Imetys tunnustetaan turvallisimmaksi ja edullisimmaksi tavaksi ruokkia vauvaa ensimmäisen elinvuoden aikana. Kaikesta imetyksen yksinkertaisuudesta huolimatta on olemassa melko paljon väärinkäsityksiä ja vaikeuksia, jotka voivat häiritä imetystä. Katsotaanpa tarkemmin tällaista luonnollista prosessia, joka on jokaisen synnyttäneen naisen käytettävissä, kuten imetys (HB).
Etu
Saamalla äidinmaitoa vauva kasvaa ja kehittyy harmonisesti. Murska tuntuu hyvältä, anemian, allergioiden, riisitautien, maha-suolikanavan sairauksien ja muiden patologioiden kehittymisen riski pienenee. Lisäksi imetyksen aikana hankittu emotionaalinen kontakti äitiin edistää positiivisesti pienen persoonallisuuden kehittymistä.
Miksi äidinmaitoa tarvitaan vauvoille?
- Rintamaidolla on ainutlaatuinen koostumus, jota edes parhaat kaavanvalmistajat eivät pysty toistamaan.
- Ihmisen maito on täysravinto vauvalle. Se antaa lapsen keholle tarvittavat proteiinit, mineraalit, hiilihydraatit, vitamiinit, terveelliset rasvat ja muut arvokkaat aineet.
- Rintamaito imeytyy helposti ja sulaa pienen lapsen vielä kypsymättömässä ruoansulatuskanavassa.
- Ihmisen maidolla on tasainen lämpötila, joten se on aina valmis imeväisen käyttöön.
- Maidon koostumus muuttuu vauvan kasvaessa sopeutuen pikkulasten muuttuviin tarpeisiin.
Plussat imettävälle äidille
- Imeminen ärsyttämällä näntää stimuloi oksitosiinin tuotantoa. Tämä hormoni on vastuussa kohdun lihasten supistumisesta, joten imetys edistää kohdun nopeampaa palautumista synnytyksen jälkeen.
- Vauvan imetys vähentää munasarjojen ja rintasyövän riskiä naisilla.
- Masennus on harvinaisempaa imettävillä naisilla, ja heidän stressinkestävyytensä on paljon suurempi kuin äideillä, jotka eivät imetä vauvaa synnytyksen jälkeen.
- Imetys säästää perhebudjettia, koska maidonkorvikkeet ovat melko kalliita.
Tilastot osoittavat, että imetys on välttämätöntä sekä äideille että heidän vauvoilleen. Katso seuraava video vauvan imetyksen eduista.
Hoitavien äitien on oltava varovaisia valitessaan erityisesti lääkkeitä - enterosorbentteja, joita ei voida välttää ruoansulatushäiriöiden, allergioiden, ARVI: n monimutkaisessa hoidossa.
Smecta enterosorbenttia voidaan määrätä imettäville naisille, joilla on ruoansulatuskanavan ongelmia, allergioita ja muissa tapauksissa. Mutta maaliskuussa 2019 ANSM (kansallinen lääketurvallisuusvirasto, Ranska) julkaisi varoituksen Smectan ja sen analogien nimityksen peruuttamisesta alle 2-vuotiaille lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille, koska tämän lääkkeen valmistuksessa käytettävän saven koostumuksessa , lyijy löydettiin. Tällä aineella voi olla myrkyllinen vaikutus lapsen kehoon ja ensisijaisesti aivojen kehitykseen. Sen jälkeen ROAG (Venäjän synnytyslääkäreiden ja gynekologien seura) antoi suosituksen olla käyttämättä Smectaa raskaana oleville ja imettäville naisille.
ROAG uskoo, että Venäjän federaatiossa on monia kotimaisia lääkkeitä, joita on käytetty menestyksekkäästi yli vuosikymmenen ajan akuuttiin ripuliin raskaana olevilla ja imettävillä äideillä, nämä ovat Enterosgel tai vastaavat lääkkeet.
Lukuisat tutkimukset osoittavat geelimuodon korkean tehokkuuden, adsorptioselektiivisyyden ja turvallisuuden. Vedellä kyllästetty geelimuoto, toisin kuin hienot sorbentit, minimoi ummetuksen riskin. Myrkyllisten aineiden, patogeenisten bakteerien ja rotavirusten poistamisen lisäksi Enterosgel auttaa korjaamaan suoliston mikroflooraa ja palauttamaan maha-suolikanavan limakalvojen epiteelin, parantaa kehon antioksidanttista puolustusta ja vaikuttaa positiivisesti kehon immuunijärjestelmään.
