Kuukauden ikäinen vauva ja vauva vuoden tai kahden jälkeen, kun hampaiden ja koliikkien aika on jo ohi, voivat itkeä unessa. Lasten unta ei häiritä vain yöllä, joten vastasyntynyt voi olla koko päivän erittäin kapriisi, haluaa nukkua, mutta yrittäessään levätä se pyörii, heittää ja kääntyy emotionaalisen ylikuormituksen vuoksi. Lapsi itkee unessa eri syistä, jos vauva nukkuu huonosti ja levottomasti useita viikkoja tai kuukausia, itku muuttuu teräväksi itkeksi, kannattaa mennä neurologin luokse ja aloittaa tarvittava hoito.
Vauva itkee unessa
Alle vuoden ikäisten lasten uniominaisuudet
Sekä aikuisilla että imeväisillä uni sisältää kaksi vaihetta: hidas ja nopea.
Nopean vaiheen aikana, joka vastasyntyneellä on jopa 60-80% koko unen ajasta, vauva alkaa nukahtaa, silmämuniensa liike voidaan havaita. Fysiologian näkökulmasta tämä lisää verenpainetta, vapisee lapsen kasvojen raajoja ja lihaksia. Hänellä on myös unelmia.
Tärkeä! Tässä vaiheessa vauva voi herätä jonkin aikaa, joten on parempi olla häiritsemättä lasta.
Hidas vaihe on syvä, vauva lepää kokonaan, kaikki lihakset rentoutuvat. Tällöin et voi herättää häntä, joskus vain hänen jalkansa ja kädet vapisevat (tämä on niin kutsuttu hypnagoginen pelko).
Komarovsky, venäläinen lastenlääkäri, antaa neuvoja vauvasi uniaikojen seurannasta. Normaalisti nämä ovat:
- ennen klo 20.00 - kolmen ensimmäisen kuukauden aikana;
- 3-6 kuukaudessa - jopa 16 tuntia;
- 1-2-vuotiaana - 12-13 tuntia;
- 4-vuotiaana - vähintään 11 tuntia;
- 6-12-vuotiaana ja sitä pidempään - 8-9 tuntia päivässä.
Syitä itkuun unessa
Miksi lapsi itkee ja huutaa unessa, on kysymys, joka voi liittyä sekä fysiologiaan, ulkoisten tekijöiden aiheuttamaan epämukavuuteen että kehittyneeseen patologiaan. Useimmissa tapauksissa ongelma ratkaistaan poistamalla syy, ja uni paranee nopeasti.
Fysiologinen
Yleisimmät uni- ja itkuhäiriöt ovat fysiologisia:
- Suoliston koliikki. Kolmen ensimmäisen kuukauden aikana tämä vaiva huolestuttaa monia vauvoja ja heidän äitinsä. Taapero itkee, kumartuu, huutaa ja nyyhkyttää, mutta ei aina herää.
Suoliston koliikki vauvassa
- Nälkä. Vauvalla on hyvin pieni vatsa, joten kylläisyys ei kestä kauan. Kun vauva nukkuu, hän voi herätä nälästä ja alkaa itkeä.
- Märkä vaippa. Vauva ei aina itke vaipan täyttämiseen liittyvästä epämukavuudesta. Joskus kuiva vaippa on hänelle epämiellyttävä, koska se on epämiellyttävä, murskata, aiheuttaa vaippaihottumaa ja tuskallisia tunteita. Siksi vauva on oikukas, kääntyy ympäri, nykii jalkojaan.
- Sopeutumisvaikeudet. Kun vauva on juuri syntynyt tai vanhemmat ovat vaihtaneet asuinpaikkaansa, lapsi tarvitsee aikaa tottua uuteen ympäristöön. Äidin tulisi usein kommunikoida vauvan kanssa rauhoittaen häntä lempeällä äänellä ja ystävällisellä laululla.
