Valmistautuessaan synnytykseen odottava äiti kuvittelee yhä enemmän miltä vauva näyttää, miten käyttäytyä, kuinka kehittyä nopeasti ja kuinka kauan hänen unensa on yöllä. Tätä tuskin on mahdollista ennustaa - lapsen syntymän jälkeen ympäröivä maailma muuttuu 360 astetta. Tärkein asia pikkulapselle, joka on juuri aloittanut tutustumisensa uuteen maailmaan, on ravitsemus, uni ja kontakti äitiin. Jotkut äidit päättävät itse, että heidän vauvansa tulisi noudattaa tiettyä hoito-ohjelmaa, toiset uskovat, että sitä tulisi ruokkia pyynnöstä. Molemmilla vaihtoehdoilla on etuja ja haittoja, äidille on suositeltavaa hallita lapsen aterioiden määrää ja aikaa, jonka hän viettää nukkumiseen. Joten onko vauva syytä herättää ruokintaa varten, kuinka monta kertaa päivässä hänen pitäisi syödä, ja miten saada aikaan imetys?
Tyytyväinen vauva nukkuu
Nuorilla äideillä on hyvin akuutti kysymys: onko vauva syytä herättää ruokintaa varten hänen elämänsä ensimmäisinä kuukausina. Vastasyntynyt viettää nukkumassa noin 19-20 tuntia päivässä, loppuosa käytetään janon ja nälän tyydyttämiseen. Jos vauva on GV: llä, hänen on syötävä noin 10 kertaa päivässä. Lastenlääkärit suosittelevat lasten ruokkimista "järjestelmällä" 2,5-3 tunnin välein, kun taas lapsi, jolla ei ole ruokavaliota, voi pyytää syödä 40 minuutin välein. Näitä kahta vaihtoehtoa pidetään normaalina, vaikka vauva syö liikaa, hän voi sylkeä kaiken ylimääräisen maidon.
Joten entä yöunet? Vastasyntyneillä, aivan kuten aikuisilla, on syvä univaihe, joka tapahtuu yleensä yöllä. Niinpä he nukkuvat yöllä hieman pidempään kuin päivällä. Onko syytä herätä murusia tarjoamaan ruokaa?
Miksi lapset nukkuvat pitkään
Syntymähetkestä lähtien lapsi ei sopeudu välittömästi uusiin elinoloihin. Hän ei pysty selvittämään, milloin on päivä ja milloin yö. Kehon puolustusreaktio elämän ulkoisten olosuhteiden muutoksiin on unta.
Lääkärit sanovat, että aivot kehittyvät nopeasti ensimmäisen yökuun yöunen aikana. Vanhempien tulisi olla tietoisia siitä, että lapsen biologinen kello on tarpeen säätää neljän ensimmäisen elämänviikon aikana, koska sen jälkeen on paljon vaikeampi tehdä sitä. Yleensä tänä aikana lapsi ei reagoi ulkoisiin ärsykkeisiin melun, valon ja jopa kevyiden kosketusten muodossa, joten hän nukkuu riittävän hyvin, kunnes haluaa syödä tai tuntee epämukavuutta. Lapsi haluaa syödä melko usein, noin 2-3 tunnin välein. Tämä tapahtuu, koska äidin maito imeytyy kehoon nopeasti, ja vastasyntyneen vatsaan mahtuu enintään 100 grammaa. ruokaa, koska se on edelleen hyvin pieni.
Entä jos vauva nukkuu vähintään 4 tuntia ja jopa silloin, kun imetystä ei ole vahvistettu, maitoa on saapunut ja vauva nukkuu? Useimpien lastenlääkäreiden mukaan vastasyntyneet tulisi herättää ruokintaan, jos he nukkuvat yli 6 tuntia kerrallaan. Jos lapsi ei saa painoa hyvin tai on syntynyt ennenaikaisesti, herätä hänet 3 tunnin välein.
Vastasyntynyt ei reagoi ulkoisiin ärsykkeisiin unen aikana
Jos vauva syntyi ajoissa ja lihoo tarpeeksi hyvin, ei tarvitse huolehtia silloin, kun hänen uni kestää yli 4 tuntia. Tällaisissa tapauksissa vanhempien tulisi seurata vauvaa. Aivan ensimmäinen asia, jonka vanhempien tulisi oppia tarkkaillessaan lasta, on erottaa matalan unen ja syvän unen vaiheet.