Mitkä ovat haitat?
- Äidin keho menettää mikroelementtejä ja vitamiineja, joten on tärkeää täydentää niitä imettävän äidin asianmukaisella ja täydellisellä ravinnolla sekä tarvittaessa multivitamiinivalmisteilla. Jos äidin ravitsemus on heikkoa, naisen hampaiden ja hiusten vaurioitumisen riski sekä nivelkipujen ilmaantuminen lisääntyvät. Miteravel Plus -kompleksi sisältää foolihapon, jodin ja raudan lisäksi elementtejä, joista imettäville äideille usein puuttuu: sinkkiä, molybdeenia, seleeniä, vitamiineja ja välttämättömiä rasvahappoja Omega-3. Vain yksi kapseli päivässä ottaa huomioon vitamiinien ja kivennäisaineiden päivittäiset tarpeet raskauden suunnittelun, raskauden (1, 2, 3 raskauskolmanneksen), imetyksen aikana. Vitamiini- ja mineraalikompleksin säännöllinen saanti suunnittelun, raskauden ja imetyksen aikana edistää terveellisen vauvan kehitystä ja ylläpitää äidin terveyttä ja lisää heidän tarpeensa silloin, kun sitä eniten tarvitaan.
- Hepatiitti B voi vaikuttaa naisen hyvinvointiin. Hoitava äiti voi kokea uneliaisuutta, heikentää libidoa, heikentää huomion ja muistin keskittymistä, voi kaipaa makeisia ja on usein janoinen.
- Rinta menettää entisen joustavuutensa ja muodonsa, ja se voi myös pienentyä. Tämä johtuu pääasiassa hormonien tuotannosta raskaana olevan naisen kehossa ja synnytyksen jälkeen. Vaikka nainen kieltäytyy imettämästä, tämä ei takaa rintakehän saman ulkonäön säilyttämistä. Samaan aikaan, jos imettävä äiti pumpaa jatkuvasti, levittää vauvaa väärin, kiinnittää rintaa imetyksen lopussa tai laihduttaa dramaattisesti vieroituksen jälkeen, tämä vaikuttaa suoraan rinnan ulkonäköön. Vieroitus vauvasta vähitellen onnistuu palauttamaan raskautta edeltävän rinnan.
- Joskus yksi rinta imetyksen jälkeen näyttää erilaiselta kuin toinen. Tämä voidaan estää soveltamalla sitä vuorotellen jokaiseen rintaan.
- Täytetyt rinnat ja muuttunut nänniherkkyys voivat vaikuttaa äidin intiimiin elämään synnytyksen jälkeen, mutta tämä epämukavuus on väliaikaista.
- Imetys tekee nuoresta äidistä usein epämukavan. Aktiiviseen elämäntapaan tottuneiden naisten voi olla vaikea rakentaa elämäänsä uudelleen ottaen huomioon GV, joka todella sitoo hänet vauvaan. Lapsi on ruokittava yöllä, joskus sinun on annettava maitoa, et voi jättää vauvaa pitkäksi aikaa muiden ihmisten kanssa, sinun on rajoitettava ruokavalioasi, luovuttava kahvista, alkoholista, tupakoinnista, vatsalla nukkumisesta.
Imettävällä äidillä on paljon tarpeettomia huolia, erityisesti äidinmaidon määrän ja laadun suhteen. Lisäksi usein nuoreen äitiin vaikuttaa psykologisesti sukulaiset, jotka eivät tue imetystä. Positiivinen asenne ruokintaan ja kyky puolustaa mielipiteitään on tässä erittäin tärkeä asia.
Onko HS: llä vasta-aiheita?
Vauvaa ei pidä imettää, jos:
- Äidillä on vaarallisia sairauksia - HIV, akuutti psykoosi, akuutit infektiot, tuberkuloosin avoin muoto, onkopatologia.
- Äiti käyttää alkoholia tai huumeita.
- Äiti on pakko ottaa HB: lle kiellettyjä lääkkeitä.
- Vauva ei voi imeä rintaa esimerkiksi syvissä keskosissa tai vakavissa sairauksissa.
- Vauvalla on joitain synnynnäisiä sairauksia, jotka liittyvät äidinmaidon imeytymiseen, esimerkiksi galaktosemia.
