Nykyään on vaikea löytää aluetta, josta tietokonetta ei löydy. Sitä käytetään kaikkialla. Ihmiset voivat ostaa, myydä, kommunikoida ystävien kanssa ja työskennellä poistumatta kodeistaan. Lähes jokaisella perheellä on tietokone, ja joillakin jopa useita. Lapsemme kasvavat tässä ympäristössä. He näkevät, kuinka vanhemmat katsovat jatkuvasti kirkasta lumoavaa näyttöä ja painavat mielenkiintoisia painikkeita. Heillä on tietysti kiire tutustua tähän kiehtovaan "asiaan" mahdollisimman aikaisin.
Ei ole mitään tärkeämpää ja kalliimpaa kuin lastemme terveys. Et voi ostaa sitä rahalla tai vaihtaa sitä kuin käytettyä akkua. On erittäin tärkeää ymmärtää, mihin vauvan elimiin ja järjestelmiin tietokone vaikuttaa. Ja ryhdy toimiin estääkseen tämän tapahtumisen.
Vaikutus lasten terveyteen
- Näkemys.
Silmät kärsivät ensimmäisinä. He ovat jatkuvassa jännitteessä. Pitkäaikainen altistuminen monitorille aiheuttaa oireita, kuten kaksoisnäkö, väliaikainen likinäköisyys, kuivuus ja palaminen. Lasten silmät väsyvät nopeasti kypsymättömyytensä vuoksi.
Näkö on laskemassa, ja pian sinun on laitettava silmälasit. Useimmiten lapset leikkivät kannettavalla tietokoneella tai tabletilla makaamalla sohvalla, mikä lisää silmien rasitusta. Viime vuosina likinäköisyys (lyhytnäköisyys) on tilastojen mukaan kaksi kertaa yleisempää ensimmäisen luokan lapsilla. Tämä osoittaa tietokoneen haitallisen vaikutuksen näköön.
- Ryhti.
Tietokone vahingoittaa myös lasten ryhtiä. Yleensä paikka tietokoneelle pelaamiseen tai oppimiseen ei ole varustettu vauvan kasvulle. Hän pelaa esimerkiksi kannettavalla tietokoneella, istuu sohvalla, lattialla ja lepää nojatuolilla.
Selkä on väärässä asennossa. Lapsi slouchaa tai venyttää niskaansa voimakkaasti, koska hän ei näe kuvaa. Ajan myötä tämä johtaa selkärangan kaarevuuteen. On valituksia pää- ja selkäkipuista.
- Hermosto.
Heikko, ei vielä täysin muodostunut lasten hermosto epäonnistuu pitkittyneessä kosketuksessa tietokoneen kanssa. Tämä ilmenee lisääntyneenä ärtyneisyytenä, huonona unena ja jyrkänä mielialan muutoksena.
Tarkkailu vähenee, motivoimaton aggressio ilmestyy. Myöhemmin lapset kehittävät tietokoneriippuvuutta. Rakastettua "lelua" lukuun ottamatta riippuvainen lapsi ei enää välitä mistään.
Merkkejä tietokoneiden riippuvuudesta lapsilla
- todellinen maailma korvataan virtuaalisella;
- viestintätaidot menetetään. Ystävien löytäminen Internetistä on helpompaa kuin elää;
- saavutukset tosielämässä korvataan jonkin pelin tason läpäisyllä;
- halu mennä jonnekin, tehdä jotain katoaa;
- kontaktia muihin ihmisiin vältetään;
- vähentynyt ruokahalu;
- uni pahenee;
- opiskelu ja kotityöt jätetään huomiotta;
- aggressiivisuus osoitetaan yrityksille rajoittaa kosketusta tietokoneeseen.
Tämä tila vaatii lääkärin hoitoa. Vanhempien on jo vaikea selviytyä yksin.
Missä iässä voit pelata tietokoneella?
Lapset ja tietokone ovat hyvin keskusteltu aihe. Uskotaan, että mitä myöhemmin lapsi tutustuu elektroniseen tietokoneeseen, sitä parempi. Mutta sinun on otettava huomioon tietokoneen edut.
Kun lapsi on hyvin pieni ja vasta opiskelemassa maailmaa, hän on kiinnostunut katsomaan hauskoja kuvia näytöllä ja painamalla näppäimiä.
Tässä iässä sanoja "ei" tai "tarpeeksi" ei voida selittää. Yritys ottaa heidät pois tietokoneelta päättyy itkuun ja hysteriaan. Tämän edut ovat epäilyttäviä.
