamiini, joka suojaa vilustumiselta, vahvistaa immuunijärjestelmää. Tämä elementti tasapainottaa myös hormonitoiminnan, hermoston toimintaa ja osallistuu aineenvaihduntaan;
- Ryhmän "B" vitamiinit, joiden ansiosta keho kehittyy täysin: keskushermosto muodostuu, proteiinimetabolia kiihtyy;
- Kalium ja fosfori muodostavat vahvat luut, joiden avulla vesitasapaino normalisoituu;
- Rauta auttaa anemiaprosessissa;
- Granaattiomena on voimakas antioksidantti, joka suojaa kehoa haitallisilta aineilta.
Kuinka valita oikea hedelmä
Kun valitset hedelmän, sinun on kiinnitettävä huomiota sen ulkoisiin ominaisuuksiin. Kirkasta, punaista, kiiltävää näytettä ei voida ottaa - se ei ole vielä kypsynyt. Kypsällä tuotteella on yleensä kiinteä iho, jossa on tuberkuleja, epätasainen väri ilman vihreitä täpliä. Jyvien tulisi olla punaisia tai punertavia.
Kypsymättömät hedelmät
Kypsien hedelmien ei pitäisi olla pehmeitä. Ei ole erityistä hajua.
Huomautus! Ruskeat jyvät ovat todisteita käymisprosesseista. Et voi ostaa tällaisia hedelmiä.
Onko mahdollista antaa granaattiomenia lapselle vuodessa
Onko mahdollista granaattiomenaa vuoden ikäiselle lapselle - ei toivottavaa Itse hedelmät tulisi tuoda ruokaan vasta, kun vauva ymmärtää mitä tehdä luiden kanssa. Tämä on yleensä 2,5-3 vuotta vanha.
Tärkeä! Jos muru syö ruokaa vain perunamuusin muodossa ja kun kiinteä pala pääsee suuhun, tapahtuu repimärefleksi, älä missään tapauksessa anna granaattiomenaa.
Vuodessa vauvalla on vielä hyvin vähän hampaita, sitä on vaikea pureskella, joten hän voi niellä ytimet pureskelematta. Se on erittäin vaarallista.
Milloin lisätä mehua ruokaan
Tuotetta voidaan antaa 10 kuukaudesta vain mehuna. On tärkeää ostaa makea lajike. Ensimmäinen näyte on vedellä laimennettu mehu, 1: 2.
Päivän ensimmäisellä puoliskolla on syytä antaa yksi teelusikallinen, sen jälkeen päivän aikana seurata, tuleeko reaktio. Sen puuttuessa annosta lisätään, voit siirtyä asteittain laimentamattomaan versioon.
Hapan lajikkeita tarjotaan lapselle seitsemän vuoden iän jälkeen. Et voi lisätä niihin sokeria - hapot yhdessä niiden kanssa vaikuttavat haitallisesti mahalaukun limakalvoon.
Tuoretta puristettua granaattiomenamehua
Lisäinformaatio. Venäläinen lastenlääkäri Jevgeny Komarovsky suosittelee granaattiomenamehun laimentamista puoleen vedellä jopa seitsemän vuoden ajan. Voit antaa sille 1-2 kertaa viikossa, kahden vuoden ikäisestä - enintään 100 ml, 5-6 vuoteen - 200 ml kerrallaan, seitsemän vuoden kuluttua - 400 ml, mutta enintään kahdesti viikossa.
Onko mahdollista antaa granaattiomenaa siemenillä
Tänään on kehitetty uusi siemenetön granaattiomenalajike, mutta sen hankkiminen on ongelmallista. Jos tämä ei onnistunut, sinun tulee tarkkailla huolellisesti, jotta vauva ei niele ytimiä kokonaisina eikä syö liikaa.
Siemenetön granaattiomenalajike
Milloin voit antaa lapsellesi turvallisesti granaattiomenaa siemenillä? Kaikki lastenlääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että aikaisintaan kolme vuotta jotkut lajikkeet tarjotaan aikaisintaan seitsemän vuotta. Muista seurata, kuinka paljon vauva syö. Vaikka hän pitää hedelmistä, hänen ei pitäisi syödä niitä rajoittamattomina määrinä.