REM-unen aikana lapsi voi tarkkailla silmämunien nopeita liikkeitä suljettujen silmäluomien alla, huiskaamista, nyökkäystä jne. Vaikka vauva itkisi matalan univaiheen aikana, ei ole välttämätöntä kiirehtiä poimimaan sitä rokkaamaan. Pääsääntöisesti juuri tällaiset toimet johtavat päinvastaiseen vaikutukseen ja herättävät vauvan. Tämän seurauksena vauva muuttuu levottomaksi, koska hän ei saanut tarpeeksi unta. Äiti ja isä eivät tiedä kuinka paljon maitoa antaa hänelle, jotta hän lakkaa itkemästä. Tällaisina aikoina vanhemmat vaihtavat usein sekatyyppiseen ruokintaan, joka sisältää paitsi rintamaidon myös keinotekoisen kaavan. Tämä on täynnä sitä tosiasiaa, että äidin imetys vähenee ja katoaa pian kokonaan.
Neuvosto. Jos vauva nukkuu ja äidillä on maitoa, on suositeltavaa ilmaista se pullossa.
Taaperoikä voi olla levoton herätessään
Pitääkö minun herättää vastasyntynyt ruokkimaan yöllä
Useat tekijät vaikuttavat äidin päätökseen keskeyttää vauvan nukkuminen yöllä ruokintaa varten, kuten:
- Ikä;
- Paino;
- Terveystila jne.
Jos vauva ei herää yksin yön ruokintaa varten ja hänen nukkumisensa on yli 3 tuntia, lastenlääkärit suosittelevat herättämistä. He perustelevat suositustaan sillä, että pitkittynyt uni ja äidinmaidon puuttuminen pitkään (yli 3 tuntia) voivat vaikuttaa kielteisesti vauvan terveyteen. Lisäksi imetysprosessin varmistamiseksi rinta on tyhjennettävä suunnilleen samalla aikavälillä. Kun vauva saavuttaa 3 kuukauden iän, ruokintojen välisiä aikavälejä voidaan pidentää.
Jos vauva on syntynyt ennenaikaisesti ja hänen painonnousunsa on hidasta, nämä vauvat on herättävä useammin, eivätkä ylitä 2,5 tunnin välein ruokinnan välillä. Kun vauvan paino sopii WHO: n standardeihin, voit antaa hänen nukkua pidempään.
Lapsia, joiden keho taistelee viruksia tai bakteereja vastaan, ei pidä herättää. Nukkumisen aikana heidän koskemattomuutensa ohjaa kaikki voimansa päästä eroon infektiosta.
Kun lapsi nukkuu, hänen ruumiinsa taistelee infektioita vastaan
Huomautus! Elämän kolmen ensimmäisen kuukauden aikana yörehujen välit eivät saisi ylittää 4 tuntia sairaudesta tai syvästä unesta huolimatta.
Pitääkö minun herättää vastasyntynyt ruokkimaan päivän aikana
Päivällä lapsi herää ruokkimaan itse, heti kun hän tuntee nälän. Jos päiväunen järjestäminen tapahtuu kaikkien normien mukaisesti, sen kesto ei ylitä 3 tuntia. Päivällä lapsi on herättävä ruokintaa varten, koska pitkä jälkimmäinen voi johtaa kuivumiseen. Vähitellen vauva tottuu ruokintatiheyteen ja herää itsestään.
Kuinka herätä vastasyntynyt vauva ruokintaan
Vauvojen katsotaan olevan helpompaa päästä pois REM-unesta. Äidille, joka tarvitsee herättää lapsen, on helpompaa tarkkailla hänen unta ja herättää hänet tänä aikana. Pinnallisen unen vaihe eroaa siinä, että lapsen silmät liikkuvat hyvin aktiivisesti silmäluomien alla, hän värisee, lyö huuliaan, ilmeet muuttuvat.
Tärkeä! Jos lapsi on syvässä univaiheessa eikä ole mahdollista odottaa REM-unen alkamista jostain syystä, on suositeltavaa herättää hänet asteittain. Hyvin usein äitiyssairaaloiden sairaanhoitajat näyttävät sinulle, miten tämä tehdään oikein.
Äitiyssairaalassa voit saada neuvoja imetyksen asiantuntijalta
Voit herättää vastasyntyneen lapsen ruokintaan seuraavilla tavoilla:
- On suositeltavaa aloittaa puhuminen lapsen kanssa.
