Raskauden 16. viikolla vakavimman ja riippuvuutta aiheuttavan toksikoosin pitäisi loppua, ikään kuin joku sammuttaisi sen. Äidin sydämen alla oleva vauva kasvaa edelleen nopeasti.
Viikot ja kuukaudet
16 synnytysviikkoa on yhtä suuri kuin neljä kuukautta. Lisätietoja termin laskemisesta on täällä.
Luottamus ja vakaus
Toinen kolmanneksen aika on rauhaa ja itseluottamusta. Vauvan menettämisen uhka syntyy vain akuuteimmista ja vaikeimmista tilanteista: vakava sairaus, liikenneonnettomuus. Tyydyttävä luku ei ärsytä, mutta miellyttää. Tärkeintä on, että painonnousu on normaalia, toisin sanoen jopa 400 g viikossa. Mielialan vaihtelut muistetaan nyt hymyillen ja ajatuksilla, kuten "Oliko se todella minä?"
Tunne
Ne voivat silti olla hyvin yksilöllisiä jokaiselle naiselle. Toksikoosin ja henkisen epävakauden lisäksi rintojen ja / tai nännien tuskallinen herkkyys voi nyt kadota kokonaan.
- Ruokahalu on huomattavasti parempi. Ruokahullut voivat jatkua, mutta ne eivät ole niin teräviä. Voit esimerkiksi syödä annoksen jäätelöä. Mutta tämä halu ei tuo sinua kyyneliin. Odotat rauhallisesti, kunnes voit mennä ostamaan mitä haluat.
- Kohtu painaa kevyesti kalvoa. Joskus se vaikeuttaa hengittämistä. Varmista vain, että kun tukehdut, kätesi eivät jää kylmiksi, sormenpäät eivät muutu sinisiksi eikä tunne, että olet pyörtymässä.
- Raskaana olevien naisten fysiologinen vuotava nenä voi mennä pois vasta syntymän jälkeen. Älä käytä verisuonia supistavia aineita. Pidä mukanasi pieni vesisäiliö merivettä.
- Tunnelin oireyhtymä, ts. Kipu ja tunnottomuus ranteessa, voi ilmetä.
- Toinen erityinen tunne on kutina kämmenissä ja jaloissa.
- Kädet, jalat ja kasvot voivat turvota hieman. On turvallista, jos se tapahtuu vain satunnaisesti ja ohittaa nopeasti.
- Ummetusta esiintyy melkein aina, on vain tarpeen heikentää oikean ravinnon järjestelmää.
Ja mikä tärkeintä! Laihat äidit, varsinkin ne, joilla ei ole ollut ensimmäistä raskautta, voivat tuntea vauvan ensimmäiset liikkeet! Muista tarkistaa tunteesi, koska murunen kevyt, tuskin havaittavissa oleva vapina voidaan sekoittaa ilmavaivojen ilmenemismuotoihin. Joka tapauksessa syntymäklinikan lääkäri kysyy varmasti, etkö erehdy. Oletko varma, että vauva liikkuu? Kirjoita päivämäärä muistiin, se on tärkeää.
Se tapahtuu toisella tavalla. Äidit huolestuvat ja valittavat lääkäreille: "Nyt on kulunut melkein neljä kuukautta, mutta en tunne mitään liikettä." Tämä on hienoa. Synnytyslääkärien ja gynekologien käytäntö osoittaa, että useimmat ensimmäiset sikiöliikkeet tuntuvat 20 viikossa naisilla, jotka odottavat vauvaa ensimmäistä kertaa, ja 18 viikossa seuraavissa raskauksissa.
Mikä voi satuttaa
Hieman, häiritsemättä, melkein kaikki sattuu aika ajoin:
- alaselkä - ruumiin rakenneuudistuksen vuoksi;
- kylkiluut - jos olet istunut epämiellyttävässä asennossa pitkään;
- jalat - pitkän kävelyn tai pitkän seisomisen jälkeen;
- vatsa alapuolella tai sivuilla - jyrkässä asennon muutoksessa;
- pää - ylityön sattuessa kaikki kokemukset.
Jos kipu, jopa lievä, ei melkein koskaan lakkaa, kerro siitä lääkärillesi. Tee sama vakavan kivun kohdalla.
Miltä kehosi näyttää?
Sinä olet kaunis! Älä etsi vikoja itsestäsi ja älä usko, että sinusta on tullut houkutteleva. Kyllä, keho muuttuu huomattavasti, mutta tämä on normi.
Rinta
Hän näyttää täyteläisemmältä. Tunnet sen raskauden. Nänneiden ympärillä oleva iho on todennäköisesti tummentunut, ja siinä näkyy kellertävän valkoisia kuoppia. Tummat suonet voivat näkyä selvästi jokaisen rinnan ihon alla. Varmista, ettei venytysmerkkejä ole. Käytä niitä erityisvoiteella tai hyvällä oliiviöljyllä niiden estämiseksi.
