Kun vauva kasvaa, hänellä on korjaamaton halu tutkia ja oppia ympäröivästä maailmasta. Auttaakseen vauvaa kehittymään kunnolla vanhempien on opetettava hänet ryömimään. Indeksointi on erinomainen valmistautuminen kävelyyn. Tärkeintä on järjestää koulutus oikein, jotta se on lapselle turvallista ja mutkaton vanhemmille.
Puolen vuoden kuluttua lapset oppivat nopeasti uusia motorisia taitoja
Missä iässä vauvan tulisi ryömiä
Kaikki lapset ovat erilaisia ja kehittyvät eri nopeuksilla. Nykyaikaiset lastenlääkärit väittävät, että useimmat vauvat alkavat ryömiä noin 6-7 kuukaudesta. Jos vauva syntyi ennenaikaisesti tai vakavasti sairaana, tämä jakso voi muuttua merkittävästi. Lähes kaikki terveelliset 10–11 kuukauden ikäiset vauvat istuvat neljällä jalalla, 12 kuukauden kuluttua he alkavat kävellä. Ikä, jolloin vauva ryömii, riippuu:
- Kotona luodut olosuhteet lapsen kehittymiselle;
- Perinnöllisyys;
- Painot (erityisesti suuret lapset hallitsevat kaikki motoriset taidot myöhemmin);
- Temperamentti (jotkut lapset ovat aktiivisempia ja levottomampia, toiset ovat rauhallisempia).
Vanhempien suhtautuminen tämäntyyppiseen liikkeeseen on myös merkitystä. Jos äiti tai isä uskoo indeksoinnin olevan hyödyllistä ja opettaa aktiivisesti vauvalle uusia liikkeitä, vauva oppii uuden taiton paljon nopeammin.
Indeksoinnin merkitys vauvan kehityksessä
Indeksointi on tärkeä vaihe lapsen kehityksessä, koska se edistää luuston oikeaa muodostumista ja hyvää ryhtiä. Toisin kuin kävely, indeksointi ei aiheuta paljon stressiä selkärangalle. Komarovsky väittää, että lapset, jotka kävelivät pitkällä jalalla neljällä kädellä, kärsivät vähemmän skolioosista vanhemmissa ajassa kuin ne, jotka alkoivat käydä aikaisin. Indeksointi itsenäisen liikkumisen muodossa edistää myös vauvan intensiivistä älyllistä kehitystä. Huoneessa vapaasti liikkuva lapsi näkee paljon enemmän kuin lapsi, joka istuu jatkuvasti sängyssä tai leikkikehässä.
Halukkuus ryömiä eri ikäisinä
3-5 kuukauden ikäisenä vauva ei ole vielä valmis ryömimään. Hän oppii aktiivisesti liikkumaan selästä vatsaan, sitten vatsasta takaisin. Kuuden kuukauden kuluttua, kun vallankaappaukset on jo saatu hallintaan, jotkut vauvat ryömiä luottavaisin mielin vatsallaan (makaavat vatsalla eivätkä nouse neljällä jalalla). 7-8 kuukauden ikäisenä vauvat nousevat vähitellen polvilleen. Tämä on indeksoinnin toinen vaihe. 9-10 kuukauden ikäisenä vauvat alkavat kävellä lattialla suoristetuilla käsillä ja jaloilla ("karhu kävely"). Tämä on viimeinen kävelyvalmistelun vaihe. Tiedetään, että 12 kuukauden jälkeen vauvat, jotka jo kävelevät itsevarmasti, haluavat useimmiten silti liikkua neljällä kädellä. Tämä on täysin normaalia.
