Vauvan kanssa kävely joka päivä raikkaassa ilmassa talvella, kesällä, syksyllä ja keväällä on hyödyllistä sekä vauvalle että hänen vanhemmilleen. Jotkut äidit pelkäävät kävellä vastasyntyneen vauvan kanssa ja saattavat pitää sitä kotona useita kuukausia synnytyksen jälkeen. Imeväisillä voi olla muita mahdollisia esteitä mennä ulos: sairaus, yskä, hammastulehdus ja kuume, joskus huono sää häiritsee. Tällaisina hetkinä monet vanhemmat ovat huolissaan siitä, onko mahdollista kävellä kylmän lapsen kanssa, vahingoittaako se heidän rakasta lastaan.
Kävely talvella taaperoikäisten kanssa
Miksi raikas ilma on sinulle hyvää
Ensimmäisen elinvuoden vauva saa paljon uutta tietoa ulkopuolelta. Tämä on hänelle täysin uusi maailma, täynnä mysteerejä ja uusia löytöjä, taitojen ja kykyjen hallitseminen, sukulaisten, äidin ja isän tapaaminen ja vakaan päivittäisen rutiinin luominen. Ulkoilu on osa päivittäistä rutiinia.
Miksi vauvan pitäisi olla ulkona? Tuoreen ilman edut vauvoille ovat ilmeisiä:
- huoneen ja ulkolämpötilojen muutosten vuoksi sopeutuminen erilaisiin ympäristöolosuhteisiin tapahtuu, lämpösäätösmekanismeja parannetaan;
- vauvan luonnollinen uteliaisuus tyydytetään ulkomaailman tuntemiseen;
- aktiiviset pelit, juoksu, jatkuvat hyppyt ja hauskaa kadulla - erinomainen lihas- ja hengityselinten harjoittelu;
- vanhempien kanssa on läheinen yhteydenpito, mikä muodostaa lapsen emotionaalisen ja psykologisen mukavuuden.
Tärkeä! Jos haluat tietää varmasti, onko lapsella mahdollista kävellä kadulla räkäillä, sinun on ensin tunnistettava heidän ulkonäönsä syy. Monet sairaudet aiheuttavat vuotavaa nenää: allergiat, ARVI, viruspatogeenit, sieni- tai bakteeri-infektiot. Puhdas ilma auttaa kosteuttamaan nenäonteloa ja puhdistamaan sen myrkkyistä.
Suosituksia kävelylle
Vanhempien on noudatettava näitä ohjeita onnistuneelle kävelylle:
- Ennen kävelyä vauvan tulee puhdistaa nenäkäytävät aspiraattorilla, ja vanhemmille lapsille on tarjottava puhaltaa nenä.
Aspiraattori vastasyntyneille
- Ensinnäkin aikuiset pukeutuvat, sitten lapset, jotka viedään välittömästi kadulle ylikuumenemisen välttämiseksi.
- Kävely tulisi tehdä vähemmän ruuhkaisissa paikoissa.
- Kadulla pysyminen on korkeintaan 20 minuuttia, jos lapsella on vuotava nenä tai lapsi on äskettäin syntynyt. Vanhemmat lapset voivat kävellä jopa tunnin.
- On mahdotonta kääriä vauvaa lämpimiin vaatteisiin. Jos hän alkoi hikoilla ja hänen kasvonsa muuttui punaiseksi, hän ylikuumeni, mikä aiheuttaa suurta haittaa murusien lämpösäätelylle.
- Vauvojen ei tulisi peittää suunsa ja nenänsä huivilla - tämä lisää mikro-organismien lisääntymistä.
Vasta-aiheet kävelylle kylmällä
Nivelellä lapsella on joitain vasta-aiheita kävelylle:
- Liian huonot sääolot - rankkasade, voimakas tuuli, rakeet, lumimyrsky;
- Infektio on aktiivisessa vaiheessa tai on mahdollisuus tartuttaa muita lapsia (vesirokko, tuhkarokko, kurkkumätä);
- Lapsi on unelias, heikko, hänellä on kuume.
Vesirokko lapsessa
Milloin voit kävellä
Nuha on kehon reaktio viruksiin, bakteereihin tai allergeeneihin. Nuha esiintyy myös imeväisten nenän sivuonteloiden fysiologisten ominaisuuksien, immuunijärjestelmän puutteiden vuoksi.
Jos räkä ilmestyi allergioiden takia, on välttämätöntä ajaa lapsi ulos. Jos puut reagoivat puiden kukintaan, tätä aikaa on odotettava kotona.
Allerginen reaktio imeväisillä
Komarovskyn lausunto
Venäläinen lastenlääkäri Komarovsky väittää, että kävelyt vastasyntyneen vauvan kanssa ovat välttämättömiä. Vaelluksen kanssa kävelemiseksi ensinnäkin sinun on opetettava vanhemmat itse, jotta poistettaisiin heidän päänsä pelko ja pelko siitä, että lapsi sairastuu.
Huomautus! Kun vauva hengittää raitista ilmaa, hänen keuhkoputkensa ja keuhkonsa pääsevät eroon talopölystä, joka kertyy aktiivisesti hengityselimiin. Lisäksi kävely on erinomainen hengitystiesairauksien ehkäisy.
Talvikäynnin perussäännöt
Aivan ensimmäinen vauvan kävely tapahtuu, kun hän päästetään sairaalasta. Se voi olla lyhyt, mutta silloinkin vauva hengittää raitista ilmaa.
