Inkiväärin hyödylliset ominaisuudet ovat laajalti aikuisten tiedossa, joten on ymmärrettävää, miksi vanhemmat ovat kiinnostuneita siitä, voidaanko tätä tuotetta antaa lapsille. Katsotaanpa, milloin on sallittua antaa inkivääriä vauvalle ja missä muodossa sitä käytetään lapsuudessa.
Hyödyllisiä ominaisuuksia
Inkiväärijuuri sisältää yli neljäsataa yhdistettä, mukaan lukien monia mineraaleja, eteerisiä öljyjä, rasvahappoja, ravintokuituja, vitamiineja ja muita aineita. JAx saatavuus antaa tällaisen vaikutuksen ihmiskehoon:
- Suoliston toiminnan ja ruokahalun normalisointi.
- Lihaskivun, oksentelun, pahoinvoinnin, päänsäryn poistaminen.
- Veren ohentaminen ja kehon puhdistaminen.
- Kehon lämmittäminen ja virkistäminen.
- Palautuminen leikkauksen tai sairauden jälkeen.
- Matojen poistaminen.
- Kivunlievitys niveltulehduksesta tai mustelmista.
- Helpota hengitystä nenän läpi.
- Hikoileva toiminta.
- Tulehduksen vähentäminen sinuiitissa.
- Oppimisen ja muistin parantaminen.
Vahvistaako se immuunijärjestelmää?
Vaikutus ihmisen immuniteettiin todellakin havaitaan inkiväärijuuressa, joten juomia sen kanssa suositellaan kulutettavaksi myös ilman sairauksia.
Talvella kuuma ja kesällä jäähdytetty inkivääriä teen säännöllinen nauttiminen kyllästää lapsen kehon hyödyllisillä aineilla, ja juuren eteeriset öljyt auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää. Myös tätä tarkoitusta varten voit lisätä inkivääri-aromiöljyä kylpyammeeseen yli 6-vuotiaan lapsen uimiseen.
Auttaako se yskää?
Inkiväärin käyttö auttaa poistamaan liman hengitysteistä, joten tämä tuote on tehokas märkää yskää varten. Inkiväärijuuri voi myös auttaa kuivassa yskässä pehmentämällä sitä. Jos vauva yskää, häntä kehotetaan antamaan sekä inkivääriä sisältäviä juomia että hengittämään öljyä juuresta.
Vahingoittaa
Vaikka inkivääri on riittävän harvinaista, se voi aiheuttaa allergisen reaktion ja suvaitsemattomuuden, jos lapsella on yksilöllinen herkkyys tuotteelle. Joten sinun on oltava hyvin varovainen yrittäessäsi inkivääriä ensimmäistä kertaa.
Vasta-aiheet
Inkivääriä ei tule käyttää:
- Peptinen haavauma.
- Kuume.
- Ihon tulehdus.
- Verenvuoto.
Missä iässä voit antaa?
Lastenlääkärit suosittelevat inkiväärin käyttöä lapsuudessa vasta kahden vuoden kuluttua.
Juuren aikaisempi käyttö hoitoon vaikuttaa kielteisesti vauvojen vielä kehittymättömään ruoansulatuskanavaan.
Pääsymääräykset
- Lapselle tarkoitettuun juomaan on parasta käyttää tuoretta inkivääriä, koska jauhe maistuu pistävämmältä. Jos päätät tehdä teetä jauheesta, annoksen tulisi olla pienempi.
- Kun kuoritaan juurta, sinun on yritettävä poistaa kuori mahdollisimman ohueksi. Jos iho on hyvin ohut, sinun ei tarvitse poistaa sitä lainkaan teetä varten.
- Kuorinnan jälkeen juuri on joko raastettava tai leikattava pieniksi paloiksi. Huomaa, että kuiturakenne voi vaikeuttaa raastamista. Käytä valkosipulimurskainta ja murskaat inkiväärijuuren hyvin nopeasti.
- Inkiväärin edut eivät häviä, jos juuri pilkotaan, kuivataan tai käsitellään lämpöllä, mutta alhaiset lämpötilat heikentävät tuotteen hyödyllisyyttä, joten sinun ei pitäisi jäädyttää juurta.
- Inkiväärijuomia voidaan antaa lapsellesi lämpimänä useita kertoja koko päivän. Sitruunaa tai hunajaa voidaan lisätä juomaan maun parantamiseksi, mutta muista, että molemmat näistä ainesosista ovat mahdollisia allergeeneja.
Reseptit
Inkiväärin vaikutuksia elimistöön voidaan verrata valkosipulin vaikutuksiin, mutta inkiväärijuurella on sellaisia etuja kuin miellyttävämpi tuoksu ja maku, joten lapset juovat mielellään inkivääriä sisältäviä juomia.