Aivan ensimmäinen vaihe - ryömiminen "vatsaan", vauva makaa vatsalla ja liikkuu työntämällä jalkojaan
Mitä tehdä, jos lapsi ei ryömi
Kysymys siitä, miten auttaa lasta oppimaan indeksoimaan, huolestuttaa kaikkia aikuisia. Vanhemmat eivät usein ymmärrä, miksi vauva ei halua hallita uutta liikennetapaa. Lastenlääkäri voi kertoa vanhemmille, kuinka auttaa lapsia indeksoimaan. Ennen harjoittelun aloittamista sinun on varmistettava, että vauva on ehdottomasti terve. Jos vauva ei kärsi vakavista sairauksista eikä kehityksessä jää jälkeen, vanhempien tulisi:
- Vedä vauva useammin sängystä ja laita (laita) hänet lattialle tai leikkikehään, koska ahtaassa sängyssä vauva ei voi liikkua itsenäisesti;
- Päivittäinen voimistelu, hieronta ja ikään sopivat harjoitukset vauvan kanssa;
- Suorita säännöllisesti kovettamismenetelmiä, ne vahvistavat kehoa ja parantavat vauvan yleistä hyvinvointia;
- Kehitä vauvan liikkeiden ja vestibulaarisen laitteen koordinointia. Tätä varten yksinkertaiset kotikäyttölaitteet, kuten kaikenlaiset keinut ja keinutuolit, ovat täydellisiä.
Jos kotona on vanhempia lapsia, he voivat opettaa vauvalle indeksointitavaran. Vanhemmat voivat itse näyttää esimerkkiä kävelemällä nelin jalalla lattialla vauvan edessä. Aluksi lapsi on innostunut ja yllättynyt havaitessaan, ja pian hän haluaa hallita uuden moottoritaidon. Psykologien mukaan henkilökohtainen esimerkki on paras kannustin lapsille.
Jos vauva todella haluaa ryömiä, mutta toistaiseksi mikään ei ole onnistunut, älä lannistu. Älä myöskään ole hermostunut ja kouluta väkisin uudestaan taaksepäin ryömivää tai pappilla lattialla liikkuvaa lasta äläkä neljällä kädellä. Tärkeintä on, että vauva oppii liikkumaan itsenäisesti millään tavalla, sitten fyysisten taitojen kehitys etenee hyvin nopeasti.
Jos vauva ei näe mitään mielenkiintoista ympärillä, hän ei todennäköisesti halua liikkua. Indeksoinnin aikaansaamiseksi lattialle tai areenalle tulisi asettaa kirkkaat lelut: helistimet, kumidiskanttikaiuttimet, pehmeät kuutiot. Niiden tulisi olla niin kaukana, että vauva ei pääse käsin. Tärkeintä ei ole laittaa leluja liian kauas, muuten vauva menettää nopeasti kiinnostuksensa niihin. Tavallinen kumipallo, jonka halkaisija on suuri ja kirkas, motivoi täydellisesti ryömiä. Jos käännät palloa vauvan edessä, lapsi haluaa tarttua kirkkaaseen, kauniiseen esineeseen ja ryömiä vähitellen työntämällä lattialta jaloillaan.
Huomio! Jos vauva on ulospäin terve, mutta sillä ei ole kiirettä kehittää uusia motorisia taitoja, ota yhteyttä neurologiin. Jos lihasäänet ovat heikentyneet, vauvalle voidaan määrätä yleinen hieronta ja fysioterapia.
Vauvan motivoimiseksi voit laittaa kirkkaita leluja hänen eteensä.
Harjoitukset, joilla kannustetaan indeksoimaan kaikki neljä
Jokaisen äidin tulisi osata opettaa lasta indeksoimaan. Kuuden kuukauden kuluttua lastenlääkärit suosittelevat seuraavien harjoitusten sisällyttämistä päivittäiseen voimistelukompleksiin:
- Seiso ojennetuilla käsivarsilla aikuisen tuella;
- Polvien taivuttaminen ja telineen tekeminen neljällä kädellä;
- Polvistuu vähitellen (tämä harjoitus auttaa lasta oppimaan paitsi indeksoimaan myös istumaan neljän jalan asennosta);
- Käveleminen käsillä aikuisen tuella.
Nämä harjoitukset on suositeltavaa suorittaa kovalla alustalla: lattialla tai areenalla, kun olet asettanut puhtaan huovan ja vaipan.
Patjan käyttö
Tätä varten tarvitset ohuen lasten patjan. Se rullataan telalla ja vauvan rinta asetetaan tälle telalle. Jalat pysyvät lattialla. Aikuinen seisoo lapsen edessä, ottaa varovasti rullan molemmista päistä ja alkaa vähitellen vetää sitä itseään kohti. Lapsi alkaa liikuttaa polviaan jäljittelemällä indeksointia.
