Lapsi kehittyy hyvin nopeasti ensimmäisen elinvuoden aikana. Yhdeksän kuukauden ikäinen vauva antaa jo monia uusia ääniä, hän on kiinnostunut ympäröivästä maailmasta, hän indeksoi aktiivisesti ja yrittää seisoa jaloillaan. Koko päivän vauvan on tutkittava, tutkittava ja muistaa paljon, vielä syödä, nukkua ja kävellä raikkaassa ilmassa.
Yhdeksän kuukauden ikäinen vauva makaa vatsalla matolla ja häntä pelataan leluilla
Yhdeksän kuukauden ikäisen vauvaohjelman merkitys
Jotta vauvan ja perheen elämä ei muutu kaoottisten tapahtumien sarjaksi, vanhempien on tottuttava vauva oikeaan päivittäiseen rutiiniin. Äidin on opetettava lapsi suorittamaan tiettyjä toimintoja samanaikaisesti: syömään, kävelemään kävelylle, osallistumaan aktiivisiin ja kehittyviin peleihin ja sopimaan myös päivä- ja yöuniin. Rakennettaessa lapsen päivähoitoa 9 kuukauden ikäisenä vanhempien on otettava huomioon vauvan fysiologiset ominaisuudet, tämä on ainoa tapa laatia oikea hoito, joka ei vahingoita vauvaa.
Kuinka asettaa tila lapselle
Kahdeksaseen kuukauteen verrattuna, sitten yhdeksän kuukauden aikana lapsi jatkaa nousuaan aikaisin (noin klo 6-7) ja mahtuu yöuneen viimeistään klo 22. Syö viisi kertaa päivän aikana. Vauvat voivat herätä kerran tai kahdesti yöllä pyytääkseen rintoja. Päiväunet yhdeksänä kuukautena pääsääntöisesti kaksi kertaa 1,5-2 tunnin ajan.
Tilan ominaisuudet:
- Yhdeksän kuukauden ikäisenä sopivin aika vauvan herättämiseen on kello 7 aamulla, lapsi tulisi nukkua yöllä viimeistään klo 22.00.
- Vauvan ruokavalio on järjestettävä siten, että aterioiden välillä on vähintään kolmen tunnin aikaväli;
- Yhdeksän kuukauden murusien valikko on monipuolisempi ja tarjoaa lapselle vain terveellisiä ja luonnollisia tuotteita. Muista ottaa huomioon vauvan mieltymykset ja kausi. Talvella tarjolla on vain kauden hedelmiä ja vihanneksia;
- Vanhempien on varmistettava, että lapsen yöunet ovat vähintään 10 tuntia, päivällä unen kokonaismäärän tulisi olla vähintään 14 tuntia;
- On tarpeen kävellä lapsen kanssa raitista ilmaa kahdesti päivässä: aamulla ja illalla 1,5-2 tuntia, jos ulkona on talvea, voit kävellä vain kerran;
- Lapsi on tottunut päivittäisiin hygieniatoimenpiteisiin, ja hänen kanssaan suoritetaan harjoituksia ja hierontaa;
- Päivän aikana, aikana, jolloin lapsi on hereillä, on tarpeen harjoittaa vähän aktiivisia ja kehittäviä pelejä.
9 kuukauden ikäinen vauva istuu äidin vieressä ja hymyilee
Arvioitu päivittäinen rutiini
Ihannetapauksessa 9 kuukauden ikäisen vauvan päivähoidon tulisi koostua viidestä vaiheesta:
- Nukkua;
- Ruuan saanti;
- Herätys, aktiiviset ja kehittyvät pelit;
- Kävelee ulkona;
- Hygienia hoidot ja hieronta.
