Valikoima menestyksekkäimpiä ja tehokkaimpia vinkkejä eri vanhemmilta itkevän vauvan rauhoittamiseksi. Siellä on myös kuvaus Harvey Karp -menetelmästä, joka auttaa rauhoittamaan pienokaisesi ja tuomaan kauan odotetun mielenrauhan taloon.
Kaikki vauvat itkevät, tämä on normaali osa kehitystä. Jotkut vanhemmat voivat sietää vauvan pitkittynyttä itkua, mutta jotkut eivät voi sietää sitä. Vauvan itku vaikuttaa väistämättä sinuun ja saa sinut jännittyneeksi ja levottomaksi, antaa sinulle tiedon siitä, että vauvassasi on jotain vikaa. Nämä tunteet ovat täysin normaaleja.
Tärkeimmät syyt itkuun:
- Nälästä;
- Märät vaipat / vaipat;
- Epämiellyttävä tai epämiellyttävä vaippa / vaatteet;
- Lapsi on kuuma tai kylmä;
- Colic tai kaasu (vatsakipu), ummetus;
- Vaippaihottuma;
- Hampaat leikataan;
- Lapsi on vain väsynyt.
Yksityiskohtainen artikkeli itkuisen vauvan syistä: miksi lapsi itkee (ja miten ymmärtää syyt)
Kuinka rauhoittaa vauva 0 - 3 kuukautta. Harvey Karpin menetelmä
Harvey Karp on 20-vuotias lastenlääkäri ja apulaisprofessori Etelä-Kalifornian lääketieteen instituutin lastenlääketieteen osastolla. Hän on kirjoittanut kaksi kirjaa: "Naapuruston onnellisin vauva: Kuinka rauhoittaa vastasyntyneen huuto" ja "Uusi kasvatus: ilman kyyneleitä ja konflikteja". Hän kehitti menetelmän, joka koostuu viidestä vaiheesta itkevän lapsen rauhoittamiseksi.
Harvey Karpin menetelmä perustuu lapsen ehdollisiin reflekseihin. Teorian (ja aktiivisen käytännön) ydin on siinä, että paras vauvan rauhoittaminen on sellaisten olosuhteiden luominen, jotka muistuttavat aikaa, jolloin hän kasvoi äitinsä vatsassa.
- Swaddling. Vauva on pakattava tiukasti, jotta vauva ei heiluttaisi kätensä. Miksi? Kohtu oli melko ahdas, mutta mukava ja turvallinen. Swaddling voi luoda samanlaisia olosuhteita. (Jos miekka on heikko, vauva vääntyy uudelleen ja huutaa).
- Sivusuunta. Vauvan sijainti kyljellään tai vatsassa käsivarsissasi. Vauvojen tulisi nukkua selällään, mutta he rauhoittuvat parhaiten kyljellään tai vatsassaan. Kasvot hieman alaspäin. Sinun on löydettävä asento, jossa vauva rauhoittuu. Voit laittaa sen vatsaan kädellesi. Erityisesti isät rakastavat tehdä tätä. Katso itse: jos käännät itkevan vauvan kyljelleen tai vatsalleen, se rauhoittuu.
- Valkoinen melu tai “boo”. Oletko huomannut, että monet vastasyntyneet nukkuvat paremmin kodinkoneiden rytmisen huminan tai radion sihisemisen kanssa? Yritä tuoda itkevä vauva toimivaan huppuun. Varmasti hän lopettaa itkemisen. Valkoinen melu jäljittelee äidin sydämen ääntä. Sinun täytyy "sihata" tai "sihata" äänekkäästi. Niin kovaa kuin hän itkee. Jos olet itse intohimoinen jostakin, et ehkä kuule puhelimen soivan. Niin ovat myös lapset. Sinun on pakotettava tarpeeksi kovaa, taivuttamalla heidän korvaansa ja vähentämään melutasoa vauvan rauhoittuessa.
- Keinuttaa lasta. Rytminen heilutus.Liikesairaus voi olla erilainen. Ravistaminen edestakaisin ei anna toivottuja tuntemuksia. On käytettävä tekniikkaa “ravistaa vauvan päätä avoimessa kämmenessään”. Aseta vauva käsiin, kuvapuoli alaspäin, päänsä lepäen kämmenelläsi. Ja alkaa heilua. Tämä on tunne, jonka hän koki kohdussa. Joten voit rokata vauvaa ainakin koko päivän vahingoittamatta häntä. Vastasyntynyt rentoutuu ja tuntuu mukavalta. Niille, jotka pelkäävät heilua, jotta he eivät tottuisi niitä käsiinsä, muistamme, että lapsi heilui vatsassa koko raskauden ajan. Ja koska itse asiassa vastasyntynyt ei ole vielä aivan lapsi, vaan pikemminkin ”sikiö”, sitä ei voida pilata.
