Kaikki äidit haluavat lapsensa olevan terve, hyvin ruokittu, iloinen ja leikkisä. Hyvin usein nuorilla äideillä on ahdistuneita ajatuksia siitä, onko vauva täynnä, onko hän huolissaan nälästä, mitä tehdä, jos vauvalla ei ole tarpeeksi äidinmaitoa.
Vauvan ruokinta äidinmaidolla
Rintamaidon aliravitsemuksen syyt
Syyt, miksi lapsi ei välttämättä lopeta syömistä, löytyvät sekä lapsesta että äidistä.
Syyt lapseen:
- Ruoansulatuskanavan ongelmat;
- Vuotava nenä;
- Hormonaalisen järjestelmän ongelmat;
- Tutin jatkuva imeminen;
- Nukahtaa nopeasti lähellä rintaa.
Syitä äidille:
- Epäsäännölliset nännit;
- Halkeilevat ja kipeät nännit;
- Maitoa tuotetaan pieninä määrinä;
- Laktostaasi;
- Synnytyksen jälkeinen masennus, krooninen unen puute, väsymys ja sairaudet;
- Huono maidon maku
- Hormonaaliset häiriöt
Äidin emotionaalinen tila ja väsymys vaikuttavat maidontuotantoon
Merkkejä siitä, että vauva on nälkäinen
Kuinka ymmärtää, että vauva ei kuroa äidinmaitoon? Äidin tulisi kiinnittää huomiota joihinkin merkkeihin, jotka osoittavat, että vauvalla ei ole tarpeeksi maitoa:
- Huono painonnousu. Normaalisti vauvan pitäisi saada paino 500 g kuukaudessa;
- Usein itku. Vauva pyytää usein rintaa ja reagoi liian ankarasti äidin lähestymistapaan haistamalla häntä;
- Kusta hyvin harvoin. Tämä voidaan tarkistaa suorittamalla testi märillä vaipoilla, päivässä tulisi olla vähintään 8-12 kappaletta;
- Lapsi on passiivinen, heikko ja estetty, hänellä on levoton uni;
- Ulosteet ovat hyvin harvinaisia;
- Vetää kaiken suuhunsa, mihin pääsee;
- Lapsi imee paljon, mutta nielee vähän.
Jos äidinmaito ei riitä, vauvan oikea fyysinen ja henkinen kehitys on vaarassa.
Kuinka äiti voi ymmärtää, että lapsi on syönyt äidinmaitoa? Se, että lapsi on täynnä, voidaan tunnistaa seuraavista merkeistä:
- Vauva lihoo hyvin.
- Lapsi on aktiivinen, mutta ei liikaa innostunut, hänellä on terveellinen ilme.
- Virtsaamistiheys saavuttaa 8-12 kertaa päivässä.
- Ulosteet tapahtuvat jokaisen ruokinnan jälkeen.
- Vauvalla on vaaleanpunainen ja kiinteä iho.
Huomautus! Kuiva iho osoittaa ravitsemuksen puutetta. Koska äidinmaito on vauvan pääjuoma ja koostuu käytännössä vedestä, vauva, jolla ei ole tarpeeksi ruokaa, kärsii kuivumisesta ja hänen henkensä on vaarassa.
Nälkäinen lapsi itkee
Lapsi ei syö tarpeeksi, mitä tehdä
Jos äiti alkaa ajatella, että vauvalla on aliravitsemuksen merkkejä, älä paniikkia, on parempi toteuttaa välittömästi sellaiset toimenpiteet, jotka auttavat ratkaisemaan tämän ongelman:
- Tarkista ruokavaliosi. Sinun täytyy syödä 3-5 kertaa päivässä. Ruoan tulisi olla tasapainossa tarvittavan määrän ravinteiden kanssa.
- Juo tarpeeksi vettä ja nesteitä yleensä.
- Älä sisälly elintarvikkeisiin, jotka vaikuttavat maidon makuun.
- Kävele lapsesi kanssa puistoissa poissa tieltä niin kauan kuin mahdollista.
- Nuku tarpeeksi ja levätä enemmän.
- Varmista, että tekniikka vauvan kiinnittämiseksi rintaan on oikea.
- Älä ohita yön ruokintaa.
- Ruoki vauva tarvittaessa.
- Älä lisää vauvaan vettä.
- Ruokintaa varten valitse mukavin (naiselle ja lapselle) asento.
- Hyvän maidon virtauksen takaamiseksi hiero rinnat sekä lämpimät kylvyt maitorauhasille.
- Ruoki vauvaa niin kauan kuin mahdollista, jotta hänellä on aikaa imeä paitsi etumaito, myös takaosa, koska se sisältää enemmän rasvaa ja ravinteita.