Vatsa
Vyötärö on pyöristetty ja vatsasi näkyy kaikissa tiukasti istuvissa vaatteissa. Sinulla pitäisi olla jo mukavia äitiyshousuja ja mahdollisesti erityisiä puseroita ja villapaitoja. Erityisiä sukkahousuja saatetaan tarvita alueesi vuodenajasta ja ilmastosta riippuen. Valitse lämmössä kauniit ja mukavat sundressit.
Kaksosien raskauden aikana vatsa kasvaa nopeammin ja tulee havaittavaksi aikaisemmin.
Nahka
Ohut viiva häpykarvojen ja navan välillä on edelleen selvästi näkyvissä. Ikäpaikkoja voi esiintyä. Mutta usein voit yksinkertaisesti olla hämmästynyt siitä, kuinka hämmästyttävän pehmeästä ihosta tulee koko kehosi. Veren määrän lisääntymisen vuoksi se voi saada erityisen vaaleanpunaisen sävyn (alkuperäisen valon sijaan).
Kuvia tummeista:
Mitä sisälläsi tapahtuu
Kehosi, jos olet terve, selviytyy hyvin kuormituksesta. Sydän pumppaa lisääntyneen verimäärän, lihakset ja selkäranka sopeutuvat painonnousuun.
Kohtu on kasvanut niin, että se painaa neljänneksen kiloa. Mielenkiintoista on, että lapsivedellä on suunnilleen sama paino.
Kohdistukset
Voit arvioida emättimen purkautumisen oikein pesemällä itsesi joka aamu ja tarkista sitten alusvaatteiden kunto. Jos sinusta tuntuu kosteutta, vuoto on runsaampaa kuin sen pitäisi olla. Jos tämä aiheuttaa epämiellyttävää hajua, keltaista väriä tai juoksevaa vuotoa, ota yhteys lääkäriisi.
Tuntuuko sinusta, että vettä tulee emättimestäsi? Tämä voi olla lapsivesivuoto. Pyydä lääkäriä tekemään lisätarkastus. Apteekeissa on erityisiä tyynyjä, jotka vaihtavat väriä riippuen emättimen purkautumisen luonteesta ja koostumuksesta. Ne voivat olla melko kalliita.
Kaikkein ärsyttävin asia on ruskeat tahrat, veritahrat tai todellinen verenvuoto. Ota heti yhteys lääkäriin.
Tulevat äidit kysyvät usein - tarvitsenko erityistä tuotetta intiimihygieniaan? Päätä itse. Jos olet tottunut johonkin tiettyyn, ei ole mitään järkeä muuttaa hygieniataitojasi. Jotain uutta kokeilla on tuskin sen arvoista - raskauden aikana iho, erityisesti herkkä iho, voi sietää epätavallisia hygieniatuotteita huonosti.
Ternimaito voi erittyä nänneistäsi - kirkas, valkea tai kellertävä neste, vauvan tuleva ravinto. Älä ilmoita pisaroita ja käytä rintaliivityynyjä.
Pitäisikö sinun käyttää sidettä?
Internetissä on tämä neuvo: käytä sidettä alaselän kipuihin, mutta vain, jos lapsi on oikeassa asennossa. Täällä on jonkin verran totuutta ja väärinkäsitystä.
Totta: Sidos auttaa todella tukemaan kasvavaa vatsaasi. Varsinkin moninkertaisten raskauksien aikana. Tämän tuen ansiosta myös selän kuormitus vähenee.
Väärinkäsitys: 16. viikolla on edelleen mahdotonta puhua sikiön oikeasta tai väärästä kohdusta kohdussa. Sisäsi oleva vauva ei ole vielä lainkaan ahdas, ja hän saattaa jopa kääntyä ympäriinsä useammin kuin kerran päivän aikana. Lapsen väärän asennon ongelma syntyy 32-36 viikon raskauden jälkeen.
Mitä lääkärit määräävät
Lääkäri määrää laboratoriokokeita ja muita lääketieteellisiä testejä yleisen tilasi perusteella. Esimerkiksi, jos on syytä epäillä patologioiden kehittymistä, on mahdollista tarkistaa lapsivesi. Se otetaan paikallispuudutuksessa pistämällä vatsan iho kohtuontelon yläpuolelle. Näyte tutkitaan laboratoriossa. Tällä tavoin havaitaan jopa 40 potentiaalista vikaa ja infektiota.
Menettely ei ole 100% turvallinen. Hyvin harvoissa tapauksissa se aiheuttaa sikiön keskenmenon.
Ultraääni on määrätty erityisiin käyttöaiheisiin. Sinulla voi olla Doppler-skannaus. Tämän testin tarkoituksena on tarkistaa napanuoran verenkierto. Jos sitä rikotaan, lapsella ei ole tarpeeksi ravintoa. Sitten lääkäri tunnistaa huonon verenkierron syyt ja määrää hoidon.
