Pienen lapsen kanssa tulevan itsenäisen elämän partaalla seisova nuori äiti ei ole aina varma itsestään. Hän on huolissaan omasta kokemattomuudestaan. 10 käytännön vinkkiä epäilyjen voittamiseen ja auttamiseen tilanteessa, jossa sinun täytyy selviytyä vauvan kanssa yksin.
Ensimmäisen kerran yksin jätettynä pienen lapsen kanssa on helppo sekoittua moniin vastuisiin, jotka on suoritettava vauvan kanssa käsivarsissasi. Varsinkin kun sinun ei tarvitse luottaa huolehtivan isoäidin tai kokeneen lastenhoitajan tukeen.
Älä huoli. Todellisuus osoittautuu elämäntyyppiseksi ja tavalliseksi. Ja tusinan yksinkertaisten sääntöjen noudattaminen korjaa monia ongelmia.
1. Levätä, kun vauva nukkuu
Useimmissa tapauksissa vauvan äiti on kroonisesti unihäiriöitä. Käytä jokainen tilaisuus palauttaa menetetty voimasi. Levätä joka kerta, kun vauva nukahtaa. Ei ole väliä mihin aikaan se tapahtuu: aamu, iltapäivä tai ilta. Ota torkku tai makaa vain silmät kiinni. Tämä auttaa sinua toipumaan.
Nyt asut samassa rytmissä lapsesi kanssa. Seuraa siis hänen esimerkkiään ja saa voimaa, kun hän nukkuu.
2. Älä kiellä itsellesi nautintoja
Älä ota tehtäviäsi tylpänä rutiinina katsellessasi ihanteellisia kaunottaria enkelimäisten lasten kanssa sosiaalisissa verkostoissa. Heillä ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa.
Kun istut kotona lapsesi kanssa, voit aina varata aikaa mielenkiintoiseen kirjaan tai uuteen sarjaan. Hemmottele itseäsi toiminnoilla, jotka tuovat sinulle iloa ja inspiraatiota. Lapsi arvostaa mielialasi positiivisuutta.
3. Älä ylikuormita itseäsi
Halu olla erittäin esimerkillinen äiti ja emäntä on ymmärrettävää, mutta ei aina realistista. Taloa ei voida puhdistaa moitteettomasti, valmistaa gourmetruokaa, pestä, puhdistaa ja pestä päivässä. Olet kiireinen lapsesi kanssa suurimman osan ajasta. Siksi sisällytä päivän suunnitelmiin, mitä voit tehdä. Luopua vaikeista tai merkityksettömistä tehtävistä. Ei ole lainkaan välttämätöntä silittää vaippoja molemmin puolin tai asettaa täysin tasaisia vaatepinoja pukeutujaan värillisinä.
4. Voit pyytää apua
Älä tee kaikkia kotitöitä poikkeuksetta. Jaa osa miehellesi. Esimerkiksi roskakorin poistaminen, koiran kävely tai päivittäistavaroiden ostaminen ei ole hänelle taakka, ja säästät arvokasta aikaa.
Pyydä ystäviäsi tekemään jotain hyödyllistä. Matkalla tapaamaan sinua he voivat ostaa puuttuvia tuotteita tai käydä apteekissa. Helppo tehtävä muuttuu käytännön avuksi sinulle.
5. Käytä modernia tekniikkaa
Kodinkoneet tekevät elämästä uskomattoman yksinkertaisen. Ota kaikki irti niistä. Monikeittotaso säästää seisomasta liedellä pitkään, ja mehupuristin ja leivänpaahdin tarjoavat kevyen aamiaisen muutamassa minuutissa.
Astianpesukone ja monitoiminen pölynimuri, ilmanpuhdistin ja höyrysilitysjärjestelmä ovat mukavuutta ja aikaa säästäviä. Suunnittele paikka heille perhebudjetissa ja toivelistalla. Et mene pieleen.
6. Tilaa palveluja verkossa
Palvelukeskukset ovat saamassa vauhtia suosionsa. Kiinnosta tätä segmenttiä. Täältä löydät hyödyllisiä palveluja kohtuulliseen hintaan. Verkkotilaaminen säästää päivää äkillisen ongelman sattuessa: tarvitsetko lastenhoitajaa muutamaksi tunniksi, ruoan toimitusta vai kiireellisiä putkikorjauksia.
Ehkä löydät sopivan palvelun säännölliseen käyttöön: siivous, tavaroiden toimitus, lemmikkien kävely.
7. Tee kotitöitä lapsesi kanssa.
Talon lapsi ei häiritse kotitehtäviä. Kymmeniä asioita, joita voit tehdä hänen kanssaan. Käytä kannettavaa leikkikehää. Vauva on siellä, nähdään ja kuulemme. Pystyt kommunikoimaan keskeyttämättä työtäsi.
Tyytymätön kapriisi vaatii läheistä yhteyttä? Hallitse rintareppu. Joten vapautat kätesi töitä varten, ja vauva tuntee täysin läheisyytesi.
8. Ole avoin uusille tuttaville
Nykyinen tila rajoittaa tahattomasti sosiaalista piiriäsi. Yritä laajentaa sitä uusilla tuttavilla. Samoista nuorista äideistä voi tulla sinä hyviä ystäviä. Tietojen, uutisten ja neuvojen jakaminen tekee yhdessä kävelemisestä miellyttävää ja palkitsevaa. Rennosta keskustelusta lastenklinikalla voi kehittyä monivuotinen sydämellinen viestintä, ja lapset oppivat ensimmäisen ystävyytensä oppitunnit.
9. Älä riistä mieheltäsi huomiota
Luonnollisesti vauva on nyt hoitosi ja kiintymyksesi keskus. Juuri tällä hetkellä nuoret aviomiehet tuntevat usein olevansa hylättyjä ja unohdettuja. Vältä perheen vieraantumista. Anna isäsi olla mukana yhteisessä maailmassa vauvan kanssa. Ole alentava hänen hankaluuteensa ja virheihinsä.
Ota aikaa olla yksin. Älä anna keskinäisen edun katoaa. Ota inspiraatiota toisiltamme.
10. Muista, että asiat muuttuvat pian.
Ennen kuin katsot taaksepäin, vaippaliinat, yösyötteet ja omat epävarmuutesi ovat menneisyyttä. Lapsi kasvaa. Pystyt neuvottelemaan hänen kanssaan ja antamaan yksinkertaisia ohjeita. Se tulee sinulle paljon helpommaksi.
Ja voi tapahtua, että juuri silloin huomaat yhtäkkiä, että tarvitset todella toisen lapsen.
- Kuinka tehdä kaikki äitiyslomalla tai 10 nuoren äidin sääntöä
- 7 hyödyllistä vinkkiä, jotka säästävät aikaa ja energiaa nuorelle äidille
- 8 käskyä ajankäytöstä nuorelle äidille
- 10 tapaa tehdä elämästäsi vauvan kanssa helpompaa ilman avustajia
- Mistä löytää aikaa äidille: 6 vinkkiä
- Kuka auttaa työskentelevää äitiä?
- 7 kodinkoneita, joita jokainen äiti tarvitsee
