Toimituksen odotetaan kestävän yhdeksän kuukautta. Koko tämän ajan nainen kuvittelee henkisesti, miten tämä tapahtuu, ja vaikka hän on jo synnyttänyt aiemmin ja hänellä on kokemusta, ajatukset tulevasta prosessista aiheuttavat kuitenkin jännitystä.
On selvää, että sairaalaan menossa on mahdotonta olla rauhallinen ja rauhallinen, ja riippumatta siitä, kuinka psykologit vaativat rauhaa, tämä ei käytännössä ole mahdollista. Joitakin käytännesääntöjä on kuitenkin noudatettava. Tämä auttaa synnyttämään helpommin ja nopeammin, ilman vammoja ja komplikaatioita, eikä aiheuta pettymystä epäasianmukaisesta käyttäytymisestäsi lääkintähenkilöstön tai kumppanin keskuudessa, jos synnytys suunnitellaan yhdessä.
Puhumme synnytyksen käytännesäännöistä tämän artikkelin puitteissa.
"Se näyttää alkaneen!"
Nainen on nähnyt, kuinka elokuvien sankaritarit, joilla on sellainen huutomerkki kytkimellä vatsassa ja alkavat huutaa ja valittaa sydämenmielisesti, nainen saattaa ajatella, että supistukset alkavat näin, ja että huutaminen on alusta alkaen aivan luonnollista. Tämä on väärinkäsitys. Kaikki alkaa melko sujuvasti ja vähitellen, eikä sinun tarvitse huutaa ollenkaan, koska et ole elokuvateatterissa etkä halua dramatisoida tilannetta.
Tunne kohdun rytmiset toistuvat supistukset (jännitys ja rentoutuminen säännöllisin väliajoin), aseista itsesi rauhallisesti kellolla tai älypuhelimella supistumislaskurilla. Määritä kaksi tärkeää seikkaa: kuinka kauan supistukset toistuvat ja kuinka kauan kohtu on jännittynyt supistumisen alkamisesta siihen päättymiseen.
Sinun on mentävä sairaalaan, kun supistukset toistuvat 10 minuutin välein. Mutta aluksi ne toistuvat yleensä 30-40 minuutin välein, ja tämä on täysin normaalia. Tarkkaile taajuutta ja odota rauhallisesti haluamaasi voimakkuutta.
Jos synnytys ei alkanut supistumisista, vaan siitä, että vesi lähti ilman paniikkia, soita numero "03" ja kerro lähettäjälle raskausikä, kotiosoite, ohjattujen vesien väri, odota, makaa puolellasi, ambulanssiryhmää varten ja mene sairaalaan.
Ensimmäiset supistukset eivät yleensä ole niin tuskallisia kuin monet ajattelevat. Nainen voi käydä heidän kanssaan suihkussa, tarkistaa, onko hän kerännyt kaiken sairaalasta, soittaa miehelleen, äidilleen, ystävälleen, juoda teetä pienen palan suklaan kanssa (vahvuuden saamiseksi). Ei ole minne kiirehtiä - tämä jakso on pisin, se voi kestää useita tunteja.
Tässä vaiheessa on erittäin tärkeää olla rasittamatta tai hermostumatta.... Stressi ja pelko synnyttävät adrenaliini- ja kortisonihormonien sokkiannoksia, lihakset jännittyvät niiden takia, kohdunkaulan dilataatio vaikeutuu, mikä lisää kipua ja lisää komplikaatioiden riskiä synnytyksen aikana.
Mitä ei pitäisi sallia käyttäytymisessä tässä vaiheessa?
- Melu, paniikki, kiukku ja heitto - viritymme hyvään, muista rentoutumismenetelmät, meditaatio, voit ottaa torkut varastoida voimaa. Otamme muistion, jossa on luettelo asioista, tarkistamme rauhallisesti kaiken pussissamme olevan. Jos jotain ei ole siellä, älä kiirehdi kiihkeästi etsimiseen - niin sukulaiset tuovat kaiken. Jos supistukset eivät alkaneet kotona, sinun ei pitäisi kiirehtiä kotiin pussin hankkimiseksi - kaikki tarvitsemasi, mukaan lukien paita ja aamutakki, annetaan sairaalassa, ja sitten voit pyytää perhettäsi tai ystäviäsi tuomaan tavarasi.
- Kiire - supistusten aika on melko pitkä, ja muutama tunti riittää pesemään ja pukeutumaan ja tulemaan rauhallisesti sairaalaan. Kiireinen suihkussa käyminen voi johtaa putoamiseen, loukkaantumiseen, istukan irtoamiseen, käsien ja jalkojen rikkoutumiseen, ja tämä on nyt täysin myöhässä.