Huonot tavat ja niiden vaikutus maitoon
Imettävän äidin ei tule tupakoida, koska prolaktiinin tuotanto pahenee nikotiinin vaikutuksesta. Jos äiti tupakoi, maitoa tuotetaan vähemmän ja sen laatu kärsii. Lapsen kehoon tunkeutuva nikotiini vaikuttaa kielteisesti vauvan sykkeeseen, lapsen uneen ja ruokahaluun sekä vauvan hermostoon.
Jos lapsesta tulee passiivinen tupakoitsija, se uhkaa häntä verisuonten, hengityselinten ja allergioiden ongelmilla. On erityisen vaarallista, että äidin tupakoinnin seurauksena vauvan äkillisen kuoleman riski kasvaa.
Jos tupakoiva nainen ei voi luopua savukkeista, sinun on yritettävä vähentää niiden määrää - enintään viiteen päivässä. Tupakointi ennen ruokintaa on mahdotonta hyväksyä, koska suuri määrä haitallisia yhdisteitä tulee maitoon. Kun olet tupakoinut savukkeen ruokinnan jälkeen, seuraavaan ruokintaan mennessä nikotiini poistuu osittain äidin kehosta. Samanaikaisesti äidin ei pitäisi tupakoida lapsen vieressä, ja tupakoinnin jälkeen sinun on pestävä kätesi hyvin, harjattava hampaasi ja vaihdettava vaatteet.
Alkoholin, kuten huumeiden, juominen ei ole hyväksyttävää imettävälle äidille. Alkoholijuomat missä tahansa määrin ovat haitallisia imettävälle lapselle. Ne vaikuttavat pienen hermostoon ja sydämeen sekä vauvan ruoansulatuskanavaan. On erityisen tärkeää olla nauttimatta alkoholijuomia vasta, kun lapsi on 3 kuukauden ikäinen, koska vastasyntyneen maksa ei pysty käsittelemään edes pienintä annosta etyylialkoholia.
Hieman ternimaidosta
Ternimaito on naisen rintakehästä vapautuva neste synnytyksen jälkeisten kolmen tai neljän päivän aikana. Sen määrä on pieni (varsinkin heti synnytyksen jälkeen), väri on kellertävä ja sakeus on paksu.
Ero tällaisen maitorauhaserityksen välillä kypsästä ihmisen maidosta on korkeampi proteiinipitoisuus, mineraalisuolat ja vitamiinit sekä huomattavan määrän leukosyyttien, immunoglobuliinien ja muiden suojaavien tekijöiden läsnäolo. Ternimaito sen sijaan sisältää vähemmän laktoosia ja rasvaa.
Miksi ternimaito on niin tärkeää murusille ja miten se näyttää, katso video Äidit ja isät -kanavasta, jossa kokenut synnytyslääkäri-gynekologi kertoo ternimaidon ja rintamaidon vivahteista.
Annetaanko vauva tarpeen mukaan tai asetetaanko hoito?
On suositeltavaa antaa lapselle rinta jokaisen vauvan pyynnöstä. Vastasyntyneelle tämä tarkoittaa, että kaiken ahdistuksen vuoksi sinun on ensin tarjottava rinta, ja jos vauva kieltäytyy, etsi toinen syy vauvan jännitykseen.
Ensimmäisten viikkojen aikana vauvat kirjaimellisesti "roikkuvat" rinnassa, mutta ajan myötä murusilla on oma erityinen ruokintajärjestelmänsä. Vastasyntynyttä voidaan levittää äidin rintaan tunti - neljä kertaa, päivällä - 12-20 kertaa. Pohjimmiltaan vauva imee nukahtamisen yhteydessä ja myös heräämisen jälkeen. Jos epämukavuutta esiintyy, vauva pyytää rintaa useammin ja imee sitä pidempään. Pitkäaikainen imeminen ja tiheä lukitus ovat tyypillisiä vauvoille vaikean syntymän jälkeen.
Jopa 2 kuukautta, vauvoja käytetään päivällä keskimäärin 1-1,5 tunnin välein ja yli 2 kuukauden ajan 1,5-2 tunnin välein. 4–6 kuukauden ikäisillä vauvoilla annostelutiheys pienenee, mutta arvioitu ruokintamäärä on edelleen 12 päivässä.
On välttämätöntä ruokkia vauva yöllä, koska pimeässä (3–8) stimuloidaan prolaktiinituotantoa, ja tämä hormoni on erittäin tärkeä imetyksen kannalta. Yörehuja vaaditaan vauvalle koko imetyksen ajan, joten kun imetys on valmis, yöllisen imemisen välttämisen pitäisi olla vieroituksen viimeinen vaihe.