Arvioitu päivittäinen rutiini yhdeksän kuukauden ikäiselle imettävälle lapselle
| Aika | Toimia | Kuvaus |
|---|---|---|
| 7:00 | Herääminen, hygieniatoimenpiteet | Lapsi herää itse tai äiti herättää hänet. Äiti hoitaa vauvan hygieniaa. |
| 7:30 – 8:00 | Ensimmäinen ruokinta | Äiti ruokkii vauvaa äidinmaidolla. |
| 8:00 –10:00 | Ensimmäinen uni päivällä | Parempi, jos se on ulkona. |
| 10:00 –10:30 | Aamiainen | Voit tarjota murusia maitopuuroa ja hedelmäsosea. |
| 10:30 – 11:30 | Aktiivinen herätys | Aktiiviset ja kouluttavat pelit. |
| 11:30 –12:00 | Voimistelu ja hieronta | Äidin suorittamat monimutkaiset harjoitukset. |
| 12:00 –12:30 | Illallinen | Lounaaksi on parempi antaa kasviskeitto tai sose-keitto, jossa on pieniä lihapaloja, kalaa tai puoliksi keitettyä keltuainen. |
| 12:30 –15:00 | Kävely ja toinen päiväunet | |
| 15:00 – 15:30 | Iltapäivän välipala | Tyypillisesti iltapäivän välipala koostuu raejuustosta ja hedelmämehusta. |
| 15:00 – 17:00 | Aktiivinen herätys | Aktiiviset ja kouluttavat pelit. |
| 17:00 – 18:00 | Kolmas päiväunelma | |
| 18:00 – 18:30 | Illallinen | Vihannekset tai juustoaine, hedelmämehu. Voit täydentää äidinmaidolla. |
| 18:30 – 20:00 | kävellä | |
| 20:30 – 21:00 | Vesimenettelyt | Vesihoidot rauhoittavat vauvaa ja valmistavat hänet rauhalliseen yöuneen. |
| 21:00 – 21:30 | Ruokinta | Rintamaito. |
| 21:30 – 7:00 | Yöunet | Pitkäaikainen uni, jonka aikana vauva voi herätä kerran pyytääkseen rintaa. |
Keinotekoisella ruokinnalla vauvan hoito 9 kuukaudessa on sama kuin imetyksen yhteydessä, mutta yhdellä varoituksella - äidinmaidon sijasta hänelle tarjotaan seos. Yhdeksän kuukauden ikäisenä keinotekoiset vauvat eivät yleensä herää keskellä yötä syömään. Jos lapsi ei häiritse mitään, hän nukkuu syvästi aamuun asti.
Tärkeä! Ihanteellista järjestelmää ei ole, päivittäinen rutiini on erilainen kaikille lapsille. Jokaisen äidin tulisi soveltaa kaikenlaisia rituaaleja auttaakseen vauvaa totuttamaan tiettyjen toimintojen suorittamiseen.
Valkoisella t-paidalla ja siniraidallisilla haalareilla istuva lapsi istuu lattialla
Lepotila
Yhdeksän kuukauden ikäisenä lapsen tulisi nukkua vähintään 11-14 tuntia päivässä. Yöunetta pidetään tärkeimpänä ja pisin. Koko päivän vauva voi nukkua, sekä 2 että 3 kertaa. Kaikki riippuu lapsen yksilöllisistä ominaisuuksista.
Kolmivaiheinen päiväunet koostuvat kahdesta lyhyestä 40-60 minuutin jaksosta (aamulla ja illalla) sekä pisin lounasaika, joka kestää noin 2-2,5 tuntia. Jos vauva nukkuu edelleen kolme kertaa päivässä, sitä ei kannata rakentaa kahdeksi päivittäiseksi uneksi, koska tämä johtaa siihen, että pienellä organismilla ei ole aikaa palauttaa herätyksen aikana käytettyä energiaa.
Huomautus! Riippumatta siitä, kuinka monta kertaa lapsi nukkuu päivän aikana, on tärkeää muistaa, että kolmivaiheiset ja kaksivaiheiset vaihtoehdot ovat hyväksyttävä unihäiriö.
Vauva 9 kuukautta nukkumassa sängyssä
Syöttöominaisuudet
Vauvan ruokahalu riippuu hänen aktiivisuudestaan päivän aikana, hoito-ohjelman noudattamisesta ja terveydentilasta. Sinun ei pitäisi pakottaa syöttämään vauvaa väkisin. On parempi lisätä ruokamäärää seuraavaa ruokintaa varten. Keskimääräinen päivittäinen ruokamäärä lapselle 9 kuukaudessa on 1-1,1 litraa (tämä määrä ei sisällä vettä ja muita juomia). Vauvan ruokavaliossa tulisi olla riittävä määrä vihanneksia, hedelmiä ja proteiiniruokia.
