Kun lapsi ilmestyy perheeseen, äidin elämä keskittyy kokonaan vauvaan: hän kiinnittää huomiota hänen jokaiseen liikkeeseensa, huomaa muutokset käyttäytymisessä. Siksi, jos vauva alkaa vapisemaan tai nykimään unessa, äiti on huolissaan, yrittää puhua mahdollisimman hiljaa, jotta se ei häiritse vauvaa. Ovatko vanhemmuuden kokemukset perusteltuja tällaisissa tapauksissa? Mistä syistä lapsi räpyttää unessa?
Värinät joskus keskeyttävät imeväisen rauhallisen unen
Miksi lapsi värisee ja herää
Useimmissa tapauksissa tämä vauvan käyttäytyminen ei ole patologia. Vauva kauhistuu useimmiten äkillisestä melusta ja muista ärsyttävistä tekijöistä, joihin vastasyntynyt ei ole vielä tottunut. Vauvan aistielimet eivät ole vielä muodostuneet riittävästi, joten vauvan reaktio äkillisiin muutoksiin ympäröivässä tilassa voi olla erityisen herkkä.
Muistiinpanoon. Äitien tulisi tietää, että kuulo sikiössä alkaa muodostua 20. raskausviikosta. Siitä lähtien asiantuntijat suosittelevat, että tulevat vanhemmat keskustelevat kohdussa olevan vauvan kanssa. Tämän ansiosta lapsi tottuu nopeasti rakkaansa ääniin, oppii erottamaan heidät.
Vauvan syntymähetkellä hänen kuulonsa ei ole yhtä hyvä kuin viikko syntymän jälkeen. Tosiasia on, että ensimmäisten päivien aikana sisäkorvaan kertynyt vesi häiritsee lapsen kuuloa. Poistuessaan vauva alkaa erottaa ääniä, mukaan lukien aktiivisesti reagoida niihin. Esimerkiksi vauva voi ravistella nukkuessaan, jos ovi sulkeutuu lähistöllä, joku puhui terävästi huoneessa, auton moottori käynnistyy ikkunoiden alla ja niin edelleen.
On kuitenkin muita syitä, miksi vastasyntynyt vauva räpyttää unessa, sekä luonnollista että patologista.
Järkyttää ja itkee unissani
Yksi yleisimmistä syistä tähän ilmiöön on Moro-refleksi. Vauvoilla syntyy monimutkainen selviytymismekanismi, jonka luonto on asettanut. Näihin kuuluu Moro-refleksi, joka laukeaa, kun lapsi luulee putoavansa. Sellaisina hetkinä vastasyntynyt heittää kätensä eteenpäin yrittäen palauttaa tasapainon tällä tavalla. Kaikkea tätä seuraa vapina ja jopa itku. Samanlainen reaktio voidaan aiheuttaa kovilla äänillä, kehon asennon muutoksella (esimerkiksi jos vauva nukahti sylissään ja äiti vei hänet pinnasänkyyn). Moro-refleksi katoaa itsestään, kun vauva saavuttaa 4-5 kuukauden iän.
Tärkeä! Jos refleksi jatkuu lapsella viiden kuukauden elämän jälkeen, se voi tarkoittaa tiettyjä poikkeamia, joten vanhempien tulisi ottaa yhteyttä lääkäriin.
Kun räpyttelyt ovat normi
Useimmissa tapauksissa räpyttely unen aikana tai nukahtamisen yhteydessä on 0–3 kuukauden ikäisten imeväisten luonnollinen reaktio johonkin ärsykkeeseen (voimakas tai kova valo, odottamaton kosketus).
Jos vapinaa esiintyy nukahtamisen aikana, puhumme todennäköisesti ns. Myoklonuksesta. Nämä ovat äkillisiä ja hallitsemattomia lihasten supistuksia, joita voi esiintyä levossa tai liikunnan aikana. Useimmiten myoklonus on normi, mutta joissakin tapauksissa se voi olla keskushermoston patologian oire.
Muistiinpanoon. Luonnollista myoklonusta lisää stressi, uupumus, fyysinen ja henkinen stressi.
Edellä mainittujen syiden lisäksi lääkärit erottavat myös:
- Suuri osa aktiivisen unen vastasyntyneistä;
- Hermoston kypsymättömyys;
- Fyysinen epämukavuus.
Jälkimmäisessä tapauksessa huuhtelu voi johtua vauvan tuskallisista tunneista lisääntyneen kaasuntuotannon kanssa. Koliikkien aikana vauvat itkevät paljon ja nykivät jalkojaan. Äkillinen virtsaamistarve tai ulostaminen voi häiritä murunen unta. Vanhemmat pikkulapset räpyttelevät usein unissaan hampaiden noususta johtuvan kivun takia.
Koliikki on yksi yleisimmistä syistä vauvan huuhteluun yöllä.