Tärkeä! Jos tällaiset toimenpiteet eivät toimi ja vauva ei vieläkään nouse painoon hyvin, kipeää vähän ja on hyvin levoton, äidin on mentävä lääkäriin mahdollisimman pian.
Kuinka puuttua aliravitsemuksen perimmäisiin syihin
Voit poistaa maidon puutteen ongelman ja antaa lapselle tarvittavan määrän ravintoa, tätä varten sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:
- Älä anna vauvan imeä tuttia;
- Levitä vauva rintaan useammin, älä ohita yön ja aamun ruokintaa.
- Käytä iho-ihokontaktia ruokinnan aikana. Tämä on hyvä vauvan hermostolle ja edistää oksitosiinin (maidontuotannosta vastuussa olevan hormonin) tuotantoa äidissä.
- Älä käytä lisäravinteita tai lehmänmaitoa.
Jos lapsi on hyvin heikko tai hänellä on krooninen alipaino, on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen, jotta hän valitsee sopivan ruokavalion, seuraa painonnousua ja vauvan tilaa kokonaisuutena.
Vauvan väärä kiinnitys rintaan
Epäasianmukaisella kiinnityksellä rintaan äidillä on halkeamia nänneissä ja voimakkaita tuskallisia tunteita, lapsi on hyvin epämiellyttävä, hänestä tulee tyytymätön. Vauva ei pysty tarttumaan näntään täysin ja imemään rintaa, joten se ei kuroa itseään.
Kun levität vauvaa rintaan, sinun on noudatettava näitä sääntöjä:
- Pikkulapsen tulee koskettaa vatsaansa äidin vatsaan, hänen kasvonsa on käännettävä rintaan. Ruokinta istuma- tai makuuasennossa ei ole välttämätöntä.
- Vauvan pään ja vartalon on oltava kohdakkain. Leuan tulee koskettaa äidin rintaa.
- Varmista, että vauva itse tarttuu nännistä areolan mukana.
- Vauvan alahuuli on käännettävä hieman ylöspäin.
- Ruokinnan aikana äidin on oltava rento ja keskityttävä täysin vauvaan.
Vauvan oikea kiinnitys rintaan
Lyhyt kielen frenum
Jos lääkäri saa selville, että lapsella on lyhyt kielen frenum, tätä ongelmaa ei voida ratkaista yksin, koska vain asiantuntijat voivat korjata tämän vian. Yleensä tämä voidaan määrittää heti syntymän jälkeen. Kaikki tehdään kirurgisesti, kun suitset on hieman leikattu. Tulevaisuudessa tämä menettely antaa vauvan syödä ruokaa ilman ongelmia.
Kuinka lisätä imetystä
Jotta äidillä olisi paljon maitoa, hänen on seurattava huolellisesti ruokavaliotaan ja kehitettävä tietty hoito-ohjelma. Valikossa hoitotyön tulee sisältää:
- Tattari ja kaurapuuro;
- Kala, munat, punainen liha;
- Meijeri;
- Vihannekset (raaka tai keitetyt)
- Pähkinät;
- Hunaja;
- Mustaherukka.
On tärkeää, että ruoka ei sisällä majoneesia, savustettua lihaa eikä paljon mausteita sisältäviä ruokia.
On muita tapoja lisätä imetystä. Aluksi sinun on aloitettava juominen. Imettävän äidin on juotava vähintään 2,5 litraa puhdasta vettä päivässä. Voit myös käyttää vihreää teetä, kompottia, erilaisia mehuja, kauraliemiä, pähkinämaitoa, hedelmäjuomia.
Kansanmenetelmistä tillivettä pidetään erittäin hyödyllisenä. Se auttaa lisäämään imetystä sekä vapauttamaan vauvan ummetuksesta ja lievittämään koliikkia.
Sattuu, että oikean ja tasapainoisen ruokavalion avulla imetystä ei ole mahdollista lisätä, sitten kannattaa kokeilla apteekkitareita imetyksen ja vitamiinikompleksien lisäämiseksi imettäville äideille. Imetyksen lisäämiseksi voit myös suorittaa erityisen rintarauhasen hieronnan ja kontrastisuihkun rintakehässä.
Lisäinformaatio. Jos mikään edellä mainituista menetelmistä ei toimi imetyksen lisäämiseksi, sinun on haettava apua imetyskonsultilta.