- Voit viedä vauvan pystysuoraan ja kantaa sitä tässä asennossa jonkin aikaa ravistamalla sitä hieman.
- Hiero vastasyntyneen kämmentä kevyesti.
- Käännä vauva toiselle puolelle.
- Siirrä se kovalle alustalle.
- Pyyhi otsa ja posket kostealla vaipalla.
- Purista pari pisaraa maitoa nännille tai sormelle ja levitä ne vauvan huulille.
- Aja sormi huulillesi jne.
Näitä menetelmiä pidetään oikeina, koska ne tuovat vauvan syväunesta vähitellen, useissa vaiheissa.
Komarovsky heräämisestä
Tunnettu ukrainalainen lastenlääkäri Jevgeniy Olegovich Komarovsky sanoo, että jos lapsi on terve ja lihoo hyvin, häntä ei tarvitse herättää ruokintaa varten. Tunne ruoan tarpeesta, pieni herää itsestään.
Jos vauva syntyi ennenaikaisesti tai hänen painonsa ei vastaa WHO: n normeja, ruokinnan tulisi olla 2–3,5 tuntia. Jos terve vastasyntynyt jätti vapaaehtoisesti äitinsä rinnan, hän voi saada nälkää aikaisintaan 2 tuntia myöhemmin, mutta kaipaa äitiään tai imee - paljon aikaisemmin.
Komarovskyn mukaan äidin tila on tärkeämpi kuin vastasyntyneen huuto. Jos vauva pyysi rintaa aikaisintaan 2 tuntia viimeisen ruokinnan jälkeen, ensimmäisten 2-3 viikon aikana voit odottaa itkemistä ja selvittää oikeat välit vauvan ruoan vastaanottamisprosessien välillä.
Imetys ja herätykset
Useimpien lastenlääkäreiden mielestä on tärkeää ruokkia yöllä klo 3–7. Tänä aikana prolaktiinihormonia tuotetaan äidin kehossa, joka on vastuussa oikeasta imetyksestä. Äidin maidon pysähtymisen estämiseksi, joka voi kehittyä utaretulehdukseksi, sinun ei pidä noudattaa liian pitkiä ruokintavälejä. Optimaalinen taajuus on 3-4 tunnin välein. Kolmen ensimmäisen kuukauden aikana, vaikka imetysprosessia ei ole vahvistettu, on suositeltavaa ruokkia vauvaa vähintään 3 kertaa yöllä, joista yksi on ajanjaksolla 3–7. Tämä edistää maidon normaalia saapumista seuraavaan päivään.
Yörehut normalisoivat imetyksen
Lapsi nukahtaa syömättä
Jos vauva nukahtaa ruokinnan aikana syömättä määrättyä määrää maitoa, häntä ei tarvitse herättää. Voit odottaa 30 minuuttia ja tarjota rinta uudelleen.
Jos tämä tilanne ei ole kertaluonteinen ja tapahtuu melko usein, ei ole suositeltavaa ruokkia sitä seoksella. Jotta pääsisit tilanteesta oikein ja estät kuivumisen tai huonon painonnousun, on suositeltavaa vaihtaa säännöllinen ruokavalio ruokintaan tarpeen mukaan. Tässä tapauksessa lapsi syö niin paljon kuin hänen ruumiinsa tarvitsee kyllästykseen ja sitten, kun hän tuntee nälän. Ajan myötä vastasyntynyt kehittää tietyn hoito-ohjelman, jonka mukaan äidin on yksinkertaisesti sopeuduttava.
Ensimmäiset kuukaudet vauvan syntymän jälkeen voivat aiheuttaa epämukavuutta imettävälle äidille, koska hän kokee ahdistusta monin tavoin: tämä on epävakaa imetys, vauvan uni, hänen itku ja jatkuva unen puute yöllä. Tänä aikana on erittäin tärkeää pysyä rauhallisena ja valita oikea taktiikka ruokintaan ja nukkumiseen paitsi vauvalle myös itsellesi.
Vauva tuntee vauvan kunnon hyvin, joten on niin tärkeää olla hermostumaton ja olla huolimatta pienintäkään syytä. Jos lapsi nukkuu paljon, syö vähän ja sen vuoksi paino nousee huonosti, ja kaikki yllä olevat korjausmenetelmät eivät toimi, on suositeltavaa kysyä neuvoa imettävältä asiantuntijalta, joka auttaa luomaan lapsen ruokavalion.
