Vähentynyt näkemys lapsuudessa on yleinen ongelma nykymaailmassa. Vanhempien kattava lähestymistapa lasten silmien terveyteen voi osittain säilyttää näön ja estää sen heikkenemisen. Optometristin käymisen pitäisi olla ensimmäinen tehtävä ongelman ratkaisemisessa. Lasten vitamiinit silmille auttavat myös säilyttämään terävän näön.
Näön kannalta välttämättömät vitamiinit ja hivenaineet
Lähes kaikki vitamiinit, tavalla tai toisella, vaikuttavat näöntarkkuuteen.
Välttämättömät vitamiinit
Pää Vitamiinit, joiden puute johtaa visuaalisen toiminnan heikkenemiseen lapsilla, on esitetty alla.
- A-vitamiini (retinolia) pidetään tärkeimpänä näkökykyyn vaikuttavana vitamiinina. Tämän vitamiinin puute elimistössä aiheuttaa "yösokeutta" (näöntarkkuuden heikkenemistä hämärässä), usein silmäluomien tulehdussairauksia ja johtaa likinäköisyyden pahenemiseen. A-vitamiinia löytyy kaikista oranssinvärisistä hedelmistä ja vihanneksista sekä persiljasta, maksasta ja tomaateista. On syytä muistaa, että A-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joten se imeytyy parhaiten, jos kasvi- ja hedelmäsalaatit kaadetaan kasviöljyn kanssa.
- B-vitamiinit: B1 (tiamiini), B2 (riboflaviini), B12 (syanokobalamiini) - vitamiiniryhmä, jota ilman koko hermoston, mukaan lukien näköhermojen työ, oikea toiminta on mahdotonta. Näiden vitamiinien lähde on karkea leipä, riisi, maksa, kala, hiiva.
- C-vitamiini (askorbiinihapolla) on suora vaikutus verisuoniseinään, vahvistamalla niitä. Vitamiinia löytyy mustaherukoista, ruusunmarjoista, persiljasta, suolaheinästä ja sitrushedelmistä. C-vitamiinin muoto on saatavana apteekista dražeen tai poretablettina.
- D-vitamiini (kolekalsiferoli, ergokalsiferoli) - vitamiini, jonka pääasiallinen tehtävä on vahvistaa silmän kudoksia. Sen vastaanotto on tarkoitettu progressiiviselle likinäköisyydelle. Tämän vitamiinin lähde on suoraan auringon säteet (synteesi kehossa tapahtuu parkitsemisen kautta), merilevä, öljy, kala, metsäsieniä. Tämän vitamiinin tuotannon väheneminen havaitaan pohjoisten alueiden lapsilla ja talvella, kun aurinkoinen päivä on lyhyempi. D-vitamiinin rasvaliukoisia ja vesiliukoisia muotoja on saatavana pisaroina apteekeista.
Perusmikroravinteet
Pää hivenaineet ja biologisesti aktiiviset aineet näön parantamiseksi on esitetty alla.
- Luteiini... Erityinen pigmentti, jonka päätehtävä on verkkokalvon suojaaminen. Sen enimmäismäärä sijaitsee makulassa (verkkokalvon alue, joka on vastuussa keskinäisestä näkökyvystä). Sillä on kaksi tehtävää: absorboi spektrin siniviolettisen osan säteet ja neutraloi hapettimet ja vapaat radikaalit. Luteiinin lähteitä ovat pinaatti, munat, sitrushedelmät, maissi, porkkanat, paprikat.
- Omega-3-rasvahapot... Niiden päätehtävät ihmiskehossa ovat kudoshormonien eikosanoidien tuotanto, solukalvojen muodostuminen ja energiavarojen luominen. Lähde on merikala.
- Kalsium... Oleellinen osa silmän kudosten vahvistamista. Lähteitä ovat maitotuotteet, seesaminsiemenet ja vihannekset.
- Sinkki ja seleeni... Lisää A-vitamiinin imeytymistä, vakauta solukalvot. Lähde: simpukat, osterit, sipulit ja valkosipuli.
- Korkean näöntarkkuuden saavuttamiseksi tarvitset myös kalium, fluori, PP-vitamiinit, K- ja E-vitamiini.
Kaikki vitamiinit ja hivenaineet eivät imeydy helposti päivittäiseen annokseen, jota tarvitaan jokaiselle organismille, etenkin talvikuukausina. Tällaisten tärkeiden komponenttien puuttuminen ei vaikuta parhaaseen tapaan ja johtaa näön heikkenemiseen lapsilla.
Vitamiinivalmisteiden ottaminen varsinkin talvella ja keväällä antaa sinulle keholle kaiken tarvittavan ja säilyttää näkökyvyn.
Farmakologian kehitys mahdollisti lääkäreiden valita vitamiinikompleksit erikseen jokaiselle lapselle eri ikäryhmien tarpeiden mukaan.
"SlezaVit" 3-vuotiaille lapsille
"SlezaVit" on ravintolisä, joka sisältää luteiinia, zeaksantiinia, kuparia, A-vitamiinia, E-vitamiinia, C-vitamiinia, B-vitamiineja, kromia. Valmistaja on Adipharm LTD World Medical Ophthalmix LTD: lle, Bulgaria / Iso-Britannia.
Lääke on määrätty vitamiini- ja mineraalitasapainon normalisoimiseksi erilaisissa silmäsairauksissa ja myös antioksidanttina rappeuttavissa-dystrofisissa silmäsairauksissa.