Täydentävien elintarvikkeiden kohdalla otetaan käyttöön vain yksi uusi tuote kerrallaan päivässä. Aloita pienellä annoksella, mieluiten aamulla.
Yhdeksän kuukauden ikäisen lapsen valikossa olevien tuotteiden päivittäinen normi näyttää tältä:
- 200 g viljaa ja vihanneksia;
- 100 g kauden hedelmiä;
- 60 g vähärasvaista lihaa;
- 30 g kalaa;
- 50 g raejuustoa;
- 20 g leipää;
- enintään 5 grammaa vihannes- tai voita.
Kalaa tarjotaan lapselle kahdesti viikossa. Kerran joka toinen päivä, voit tarjota murusen puolet kananmunasta.
Kun lapsi saavuttaa yhdeksännen kuukauden, hänellä on jo useita hampaita, joten hänet on opetettava vähitellen pureskelemaan. Ensinnäkin voit lopettaa pehmeän ruoan jauhamisen, ja jos vauva ei tukehdu, anna lihaa ei jauhelihana, vaan pieninä paloina.
Jos vauva on huolissaan ulosteongelmista, ruokavalioon sisältyy sose luumuista tai persikoista sekä luumujen keittäminen.
Lapsi istuu syöttötuolissa ja syö
Yhdeksän kuukauden ikäisen vauvan herätys
On tärkeää järjestää oikea hoito 9 kuukauden ikäiselle vauvalle, jotta hän kehittyy aktiivisesti paitsi fyysisesti myös henkisesti.
Kävely
Sinun täytyy kävellä ulkona vähintään 2 tuntia päivässä, lämpimällä säällä voit ottaa enemmän. Kävely auringossa antaa lapsellesi D-vitamiinia, joka on niin välttämätöntä luukudoksen kasvulle ja kehitykselle. Kävely illalla on myös tärkeää - vauva nukahtaa nopeasti ja kuulostaa sen jälkeen. Kävellessään on välttämätöntä näyttää ja kertoa lapselle kaikesta kadulla tapahtuvasta, esimerkiksi eläimistä tai linnuista, kukista, puista ja autoista. Jatkuva viestintä kehittää puhetta ja rikastuttaa murusien sanastoa.
Vauva äidin sylissä harmaalla puvulla ja hatulla kävelyllä
Luokat ja koulutuspelit
Yhdeksän kuukauden ikäisen vauvan kanssa lasten kirjojen värikkäitä kuvia tulisi katsella päivittäin. Kehittääksesi lapsen korvan musiikkiin, voit ostaa lasten soittimia (tämä on piano, kitara, rumpu). Hieno- ja raskasmoottorin kehittämiseksi voit ostaa kirkkaita pyramideja, suuria kuutioita ja lisätä kehyksiä lapsellesi. Voit myös pelata piilopaikkaa vauvan kanssa.
Tyttövauva 9 kuukaudessa istuu ja leikkii leluilla lattialla
Voimistelu ja hieronta
Yhdeksän kuukauden ikäisenä vauvat indeksoivat jo hyvin, jotkut alkavat kävellä, joten on tarpeen kiinnittää erityistä huomiota harjoituksiin, jotka edistävät tuki- ja liikuntaelimistön kehitystä ja stimuloivat liikkeiden koordinaatiota.
Hierontaa suositellaan enintään puoleksi tunniksi. Kaikki liikkeet on suoritettava huolellisesti ja tarkasti. Jos vauva vastustaa, on parempi lykätä menettelyä myöhempään aikaan.
Tärkeä! Sinun ei pitäisi aloittaa voimistelua ja hierontaa heti ruokinnan jälkeen; on parempi odottaa 40-45 minuuttia.
Voimistelu voidaan tehdä tällä tavalla:
- Laita lapsi selälle, ota hänet kahvoista (on hyvä, jos hän lukitsee äidin peukalot), levitä murusen kädet eri suuntiin ja ristitä ne sitten rintaan.