Imetys on vastavuoroinen prosessi, joten myös äiti voi vaatia ruokintaa. Yleensä naisen on syötettävä vauva 1,5-2 tunnin välein, mikä vastaa vauvan tarpeita. Jos vauvaa ei ole käytetty pitkään aikaan, äidin tulisi itse tarjota rinta vauvalle. Tämä on erityisen tärkeää alle 3 kuukauden ikäisille vauvoille, ennenaikaisille vauvoille, sairaille vauvoille ja alipainoisille lapsille.
Voinko ruokkia lastani kodin ulkopuolella?
Imetys on erityisen kätevää, koska voit imettää vauvaa matkan aikana ilman mitään ongelmia. Äidin ei tarvitse kuljettaa vettä, pulloja, seosta, lämmitintä ja muita esineitä, ilman joita ei ole mahdollista valmistaa keinotekoista ruokaa vauvalle. Valitsemalla antaa pullon maitoa tai maitojauhetta kodin ulkopuolella, voit vaikuttaa imetykseen helpottamalla vauvan ruokintaa nännistä.
Useimmissa tapauksissa vauvojen ruokkimista julkisesti kohdellaan ymmärryksellä. Lisäksi nykyään on olemassa erityisiä vaatteita, joissa imevä äiti voi antaa rinnan vauvalle muiden huomaamatta. Tällaisissa vaatteissa paljastuu vain se osa rinnasta, jonka vauva sieppaa. Tällaisten vaatteiden ostaminen antaa imettävälle äidille mahdollisuuden mennä vauvan kanssa näyttelyyn, kauppaan, puistoon ja jopa liiketapaamiseen.
Mahdolliset ongelmat
Maidon puute
Vain 3% imettävistä äideistä kokee todellisen pulan äidinmaidontuotannosta. Muilla naisilla, jotka uskovat, että heillä on vähän maitoa, tämä tila liittyy helposti poistettaviin tekijöihin. Hypolaktation syitä ovat stressi, murusien väärä kiinnitys, naisen aliravitsemus, väärin järjestetty ruokintajärjestelmä ja muut syyt.
Märien vaippojen punnitseminen ja laskeminen auttaa varmistamaan, että vauvasta todella puuttuu maitoa. Muru tulisi punnita kerran kuukaudessa. Punnitseminen kerran 2 viikossa tai joka viikko on myös sallittua, mutta useammin ei ole asianmukaista mitata lapsen painoa (päivittäinen punnitus ei ole objektiivista). Terve vauva, jolla on tarpeeksi ravintoa, saa vähintään 120 grammaa viikossa.
Virtsaamisen laskemista pidetään informatiivisempana testinä kuin punnitsemista. Jos vauvalla on tarpeeksi äidinmaitoa, äiti laskee 10-20 märkää vaippaa päivässä. Lue lisää artikkelista siitä, onko vauvallasi tarpeeksi äidinmaitoa.
Maidontuotannon kasvun saavuttamiseksi, lukitseminen useammin, vauvan ruokinta yöllä, juomisen muuttaminen, hyvä ravitsemus, suihku ja rintakylpy sekä erityisten teetäjuomien auttaminen. On erittäin tärkeää, että nainen on sitoutunut imetykseen, tuntee oikean ruokintatekniikan, kuulee neuvonantajia ajoissa ja että hänelle tarjotaan perheen ja muiden äitien tukea, joilla on vähintään vuoden imetyskokemus.
Hyperlaktatio
Rintojen liiallinen maidontuotanto aiheuttaa naiselle suurta epämukavuutta. Hän tuntee, että hänen rintansa puhkeavat, maitorauhaset muuttuvat tuskallisiksi, maito vuotaa. Lisäksi äidiltä saatuun hyperlaktoitumiseen lapsi saa liikaa nestemäistä maitoa, jota kutsutaan "etupuoleksi", eikä näin ollen saa enemmän rasvaista maitoa, joka on jäljellä rauhasten takaosassa. Tämä johtaa häiriöihin vauvan ruoansulatuksessa.
Naisten yleisin maidontuotannon syy on voimakas ja pitkittynyt ilmentyminen imetyksen jälkeen. Myös ylimääräinen neste ja laktogoniset aineet voivat johtaa hyperlaktatioon. Tapahtuu, että hyperlaktatio on imettävän äidin kehon yksilöllinen piirre, ja silloin ei ole helppoa selviytyä siitä. Sinun on rajoitettava juomista ja valvottava ruokavaliota siten, että se ei sisällä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat liiallista maidontuotantoa.