- Imee.Viimeinen mutta ei vähäisin. Imetys on yksi tehokkaimmista tavoista rauhoittaa vastasyntynyttä. Jos vauva on valinnut vatsalleen asennon, voit laittaa sormesi hänen suuhunsa tyydyttämällä imurefleksin.
Harvey Karpin itsensä kokemuksen mukaan joskus riittää, että käytetään yhtä tai kahta tämän luettelon temppua, jotta lapsi lopettaa itkemisen ja huolestumisen. Mutta usein sinun on käytettävä kaikkia viittä menetelmää peräkkäin. Lääkärin mukaan nämä yksinkertaiset menetelmät auttavat yhdessä tai erikseen lähes 100 prosentissa tapauksista.
Lisää vinkkejä
Lastenlääkäri T. Berry Braselton kuvaa useita syitä itkuihin vauvoilla. Kuten jo artikkelin alussa mainittiin, itku voi aiheuttaa kipua, nälkää, ikävystymistä, koliikkia ja erilaisia haittoja. Vauva itkee myös päivän lopussa lievittämään jännitteitä. Jos et tiedä miksi hän on hysteerinen, aloita näiden syiden poistaminen yksitellen. Samalla yritä olla paniikkia, pysy rauhallisena. Jos huolestut, vauva tuntee sen ja itkee vielä enemmän. Seuraavassa on muutamia vinkkejä Harvey Karp -menetelmän täydentämiseksi.
- Varmista, että kaikki lapsesi tarpeet täyttyvät: kuiva vaippa, hän ei ole liian kuuma tai liian kylmä, mukava sängyssä ja niin edelleen.
- Puhu hiljaa tai laula pienokaisellesi, soita pehmeää musiikkia. Läsnäolosi ja äänesi voivat olla rauhoittavia.
- Halata, vanhemman läheisyys on rauhoittavaa.
- Keskustele vauvasi kanssa. Kerro hänelle, että olet lähellä ja tulet pian. Joskus lapselta puuttuu äidin lämmön tunne. Voit laittaa siihen maitoon kostutetun rintatyynyn, ottaa sen mukaasi sänkyyn, antaa sinun kuulla äitisi sykkeen.
- Jos itkemiselle ei ole selvää syytä, yritä antaa vauvallesi vettä. Jos hän on nälkäinen, hän luopuu siitä. Sitten sinun pitäisi antaa hänelle jotain syötävää. Jos itku jatkuu ruokinnan aikana, vauva voi ärsyttää limakalvoa. Tai välikorva on tulehtunut.
- Yritä antaa vauvallesi lempeä hieronta. Tämä auttaa rauhoittamaan häntä ja auttamaan sinua rentoutumaan sekä vahvistamaan siteitä sinun ja vauvasi välillä. (Katso miten hierotaan).
- Tarkista hampaat. Tässä tapauksessa lapsen sylki virtaa ja hän puree sormiaan. Ja sinun on hierottava ikeniä varovasti puhtailla käsillä. Kokeile myös käyttää erityistä voidetta, joka on saatavana apteekeista.
- Tee ympäristöstä mukava. Joskus vauva voi vain kyllästyä siihen, kuinka monet asiat ympäröivät häntä. Poista hetkeksi kaikki lelut siitä, tee huoneesta pehmeämpi valaistus. Hän voi myös olla epämiellyttävä vaipassa, tässä asennossa, vaatteissa. Lopulta hänen vaippansa voi vuotaa yli.
- Kosketa vauvan pään takaosaa. Tämän alueen ihon ei tulisi olla liian viileä tai liian lämmin. Ensimmäisessä tapauksessa pukeudu ylimääräisiin vaatteisiin. Toisessa mitataan lämpötila, riisutaan ja tarkistetaan lämpötila puolen tunnin kuluttua uudelleen.
- Auta lievittämään koliikkia. Paina jalat vatsaan, käytä "polkupyörää". Voit myös laittaa vauvan sylillesi levittäen lämpimän vaipan, käyttää sitä vatsasi kanssa kämmenelläsi ja sijoittaa pääsi käden taivutukseen. Joskus lämpimän vaipan sijasta käytetään pussia pellavansiemeniä, joka pitää lämpimämmän paremmin. Hiero vatsaasi myötäpäivään. Kaasun poistoputki auttaa vapauttamaan vauvan suoliston kaasuista. (Katso yksityiskohtaisia vinkkejä siitä, miten auttaa vauvaa koliikissa).
- Anna kosketuskontakti. Aseta riisuttu vauva paljaalle vatsallesi. Anna hänelle hieronta. Kosketa selkä, jalat, käsivarret, vatsa. Pelaa harakka.
- Pese lämpimässä kylvyssä. Tämä rentouttaa lasta, lievittää ahdistuksen tunnetta. Joskus auttaa myös, jos hiero hänen kasvojaan vain viileällä vedellä.
- Mene hänen kanssaan kävelylle. Samalla on hyvä, jos käytät sitä rintarepussa. Siinä yhdistyvät kolme kohtaa Harvey Karpin menetelmistä: kahlaaminen, keinuminen ja katuvalkohäiriö. Voit myös ajaa sitä autossa.
