Vauva ei voi nukkua pitkään? Monille äideille tuttu! Tässä on kolme yksinkertaista vinkkiä, joiden avulla vauva nukahtaa nopeammin.
Joillekin lapsille hiljainen musiikki tai kehtolaulu riittää nukahtamaan nopeasti. Toiset tuuditetaan äidin kevyillä aivohalvauksilla. Muille riittää, että nänni - ja he jo torkuttavat hiljaa sängyssä. Mikä menetelmä toimii parhaiten vauvallesi, voidaan määrittää kokeilemalla erilaisia asetteluja.
Hieronta
Vauva voi nukahtaa nopeasti silittiään äitinsä lempeillä käsillä. Rauhalliset, mitatut liikkeet kämmenilläsi tai sormillasi auttavat vauvaa rauhoittamaan, lievittämään jännitystä ja rentoutumaan. Lisäksi hieronnasta on hyötyä lihaksille ja nivelsiteille.
Aloita hieromalla kasvojasi: Aja sormesi kevyesti otsaa, kulmakarvoja ja poskia pitkin. Tee sitten muutama myötäpäivään pyöreä liike vatsaa ja rintaa pitkin. Pat tapaa vauvan käsiä ja jalkoja kehältä keskustaan. Viimeistele hieronta silittämällä selkää.
Kun silität lastasi, sano rauhallinen ja hiljainen ääni sanoaksesi hellä sanoja lapsellesi. Lapsi on jo muistanut vanhempiensa äänet kohdussa ollessaan. Kuultuaan tutun sävyn hän tuntee olonsa turvalliseksi, rauhoittuu nopeasti ja alkaa nukahtaa.
Kehtolaulu
Äidin rauhoittava kappale on todella maaginen lääke! Sitä ovat käyttäneet monien sukupolvien äidit ja isät. Samaan aikaan mistä tahansa kappaleesta voi tulla tällöin vauva, jos se suoritetaan oikein. Ei ole väliä millä kielellä laulat. Pääsääntö on melodia ja yksitoikkoisuus. Äidin lempeä ääni ja rauhalliset intonaatiot ovat hyvä unilääke vauvalle.
Matkapahoinvointi
Toinen ikivanha tapa auttaa vauvaa nukahtaa nopeasti on liikesairaus. Äidin sylissä vauva tuntee olevansa suojattu ja nukahtaa vähitellen. Kevyt heilutus muistuttaa häntä ajasta, jolloin hän oli äidin vatsassa. Tärkeintä on olla liioittelematta sitä heilumisella. Liikkeiden tulisi olla tasaisia ja pienellä amplitudilla.
Jotkut menetelmät auttavat ehdottomasti vauvasi nukahtamaan suloisesti. Ja pian vauva menee nukkumaan ilman äidin apua.
- Vauva nukkuminen äidin kanssa - onko se vaarallista vai ei?
- Lapsi nukkuu vain sylissään, mutta jos laitat sen alas, hän herää - onko se ongelma vai ei
- Kuinka laittaa lapsi nukkumaan ilman kyyneleitä ja päähänpistoja
- Nerokas temppu laittaa vauva nukkumaan alle minuutissa