Pumppaus on tehtävä vastuullisesti, koska se vaikuttaa rintojen terveyteen. Lue artikkeleista pumppaustyypit ja rintojen käsin pumppaamisen tekniikka.
Lisäksi suosittelemme katsomaan videota tästä aiheesta.
Vauva kieltäytyy imettämästä
Kieltäytymisen syy voi olla tukkoinen nenä, korvatulehdus, suutulehdus, hammastulehdus, koliikat ja muut vauvan terveysongelmat. Muutokset äidin ruokavaliossa, esimerkiksi mausteisten ruokien tai mausteiden syöminen, voivat vaikuttaa maidon makuun, joten vauva kieltäytyy imemästä.Tuttien käyttö ja vauvan ruokinta pullosta johtaa usein kieltäytymiseen.
Tilanne on melko yleinen, kun 3-6 kuukauden ikäinen aikuinen lapsi voi kieltäytyä ruokinnasta, koska hänen maidonsa tarve vähenee ja ruokinnan väliset tauot pidentyvät. Tänä aikana vauva tutkii mielenkiinnolla ympäröivää maailmaa ja usein häiritsee imemistä. Yli 8–9 kuukauden ikäinen imetys voidaan käynnistää täydentävien elintarvikkeiden erittäin aktiivisella käyttöönotolla.
Vauvan ja äidin välisen yhteyden luominen auttaa ratkaisemaan rintojen hylkimisongelman. Vauva on kannettava useammin sylissään, halattava, puhuttu vauvan kanssa. Sinun on annettava täydentäviä elintarvikkeita, lääkkeitä tai juomia vain lusikasta tai kupillisesta, on suositeltavaa kieltäytyä tutista, eikä äidin valikossa pitäisi olla vauvalle epämiellyttäviä ruokia.
Tukehtuminen
Vauva voi tukehtua liian "ahneella" imemisellä, mutta tämä tilanne voi myös viitata liian nopeaan maitovirtaan naarasrinnasta. Jos vastasyntynyt alkaa tukehtua ruokinnan aikana, kannattaa muuttaa asentoa, jossa vauva syö. On parasta istua suorana ja pitää vauvan pää ylöspäin.
Jos tukehtumisen syy on ylimääräinen maito, voit rasittaa rintaa hieman ennen sen tarjoamista vauvalle. Jos asennon ja rasituksen muutos ei auttanut, ota yhteyttä asiantuntijaan, koska syyt voivat olla suuontelon, kurkunpään tai hermoston toiminnan erilaiset patologiat.
Katso yleisimmät ongelmat ja niiden ratkaiseminen videosta, jossa kokeneet synnytyslääkärit-gynekologit kertovat tärkeitä vivahteita.
Pitäisikö minun pestä rintani ennen imetystä?
Imettävien äitien ei tulisi noudattaa fanaattisesti hygieniasääntöjä ja pestä rinnat ennen jokaista ruokaa, etenkin saippualla. Se voi tuhota luonnollisen suojakalvon, joka peittää areolan ihon. Tämän seurauksena usein peseminen saippualla aiheuttaa halkeamia, minkä vuoksi on erittäin tuskallista ruokkia vauvaa.
Lisäksi pesuaineilla on kyky keskeyttää ihon luonnollinen tuoksu, vaikka saippualta puuttuisi hajustettua tuoksua. Vastasyntyneen on erittäin tärkeää saada äidin haju ruokinnan aikana, joten vauva alkaa huolestua ja saattaa jopa kieltäytyä imemästä maitoa. Puhtauden ylläpitämiseksi riittää, että peset naisen rinnat kerran tai kahdesti päivässä, ja pesuun tulisi käyttää vain lämmintä vettä.
Hoitavan äidin rintojen asianmukainen hoito on tärkeä kohta monien ongelmien välttämiseksi. Katso lisätietoja videosta.
Kuinka kiinnittää vauva rintaan?
GV: n järjestämisessä on erityisen tärkeää, että pienen rinnan pito on oikea, koska rinnan otteen rikkominen uhkaa ilman liiallista nielemistä ja riittämätöntä painonnousua. Nännin lisäksi vauvan suussa tulisi olla myös osa nännin ympärillä olevasta rinta-alueesta, jota kutsutaan areolaksi. Tässä tapauksessa vauvan huulet tulisi kääntää hieman. Tällöin pikkuinen pystyy imemään oikein.