On suositeltavaa, että lapset alkavat hallita tietokonetta aikaisintaan 3-4 vuotta. He ymmärtävät jo sanan "ei". Ja voit sopia ajasta hänen kanssaan.
Psykologit ovat keksineet kaavan. Sen avulla arvioitu aika, jonka vauva voi tehdä viettää tietokoneen ääressä vahingoittamatta terveyttä:
Ikä x 3 = sallittujen minuuttien määrä. Minuutit sitten saivat x 3 = lepoaika.
Esimerkki. Lapsi on 5-vuotias. 5 × 3 = 15 minuuttia - pelaaminen tietokoneella. 15 x 3 = 45 minuutin lepo.
Tietokonepelien valinta
Tietokonepeliteollisuus ei pysy paikallaan. Uusia pelejä tulee säännöllisesti, ja toinen on parempi kuin toinen. On monia hyviä pelejä, jotka auttavat lapsia kehittämään muistia, logiikkaa ja ajattelua. Jotkin pelit antavat luonnollisten kykyjen kehittyä, antavat sinun oppia paljon uusia, mielenkiintoisia ja hyödyllisiä asioita.
Tärkeintä on yksilöllinen lähestymistapa, jossa otetaan huomioon pienen "pelaajan" luonne ja edut. Hyötyjen lisäksi tietokonepeleistä on haittaa. Se ilmenee vahvana intohimona, mikä johtaa lopulta riippuvuuteen tietokonepeleistä.
Lapset lakkaavat hallitsemasta aikaa, jonka he viettävät tietokoneen ääressä, unohtavat kaiken maailman. Seurauksena - väsymys, muistin heikkeneminen ja ongelmat koulussa.
Muista katsoa ostamasi pelin esitys. Varmista, ettei siinä ole väkivaltaa, liiallista julmuutta tai eroottisia kohtauksia. Peli, joka on sovitettu väärin pienen käyttäjän temperamenttiin, rasittaa häntä nopeasti ja painostaa voimakkaasti hänen psyykkään.
On erittäin alttiita lapsia. He siirtävät vastaanotetut vaikutelmat usein todelliseen maailmaan. Tämä voi ilmetä aggressiota ympäröiviin ihmisiin, pelkoihin, painajaisiin yöllä, eristäytymiseen.
Tietokonevahinkojen estäminen
- lasten pelipaikan järjestäminen tietokoneen pelaamiseksi;
- oikea asento: selkä suora, kyynärpäät ja polvet 90 °. Etäisyys silmistä monitoriin on vähintään 70 cm;
- hyvä ja oikea valaistus;
- lataus tietokoneen ollessa tietokoneella silmien erikoisharjoitusten pakollisella suorittamisella;
- tietokoneen käytön ajan rajoittaminen iästä riippuen;
- pelien huolellinen valinta ottaen huomioon lasten yksilölliset ominaisuudet;
- hallita lapsen vierailemia sivustoja erityisohjelmien avulla.
Kuinka vaihtaa tietokone?
Monet vanhemmat ovat onnellisia tietokoneista. Loppujen lopuksi tämä on toinen tapa valloittaa lapsi ja mennä heidän liiketoimintaansa. Mutta niille, jotka tietävät tietokoneen vaaroista ja haluavat viettää enemmän aikaa lasten kanssa, nämä tiedot ovat hyödyllisiä.
Kuinka monipuolistaa vapaa-aikaa?
- käyttää opetus- ja lautapelejä;
- näytä mielikuvitustasi ja keksi pelejä, joissa on turvallisia esineitä, jotka ovat kotona;
- kävelee ulkona. On parempi kutsua muita lapsia kävelylle tai tavata heidät kadulla;
- käydä kehityskerhoissa ja urheiluosastoissa;
- kirjojen lukeminen yhdessä, runojen ja kappaleiden oppiminen, musiikin kuuntelu;
- tehdä käsityötä tai muuta luovuutta.
Ja tämä ei ole koko luettelo. Voit tehdä mitä tahansa lapsesi kanssa. Tärkeintä on löytää aikaa ja halua.
Elämme edistyneen tietotekniikan aikakaudella. Nykyaikaiselle ihmiselle, joka ei tunne tietokonetta, on vaikeaa. Sinun pitäisi olla rauhallinen siitä, että ennemmin tai myöhemmin lapsemme hallitsevat tämän "ihmekoneen". Tämä auttaa heitä oppimaan ja löytämään hyviä työpaikkoja.
Tärkeintä on muistaa vahingoista, joita tietokone voi aiheuttaa, jos et noudata perussääntöjä.