- Vuotava nenä, joka vaikeuttaa hengitystä, jolloin vauva on ahdistunut ja itkee.
- Vakava uupumus vietetyn päivän jälkeen, negatiiviset tunteet ja vaikutelmat.
Patologinen
Jos lapsi ei herää huutamassa unessa, tämä voi johtua patologiasta, se on:
- kallonsisäinen paine;
- enkefalopatia;
Perinataalinen enkefalopatia imeväisillä
- riisitauti;
- aivokasvain;
- myös välikorvatulehdus, suoliston dysbioosi ja tartuntataudit.
Huomautus! Patologisesta syystä itku on vaikeaa rauhoittua, sinun on käytettävä temppuja ja kaikenlaisia keinoja, usein tarvitaan lääketieteellisiä toimenpiteitä ja lääkkeitä.
Muut syyt
Myös lapsi huutaa unessa epämiellyttävien ulkoisten tekijöiden vuoksi:
- Epämiellyttävät sisäolot: matala tai korkea lämpötila, korkea tai matala kosteus. Muru voi jäätyä tai päinvastoin hänestä tuli kuuma. Huoneen on oltava hyvin tuuletettu ja seurattava kosteutta noin 50-70%.
- Äidin tarve. Vaikka vauva on pieni, hän tarvitsee huomiota ja hoitoa. Siksi sinun ei pitäisi kuunnella isoäitien neuvoja, jotka ehdottavat, ettet enää kannata lasta kädessäsi, muuten hän tottuu niihin. Sitten vauva alkaa huolehtia ja tuntuu "repeytyneen" äidistä. Lisäksi yöllä äidin kädet "lämmittävät" vauvaa.
- Painajainen. Vauvoilla on harvoin huonoja unia. Kypsyessään unelmista tulee todellisempia ja uskottavampia. Joskus lapsi alkaa valittaa, nauraa tai sanoa jotain.
Mitä tehdä
Ensinnäkin sinun on mietittävä, miksi vauva voi alkaa itkeä unessa:
- Vauvat tarvitsevat aina huomiota tällä tavalla, koska he eivät osaa sanoa. Itken voimakkuus ja sävyn väri kertovat sinulle, mitä vauva tarvitsee.
- Huudon "akuutit" syyt eivät kuulu: trauma, hengenahdistus. Yleensä patologioihin liittyy useita oireita: ihon punoitus, fontanellin turvotus, napanuuvi on tulehtunut. Kaikkea huutavaa huutoa ei voida jättää huomiotta; ambulanssi on kutsuttava kiireellisesti.
- Itkemisen syyn selvittäminen: se voi olla nälkä, kipu, ikävystyminen, koliikki, epämukavuus, rentoutuminen tunnepäivän jälkeen.
Lisäinformaatio. Lääkäri Komarovsky ehdottaa syiden poissulkemista yksi kerrallaan: ruoki vauva tarjoamalla rinta - ehkä hän nieli ilmaa imemisen aikana eikä syönyt, vaihda sitten vaippa, vaihda vauvan vaatteet.
Kuinka auttaa lapsesi levottomassa unessa
Mitä tehdä unihäiriöiden estämiseksi:
- Ajattele päivittäinen rutiini: seuraa tarkkaan heräämisen ja nukkumisen tunteja ja noudata niitä.
- Mene kävelylle useammin, tuuleta huone illalla valmistautuessasi nukkumaan.
Muistaa! Liian pitkät ulkoilupelit, liikunnan ei pitäisi muuttua väsymykseksi. Vanhempien virhe on, että he yhdistävät väsymyksen vauvan myöhempään hyvään uneen. Lapsen tapauksessa päinvastainen vaikutus toimii, eikä hän nuku, koska hän sai voimakasta henkistä stressiä.
- Ulkoisten syiden poistaminen. Huoneessa on oltava miellyttävä kosteus ja lämpötila - vauvan hermosto reagoi positiivisesti huoneen 18-20 asteen lämpöön, 50-70% kosteuteen.