Yli 3-vuotiaille lapsille on suositeltavaa käyttää seuraavaa ohjelmaa: 1 kapseli kerran päivässä aterioiden aikana tai niiden jälkeen yhden kuukauden ajan.
Taipumus kehittää allergisia reaktioita (nokkosihottuma, Quincken ödeema, allerginen dermatiitti) on ehdoton vasta-aihe.
Allergisia reaktioita monimutkaiselle lääkkeelle (kontaktidermatiitti, nokkosihottuma) tulisi pitää lääkkeen sivuvaikutuksena.
Lääkkeen antamisen aikana virtsasta tulee voimakkaan keltainen johtuen riboflaviinin (B2-vitamiini) läsnäolosta lääkkeessä. Älä ota tätä sivureaktiona!
Hinta apteekeissa: 650 ruplaa.
vitamiineja näkemiseen
"Streaks" ja "Streaks-kids" yli 4-vuotiaille lapsille
Strix-kids-silmävitamiinit lapsille, jotka sisältävät beetakaroteenia ja mustikkauutetta, on määrätty lapsille, joilla on pitkittynyt visuaalinen stressi.
Valmistaja on Ferrosan (Tanska). Lääkkeen ottamista koskevat säännöt ovat seuraavat.
- Suositeltava "Strix" -annos yli 7-vuotiaille lapsille on yksi tabletti kerran päivässä pienen veden kanssa.
- "Striks-kids" (purutabletteja) määrätään 4-6-vuotiaille lapsille, 1 tabletti kerran päivässä, pureskelemalla perusteellisesti.
- Lääkkeen kulku: 1-2 kuukautta.
Taipumus kehittää allergisia reaktioita (nokkosihottuma, Quincken ödeema, allerginen dermatiitti) mihin tahansa tämän lääkkeen komponenttiin on ehdoton vasta-aihe.
Allergisia reaktioita monimutkaiselle lääkkeelle (kontaktidermatiitti, nokkosihottuma) tulisi pitää lääkkeen sivuvaikutuksena.
Strix forte -välilehti. 500 mg nro 30
Näkövitamiinit yli 12-vuotiaille lapsille
"Vitrum Vision Forte"
Monimutkainen vitamiini- ja mineraalivalmiste, joka sisältää luteiinia, zeaksantiinia, mustikkauutetta, seleeniä, A-vitamiinia, E-vitamiinia, C-vitamiinia, B2-vitamiinia. Valmistaja UNIPHARM INC, USA.
Lääkkeen tarkoitus on perusteltu pitkittyneelle visuaaliselle stressille henkilöillä, joilla on taitevirheitä (likinäköisyys, hyperopia), retinopatiat, verkkokalvon degeneratiiviset prosessit ennen kirurgisia toimenpiteitä ja niiden jälkeen kehon regeneratiivisten prosessien stimuloimiseksi.
Lääkkeen käyttö on sallittua yli 12-vuotiaille lapsille ja aikuisille seuraavan kaavan mukaisesti: 1 tabletti 2 kertaa päivässä aterian jälkeen. Kurssi on 3 kuukautta.
Taipumus kehittää allergisia reaktioita (nokkosihottuma, Quincken ödeema, allerginen dermatiitti) mihin tahansa tämän lääkkeen komponenttiin on ehdoton vasta-aihe.
Haittavaikutukset: pahoinvointi, heikkous, ruoansulatuskanavan häiriöt, allergiset reaktiot lääkkeeseen - voivat olla variantteja lääkkeen sivuvaikutuksista.
vitamiineja näkemiseen
"Doppelgerts Active"
Ravintolisä, joka sisältää luteiinia, zeaksantiinia, sinkkiä, A-vitamiinia, E-vitamiinia ja C-vitamiinia. Valmistaja on "Kweisser Pharma", Saksa.
Lääke on määrätty aineenvaihdunnan normalisointiin, verisuonten seinämien vahvistamiseen, silmien antioksidanttisuojaukseen hämärän sopeutumisen vastaisesti, kehon degeneratiivisilla-dystrofisilla prosesseilla, taitevirheillä sekä ennen leikkausta tapahtuvaan valmisteluun regenerointiprosessien stimuloimiseksi.
Lääkkeen käyttö on sallittua yli 12-vuotiaille lapsille ja aikuisille. seuraavan kaavan mukaan: 1 tabletti kerran päivässä aterioiden jälkeen. Kurssi on 1 kuukausi.
Taipumus kehittää allergisia reaktioita (nokkosihottuma, Quincken turvotus, allerginen dermatiitti) on ehdoton vasta-aihe.
Allergisia reaktioita monimutkaiselle lääkkeelle (kontaktidermatiitti, nokkosihottuma) tulisi pitää lääkkeen sivuvaikutuksena.
Doppelherz-aktiiviset silmävitamiinit kromi-, sinkki- ja seleenikorkkeilla. 1350mg nro 30
On huomattava, että potilailla, joilla on taittovirhe (likinäköisyys, hyperopia), lääkkeitä voidaan käyttää vain monimutkaisessa hoidossa eivätkä ne korvaa silmälasien korjausta. Potilailla, joilla on sarveiskalvon ja verkkokalvon rappeuttavia sairauksia, näiden lääkkeiden tarkoituksena on säilyttää ja ylläpitää terveitä silmäalueita ja ne ovat pieni osa kattavaa hoitoa.
On syytä muistaa, että ennen minkään lääkkeen käyttöä kannattaa neuvotella lääkärisi kanssa, koska vitamiinien puute ei johda vain sairauksiin, vaan myös niiden ylimäärään!