Suoristettu käsivarsi
Tätä harjoitusta kutsutaan joskus kottikärryksi. Vauva makaa vatsalla kovalla alustalla. Aikuinen nostaa vauvaa varovasti ruumiin alaosasta ja työntää sitä hieman eteenpäin, ikään kuin vauvan jalat olisivat kottikärryn käsivarret. Lapsi reagoi tähän vaihtelemalla suoristettujen käsivarsien liikkeitä.
Seiso neljällä
Ennen kuin autetaan lasta oppimaan ryömimään oikein, vanhempien tulisi laittaa hänet neljälle jalalle ja opettaa häntä pitämään tasapaino tässä asennossa. Tarvitset kaksi aikuista suorittamaan tämän harjoituksen. Vauva asetetaan siten, että se lepää lattialla kämmenillä ja polvilla. Yksi aikuinen liikuttaa vuorotellen lapsen käsiä, toinen - jalkoja. Vähitellen nuori opiskelija alkaa ymmärtää, miten liikkua, ja nousee pian omin päin neljälle. Tärkeintä on, että aikuiset liikkuvat vauvan raajoissa yhdessä, yhdessä rytmissä, jolloin hänen on helppo ryömiä.
Yleensä lapset nousevat ensin neljälle, vasta sitten oppivat istumaan yksin.
Polviteline
Harjoitus auttaa siirtymään indeksoinnista "vatsaan" aktiiviseen liikkumiseen polvillasi. Aikuinen tarttuu vauvaan yhdellä kädellä kainaloidensa alle, toisella, taipuu pienen opiskelijan polvet varovasti ja laskee ne lattialle tai sohvalle. Kun lapsi on oppinut säilyttämään tasapainon tässä asennossa, voit näyttää hänelle, kuinka vuorotellen liikuttaa polviaan eteenpäin siirtymiseksi. Harjoitus kehittää liikkeiden koordinaatiota hyvin ja auttaa niitä lapsia, jotka yrittävät heti nousta jaloilleen nousematta polvilleen (6–7 kuukauden ikäiset vauvat tekevät tämän virheen melko usein).
Kuinka järjestää kädet uudelleen
Vauvojen indeksointiin on monia harjoituksia, tämä on yksi tehokkaimmista. 4-5 kuukauden ikäisen lapsen kanssa voit tehdä kevyen version "kottikärrystä". Tämä voidaan tehdä pehmustetulla hoitopöydällä tai tavallisella pöydällä, joka on peitetty puhtaalla peitolla. Aikuinen vie vauvan tukemalla toista kättään rinnan alla, toisella jalat. Jos kaikki on tehty oikein, vauva lepää kämmenensä pöydällä. Kun aikuinen työntää vauvaa hieman eteenpäin, hän alkaa järjestää kätensä vuorotellen. Tämä liike auttaa pientä opiskelijaa hallitsemaan yläraajojen oikean liikkeen, kun hän ryömi vatsallaan ja kaikilla neljällä.
Päivittäinen liikunta auttaa vauvaa vahvistumaan ja kehittää liikkeiden koordinaatiota.
Turvallisuustoimenpiteet koulutuksen aikana
Ennen kuin opetetaan lapsia ryömimään kuuden kuukauden kuluttua, vanhempien on luotava turvallinen ympäristö tälle. Ihanteellinen paikka harjoitteluun on suuri areena. Jos opetus tapahtuu lattialla, vanhempien tulisi ennen vauvan opettamista:
- Aseta puhdas viltti ja flanellivaippa (chintz-liukastuvat ja rypistyvät). Tämä tulisi tehdä, vaikka lattialla olisi matto, koska maton pöly voi aiheuttaa allergisen reaktion;
- Varmista, että lattialla ei ole pieniä esineitä, joita lapsi voi helposti laittaa suuhunsa, hengittää tai niellä;
- Varmista, että lähistöllä ei ole teräviä kulmia sisältäviä huonekaluja, jotta vauva ei sattuisi hauskan oppimisprosessin aikana.