Lääkäri suosittelee, ettei viivästytä seuraavaa ulosmenoa, alkaen 10. purkauspäivästä enintään 10-15 minuuttia. Jos lisäät vähitellen kävelyaikaa päivittäin, kuukaudella lapsi voi jo olla kadulla pitkään.
Jevgeni Olegovich ehdottaa, ettei raskaita rattaita vedetä portaita pitkin, vaan kävelemme parvekkeella ensimmäisten kuukausien aikana. Sen jälkeen voit jopa viettää päiväsaikoja parvekkeella tai oman kodin pihalla.
Kävele ja nuku parvekkeella
Komarovsky kiinnittää huomiota siihen, että vauvaa ei kannata kääriä liikaa. Jos hän hikoilee, punastuu, seuraavalla kerralla hänet täytyy pukeutua kevyemmäksi. Vanhemmat pelkäävät usein, ettei vauva jäädy, mutta lääkärin käytännössä jäätyneitä lapsia ei pääsääntöisesti tapahtunut, kun taas liian käärittyjä lapsia esiintyy usein.
Lisäinformaatio. Vastasyntyneillä on täysin erilainen aineenvaihdunta. Siksi, missä vanhemmat jäätyvät, lapset tuntevat olonsa mukavaksi ja missä aikuinen on lämmin, vauva voi olla kuuma. Tämän vuoksi vauva on pukeutettava hieman helpommin kuin huolehtiva isoäiti vaatii.
Muita suosituksia
Lääkäri antaa tärkeitä neuvoja vanhemmille:
- Talvella lapsia ei pidä sallia juosta ja hypätä liikaa kadulla, jotta he eivät hikoile ja muuttuvat sitten hypotermisiksi.
- Jos vauvalla on nuha, jonka aiheuttaa allerginen reaktio siitepölylle, ulkona tulisi olla sideharso. Kävelyn jälkeen sinun on pestävä kasvosi ja pestävä allergeenit kasvoiltasi.
- Jos vauva on väsynyt ja pyytää kättä, on aika mennä kotiin. Ylityö voi vaikuttaa hyvinvointiin.
- BCG-, DTP- ja Pentaxim-rokotusten jälkeen kadulla kävely on pakollista, mutta ei ahtaissa paikoissa. On mahdollista ja välttämätöntä vähentää ruoan osuutta, jos vauva kieltäytyy, vähemmän kosketusta vieraiden kanssa.
- Älä kääri lasta liikaa, muuten hän huutaa, on kapriisi, yrittää heittää vaatteensa eikä halua nukkua kävelyn aikana.
Jos vauva nukkuu kadulla, ei hänellä ole kääriä
Jos sää on tuulinen ja kylmä
Vauvan ensimmäisen kuukauden aikana voit kävellä hänen kanssaan lämpötiloissa jopa miinus viisi, toisen loppuun mennessä - jo miinus kymmenen astetta, kolmas - jopa miinus 15.
Vaaralliset eivät ole niin voimakkaat kylmät, lumisateet kuin tuulet, mutta väärin valitut vaatteet. Ei ole syytä olla sankari ja mennä ulos pakkasessa alle miinus 15 astetta voimakkaalla tuulella ja lumimyrskyllä. Voit kävellä sateessa, lumessa, talvella tai keväällä, mutta sinun tulee aina valita oikeat päällysvaatteet.
Jos lapsella on kuumetta
Vanhemmat pelkäävät viedä vauvaa kadulle sairauden aikana, he ajattelevat, että tämä vain pahentaa tilannetta. Komarovsky on varma, että tämä on täysin väärin ja jopa naurettavaa.
Jos lämpötila ylittää 37,5 astetta, sinun tulee kieltäytyä kävelemästä - kylmä ilma voi aiheuttaa verisuonten kouristuksia, mikä aiheuttaa sisäisen lämmön menetystä.
Kuumeen ollessa alle 37 astetta on mahdollista ja välttämätöntä kävellä, varsinkin jos lapsi on kiltti, aktiivinen, hän haluaa mennä saamaan raitista ilmaa.
Tärkeä! Jos vauva on unelias, heikko, sinun ei pitäisi tuhlata hänen voimaansa kadulla kävelemiseen. 38 asteen lämpötilassa lapset haluavat pääsääntöisesti vain yhden asian - makaamaan tai nukkua. Anna lapsen levätä vielä kerran, täydentää energia- ja voimavaroja.
Keuhkoputkentulehduksen, trakeiitin, kävely on paras lääke. Tuoreessa ilmassa ei ole talopölyä, toksiineja ja pieniä hiukkasia, se kostutetaan, joten sillä on erittäin hyödyllinen vaikutus hengityselimiin. Jos sairaus on vakava, esimerkiksi keuhkokuume, et voi aktiivisesti leikkiä ilmassa, mutta ei ole asianmukaista kieltäytyä rauhallisesta kävelystä.
Huomautus! Jos lapsella kehittyy märkä yskä useiden kävelyjen jälkeen, tämä on positiivinen dynamiikka hänen toipumisensa kehityksessä. Vauvan hengityselimiä alkoi kostuttaa ilmalla, joten hän alkoi yskätä, päästä eroon limasta ja viruksen kertymisestä.
Vauvan kanssa kävely on aina mielenkiintoista kaikille prosessin osallistujille. Älä pelkää tätä hyödyllistä menettelyä, joka auttaa vastasyntynyttä vahvistumaan nopeammin, kehittämään harmonisesti itseään ja koskemattomuuttaan. Myöhemmin kävelyt tuovat vauvalle paljon hyviä tunteita, parantavat terveyttä ja mielialaa.