Äidillä ei pitäisi olla kipua imemisen aikana, ja ruokinta voi jatkua pitkään. Jos murusia levitetään väärin, nainen kokee kipua ruokinnan aikana, nännien vaurioituminen on mahdollista, murusia ei pysty imemään tarvitsemaansa maitomäärää eikä kurota itseään.
Kokeile ja etsi imetyksen tyyppi, joka on sinulle ja lapsellesi mukavin. Jos nännit ovat vaurioituneet, voit käyttää pehmentävää voidetta, kuten Bepantena.
Kuinka kiinnittää vauva oikein rintaan, lue toinen artikkeli tai katso video.
Kuinka ymmärtää, että lapsi on täynnä?
Kunkin rehun kesto on yksilöllinen, ja se voi vaihdella lapsesta toiseen tai pikkulapsesta toiseen eri tilanteissa. Useimmilla vauvoilla kestää 15-20 minuuttia rintojen tyhjentämiseen ja syömiseen, mutta on lapsia, jotka imevät vähintään 30 minuuttia. Jos keskeytät tällaisen lapsen ruokinnan aikaisemmin, hänestä tulee aliravittu. Äiti ymmärtää, että pieni on täynnä, kun vauva lopetti imemisen ja vapautti rinnan. Rintaa ei kannata poimia vasta tähän hetkeen.
Myyttien kumoaminen
Myytti 1. Ennen synnytystä nänni on valmisteltava.
Naisia kehotetaan hieromaan nänniä karkealla liinalla, mutta se on vaarallisempaa kuin hyödyllistä. Raskaana olevan nännin stimulointi lisää ennenaikaisen synnytyksen riskiä, koska rinnan ja kohdun välillä on selvä yhteys (jos stimuloit nänniä, kohtu supistuu).
Myytti 2. Vastasyntyneelle tulisi ruokkia heti kaava, koska maitoa ei tule heti
Aikuinen maito alkaa todellakin pysyä 3-5. Päivänä synnytyksen jälkeen, mutta tähän asti ternimaitoa vapautuu naisen rinnasta, mikä riittää vauvalle.
Myytti 3. Onnistuneen hepatiitti B: n saavuttamiseksi sinun on pumpattava jatkuvasti jokaisen ruokinnan jälkeen
Lähisukulaiset ja jopa toisinaan lääkärit suosittelevat ilmaisuja ruokinnan jälkeen näennäisesti laktostaasin estämiseksi, mutta itse asiassa juuri ne aiheuttavat liiallista maidontuotantoa ja pysähtymistä. Rinta kannattaa ilmaista vain kivun ja voimakkaan täytteen sattuessa, kun muruset eivät voi tarttua näntään. Tässä tapauksessa sinun on annettava pieni määrä maitoa.
Myytti 4. Jos lapsi itkee paljon ja tarvitsee usein rintoja, se tarkoittaa, että hän on nälkäinen eikä syö tarpeeksi
Kaavasyöttöön verrattuna vauva itse asiassa pyytää rintoja useammin, koska äidinmaito imeytyy hyvin nopeasti ja kaava kestää kauemmin. Lisäksi vauvalla on usein helpompi imeä maitoa pullosta kuin rintakehästä. Mutta tämä käytös ei tarkoita lainkaan ravinnon puutetta pienelle. Sinun tulisi keskittyä vain painonnousuun kuukaudessa ja vauvan virtsaamisten määrään päivässä.
Myytti 5. Eri naisilla on erilainen maitorasvapitoisuus.
Jotkut naiset ovat onnekkaita ja rasvaista maitoa, kun taas toiset ovat epäonnisia, koska heillä on vähärasvainen sininen maito. Tämä väärinkäsitys liittyy ekspressoidun maidon väriin, jonka etuosalla on sinertävä sävy. Tämä osa maitoa on juoma vauvalle, joten sen värin perusteella on mahdotonta arvioida, millaista maitoa naisella on yleensä. Jos äiti voisi kertoa maitoa rinnan takaosasta, hän varmistaisi sen rasvapitoisuuden, mutta sitä on erittäin vaikea saada käsin.
