Varhaisessa iässä lapsen luulaite on joustava, ja lihakset ja nivelsiteet on helppo venyttää. Tänä aikana vauvan tuki- ja liikuntaelinjärjestelmä kehittyy nopeasti, mukaan lukien jalkakaaren muodostuminen. Siksi on erittäin tärkeää seurata tarkasti, jotta kehitys menee oikealle. Tänään puhumme litteistä jaloista, siitä, miten se vaikuttaa lapsen terveyteen ja kuinka estää tämä tauti vauvan ensimmäisinä vuosina.
Kuinka määrittää lapsen litteät jalat
Litteistä jaloista voi puhua myönteisesti vain yli 5-vuotiaiden lasten suhteen. Aikaisemmassa iässä diagnoosia vaikeuttaa rasvakudoksen läsnäolo kaaressa, joka luo jalka tasoittuvan ja muistuttaa litteitä jalkoja. Tämä ei kuitenkaan ole patologia, vaan tietyn iän normi, ja asianmukaisella kehityksellä 5-6-vuotiaana jalka saa oikean muodon.
On olemassa useita merkkejä, jotka voivat viitata litteiden jalkojen esiintymiseen alle 5-vuotiaalla lapsella:
- jalkojen nopea väsymys;
- selkävaivat;
- kipeä kipu jalassa ja sääressä;
- lisääntyvä kipu seisten ja kävellessä;
- raskaus alaselässä.
Näihin oireisiin liittyy usein ärtyneisyyttä, päänsärkyä ja kohtuutonta mielialaa. Toisin sanoen jalan rakenteen rikkominen voi vaikuttaa koko organismin toimintaan.
Litteiden jalkojen luonnollinen ehkäisy
Yksi tehokkaimmista tavoista estää litteitä jalkoja lapsilla on kävely paljain jaloin. Ortopedit neuvoo kesällä kävelemään paljain jaloin löysällä maaperällä, niitetyllä ruoholla, kivillä, hiekkarannalla.
Mutta mitä tehdä kylmänä vuodenaikana tai ilman mahdollisuutta muuttaa kaupunkiympäristö esikaupunkialueeksi? Tällöin lääkärit suosittelevat ortopedisten hierontamattojen käyttöä, joilla on luonnolle luonnollinen vaikutus. On tärkeää yhdistää erilaisia hierontarakenteita. Voit ostaa useita mattoja, joiden pinta on erilainen, tai voit koota yhden erityisistä Ortho-palapeleistä, jotta saat vaikutelman kävelystä pikkukivirannalla ja niitetyllä ruoholla.
Tällaisella pinnalla kävelemisen aikana jalka asetetaan eri asentoihin stimuloiden erilaisia lihasryhmiä. Lisäksi maton pienet elementit luovat akupainetta, joka vaikuttaa segmentteihin, jotka ovat yhteydessä muihin elimiin. Siten on monimutkainen vaikutus koko kehoon.
Päivittäisillä lapsen harjoituksilla ortopedisella peitteellä useita minuutteja on voimakas ennaltaehkäisevä vaikutus, joka vahvistaa lihaksia, nivelsiteitä ja lievittää lihasten väsymistä. Tällaiset menettelyt paitsi myötävaikuttavat jalkakaaren oikeaan muodostumiseen, myös vahvistavat immuunijärjestelmää, joten lapset eivät todennäköisesti sairastu. Hoidon ja ennaltaehkäisyn lisäksi hierontamatoja voidaan käyttää kognitiivisiin tarkoituksiin, joissa käytetään erilaisia väri- ja kuvioyhdistelmiä vauvan opettamiseen ja toiminnan järjestämiseen pelin muodossa.