- Asiakirjojen puute - jos unohdat asiat, vakuutuksen, vaihtokortin ja passin tulee olla kanssasi kolmannen kolmanneksen alusta alkaen, varsinkin jos lähdet kotoa pitkäksi aikaa. Ilman näitä asiakirjoja synnytyssairaalassa sinut määrätään tarkkailuosastolle, jossa tartuntatauteja sairastavat potilaat ja tutkimattomat naiset synnyttävät, koska lääkärillä ei ole todisteita siitä, että sinut on tutkittu.
- Ajattelematon sankaruus - Yritykset päästä sairaalaan supistuksilla tai löysillä vesillä ajaessasi omaa autoa voivat johtaa surullisiin seurauksiin. Supistukset voivat voimistua tarkalleen tiellä tapahtuvan liikkeen aikana, voit aiheuttaa onnettomuuden, vahingoittaa itseäsi ja muita. Parempi mennä synnyttämään ambulanssissa. Tämä on erikoiskuljetus, joka on varustettu kaikilla tarvittavilla odottamattomissa tilanteissa, ja tiimi tietää, mitä tehdä, jos synnytys yhtäkkiä nopeutuu ja lasta pyydetään menemään ulos ambulanssissa.
Sinun on käyttäydyttävä oikein äitiyssairaalan pääsyosastolla. Älä yritä piilottaa mitään lääkäriltä - ei aborttien lukumäärää eikä lapsuutesi sairautta. Kaikella on merkitystä.
Kutistumisaika
Tämä kausi on vaikein, ja juuri taistelujen aikana naiset osoittavat usein kaikkein inhottavinta käyttäytymistä - huutaa, itkevät, jolloin he nuhtelevat henkilökuntaa ja koko miespuolista rodua. Jos haluat synnyttää nopeammin, sinun ei pitäisi ehdottomasti käyttäytyä näin synnytyksen aikana.... Kuten jo mainittiin, lihaskiristimet aiheuttavat työvoiman heikkoutta, kohdunkaula avautuu hitaasti ja tuskallisesti.
Synnyttävän naisen tehtävänä on tässä vaiheessa rentoutua mahdollisimman paljon lihaksellisesti ja psykologisesti jokaisen supistumisen jälkeen, saada joka minuutti lepoon. Oikea hengitys auttaa.
Syvä hengitys ja hidas uloshengitys supistusten välillä ja sarja lyhyitä hengityksiä supistumisen huipulla auttavat kohdunkaulaa avautumaan tehokkaammin, ja vauva antaa tarvitsemansa hapen määrän nyt.
Kunnes supistukset ovat liian voimakkaita ja toistuvia, voit makaa kyljelläsi, seistä, myös kaikin käsin, tuella tuolilla, pöydällä, ikkunalaudalla, kumppanilla, käyttää vapaata käyttäytymistä - liikkua, kävellä. Tämä nopeuttaa avaamista... Kohtele sitä kuin työtä - on tehtävä selviytyä seuraavasta taistelusta auttaakseen itseäsi ja vauvaa, eikä kukaan muu kuin sinä pysty käsittelemään sitä.
Äitiyssairaalan säännöissä kielletään yleensä syöminen tai juominen työn aikana. Tämä on kohtuullinen kielto, koska nainen saattaa tarvita anestesiaa, anestesiaa, täysi vatsa, jonka vasta-aihe on. Ja siksi sinun ei pitäisi vaatia ruokaa ja juomaa, valittaa kieltäytymisestä ja uhata valituksilla terveysministeriölle.
Mitä ei pitäisi tehdä tässä työvaiheessa.
- Huutaa - kun huutaa, ilma lähtee nopeasti keuhkoista jatkuvana virtana ja hengitykset ovat matalia, lyhentyneitä. Tämä johtaa sikiön hypoksiaan ja vie myös voimaa synnyttävältä naiselta. Jos on tarpeen antaa ääniä, on parempi korvata huuto valitettavalla hengityksellä, mutta uloshengitys tulisi silti tehdä pitkään ja sujuvasti.
- Juoda vettä - suu on huuhdeltava vedellä ja sylkeminen vain kuivuuden tuntuessa.
- Säilytä virtsaaminen - jatka pieniä tarpeita niin paljon kuin haluat. Pidä virtsarakko tyhjänä supistusten nopeuttamiseksi ja kohtuun kohdistuvan paineen vähentämiseksi.
- Kieltäydy kategorisesti anestesiasta tai muusta synnytyshoidosta... Vaikka olisit kiihkeä luonnollisen synnytyksen kannattaja ilman kivunlievitystä tai muuta apua, kuuntele tarkkaan lääketieteellisen henkilöstön sinulle välittämiä tietoja. On olemassa menettelyjä ja manipulaatioita, joissa tarve syntyy yhtäkkiä, ja jatkuva kieltäytymisesi voi aiheuttaa sikiön kuoleman tai vamman.