Myytti 6. Rinta on lakannut täyttymästä, mikä tarkoittaa, että vauvalla ei ole tarpeeksi maitoa
Tämä tilanne tapahtuu usein kuukauden tai kahden ruokinnan jälkeen, kun nainen alkaa tuntea, että maitoa ei enää tule tarvittavaan määrään. Kokemukset pahentavat tilannetta entisestään ja voivat johtaa imetyksen loppuun. Itse asiassa kuumien aaltojen puuttumisella ei ole mitään tekemistä naarasrintojen maitomäärän kanssa, koska 1-2 kuukautta synnytyksen jälkeen maitoa alkaa tuottaa täsmälleen niin paljon kuin vauvalle tarvitaan, ja se saapuu rauhaseen usein imemällä vauvan äidin rintaa.
Myytti 7. Imettävän äidin on syötävä enemmän kuin tavallisesti.
Epäilemättä vauvan imettävän äidin ravitsemuksen on oltava korkealaatuista ja tasapainoista. Tätä varten sinun ei kuitenkaan pitäisi lisätä merkittävästi osia. Vauva saa kaikki ravintoaineet äidinmaidon kanssa, vaikka äiti syö hyvin huonosti, mutta vitamiinien puute heikentää naisen terveyttä. Joten ravitsemukseen on kiinnitettävä erityistä huomiota, mutta ei ruokien määrää, vaan niiden hyödyllisyyttä. On myös syytä muistaa, että imettävien äitien ei pidä mennä ruokavalioon ja harrastaa kovaa, kunnes vauva on 9 kuukautta vanha.
Myytti 8. Kaava on melkein identtinen äidinmaidon kanssa, joten ei ole väliä kuinka ruokit vauvaa
Ei väliä kuinka valmistajat ylistävät korkealaatuisia seoksiaan ja mitä arvokkaita ainesosia ne lisäävät, mikään keinotekoinen ravitsemus ei voi verrata naisen rintojen maitoon. Tärkeä ero näiden kahden vauvanruokavaihtoehdon välillä on se, että ihmisen maidon koostumus muuttuu vauvan kasvun ja vauvan tarpeiden mukaan. Älkäämme unohtako imettävän äidin ja vauvan psykologista yhteyttä.
Myytti 9. Kuuden kuukauden kuluttua vauva ei enää tarvitse maitoa
Vaikka täydentäviä elintarvikkeita on jo alkanut tuoda esiin kuuden kuukauden ikäiselle pikkulapselle, ihmisen maito on edelleen lapsen peruselintarvike. Se ei menetä arvokkaita ominaisuuksiaan, vaikka lapsi olisi yhden tai kahden vuoden ikäinen.
Myytti 10
Jos imemisestä tulee halkeamia, on parempi vaihtaa seokseen. Tilanne, kun vauva hieroo nännejä verisiksi imemisen ensimmäisinä päivinä, on melko yleinen. Syynä tähän on väärä kiinnitys. Ja kun se on korjattu, on täysin mahdollista imettää vauva pitkään. Erityisten tyynyjen käyttö edistää myös halkeamien nopeaa paranemista.
Milloin minun pitäisi lopettaa GW?
Asiantuntijoiden mukaan paras aika lopettaa imetys on vallankumouksen aika. Useimmiten tämä imetysvaihe tapahtuu lapsen iässä 1,5-2,5 vuotta. GV: n täydentämiseksi on tärkeää ottaa huomioon sekä lapsen että äidin valmiudet. Imetyksen asteittainen supistaminen ei vahingoita vauvan henkistä tilaa eikä äidin rintaa.
On tilanteita, joissa on välttämätöntä lopettaa hepatiitti B äkillisesti, esimerkiksi äidin akuutilla sairaudella. Tässä tapauksessa on ohjattava lääkärin neuvoja, jotta vauvan jakaminen rintaan ja maitorauhaset maitoon olisi vähiten kivulias kaikille.
Lue lisää imetyksen lopettamisesta toisesta artikkelista.
Tärkeitä vinkkejä
- Imetyksen onnistumisen varmistamiseksi on tärkeää huolehtia vauvan varhaisesta kiinnittymisestä äidin rintaan. Ihannetapauksessa vauva on asetettava naisen vatsalle ja löydettävä rinta heti synnytyksen jälkeen. Tällainen kontakti laukaisee imetyksen säätelyn luonnolliset mekanismit.
- Odottaessasi kypsän maidon saapumista sinun ei pitäisi ruokkia vauvaa kaavalla. Pienestä ternimaidosta johtuen monet naiset ovat huolissaan uskoen, että vauva nälkää. Ternimaito sisältää kuitenkin vauvalle arvokkaita aineita, ja seoksen lisäys voi vahingoittaa suuresti imetyksen kehittymistä.
