Vauva syntyi. Iloisella äidillä on huolien, huolien ja huolien aika. Tärkein asia, joka huolestuttaa imettävää äitiä, on se, saako vauva tarpeeksi ravintoa, onko hänen maitonsa rasvaa vai ei niin paljon?
Imetetty
Ensimmäinen ruokinta
Synnytyksen jälkeinen maito alkaa yleensä saapua neljänteen päivään mennessä. Vauva tuodaan ensimmäistä ruokintaa varten, useimmiten toisena päivänä. Ja nyt nuori äiti alkaa huolehtia siitä, että vauva pysyy nälkäisenä, että maitoa on hyvin vähän. Sinun ei pitäisi tehdä tätä useista syistä:
- Vastasyntynyt imee edelleen heikosti äitinsä rintaa (imemisrefleksi on heikosti kehittynyt), hänen on opittava tämä, joten hän syö hyvin vähän.
- Ternimaito, jota äidin keho tuottaa nyt, on rasvaista ja ravitsevaa. Se sisältää kaiken tarvittavan vastasyntyneen täydellisen toiminnan varmistamiseksi.
- Vauvan kammion tilavuus on edelleen hyvin pieni (ensimmäisenä päivänä vain noin 10 ml), joten yhdessä ruokinnassa syödyn ternimaidon määrä on myös pieni, noin 7 - 9 ml.
- Osoittautuu ruokkivan lasta 10-12 päivässä, eli ensimmäisenä päivänä vauvan normi on noin 100 ml maitoa.
- Älä ajattele, että imevä lapsi jää nälkäiseksi, koska maitoa ei ole tarpeeksi. Se alkaa saapua pian. Mutta tarpeeton ahdistus voi viivästyttää imetyksen lisääntymistä.
Maidon hinnat ensimmäisen kymmenen päivän aikana
Kuinka paljon maitoa vauva syö nyt, riippuu vain hänen painostaan ja iästä. Päivä päivältä vastasyntyneen kammion tilavuus kasvaa ja kulutetun maidon määrä kasvaa vastaavasti.
- Toisena päivänä vauva juo noin 20 grammaa yhdessä ruokinnassa, päivittäinen annos on 200-240 ml,
- Kolmanneksi 30 ml (vastaavasti 300-340 ml) ja niin edelleen.
- Ensimmäisen 10 elämänpäivän lapselle voit laskea vaaditun määrän maidon kulutusta yhdelle ruokinnalle kertomalla yksinkertaisesti päivien lukumäärä 10: llä.
Kaava ensimmäisten 10 päivän ravitsemusnormeille: N (päivien lukumäärä) * 10 = kertaluonteinen ateria millilitroina.
Tarkemmin sanottuna yhden kulutetun maidon annoksen tilavuus voidaan määrittää punnitsemalla vauva lääketieteellisessä mittakaavassa ennen ruokintaa ja välittömästi sen jälkeen. Punnitustulosten ero on mureneen kanssa juotavan maidon määrä.On suositeltavaa punnita useita ruokintoja peräkkäin. Arvioitu annos (katso yllä olevat normit), ymmärrätkö, imeekö vauva annoksensa vai ei.
Milloin ja miten parasta ruokkia vauvaa?
Kymmenen päivän kuluttua äidin maito lakkaa saapumasta. Arvioitu päivässä syöty määrä on nyt viidesosa vauvan painosta.
Lasten lastenlääkärit ovat tulleet siihen tulokseen, ettei lasta tarvitse pakottaa ruokkimaan tiukasti määrätyinä aikoina. On parempi odottaa, kunnes vauva itse vaatii ruokkia häntä. Tämä tapahtuu yleensä 10-12 kertaa päivässä 1,5-2 tunnin välein.
Yleensä vauva imee aktiivisesti 15-30 minuuttia, joskus kaikki 40. Sattuu, että vauva on imenyt kaiken maidon, mutta imee edelleen jonkin aikaa joko imemällä viimeisiä maitopisaroita tai hän vain pitää itse imemisprosessia. Älä anna hänen imeä yli tunnin ajan.
Ravintoarvotaulukko enintään vuodeksi
| Lapsen ikä | Syötetty maitomäärä ruokintaa kohti, ml | Syötetyn maidon määrä päivässä |
| 3-4 päivää | 20-60 | 200-300 ml |
| Viikko 1 | 50-80 | 400 ml |
| 2 viikkoa | 60-90 | 20% lapsen painosta |
| 1 kuukausi | 100-110 | 600 ml |
| 2 kuukautta | 120-150 | 800 ml |
| 3 kuukautta | 150-180 | 1/6 lapsen painosta |
| 4 kuukautta | 180-210 | 1/6 lapsen painosta |
| 5-6 kuukautta | 210-240 | 1/7 lapsen painosta (800-1000 ml) |
| 7-12 kuukautta | 210-240 | 1 / 8-1 / 9 vauvan paino |
Keinotekoisesta ravinnosta
Kaikki, mitä on jo mainittu edellä, liittyy imetykseen. Entä jos lapsesi saa keinotekoista ravintoa? Kuinka laskea vaadittu maidon tai kaavan määrä?