Säännöt:
- Kolmen vuoden kuluttua - enintään neljännes hedelmistä;
- Neljän - puoli granaattiomenaa 1-2 kertaa viikossa;
- Seitsemän - 2 kranaatin viikossa sallitaan.
Apendisiitin kehittymisen vaara
Jos lapsi ei sylkäisi luita, sinun ei pitäisi huolehtia siitä, että tämä aiheuttaa lisäyksen tulehduksen. Tämä tosiasia on jo pitkään kumottu. Suolitukos esiintyy todennäköisemmin kuin apenditsiitti.
Tärkeä! Pieninä määrinä syödyt luut erittyvät ulosteisiin aiheuttamatta ahdistusta vauvalle.
Kuinka tehdä granaattiomenamehua
Mehu valmistetaan sitruspuristimella. Ensinnäkin granaattiomena leikataan kahteen puolikkaaseen ja mehu puristetaan siitä puristimella.
Huomautus! Sinun ei pitäisi puristaa mehua sähköisen mehustimen läpi - kakkua on liikaa ja mehua on pieni määrä.
Granaattiomenamehun tekeminen kotona
Tuotteen hankkimiseen on toinen vaihtoehto - käsikirja. Hedelmät vaivataan sormillasi, voit rullata sen pöydälle vaivattomasti. Tämän seurauksena sisällä olevat ytimet murskataan, sinun tarvitsee vain tehdä reikä, ja mehu on lasissa.
Lisäinformaatio. Voit tehdä siitä vieläkin helpompaa, jos kuoritat hedelmät ja laitat jyvät seulaan. Paina sitten ne murskaamalla. Mehu, joka valuu, siivilöi sitten cheeseclothin läpi.
Mehun määrät ruokinnassa
Mehu on laimennettava keitetyllä vedellä 1: 2 ja annettava vauvalle enintään kahdesti viikossa. Aluksi hän yrittää 1 tl, jos tämä ei aiheuttanut mitään seurauksia ruoansulatuksessa, annos lisätään vähitellen 100 ml: aan. Seitsemän vuoden iästä alkaen voit antaa jopa 400 ml mehua. Lapsi voi myös syödä hedelmälihaa enintään kahdesti viikossa.
Mahdolliset ongelmat
Granaattiomenalla on positiivinen vaikutus kehoon. Mutta se voi vahingoittaa:
- Allergia esiintyy. Se voi olla punainen ihottuma, kutina, joten hedelmät tulisi sulkea pois ruokavaliosta hetkeksi;
- Kipu vatsassa, ruoansulatushäiriöt ripulin muodossa ja sen jälkeinen kuivuminen. Koska sikiö sisältää paljon happoa, se voi heikentää ruoansulatuskanavan toimintaa;
- Oxaluria. Urolitiaasia sairastaville lapsille ei tule antaa granaattiomenia;
- Herkkä hampaiden emali, sen tuhoutuminen. Hapolla on kielteinen vaikutus emaliin, joten mehu tulisi tarjota laimennettuna. Voit tarjota vauvallesi putken, jotta juoma on vähemmän kosketuksessa hampaiden kanssa.
Allergioiden merkit
Koska granaattiomenalla on runsaasti pigmenttejä, kuten monilla punaisilla hedelmillä, se on potentiaalinen allergeeni. Huolimatta siitä, että se sisältää paljon ravintoaineita, lapselle on tarjottava sitä erittäin huolellisesti.
Allerginen reaktio lapsella
Yleensä allergiat ilmaantuvat useita tunteja hedelmien syömisen jälkeen. Hän voi olla:
- Pieni, kutiava ihottuma;
- Oksentelun, vuotavan nenän, yskän, sidekalvotulehduksen muodossa.
Jos reaktio tapahtuu, on välttämätöntä lopettaa sikiön käyttö välittömästi ja kääntyä lääkärin puoleen. Granaattiomena on runsaasti vitamiineja, jotka on ehdottomasti sisällytettävä lapsen ruokavalioon. Tämä on tehtävä huolellisesti - tässä tapauksessa ei ole kielteisiä seurauksia.