- Poista lemmikit huoneesta. Koirat tai kissat saattavat kokea pikkulasten indeksoinnin uhkana ja käyttäytyä aggressiivisesti. Myös vauva voi itse provosoida eläimen aggressioon vetämällä häntä hännästä.
Jos kotona on kylmä, vauvasi tulisi pukeutua tarpeeksi lämpimästi. Puseron tulisi olla pitkä, jotta rintakehä ja vatsa eivät paljastu lattialla kävellessä. Housujen ja housujen sijaan on parempi laittaa liukusäätimet hihnoilla - ne eivät lennä. Jaloissa tulisi olla saapikkaat tai lämpimät sukat, jotka eivät rajoita liikettä. Kaikkien vaatteiden tulee olla sopivia kooltaan, eivät puristuneina tai löysinä.
Harjoituksen aikana ketjun nänni tulisi poistaa murusista. Sinun on myös varmistettava, että vauvan vaatteissa ei ole vöitä tai köysiä. Indeksoiva vauva voi helposti takertua niihin ja pelätä hyvin.
Lelut, jotka motivoivat lapsia liikkumaan, tulisi olla pyöristetty, ilman teräviä kulmia ja pieniä yksityiskohtia. Jos vauva ryömii jo tarpeeksi hyvin eikä tarvitse harjoittelua, se voidaan vapauttaa lattialle vain vanhempien valvonnassa. Kun äiti haluaa harjoittaa liiketoimintaansa, pikkuinen voidaan sijoittaa sänkyyn tai leikkikehään. Areenan ulkonäön rakentaminen itse on hyvin yksinkertaista: sinun on vain suojattava pieni huoneen nurkka vanerilevyillä tai lastulevyllä. Ostettu vaihtoehto on edelleen edullinen - pitämällä kiinni säleistä tai erikoisrenkaista (verkkoareenalla), pikkuinen oppii paitsi indeksoimaan myös nousemaan.
Liikkumisen turvallisuuden vuoksi sinun ei pitäisi työntää lasta voimakkaasti eteenpäin ja ponnistella suuresti fyysisesti opetusharjoitusten aikana. Jos äiti tai isä pelkää vahingossa vahingoittavan vauvaa, on parasta tehdä indeksointiharjoituksia sairaanhoitajan tai ammattimaisen hierontaterapeutin ohjauksessa.
Lapsia, joilla oli lonkkadysplasia varhaislapsuudessa, voidaan opettaa liikkumaan kaikilla neljällä jalalla vain ortopedin luvalla ja lääkärin sallittuaan poistaa potilasta erityisen välikappaleen, joka kiinnittää nivelten oikean asennon.
Jos vauva ei tunne oloaan hyvin, haluaa syödä tai nukkua, harjoittelu on siirrettävä toiseen aikaan. Luokat ovat tehokkaita vain, jos pienellä opiskelijalla on hyvällä tuulella. Jos vauva kieltäytyy suorittamasta mitään harjoituksia, sinun ei pitäisi vaatia. Et voi pakottaa vauvaa tekemään mitä hän ei halua. Jonkin ajan kuluttua voit jälleen tarjota hänelle hallitsemaan vaaditun liikkeen.
Kun lapsi on jo alkanut liikkua asunnossa yksin, voit ostaa hänelle leikkikehän, jonka aidalla on verkko tai kiskot
Huomio! Harjoittelu voidaan suorittaa vain lattialla, pinnasängyssä tai areenalla. Vauvan ei pitäisi ryömiä sohvalla - fidget voi pudota nopeasti ja loukkaantua vakavasti. Sinun ei pitäisi vaarantaa lapsesi terveyttä.
On lapsia, jotka eivät liiku vatsallaan ja kaikin varjoin, he alkavat heti istua ja kävellä. Tilastojen mukaan tällaisia vauvoja on kuitenkin hyvin vähän. Useimmat kuuden kuukauden ikäiset vauvat oppivat ensin ryömimään eteenpäin plastun-tavalla, vasta sitten he alkavat pitää selkänsä suorana. Siksi vanhempien on ehdottomasti stimuloitava vauva aktiiviseen ja nopeaan indeksointiin.