USA: n tutkijat ehdottavat, että syy hätkähdykseen unen aikana voi olla lapsen motoristen taitojen harjoittelu. Mielenkiintoista on, että hermoston signaalit kulkevat muihin kehon osiin, mikä tekee liikkeistä epätasaisia ja luonnottomia. Tutkijoiden mukaan tällaisen koulutuksen ansiosta aivot kouluttavat taitoa hallita kehoa hereillä. Nämä olettamukset vahvistettiin tutkimuksissa, joissa asiantuntijat löysivät yhteyden kaulan nykimisen päivä- tai yöaikaan ja vauvan kykyyn pitää päänsä hereillä. Samanlainen suhde havaittiin sormien välkkymisen ja lapsen kehittyvän kyvyn vetää käsivarret kohti ympäröiviä esineitä.
Tämän merkin nykiminen osoittaa, että lapsi kehittää aktiivisesti koordinaatiota monimutkaisten liikkeiden suorittamiseksi tulevaisuudessa. Siksi, jos äiti näkee vastasyntyneen nykimisen unessa, ei ole syytä herättää vauvaa. Muuten lapsen kehityksen kannalta tärkein oppimisprosessi keskeytyy.
Selitys on yksinkertainen: vastasyntyneillä vauvoilla hermosto ei ole vielä täysin muodostunut, joten vauvan liikkeet unen aikana ovat epätasaisempia kuin heräämisen jälkeen.
Muistiinpanoon. Lääkäreiden mukaan hyvänlaatuinen uni-myoklonus on täysin vaaraton.
Tunne stressi
Vauvan väsymys ei ole harvinaista. Hermoston kypsymättömyyden vuoksi vastasyntyneellä voi olla vaikea havaita valtava määrä uutta tietoa, minkä seurauksena vauva kokee stressiä. Hyvin väsynyt vauva nukahtaa vaikeuksissa, uni on levoton, mikä voi ilmetä myös hallitsemattomina vapinaina ja nykimisinä.
Muistiinpanoon. Nämä unihäiriöt johtuvat stressihormonin kortisolin lisääntymisestä veressä. Keho suorittaa tämän aineen lisääntyneen tuotannon elinvoiman ylläpitämiseksi, jos lapsi ei kyennyt nukahtamaan oikeaan aikaan.
Epämiellyttävä vauva aiheuttaa unessa
Kehon epämukavasta asennosta voi tulla tekijä, joka aiheuttaa lapsen hätkähdyksen unessa. Vauvan tuntema epämukavuus johtaa siihen, että vauva alkaa aktiivisesti etsiä itselleen sopivaa asemaa. Tällaisiin toimiin voi liittyä nykimistä ja nykimistä. Tällaisten tilanteiden syntymisen estämiseksi vanhempien on tarjottava lapselle mukavat nukkumisolosuhteet, mukaan lukien vauvan säännöllinen siirtäminen yhdeltä puolelta toiselle.
Vauva on epämukavassa nukkumisasennossa
Univaiheiden vaikutus
Suuri osa vauvoista nukkuu (noin 50%) aktiivivaiheessa. Lisäksi vaihemuutos on sattumaa ja arvaamatonta. Aktiivisen unen aikana lapsilla on seuraavat oireet:
- Nopea silmän liike silmäluomien alla;
- Lihasten sävyn heikkeneminen;
- Epäsäännöllinen syke ja hengitys;
- Lapset voivat antaa hienovaraisia ääniä;
- Kasvojen ilmeet (kasvojen ilme, hymy);
- Käsien ja jalkojen sekä kasvojen nykiminen.
Koska vastasyntyneiden motorista toimintaa ei voida tukahduttaa samalla tavalla kuin aikuisilla, vauva tärisee ja herää.
Toinen mahdollinen syy nykimiseen lepotilassa on lapsen unelma. Se voi olla sekä positiivista että negatiivista (lapsi pelkää näkemänsä ja alkaa värisemään ja jopa itkemään).
Mielenkiintoista. Itse hermoston kypsymättömyys saa lapsen värisemään vuoteen siirtymisen aikana tilasta toiseen, eli kun nukahtaa - herää, samoin kuin siirtyessä unen vaiheesta toiseen.
Rauhallisia univihjeitä
Jos järistys johtuu ulkoisten tekijöiden ärsyttävästä vaikutuksesta, vanhempien ei tulisi vaihtaa kuiskaukseen, jotta lapsi sopeutuu nopeasti uuteen ympäristöön hänen puolestaan. Äärimmäisyyksiä ei myöskään voida hyväksyä (et voi huutaa, vannoa, nauraa ääneen jne.). Puheen tulee olla rauhallinen, niin vauva tottuu nopeasti vanhempien äänen.
Jotta vauva vapisisi vähemmän unessa, hänen lepo-olosuhteidensa tulisi olla mahdollisimman mukavat, nimittäin:
- Lastenhuone on säännöllisesti tuuletettu;
- Mukavat pehmeät vaatteet luonnonmateriaaleista;
- Nukkumaanmenoa koskevien rituaalien noudattaminen, mukaan lukien uiminen lämpimässä vedessä.
Asiantuntijat suosittelevat myös seuraavia menetelmiä:
- Swaddling. Kääriminen auttaa pehmentämään tahatonta nykimistä ja siten parantamaan vauvan unen laatua. Swaddlingin ei pitäisi olla tiukka, ja se tulisi tehdä syntymän ja kuuden kuukauden välillä.
