Missä iässä voit antaa viinirypäleitä lapselle, ja mitä pitää harkita?

Monet äidit pitävät rypäleitä paitsi maukkaina myös erittäin terveellisinä marjoina. Mutta ennen lapsen hoitamista, joka on vasta alkamassa kokeilla erilaisia tuotteita, joilla on niin luonnollinen herkku, kannattaa oppia lisää rypäleiden eduista ja haitoista sekä niiden käytön ikärajoituksista. Lisäksi kaikki nuoret vanhemmat ovat kiinnostuneita siitä, kuinka valita rypäleet lapsen ravitsemukseen ja kuinka monta marjaa voidaan antaa päivässä, jotta vaurioitamatta vauvan terveyttä.

Etu

Mehukkaissa rypäleissä on runsaasti mineraalisuoloja, sakkaroosia, orgaanisia happoja, pektiinejä, vitamiiniyhdisteitä ja flavonoideja. Muita hyödyllisiä ominaisuuksia ovat:

Rypäleiden käytöllä on positiivinen vaikutus immuniteettiin, aineenvaihduntaan, veren muodostumisprosesseihin, luun vahvuuteen, keskushermoston ja sydämen toimintaan. Tällaisella tuotteella on kyky nopeuttaa toksiinien ja radioaktiivisten aineiden poistumista kehosta, ja sillä on myös antioksidanttivaikutus.
Viinirypäleet sisältävät 15-20 g hiilihydraatteja ja 65-95 kcal 100 grammaa tuotetta kohden, mikä tekee siitä ravitsevaa ja tärkeää ruokavaliossa lapsille, jotka painavat huonosti, syövät vähän tai toipuvat sairaudesta.

Vahingoittaa

Sinun on tiedettävä seuraavat vivahteet:

Suuren hiilihydraattimäärän vuoksi viinirypäleiden sulaminen ja imeytyminen on vaikeaa, joten marjoja tulisi antaa lapsille aterioiden välillä. Sinun ei pidä juhlia tällaisella tuotteella yöllä.
Koska viinirypäleet ovat melko kaloreita, suuri määrä sitä ei ole toivottavaa sellaisten lasten ruokavaliossa, joilla on taipumus olla ylipainoisia. Lihavuus ja diabetes ovat vasta-aiheita tällaiselle marjalle.

Viinirypäleet luokitellaan allergeenisiksi elintarvikkeiksi (erityisesti lajikkeet, joiden ihonväri on tumma). Lisäksi tummat viinirypäleet sisältävät paljon tanniineja ja polyfenoleja, joten tämä tuote voi aiheuttaa päänsärkyä.
Syömisen jälkeen suuren osan viinirypäleistä käymisprosessit voivat alkaa lapsen suolistossa. Tästä syystä sinun on rajoitettava tämän herkun määrää ja otettava huomioon yhteensopivuus muiden tuotteiden kanssa - älä anna viinirypäleitä rasvaisten elintarvikkeiden, maidon ja muiden käymistä ja kaasun muodostumista lisäävien elintarvikkeiden kanssa.

Suuren määrän orgaanisten happojen esiintyminen viinirypäleissä tekee tällaisesta tuotteesta haitallista kypsymättömälle lasten hampaiden emalille. Tämä on yksi tärkeistä tekijöistä, jotka rajoittavat rypäleiden sisällyttämistä pikkulasten valikkoon.
Joillakin lapsilla viinirypäleet eivät ainoastaan sulane huonosti, vaan ne myös stimuloivat suoliston liikkuvuutta, mikä johtaa ulosteen ohenemiseen sen syömisen jälkeen.

Missä iässä lisäravinteisiin tulisi lisätä?

Useimpien lasten lääkäreiden mukaan on sallittua tuoda lapsi tuoreisiin rypäleihin. aikaisintaan 2 vuoden ikäisenä. Monet lastenlääkärit neuvovat lykkäämään tällaisen tuotteen ensimmäistä näytettä enintään 3 vuodeksi lapsen kehon negatiivisen reaktion riskin vähentämiseksi.

Samaan aikaan voit lisätä viinirypäleitä astioihin, esimerkiksi vanukkaisiin, patoihin tai souffleihin, hieman aikaisemmin - 1-1,5-vuotiaille.

Samassa iässä lapselle voidaan ensimmäistä kertaa tarjota kompottia tai rypälemehua, mutta edellyttäen, että murusilla ei ole taipumusta allergioihin.

Kuinka antaa?

2-4-vuotiaan lapsen ruokkimiseksi tuoreet rypäleet on kuorittava ja kuopattava. Jos vauva kokeilee niitä ensimmäistä kertaa, riittää, että annat vain yhden marjan ja näet reaktion.

Hyvällä sietokyvyllä määrää voidaan lisätä asteittain, mutta enintään 100 grammaa päivässä... Tuoreita viinirypäleitä on suositeltavaa sisällyttää lasten valikkoon enintään 2-3 kertaa viikossa.

Voitteko antaa siemenillä?

Pienen lapsen ruoansulatuskanava ei kykene selviytymään rypäleen siementen sulattamisesta, joten ei ole toivottavaa antaa niitä lapsille. Jos muru syö kuitenkin vahingossa useita marjoja siementen kanssa, mitään pahaa ei tapahdu. Niitä ei hajota suolistossa ja ne lähtevät pian lapsen kehosta ulosteiden kanssa.