Sikiön kehitys
Nyt vauva kasvaa aktiivisesti päästä kantapäähän. Sitä paitsi:
- luuranko jäykistyy aktiivisesti;
- jalat ovat pidentyneet;
- kaikki lihakset ovat parantuneet;
- jotkut järjestelmät toimivat melko "aikuisten tavoin": esimerkiksi vauva nielee lapsiveden, se muuttuu virtsaksi ja erittyy;
- sydän lyö noin kaksi kertaa niin usein kuin äiti ja pumppaa verta täydellisesti;
- kaikki uudet verisolut muodostuvat vauvan veressä, erityistä sikiön hemoglobiinia alkaa tuottaa;
- sukupuolielimet kehittyvät, ja jos vauva kääntyy ympäriinsä onnistuneesti ultraäänitutkimuksella, kokenut lääkäri kertoo sinulle, odotatko tyttöä tai poikaa;
- silmäluomet ovat melkein päättäneet kehityksensä ja ovat valmiita avautumaan;
- lapsi liikuttaa raajoja, imee sormea ja grimaisee.
Pienen rungon koon lisäksi lääkäri tarkistaa ultraäänitutkimuksen aikana myös yksittäiset parametrit. Esimerkiksi vauvan kyynärvarret ovat 12-18 mm pitkiä ja pään ympärysmitta 11-13 cm.
Kaikki sikiön liikkeet ovat tiedostamattomia, spontaaneja. Vauvan kasvot ovat jo melko inhimillisiä, vain silmät näyttävät liian pullistuneilta.
Napanuora on nyt noin puoli metriä pitkä ja halkaisijaltaan 20 mm. Se on joustava ja kestävä.
Jäädytetty raskaus
Epäsuotuisissa olosuhteissa sikiö voi kuolla kohtuun. Tärkeimmät syyt:
- infektiot;
- vakavat kehityshäiriöt;
- reesuskonflikti;
- muut negatiiviset tekijät (epäterveellinen elämäntapa, epäsuotuisa ekologia).
Kun raskaus kuolee, kuollut sikiö pysyy kohdussa ja uhkaa naisen elämää. Jos raskaus lakkaa, lääkäri kirjoittaa lähetyksen sairaalaan. Siellä erityisten lääkkeiden avulla syntyy keinotekoinen synnytys.
Naisia, jotka ovat kokeneet jäädytetyn raskauden, ei suositella suunnittelemaan raskautta seuraavan vuoden aikana.
Suositukset
[sc: mainokset]
Noudata samoja ravitsemusohjeita 16. raskausviikolla:
- usein;
- pieninä annoksina;
- runsas aamiainen, mutta kevyt illallinen;
- 30% vihanneksista ja hedelmistä;
- liha - vähärasvainen, mutta rasvainen kala (tärkeille orgaanisille hapoille);
- puuroa - joka päivä;
- valitse leipä leseillä, täysjyvä.
Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat luopumaan pehmeistä ja sulatejuustoista nyt niiden sisältämien elintarvikelisäaineiden vuoksi. Eksoottisia, uusia ja epätavallisia tuotteita ei suositella. Kaiken ruoan on oltava täysin kypsää: ei japanilaista ruokaa, jossa on raakaa kalaa, pihvejä verellä ja raakamunien juomista.
Muita vinkkejä:
- Käytä mukavia vaatteita, jotka eivät hankaa tai murskaa missään. Alusvaatteet on valmistettu vain luonnonmateriaaleista.
- Pese rinnat viileällä vedellä ja jätä alasti 1-2 minuutiksi. Se on hyvä iholle ja lihaksille.
- Yritä välttää tupakointialueita. Jos sinulla on oma tupakkatapa, sinun olisi pitänyt luopua kauan sitten.
- Nuku kyljelläsi tyyny vatsan alla. Tämä on paras nukkumisasento.
- Unohda korkokengät tulevina kuukausina.
- Jos sinulla on joskus ollut munuaisongelmia, varo. Se voi olla syytä kokeilla lisää. Joskus raskauden aikana esiintyy pyelonefriittiä (munuaissairaus).
- Seuraa verenpainettasi. Kun se lasketaan, vauva voi saada vähemmän happea, ja kun se nostetaan, saatat tuntea olosi pahaksi.
- Vaikka olisitkin hyvin, älä mene saunaan ja / tai saunaan.
- Kävele joka päivä sään salliessa.
- Kuumina vuodenaikoina älä oleskele auringossa pitkään.
- Seksiä varten valitse kannat, joissa voit itse hallita tunkeutumissyvyyttä.
- Jos olet edelleen unohdettu ja hajamielinen, aloita päivän suunnittelija.
[sc: rsa]
Kuudestoista viikolla voit kokea täysin kuinka vahva, kaunis ja onnellinen olet.
← Viikko 15 Viikko 17 →
