Vitamiinit ovat välttämättömiä ihmisille terveyden ylläpitämiseksi. On erityisen tärkeää, että lapset saavat ne oikeaan määrään, koska puute on täynnä erilaisten sairauksien kehittymistä. Optimaalinen koostumus sisältää multivitamiinikomplekseja, mukaan lukien lapsuudesta tuttu "Revit".
Mille vitamiineja käytetään?
Ravinnolla on tärkeä rooli ihmiskehon toiminnassa. Nykyaikainen tiede tietää, että kaikki elintärkeää toimintaa tuottavat alkuaineet eivät tuota itse keho: nämä sisältävät vain joitain B-vitamiineja ja D-vitamiinia.
Mutta tarvitsemme proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja, hivenaineita ja vitamiineja, joilla on tärkeä rooli aineenvaihdunnassa tai jotka ovat rakennusmateriaali verisoluille, sisäelimille ja hormonisynteesille.
On erityisen tärkeää, että kaikki tarvittavat aineet pääsevät lapsen kehoon. Jos jokin elementti puuttuu, se voi johtaa yhden tai toisen elimen tai järjestelmän epänormaaliin kehitykseen ja sen seurauksena sairauteen.
Vitamiineilla on erityinen rooli ja kasvavan lapsen keho tarvitsee joitain heistä jopa enemmän kuin aikuisen. Esimerkiksi A-vitamiini osallistuu lapsen luurankon muodostumiseen, ja B8, jota kutsutaan murrosiän vitamiiniksi, on välttämätön selkäytimen normaalille kehitykselle.
Vitamiinien pääasiallinen lähde on ravitsemus. Sama A-vitamiini löytyy porkkanoista, suolaheinästä, pinaatista ja selleristä. Ensinnäkin nämä ovat kausivihanneksia, ja pitkällä varastoinnilla vitamiinipitoisuus niissä vähenee. Toiseksi kaikki lapset eivät rakasta pinaattia.
Lisäksi vitamiinit tuhoutuvat ruokaa kypsennettäessä. Tämän seurauksena on melkein mahdotonta seurata, minkä vitamiiniannoksen lapsi sai, sekä ruokkia hänelle oikeaa määrää porkkanoita.
Tämän seurauksena lapsi saa vähemmän vitamiineja, ja niitä kulutetaan jatkuvasti, mikä johtaa vitamiinipuutokseen. Tämä on nimi vitamiinien puutteesta kehossa. Lapsi tuntee usein tämän tilan seuraukset koko elämänsä ajan.
Multivitamiinikompleksit
Multivitamiinikompleksit auttavat nykyaikaisia vanhempia, joilla on useita etuja:
- vastaanoton helppous;
- maku, jota lapset pitävät;
- tarkalleen tunnettu vitamiinipitoisuus.
Multivitamiinikompleksit eivät kuitenkaan ilmestyneet tänään eikä edes eilen. Vitamiinit, jotka syntetisoitiin ensimmäisen kerran 1900-luvun alkupuoliskolla, saivat nopeasti suosiota. Lääkärit määräsivät vitamiineja eri puutteesta johtuviin sairauksiin ja saivat hyviä tuloksia. Veren hyytymiseen vaikuttavan K-vitamiinin löytämisestä biokemisti Henrik Dam sai jopa Nobel-palkinnon.
Noin 12 vitamiinilla on tärkeä vaikutus ihmiskehoon, joten lääketeollisuus tuottaa suuren määrän lääkkeitä eri tavaramerkeillä, joissa vitamiinit yhdistetään toisiinsa ja erilaisiin hivenaineisiin. Niiden tehokkuus on erilainen.
Venäjän markkinoilla yksi suosituimmista on multivitamiinikompleksi "Revit" joka sisältää 4 vitamiinin yhdistelmän: A, B1, B2 ja C. Nämä vitamiinit ovat ihmisille tärkeimpiä ja niitä kulutetaan jatkuvasti elämän aikana.
Esimerkiksi B-vitamiinit osallistuvat tiettyjen hormonien aineenvaihduntaan ja synteesiin ja lisäävät kehon suojaavia toimintoja. C-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka on välttämätön kollageenin tuotannolle ja auttaa raudan imeytymisessä. A-vitamiini on välttämätön uusien solujen kasvulle, proteiinisynteesille, terveille hiuksille, kynsille, iholle ja immuunijärjestelmän normaalille toiminnalle.
Lisäksi maassamme viime vuosisadalta lähtien tuotetun "Revitan" tehokkuutta on testattu toistuvasti, sitä ovat ottaneet aikuiset ja lapset monien vuosien ajan.
Käyttöaiheet ja annostus
"Revit" valmistetaan keltaisina dražeina 100 kappaleen pulloissa tai läpipainopakkauksissa 5 tai 10 kappaleen pakkauksissa. Multivitamiinikompleksi on määrätty kolmevuotiaille lapsille.
Aikaisemmassa iässä multivitamiinien käyttö voi johtaa dyspepsian kehittymiseen - mahalaukun ruoansulatuskanavan rikkomiseen.
"Revitan" käytössä on käyttöohjeiden mukaan seuraavat merkinnät:
- Voimakkaan kasvun jaksot, kun vitamiinien kulutus kehossa kasvaa.
- Lisääntyneen fyysisen ja henkisen stressin jaksot, esimerkiksi urheilukilpailujen aikana, tentit koulussa.
- Kaikki jaksot lapsen elämässä, jolloin hän ei jostain syystä saa riittävästi ravintoa. Tämä voi tapahtua ruoansulatuskanavan taudin tai lisääntyneen suolatuotannon metabolisten häiriöiden aikana. Usein näillä sairauksilla lapselle määrätään ruokavalio, joten voit tukea häntä ottamalla multivitamiineja.