- Älä korvaa äitisi rintaa tutilla. Anna vauvan saada rinta aina, kun hän haluaa imeä. Nännin käyttö auttaa häiritsemään pienen, mutta se voi vaikuttaa negatiivisesti imetykseen, varsinkin jos sitä ei ole vielä vahvistettu. Lisäksi rinnat eivät ole vain vastasyntyneen ruokalähde. Imemisen aikana syntyy syvä psykologinen kontakti vauvan ja äidin välillä.
- Jos annat rinnan vauvalle tarpeen mukaan, sinun ei tarvitse lisätä vettä vauvaan. Imetyn maidon ensimmäistä osaa edustaa nestemäinen osa, joka sisältää paljon vettä, joten se toimii juomana vauvalle. Jos annat vauvalle lisää vettä, se voi vähentää imetyksen määrää.
- Älä ilmoita ruokinnan jälkeen, ennen kuin se on täysin tyhjä. Tämä neuvo oli yleinen aikana, jolloin kaikkia lapsia kehotettiin ruokkimaan tunneittain. Vauvat tarttuvat harvoin rintoihin, ja stimulaation puutteen vuoksi maitoa tuotettiin vähemmän, joten oli välttämätöntä provosoida maidontuotanto täydellä ilmentymällä. Nyt rintaa tarjotaan vauvalle tarpeen mukaan, ja imemisen aikana vauva pyytää seuraavaa ruokintaa - kuinka paljon vauva imee maitoa, niin paljon siitä tuotetaan. Jos ilmaiset rintasi lisäksi, kun vauva on jo syönyt, seuraavalla kerralla maitoa saapuu enemmän kuin pienen tarvitsee. Ja tämä lisää laktostaasin riskiä.
- Älä anna vauvallesi toista rintaa, ennen kuin vauva on tyhjentänyt ensimmäisen rinnan. Ensimmäisten kuukausien aikana on suositeltavaa vaihtaa rinnat enintään 1-2 tunnin välein. Jos annat vauvalle toisen rinnan, kun hän ei ole vielä imenyt takamaitoa ensimmäisestä, tämä uhkaa ruoansulatusongelmia. Molemmat rinnat saatetaan joutua ruokkimaan yli 5 kuukauden ikäiselle vauvalle.
- Ei tarvitse kiirehtiä lisäämään täydentäviä ruokia lasten ruokavalioon. Yksinomaan imetetyt vauvat saavat riittävästi ravinteita 6 kuukauden ikään saakka. Ja jopa puolen vuoden kuluttua maito pysyy vauvan pääruokana, ja kaikkien uusien tuotteiden avulla vauva oppii yksinkertaisesti maut ja koostumuksen, jotka eroavat ihmisen maidosta.
- Selvitä, mitkä ovat syöttöasennot koska asennon vaihtaminen päivällä auttaa estämään maidon pysähtymisen, koska eri asennoissa vauva imee aktiivisemmin rintojen eri lohkoista. Tärkeimmät asennot, jotka jokaisen hoitavan äidin tulisi hallita, ovat makuulla ja ruokinta istuma-asennossa käsivarren alla.
- Lääkärit kutsuvat imetyksen vähimmäisjaksoksi 1 vuosi, ja asiantuntijat pitävät imetyksen optimaalisena kestona 2-3 vuotta. Aikaisempi vieroitus voi olla vaikeaa sekä lapsen psyyke että naisen rinnat.
- Ei ole lainkaan tarpeen luopua imetyksestä äidin sairauden takia. Jos naisella on esimerkiksi ARVI, älä keskeytä ruokintaa, koska vauva saa vasta-aineita äitinsä maidosta. Imetys voidaan estää vain niillä sairauksilla, jotka ilmoitimme vasta-aiheissa.
WHO: n suositukset
Onnistuneen imetyksen saavuttamiseksi Maailman terveysjärjestö suosittelee:
- Kiinnitä vauva äidin rintaan ensimmäistä kertaa ensimmäisen tunnin kuluttua syntymästä.
- Anna vauvalle rinta vauvan pyynnöstä.
- Ruoki vauva yöllä.
- Noudata yksinomaista imetystä 6 kuukauden ikään saakka.
- Älä lisää lapselle vettä ennen kuin aloitat täydentävien ruokien käyttöönoton.
- Lisäruokinnan aloittamisen jälkeen jatka GW: tä vähintään vuoden ikään saakka.
- Älä käytä hepatiitti B: n aikana naisen rintoja jäljitteleviä tuotteita (tutti, pullo nännillä).
- Älä pumppaa rintojasi turhaan.