- Vauva on asetettava selälle, tartuttava sääriin ja aloitettava vuorotellen jalkojen taivuttamista polvissa.
- Lapsi tarttuu jalkoihin ja nostetaan ylös. On tärkeää varmistaa, että jalkasi ovat suorat.
- Vauva tarttuu kahvoista ja levitetään erilleen, sitten nostetaan ylös, siirretään eteenpäin ja lasketaan. Tällaiset pyöreät liikkeet kouluttavat täydellisesti murusien käsivarsien lihaksia.
Hieronta voidaan suorittaa tämän esimerkin mukaisesti:
- Selälle ja pakaroille. Muruset ovat silitti ja kevyesti hierotaan. Sitten voit kevyesti "sahata" takaosan kämmenesi reunalla. Jälleen vauvaa silitetään ja aloitetaan päätymainen lämmittely. Viimeistele hieronta silittämällä.
- Vatsan hieronta. Yleensä ne alkavat silittämällä, siirtyvät vatsaan hieromalla sormenpäillä. He aivohalvaavat uudelleen ja siirtyvät ihon puristamiseen napan alueella. Viimeistele hieronta silittämällä.
- Rintakehä. Suorita useita pyöreitä aivohalvausliikkeitä rintakehästä vauvan hartioihin, silitti rintakehäkaaria. Tärinähieronta suoritetaan ja silitetään uudelleen.
Kaikki nämä harjoitukset auttavat vauvaa vahvistumaan ja jatkavat ympäröivän maailman tutkimista uudella voimalla.
Äiti tekee hierontaa alastomalle vauvalle 9 kuukauden ikäisenä
Uiminen
On parempi uida lapsi illalla. Veden lämpötilan tulisi olla vähintään 36-37 celsiusastetta. Tunnettu lastenlääkäri Evgeny Komarovsky suosittelee, että vauva kaadetaan kylmään veteen noin 34-35 asteeseen. Voit laittaa erilaisia leluja kylpyyn, vauva leikkii heidän kanssaan, koskettaa niitä sormillaan ja kehittää motorisia taitoja. Lapsen tulisi olla kylvyssä vähintään 20-30 minuuttia, jotta hän voi rentoutua vesitoimenpiteiden jälkeen ja nukahtaa nopeammin.
9 kuukauden ikäinen vauva ui ympyrässä kylpyhuoneessa
Jos hallintoa rikotaan
Riippumatta siitä, kuinka oikein päivittäinen rutiini laadittiin, on tavallista, että muruset säätävät sen itse. Vaikka hän näyttää olevan täysin tottunut rutiiniin, rikkomuksia tapahtuu silti.
Syyt
- Lapsi on sairas tai kasvaa aktiivisesti;
- Vauva oppii aktiivisesti uusia taitoja;
- Vauva kieltäytyy kokonaan rintakehästä;
- Lapsi on levoton, ja hänen hampaansa kasvavat;
- Lapsi ei halua nukkua pitkään tai liikkuu hyvin vähän hereillä.
Mitä tehdä
Perheen elämän rytmistä ja vauvan yksilöllisistä ominaisuuksista riippuen päivittäinen rutiini voi vaihdella hieman, mutta vanhempien on noudatettava ruokinnan, heräämisen, nukkumisen ja niiden välisiä jaksoja.
Sinun tulisi harkita huolellisesti seuraavia seikkoja:
- ruokintavälin tulisi olla vähintään kolme tuntia;
- päivällä on oltava vähintään kaksi kävelyä raitissa ilmassa;
- vauvan herätyksen aikana tarvitaan aktiivisia toimenpiteitä, jotka on suunnattu paitsi fyysiseen kehitykseen myös ajattelun ja puheen kehittämiseen.
Pieni lapsi seisoo sängyssä ja puree sitä
Vanhempien päätehtävä on tarjota lapselle mukavat elinolot sekä rajaton rakkaus ja turvallisuus. Oikeiden päivittäisten rutiinien noudattaminen auttaa vanhempia selviytymään vaikeista vastuista.