- Soveltaminen osana monimutkaista hoitoa kuntoutuksen aikana vakavan sairauden jälkeen.
3-7-vuotiaat lapset ottavat 1-2 pilleriä päivässä, vanhemmalla iällä - 7-15-vuotiaat, annos nostetaan 2-3 pilleriin päivässä. Revitan ottaminen kestää 1-2 kuukautta, ja se voidaan toistaa lyhyen tauon jälkeen.
On parempi ottaa multivitamiineja heti aterioiden jälkeen, jotta ei vahingoiteta mahalaukun limakalvoa.
Kaikkien tämän vitamiinikompleksin sisältämien vitamiinien ominaisuus on niitä ei syntetisoida kehossa, mutta ne kulutetaan jatkuvasti. Siksi niiden sisältöä kehossa on jatkuvasti uudistettava - sekä ravitsemuksen että multivitamiinien käytön kautta.
Haittavaikutukset ja yliannostus
Vitamiinien yliannostusta ei kuitenkaan pidä sallia kaikista lapsen kehon eduista. Lapset pitävät yleensä keltaisista Revita-herneistä, jotka maistuvat hyvältä. Jos pieni lapsi pääsee pulloon, hän voi samanaikaisesti ottaa kaikki 100 pilleria. mutta multivitamiinien yliannostus on erittäin vaarallista: Keho voi reagoida ylimääräiseen vitamiiniin, jolla on erilaisia oireita nokkosihottumasta ja pahoinvoinnista anafylaktiseen sokkiin.
Mahdolliset haittavaikutukset multivitamiineja käytettäessä. Jos lapsella on lisääntynyt herkkyys jollekin Revita-valmisteen vitamiineista, vaikka valmistajan ilmoittama annos havaitaan, lapsella voi olla nokkosihottumaa - pieniä ihottumia iholla, johon liittyy kutinaa, pahoinvointia tai ripulia, lisääntynyt ärtyneisyys, joskus - päänsärky.
Jos jokin näistä oireista ilmenee, samoin kuin merkkejä yliannostuksesta ruoansulatuskanavasta, allergiset oireet - ihottumat, kutina, rakkulat - on tarpeen ottaa yhteys lääkäriin nopeasti ja lopettaa lääkkeen käyttö väliaikaisesti.
Jos herkkyys jollekin komponentille vahvistetaan, lääkäri valitsee toisen vitamiinikompleksin. Jos oireet johtuivat muista syistä, voit jatkaa Revitan käyttöä. Kompleksia otettaessa myös lapsen virtsa voi muuttua keltaiseksi.
Vasta-aiheet
Suorat vasta-aiheet lasten "Revitan" ottamiseen ovat laktoosi- tai fruktoosi-intoleranssi, koska dražee sisältää näitä aineita, joitain munuaissairauksia, aineenvaihduntahäiriöitä.
Kestoaika
Kestoaika "Revita" on yksi vuosi. Lääkkeen julkaisupäivä on merkitty pakkaukseen. Sinun ei tarvitse antaa lapsellesi vanhentuneita vitamiineja. Vaikka pillereiden ulkonäkö ei ole muuttunut, tämä ei tarkoita, että vitamiinit ovat edelleen hyödyllisiä.
Happi ja auringonvalo voivat hajottaa vitamiinit. Parhaimmillaan vanhentuneiden vitamiinien ottaminen on hyödytöntä, pahimmillaan vaarallista.
Hinta
Multivitamiinikompleksia "Revit" tuotetaan tällä hetkellä paitsi Venäjällä myös muissa IVY-maissa. Tämä on halpa lääke, joka on samalla hyvä vaihtoehto kalliimmille vitamiinikomplekseille, joten voit ostaa sen melkein jokaisessa venäläisessä apteekissa. Keskimääräinen hinta Moskovassa on noin 50 ruplaa. Hinta vaihtelee valmistajan ja apteekkiketjun mukaan, jonka kautta sitä myydään.
Arvostelut
Lasten terveydelle omistetuilla vanhemmilla sivustoilla Revit-multivitamiinikompleksi on luokiteltu edulliseksi, mutta erittäin tehokkaaksi. Joten yhdessä tapauksessa "Revitan" ottaminen auttoi parantamaan lapsen ruokahalua ja normalisoimaan unen. Vanhemmat huomauttavat, että tyttärensä poskiin ilmestyi punastumista, ja ongelma helposti vaurioituneesta jalkojen ihosta hävisi itsestään.
"Revitan" etuna on paitsi alhaisempi hinta kuin monet muut multivitamiinikompleksit, mutta myös todistettu tehokkuus, pieni sivuvaikutusten todennäköisyys.
Lähes jokainen venäläinen, jonka lapsuus laski viime vuosisadan viimeisiin vuosikymmeniin, muistaa, että hänen vanhempansa antoivat hänelle Revitin ja yhdistävät sen lapsuuteen, lapsen turvallisuuteen ja terveysetuihin.
Lääkärit huomauttavat myös multivitamiinikompleksin hyvän tehokkuuden. Selkeä koostumus, vain välttämättömät vitamiinit annoksena, jota voidaan käyttää lapsilla, selvä tulos kurssiannoksesta ja pieni prosenttiosuus sivuvaikutuksista tekevät Revitistä yhden yleisimmin määrätyistä multivitamiinikomplekseista.
Tohtori Komarovsky kertoo sinulle lisää vitamiineista alla olevassa videossa.