Keittäminen
Leikkaa noin 5 cm: n pala inkiväärijuuresta, kuori ja pilko. Lisää kiehuvaa vettä (1 litra) inkivääriin ja keitä matalalla lämmöllä noin kymmenen minuuttia. Siivilöi hieman jäähtynyt liemi, lisää hunajaa ja sitruunamehua maun mukaan ja anna sitten lapselle kylmäjuoma kolme kertaa päivässä, 100 ml.
Tee
Ota inkiväärijuuri (noin 3-4 cm: n kappale riittää) ja kiehuva vesi (500 ml). Juuret on kuorittava, raastettava hienoksi ja täytettävä sitten vedellä. Anna juoman istua 30-60 minuuttia. Sitten se voidaan hieman makeuttaa sokerilla.
Sitruunalla
Laita ohut viipale inkiväärijuomaa kiehuvaan veteen sekä sitruunamehu tai siivu tuoretta sitruunaa. Tällä teellä on melko mieto maku ja miellyttävä sitrus-inkivääri tuoksu. Tämä juoma lievittää nopeasti päänsärkyä, lievittää vilustumista ja poistaa heikkouden. On suositeltavaa juoda sitä lämpimänä useita kertoja päivällä. Sitruunan sijasta voit lisätä appelsiini- tai greippiviipaleita inkivääriä.
Hunajan kanssa
On sallittua antaa tämä versio inkivääriteestä vauvoille vain, jos ei ole allergiaa hunajalle. Valmistusta varten raastettu tai hienonnettu inkiväärijuuri keitetään kiehuvalla vedellä ja annetaan jäähtyä hieman. Lisää sitten 1-2 ruokalusikallista hunajaa juomaan.
Vihreä tee inkiväärillä
Tällainen juoma voidaan valmistaa 10-11-vuotiaille lapsille, koska vihreää teetä ei ole suositeltavaa juoda ennen tätä ikää.
Tl vihreää teetä kaadetaan 500 ml: aan kiehuvaa vettä ja infusoidaan viiden minuutin ajan. Siivilöinnin jälkeen juomaan lisätään siivu inkivääriä ja jätetään 20 minuutiksi. Voit lisätä hunajaa, kanelia, minttua, kardemummaa tai siivu sitruunaa tähän juomaan.
Eteerinen öljy
Inkiväärijuuren sisältämällä eteerisellä öljyllä on seuraavat ominaisuudet:
- Yskänlääke
- Tulehdusta estävä
- Antiseptinen
- Antibakteerinen
- Kivunlievittäjä
Tämän vaikutuksen vuoksi tätä eteeristä öljyä käytetään vilustumiseen hengitettynä.
Inkivääriin hengittäminen auttaa kuivaa yskää (pehmentää sitä) ja märkää (parantaa ysköksen purkautumista). Menettelyn aikana inkivääri-eteerinen öljy puhdistaa hengitysteiden limakalvot ja auttaa kehoa torjumaan bakteereja.
Kuinka hengittää sisään?
Kotona höyryinhalaattori auttaa hengittämään inkivääriöljyä, jota voidaan käyttää 3-vuotiaasta lähtien. Lisää kaksi tippaa öljyä ja kaksi millilitraa suolaliuosta jakelulaitteeseen. Suorita toimenpide 5-7 minuuttia.
Inhalaattorin puuttuessa voit käyttää tavallista teekannua, jonka nokkaan laitetaan paksusta paperista tehty suppilo. Vedenkeitin on lämmitettävä + 40 ° C: seen ja lisätään sitten siihen kaksi tippaa inkiväärijuuren aromaattista öljyä. Lapsen tulee hengittää paperisuppilon höyryjä noin viiden minuutin ajan.
Tällaisia inhalaatioita ei pidä suorittaa korkeissa lämpötiloissa eikä jopa vuoden iässä.
Vinkkejä valintaan
Ostetun tuoreen inkiväärijuuren tulee olla sileä ja kiinteä, vailla vikoja, näkyviä kuituja ja ryppyjä. Jos kohtaat kuituisen ja löysän juuren, jossa on ryppyjä ja täpliä, tämä tuote on vanhentunut.
Osta pitkiä inkivääriä, koska niissä on runsaampia ravinteita ja eteerisiä öljyjä. Laadukkaalla inkiväärijuurella on oltava ohut iho ja raikas tuoksu - voit tarkistaa nämä ominaisuudet poimimalla pienen palan inkivääri-ihoa kynsilläsi.
Seuraavan laskimen avulla voit selvittää, onko lapsesi paino normaali.