Viinirypäleiden siemenet voivat olla vaarallisia vain suurina määrinäjoten on tärkeää varmistaa, että lapsi ei syö paljon kuorimattomia rypäleitä.

Rypäleen kompotti ja mehu

Rypäleen kompotilla on monia etuja tuoreisiin viinirypäleisiin, vaikka menetät jonkin verran C-vitamiinia kypsennyksen aikana. Siksi tällainen juoma voidaan valmistaa jopa vuoden ikäiselle lapselle:

Se sisältää hivenaineita, B-vitamiineja ja hyödyllisiä antioksidantteja.
Lämpökäsittelyn seurauksena marjoissa olevat hedelmähapot tuhoutuvat, mikä tekee kompotista turvallisen hammaskiilelle ja mahalaukun limakalvolle.
Rypäleet itse ovat melko makeita, joten juomaan ei tarvitse lisätä ylimääräistä sokeria.

Hyvin pestyt rypäleet on kaadettava vedellä 1: 2 ja laitettava tuleen. Heti kun neste kiehuu, tulipalo vähenee ja kompotin annetaan kypsyä 3-5 minuuttia.

Poista seuraavaksi pannu liedeltä ja anna sen hautua 1-1,5 tuntia. Tarjoamalla tätä juomaa lapselle ensimmäistä kertaa, tulisi antaa vain 1-2 teelusikallista. Jos murusien runko havaitsee kompotin normaalisti, sen tilavuus kasvaa vähitellen.

Mehun suhteen on myös suositeltavaa aloittaa tutustuminen tällaiseen tuotteeseen pienellä määrällä, jolloin lapselle annetaan vain muutama tippa laimennettua rypälemehua (1: 3).

Jos lapsen uloste ei ole muuttunut, terveydentila on normaali ja allergiaoireita ei ole ilmaantunut, mehutilavuus kasvaa iän sallimaan määrään. Lapsille tarjotaan yleensä rypälemehua 1-2 kertaa viikossa.

Mehun haitallisten vaikutusten poistamiseksi hampaista on suositeltavaa juoda juoma oljen läpi.

Vinkkejä valintaan

Paras valinta vauvanruokaan ovat rypäleet, jotka ovat kasvaneet omassa kesämökissään. Tällaisessa tuotteessa äiti voi olla täysin varma, mikä antaa hänen antaa sen ilman pelkoa.

Jos rypäleitä ostetaan vauvalle kaupasta tai markkinoilta, sinun on otettava huomioon seuraavat vivahteet:

Lasten on suositeltavaa valita siemenettömät vaaleanväriset lajikkeet (rusinat). Nämä rypäleet kuoritaan helposti, eivät todennäköisesti aiheuta allergioita ja niillä on makea maku.

Lapselle ostettujen viinirypäleiden on oltava kypsät. Jos asut alueella, jolla tällaisia marjoja kasvatetaan, sinun on sisällytettävä ne vauvojen ruokavalioon hedelmöintijakson aikana.
Kun ostat rypäleitä, tarkista nippu huolellisesti - kaikkien marjojen on oltava kiinteitä ja kiinteitä. Voit myös ravistaa nippua ja nähdä, pysyvätkö marjat paikoillaan (jos ne murenevat, on parempi olla ottamatta tällaista tuotetta, koska sitä on jo varastoitu hyvin kauan).

Jos löydät vahingoittuneita viinirypäleitä oston jälkeen, on parempi heittää ne pois. Sinun on myös päästävä eroon homeisista tai mätistä hedelmistä. Mutta marjojen pieniä mustia täpliä, joita usein esiintyy kypsissä rypäleissä, ei pitäisi pelätä.
Jos voit maistaa tuotetta, repi rypän pohja sen kypsyessä viimeisenä.

Mitä tehdä, jos olet allerginen rypäleille?

Lapsen keho voi reagoida allergiaoireilla erilaisiin rypäleiden koostumuksessa oleviin aineisiin - esimerkiksi tummien lajikkeiden (viininpunainen, violetti, violetti, vadelma) pigmenttiin.

Lisäksi ihon pinnalla oleva hiiva tai kemikaalit, joilla tuotetta on käsitelty tuholaisten torjumiseksi ja pitkäaikaisen varastoinnin vuoksi, voivat aiheuttaa allergisen reaktion.

Useimmiten negatiivinen reaktio viinirypäleisiin on paikallista, esimerkiksi pikkulasten ruoansulatuskanava reagoi uuteen tuotteeseen ripulilla tai pahoinvoinnilla. Monet lapset ovat allergisia rypäleille, joilla on atooppinen ihottuma tai nokkosihottuma. Joskus yhden tai useamman testin jälkeen ilmenee hengityselinten oireita - vuotava nenä ja kuiva yskä.

Ensimmäisten allergioiden ilmaantuessa viinirypäleet suljetaan välittömästi lasten valikosta.... Jos oireet vaivaavat lasta, ota yhteys lastenlääkäriin tai allergia-lääkäriin lääkärin määräämään hoitoa, esimerkiksi neuvomaan ikäisille sopivaa antihistamiinia. Negatiivisen reaktion jälkeen voit kokeilla viinirypäleitä aikaisintaan 2-3 kuukauden kuluttua.