- Huolehdi mukavista luonnonmateriaaleista valmistetuista vuodevaatteista ja vauvanvaatteista. Lisäksi sängyn tulee olla pehmeä ja mukava.
Vauvan vuodevaatteet
- On parempi, jos sänky on valmistettu puusta, patja on tarpeeksi kova. Jopa kahden vuoden ikäinen lapsi ei tarvitse ollenkaan tyynyä.
- Päivän aikana pelaa aktiivisesti, kommunikoi, tarjoa vauvalle hiljainen harrastus muutama tunti ennen nukkumaanmenoa.
- Ei emotionaalista ylikuormitusta. Päivän lopussa kertyneet murun kokemukset innostavat suuresti, joten ne eivät salli nukkua rauhallisesti. Nopean rentoutumisen edistämiseksi tulisi ottaa käyttöön rituaaleja.
Nukkumaanmenon rituaali - satujen lukeminen
- Sinun ei pitäisi muuttaa ympäristöä liian nopeasti - on tehokkaampaa tutustuttaa vauva todellisuuteen vähitellen, ei kiirehtiä tapaamaan uusia ihmisiä ja menemään tungosta.
- Uimisen aikana on sallittua lisätä kamomilla, sarja, rauhoittavia infuusioita kylpyyn, mikä vaikuttaa myönteisesti vauvan psyko-emotionaaliseen tilaan. On hyvä, jos äiti antaa sinulle rentouttavan hieronnan.
- Älä ruoki vauvaa juuri ennen nukkumaanmenoa - runsas illallinen voi häiritä ruoansulatusta, aiheuttaa koliikkia ja turvotusta.
- Jos vauva oli unen aikana peloissaan, alkoi ravistella, huoli, sinun tulisi hyväillä häntä, halata, tuudittaa hänet nukkumaan. Sellaisina hetkinä vauva tajuaa, että hänen äitinsä on lähellä, ja rauhoittuu nopeasti.
- Yöllä vauva voi huutaa hammastuksesta. Harkitse kipua lievittäviä geelejä, jotka lievittävät epämukavuutta.
- Jotta vauva ei tunne yksinäisyyttä, voit laulaa hänelle kehtolaulun, lukea lempisirusi, laittaa hänen viereensä lelun, jonka kanssa hän haluaa leikkiä.
- Estääkseen lapsen painajaiset häiritsemästä lasta, lääkärit suosittelevat, että huoneeseen jätetään himmeä valo käyttämällä yövaloa, koska lapset pelkäävät pimeyttä kasvaessaan.
Milloin ota yhteyttä asiantuntijaan
Vanhempien tulisi olla tarkkaavaisia vauvaa kohtaan havaitakseen vakavat ongelmat ajoissa. Siksi sinun ei pitäisi lykätä lääkärikäyntiä, jos:
- Muru itkee kivusta.
- Unelma on muuttunut dramaattisesti: ennen mikään ei häirinnyt, mutta tänään vauva nukkuu ahdistuneesti ja herää jatkuvasti.
- Unihäiriöt jatkuvat useita päiviä peräkkäin.
- Imetysongelmia alkoi ilmetä, näyttää siltä, että maitoa on vähemmän tai vauva kieltäytyy keinotekoisesta koostumuksesta.
- Lapsi on riittämätön, hän ei voi herätä pitkään, hänen tekonsa vahingoittavat itseään.
- Seuraavan päivän aikana vauvan käyttäytyminen muuttuu dramaattisesti.
- Itkuhetkellä havaitaan virtsankarkailu.
Lapsi ei voi rauhoittua unessa.
Pieni lapsi voi herätä yöllä kyynelissä ja huutaa nähdessään painajaisen tai epämukavuuden vuoksi erilaisista ulkoisista tekijöistä. Jos painajaiset jatkuvat pitkään, patologia on mahdollista, jonka asiantuntija diagnosoi.