Haluaisin erikseen puhua kivusta. Pyydä nukuttamaan sinut välittömästi ja nyt ei ole sen arvoista... Kaulan avaaminen synnytyksen aikana on luonnollinen, tuskallinen ja välttämätön prosessi.
Mutta lain mukaan kuka tahansa nainen voi pyytää tiettyjä kivunlievitystoimenpiteitä, jos kipu tulee sietämättömäksi. He eivät voi kieltää tätä.
Näitä toimenpiteitä ovat epiduraalipuudutus, suonensisäiset kipulääkkeet ja kouristuslääkkeet, rauhoittavat lääkkeet.
Työntöaika
Yritykset alkavat, kun kohdunkaula on täysin laajentunut, ja toisin kuin supistukset, nainen voi hallita niitä, tarkemmin sanottuna, säätää niiden voimaa synnytyslääkärin käskystä. Tärkeintä tässä vaiheessa on luottaa henkilöstöön mahdollisimman paljon. Tänä aikana lääkärit ovat jatkuvasti synnyttävän naisen kanssa, he eivät jätä minnekään.
On muistettava, että työntö voidaan tehdä vasta sen jälkeen, kun synnytyslääkäri antaa asianmukaisen komennon.
Myöskään kapean syntymäkanavan läpi kulkevat sikiön tuntemukset eivät ole miellyttävimpiä, eikä sinun pitäisi vaikeuttaa niitä luvattomilla toimilla, jotka voivat lamauttaa lapsen.
Ohje on hyvin yksinkertainen: keskity vieressä olevaan synnytyslääkäriin tai lääkäriin. Heti kun käsky "push" on annettu, sinun on vedettävä ilmaa rintaan ja pidettävä hengitystä työnnössä "puristamalla" lapsi ulos. Oikea käyttäytyminen työntämisen aikana tarkoittaa sitä, ettei yritä istua alas, ei yrittää puristaa tai tuoda lantioita.
Tässä vaiheessa et voi:
- työnnä päätä - työntäessä ohjaa vaivaa alaspäin, älä ylöspäin, muuten se voi johtaa verenvuotoihin kasvoissa, silmissä ja työntötehokkuus on melkein nolla - lapsi ei liiku syntymäkanavan läpi.
- Huutaa - kuten synnytysaikana, tässä työvaiheessa oleva huuto vie synnyttävän naisen voiman ja riittää vauvan riittävän hapensyötön. Vauva kulkee syntymäkanavan läpi, mutta napanuora yhdistää sinut silti sinuun, jonka kautta se jatkaa hapen saamista veren mukana.
Synnytyslääkärin vaatimusten noudattamatta jättäminen yrityksissä on täynnä perineumin repeämiä, vauvan syntymätraumaa.
Peräkkäinen jakso
Suurin virhe, jonka nainen tekee työssä viimeisessä työvaiheessa, on aikaisempi rentoutuminen. Lapsen syntymän jälkeen ei pidä rentoutua etuajassa, koska istukka on myös synnyttävä. Ja tämä kausi on erittäin tärkeä... Seuraavan jakson kesto voi olla lyhyt - 10 minuutista tai pitkä - jopa tuntiin. Joka tapauksessa vauvan syntymästä iloiten on tärkeää jatkaa lääkärin vaatimusten kuuntelua.
"Lapsen paikan" syntymiseen liittyy heikkojen supistusten tunne, ja synnytyslääkärin käskystä sinun on painettava uudelleen, jotta istukka, jota ei enää tarvita, voi poistua kohtuontelosta. Sen jälkeen voit rentoutua ja levätä - teit sen, vauva syntyi!
Hyödyllisiä vinkkejä
Työn helpottamiseksi ja ylpeäksi esimerkillisestä käyttäytymisestäsi jälkikäteen sinun on ymmärrettävä, että hoitohenkilökunta tekee kaikkensa auttaakseen sinua, ei mutkista tehtävää. siksi ole kärsivämpi emätintutkimuksistahuolimatta siitä, että ne eivät anna liian miellyttäviä tunteita.
Vaikka olisit oppinut melkein kaiken synnytysprosessista etukäteen kirjallisuudesta, Internetistä, sinun ei pitäisi häiritä lääkäreiden työtä ja häiritä heitä.
Jos sinulla on esimerkiksi tiettyjä toiveita, et esimerkiksi halua työvoiman stimuloimista ilman kiireellistä tarvetta, on parempi keskustella asiasta lääkärin kanssa etukäteen, esimerkiksi heti sairaalaan saapuessasi.
Sinulla on oikeus antaa tai olla antamatta suostumustasi tiettyihin manipulointeihin, mutta älä ole liian kategorinen - on tilanteita, joissa et voi tehdä ilman lääkkeiden apua.
Jos olet epävarma, pyydä selvitystä... Lääkäreiden on perusteltava kaikki päätöksensä ja toimintansa potilaalle.