- Auta vapauttamaan ilma. Itkien vauva nielee paljon ylimääräistä ilmaa. Tämä tuo lisää epämukavuutta. Siksi sinun täytyy noutaa hänet ja pitää hänet pystyssä, jotta hän voi räjähtää. Muista tehdä tämä jokaisen ruokinnan jälkeen.
- Liiku yhdessä tanssin aikana. Sileät liikkeet, rauhallinen puheesi, heiluttelu ja hänen suosikki mutkaton melodia voivat vaikuttaa positiivisesti. Paina tanssin jälkeen häntä itseesi, anna hänelle vettä, tutti.
- Siirrä lapsen huomio ulkoisiin esineisiin. Useat vanhemmuusvinkit ja havainnot perustuvat vauvan huomion siirtämiseen. Yleisten menetelmien lisäksi jokaisella äidillä voi olla oma "avain" vauvan rauhaan. Se voi olla tärisevä meluisa lelu, kuten musiikkikaruselli.
Alla on luettelo näistä "avaimista" eri vanhemmilta. Ehkä yksi heistä sopii sinulle:
- Ota lapsi ja tuo se ikkunaan, sitten toiseen, jolloin näytetään erilaisia kuvia. Näytä kuvakortit.
- Lue suosikkirunousi.
- Keskustele lapsesi kanssa eri tavoin. Kuvaile jokainen toimintasi ääneen.
- Näytä hänelle erivärisiä, -kokoisia ja -muotoisia esineitä. Ensin aivan hänen edessään, sitten aja sivulta toiselle.
- Avaa vesihana. Veden ääni voi olla "valkoisen melun" rooli.
- Rumble avaimilla tai jotain muuta.
- Isku otsaan.
- Sijoita tuoksuvat kamomillaa, minttua, santelipuuta vierekkäin.
- Anna hänen pitää heitä yksi kerrallaan. Voit myös tehdä pussista erilaisen kosketuksen täyttämällä ne sellaisella sisällöllä: vilja, hiekka, koristekivet.
- Yritä pyöriä lapsesi kanssa pitäen häntä käsissäsi.
- Anna muiden sukulaisten ottaa vauva sylissään.
- Ripusta pyöriviä leluja hänen sängyn päälle.
- Houkuttele lapsesi projektorilampulla seinillä olevilla valokuvilla.
- Näytä hänelle huonekasvit.
- Pyydä vauvaa katsomaan itseään peilistä.
Suosittu viisaus voi myös tulla apuun, jos luotat sen neuvoihin. Ensinnäkin, vanhoina päivinä oli kiellettyä puhua epäonnista epäterveellisen lapsen kanssa. Toiseksi, oli mahdotonta kutsua häntä pahiksi sanoiksi, moittia häntä. Vain laulaminen oli sallittua. Psykologien mukaan tämä neuvo ei ole perusteeton. Tällaisessa kriittisessä hysteriatilassa vauva havaitsee jokaisen sanan erittäin tuskallisesti, korjaa sen alitajuntaan. Ja se voi saada sinut pulaan aikuisikään. Joten yritä hallita tunteitasi. Niin vaikeaa kuin se onkin, muista, että voit vaikuttaa lapsesi tulevaisuuteen.
Tässä aiheessa: 10 vinkkiä lopettaa huutaminen lapsillesi
Pahalle silmälle löytyy myös kansanhoito: liu'uta kämmenesi kolme kertaa vauvan kasvojen yli ja pese hänet viileällä vedellä. Sano samalla nämä sanat: "Kuten ankan vesi, kuin joutsenen vesi, niin (lapsen nimellä) - ohuus".
On muistettava, että tällaiset rauhoittavat menetelmät voivat usein häiritä lasta negatiivisista tunteista vain hetkeksi. Jos haluat ymmärtää asiaa syvemmin, on suositeltavaa lukea Aleta Salterin kirja "Mitä tehdä, kun vauva itkee?"
On ymmärrettävä, että kaikki on yksilöllistä. Eri tekniikat voivat olla tehokkaita tilanteesta ja ajasta riippuen. Tunnet lapsesi paremmin kuin kukaan muu. Ota vauva sylissäsi useammin kuin vain silloin, kun hän itkee. Älä murehdi pilata pienokaisesi. Sitä ei tapahdu. Päinvastoin, jos vastaat vain itkuun, vauva selvittää sen nopeasti ja itkee jatkuvasti saadakseen huomiosi.
Luemme edelleen:
- 9 muuta vinkkiä itkevän vauvan rauhoittamiseksi
- Kuinka rauhoittaa vastasyntynyt vauva nopeasti, kun hän on itkeä, hysteerinen, tuhma
- Pienen lapsen mielihahmot: miten reagoida?
- Entä jos huudan jatkuvasti lapselleni?