- Ruokavalio on tärkeä tässä. On tarpeen ruokkia vauva vähintään 8 kertaa päivässä.
- Laskemme hinnat, kuten imetys, mutta jos vauva syö vähemmän, niin määrää voidaan hieman nostaa.
- Tärkeintä ei ole ruokkia lasta liikaa. Loppujen lopuksi maidon imeminen on helpompaa, ja vauvan imurefleksi on jo pitkään kehittynyt useita päiviä syntymän jälkeen.
- Jos et ruoki vauvaa maidolla, mutta maidon kanssa, se on vieläkin helpompaa - kullekin ikälle tarvittava annos on ilmoitettu pakkauksessa (Katso artikkeli kaavaa ja kuinka valita vastasyntynyt kaava).
Kuinka laskea päivittäinen määrä keinotekoiselle ruokinnalle?
Katsotaanpa, kuinka lasketaan tarvittava määrä ruokaa päivässä keinotekoiselle lapselle enintään vuodeksi? Tämä taulukko auttaa tässä.
| Ikä | |
| 10 päivästä 1,5 kuukauteen | 1/5 vauvan painosta |
| 1,5 kuukaudesta enintään 4 kuukautta | 1/6 vauvan painosta |
| 4: stä puoleen vuoteen | 1/7 vauvan painosta |
| Kuuden kuukauden ja 8 kuukauden välillä | 1/8 vauvan painosta |
| 8 kuukaudesta vuoteen | 1/9 vauvan painosta |
Esimerkiksi: Käytetään taulukkoa. Lapsi on 2 kuukautta vanha, paino - 4800 gr. Päivittäinen maitomäärä: 4800/6 = 800 ml. Jakamalla päivittäisten ruokintojen lukumäärään saadaan yksi annos: 800/6 = 130 ml. Joten yhdessä ruokinnassa vauvan tulisi syödä 130 grammaa maitoa / kaavaa.
Ravitsemuksen ominaisuudet keinotekoisella ruokinnalla
- Älä huoli, jos vauva on syönyt vähemmän kuin määrätty normi - seuraavassa ruokinnassa hän voi syödä hieman enemmän ja saada tarvittavan määrän.
- Sinun tulisi olla tietoinen siitä, että pullolla syötetyn vauvan kammio sulattaa hitaammin ruokaa, olipa se maito tai kaava. Siksi päivällä sinun tulee ruokkia 2,5 - 3 tunnissa, yön ruokinta voi olla 5-6 tuntia.
- Jos vauva herää jonkin aikaa ruokinnan jälkeen ja itkee, ei ole enää syytä ruokkia häntä. Todennäköisesti hän ei röyhtänyt ilmaa, ja hänen vatsansa sattuu. Pidä sitä pystyssä. Heti, kun hän regurgit ilmaa, anna hänen nukahtaa uudelleen.
- Jos hän ei juo koko määrää, on parempi antaa sen päättyä hieman myöhemmin, kun tiedät varmasti, että hän on nälkäinen.
Kuinka voit selvittää, onko vauva täynnä?
Huomaavainen äiti määrittää monien merkkien perusteella, että vauva syö:
- Hän on rauhallinen;
- Nukkuu syvästi;
- Kasvaa hyvin painoa (katso artikkeli painonnoususta);
- Pissaa säännöllisesti (12-15 kertaa päivässä) ja kakkaa säännöllisesti (katso artikkeli kuinka monta kertaa vastasyntynyt poops päivässä).
Kun vauva vain itkee usein, se ei ole merkki aliruokinnasta. Todennäköisesti häntä yksinkertaisesti kiusaa kaasu ja koliikki.
Jos lapsesi on levoton, ei nuku hyvin, herää usein, painonnousu on pieni verrattuna normiin, ponnistaa ahneesti rintaan (tai pulloon kaavaa), vauvalla on selvästi jonkinlaisia ravitsemusongelmia ja on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin.
Imetykseen on monia vinkkejä, mutta sinun ei pitäisi noudattaa niitä sokeasti. Muista, että kaikki on hyvin yksilöllistä. Ole tarkkaavainen ja kärsivällinen, ja pian vauvallasi on oma, mukava ruokavalio.
On syytä muistaa, että kaikkien, olipa kyseessä imetys tai keinotekoinen ruokinta, on ehdottomasti vedettävä vauva lämpimällä keitetyllä vedellä (Katso artikkeli annetaanko vastasyntyneelle vettä juotavaksi).
Kun ruokinta on normaalia, sinun ei tarvitse huolehtia siitä, kuinka paljon vauva söi. Hän itse syö niin paljon kuin tarvitsee.