- "Valkoista kohinaa". Veren kohinaa muistuttavat yksitoikkoiset äänet luovat vauvalle tutun ilmapiirin ikään kuin hän olisi taas kohdussa. Tämän menetelmän ansiosta vauva rauhoittuu ja nukahtaa nopeammin. Valkoisella melulla on useita etuja:
- Onko positiivinen yhteys nukahtamiseen;
- Peittää ympäröivät äänet (ulkoiset ärsykkeet eivät häiritse lapsen unta);
- Ympäristö.
- Monipuolisuus - Parantaa sekä yön että päivän lepoa.
- Optimaalisten olosuhteiden luominen unelle, nimittäin hiljaisuus ja pimeys. Voit korjata ääniä käyttämällä "valkoista kohinaa" poistamaan tarpeettomat valonlähteet - pimennysverhot. Normaaliin lepoon tarvittavien olosuhteiden tulisi sisältää myös mukava lämpötila ja kosteus. Turvallisuus ei ole yhtä tärkeää: on suositeltavaa poistaa ylimääräiset peitot, tyynyt, lelut (sängyn on oltava tyhjä).
- Nukkumaanmenon rituaalien luominen. Sinun on aloitettava tämä 6 viikosta. Rituaaleja tulisi antaa vähintään puoli tuntia päivässä.
- Yritä välttää ylikuormitusta. Tätä varten vanhempien tulisi varmistaa, että vauva nukkuu riittävästi aikaa päivällä, eikä herätysaikojen kesto ylitä tietyn ikärajaa. On välttämätöntä huomata lapsen väsymyksen merkit ajoissa, jotta tämä tila ei muutu ylikuormitukseksi.
Muistiinpanoon. Päivittäisen rutiinin normit ovat luonteeltaan keskimääräisiä, pienet poikkeamat vakiintuneista standardeista yhdessä tai toisessa suunnassa ovat melko hyväksyttäviä.
"Valkoisen melun" kuunteleminen auttaa vauvoja nukkumaan rauhallisesti ja rauhallisesti
Fyysiset ja psykologiset poikkeamat
Jos huuhtelu ei poistu lueteltujen menetelmien käytön jälkeen, on suositeltavaa käydä neurologissa. Tutkittuaan vauvan lääkäri sulkee pois tai vahvistaa keskushermoston patologioiden todennäköisyyden.
On suositeltavaa suorittaa tentti seuraavissa tapauksissa:
- Vauvan liikkeet ovat epäsymmetrisiä;
- Tällaisia vapinoita ja nykimisiä havaitaan paitsi unessa myös herätyksen aikana;
- Kehityksen viivästymisellä tai poikkeamalla;
- Jos liikkeet jatkuvat yli 10 minuutin ajan.
D-vitamiinin ja kalsiumin puutteesta johtuva aineenvaihduntahäiriö, kuten riisitauti, voi olla syy patologiseen huuhteluun. Spasmofilian ja anemian yhteydessä esiintyy myös lihaskramppeja.
Tärkeä! Jos vauva värisee, kun hänen ruumiinlämpö on korkea, sinun on heti kutsuttava ambulanssi.
Merkkejä riisistä vauvassa
Neurologiset syyt huuhteluun
Jos lapsella havaitaan jatkuvasti hallitsemattomia liikkeitä ja niihin liittyy itku, voidaan epäillä terveyshäiriöitä. Vakava nykiminen on ominaista neurologisille patologioille. Taudin todennäköisyys kasvaa lapsilla, joille on tehty hypoksia, synnytystrauma tai jotka ovat syntyneet ennenaikaisesti.
Selkeä merkki epilepsiakohtauksesta on epäsäännölliset silmänliikkeet, jotka eivät liity kehon liikkeisiin. Jos hyökkäys kestää yli 5 minuuttia tai lapsella on vaikeuksia hengittää, sinun on soitettava ambulanssi mahdollisimman pian.
Räpytys sinänsä ei ole vaarallista eikä osoita mitään sairautta, varsinkin kun kyseessä on kuukauden ikäinen vauva. Jos vanhemmilla vauvoilla nykiminen jatkuu, on suositeltavaa kysyä neuvoa lastenlääkäriltä ja neurologilta.
Vanhempien tulisi myös olla huolissaan, jos:
- vauva räpyttää yön tai päivän lepoaikana yli 10 kertaa;
- usein herää ja itkee ilman näkyvää syytä;
- vapisee paitsi unen aikana myös herätyksen aikana.
Jos vastasyntynyt vauva nykii hieman unessa, hänen ei tarvitse kiirehtiä herättämään häntä. Muuten vauva voi pelätä. On parempi olla paniikkia ja tarkkailla vauvaa rauhallisesti jonkin aikaa. Jos ei ole mitään negatiivisia oireita, jotka viittaavat patologiseen huuhteluun, ei ole syytä huoleen. Komarovskyn mukaan vanhempien päätehtävä ei ole keskittyä luonnolliseen hätkähdykseen ja yrittää tarjota vauvalle mukavimmat lepo-olosuhteet.