Tee imetyksen stimuloimiseksi
Kun lääkäriä tarvitaan kiireesti
Tilanteet, joissa lääkäriä tarvitaan kiireellisesti:
- Lapsi on jatkuvasti unelias, ei ole toimintaa, hän ei ole kiinnostunut ympäröivästä maailmasta;
- Lapsi kääntää usein silmiään, hänen katseensa on muuttunut merkityksettömäksi ja tylsäksi;
- Lapsella on erittäin paha hengitys;
- Jatkuvalla itkulla vauva ei itke;
- Limakalvot ovat kuivia, iho on löysä (ryppyinen);
- Virtsan väri on muuttunut (siitä on tullut tummempaa).
Jos näitä merkkejä on, se tarkoittaa, että lapsi on vakavasti kuivunut. Jos et ryhdy toimiin ajoissa, hän voi kuolla, koska hänen ruumiinsa on edelleen liian heikko dehydraatioon.
Jos vauva on dehydratoitu, on kiireellisesti soitettava lääkäriin
Kaksi merkkiä aliravitsemuksesta pikkulapsessa
Lapsen aliravitsemuksesta voi olla kaksi merkkiä:
- Usein herää yöllä ja nukkuu vähän päivällä, osoittaa ahdistuksen merkkejä, itkee usein pitkään;
- Hänen ruumiinpainonsa ei ole käytännössä kasvanut kuukaudessa.
Päivittäinen maidontuotto
Ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen vauva ei tarvitse paljon maitoa. Hän kuristaa ravitsevaa ternimaitoa, joka alkaa heti synnytyksen jälkeen vapautua äitinsä rinnasta. Ravinnon tarve kasvaa vasta kun ajan myötä vauvan ruoansulatuskanava vahvistuu ja imurefleksi paranee.
Vastasyntyneellä kammion tilavuus on vain 7-10 ml. Kun hän on viikon vanha, tilavuus kasvaa 25 ml: ksi. 7-8 päivän kuluttua äänenvoimakkuus kasvaa vielä 1,5-2 kertaa. Myös äidinmaidon tarve on suurempi.
Jossain kuukauden ikäisenä lapsen ruokavalio palaa normaaliksi. Hän syö noin 6-8 kertaa päivässä. Tässä tapauksessa kulutetun äidinmaidon määrä ruokintaa kohti on 80-100 ml. Kolmen kuukauden iässä vauva voi jo syödä 150 ml, kuuden kuukauden iässä - 180-200 ml ja noin 250 ml äidinmaitoa vuodessa.
Kuinka auttaa lasta
Jos vauva ei saa äidinmaitoa ruokintasääntöjen rikkomusten vuoksi, tämä ongelma voidaan ratkaista lyhyessä ajassa, vain äidin tulisi ponnistella ja noudattaa näitä vinkkejä:
- Ruoki vauvasi heti, kun hän haluaa syödä. Ruokinta kysyntään (erityisesti yöllä) stimuloi maidontuotantoa.
- Älä kiirehdi vauvaa millään tavalla. Voit selvittää, onko hän täynnä vai ei, sillä, että kun hän on täynnä, hän heittää heti rintansa.
- Varmista, että vastasyntynyt tarttuu oikein rintaan. Vauvan tulee avata suu leveä ja tarttua sienillä paitsi nänni, myös koko areola. Jos rinta ei ole kunnolla kiinni, hän ei voi imeä maitoa loppuun asti.
- Heikentynyt vauva nukkuu paljon, joten äidin tulisi herättää hänet ennen jokaista ruokintaa. Päivällä sinun on syötettävä vähintään joka kolmas tunti, yöllä - viiden jälkeen. Jos lapsi ei halua herätä, voit pestä hänet lämpimällä vedellä (tämä auttaa häntä piristämään).
- Jos lapsi on hyvin väsynyt imemisen aikana, kannattaa ruokkia hänelle maitoa (jotta hän voi syödä annoksen loppuun asti). Äidin on ymmärrettävä, että on parempi tehdä tämä ruiskulla ilman neulaa tai lusikkaa.
Yörehut
Jos maitoa on hyvin vähän, sinun on syötettävä vauva seoksella. Sinun on kypsennettävä se tiukasti kussakin pakkauksessa olevien ohjeiden mukaisesti.
Jos ruokintasääntöjä muutetaan ja lapsi on edelleen nälkäinen, kannattaa näyttää vauva lääkärille, jotta hän voi auttaa selvittämään, onko hänellä kehitysvamma. Lapselle voidaan joutua käymään vatsan ultraäänitutkimus, otolaryngologi, endokrinologi ja gastroenterologi testaa ja tutkii.
Rintamaito tarjoaa vauvalle paitsi ravitsevaa ruokaa ja hyvän immuniteetin myös henkisen läheisyyden äidin kanssa. Jotta vauva kasvaa ja kehittyy täysin, on tehtävä kaikkensa imetysprosessin ylläpitämiseksi ja normalisoimiseksi.
