Vuosi sitten minulla oli upea tyttö. Ajattelin, että en pääse vuoteen, koska olin hyvin väsynyt, ja nyt taaksepäin haluan analysoida virheitäni ja tehdä johtopäätöksiä.
Jatkuvia epäilyksiä
Lapsen syntymästä lähtien pelot ja epäilyt ovat voittaneet minut. Minusta tuntui koko ajan tekevän jotain väärin: ruokin väärin, pukeuduin, makasin nukkumaan, tein hygieniatoimenpiteitä. Mutta vuosi on kulunut ja käy ilmi, että kaikki epäilyt olivat turhia: vauva on terve, hyvin kehittynyt, aktiivinen ja iloinen.
Tuotos: sinun ei tarvitse epäillä tekojasi, kokemus on kannattava liiketoiminta, ajan myötä kaikki onnistuu.
Yritykset imettää
Lastenlääkärin neuvojen mukaan yritin parhaani mukaan ruokkia vauvaa äidinmaidolla. Mutta minulla ei ollut paljon maitoa, vaikka yritin laittaa tyttäreni rintaan, hän ei syönyt tarpeeksi, heräsi nopeasti ja itki. Maitoa ei koskaan tullut, vaikka yritin syödä rasvaisia ruokia (esimerkiksi pähkinöitä) ja juoda runsaasti nesteitä (Lue myös: kuinka lisätä imetystä). Kuukauden kärsimisen jälkeen siirtyin ruokintaan maitoseoksella. Ja se meni hyvin: tyttö söi hyvin, nukkui syvästi, painonnousu oli normaalia.
Tuotos: jos maitoa on vähän eikä se ole rasvaa, vetistä, sinun on vaihdettava seokseen, eikä sinun tarvitse kiusata itseäsi ja lasta.
Seuraa neuvoja ehdoitta
Heti kun lapsi syntyi, lukuisat sukulaiset alkoivat neuvoa toisiaan. Joskus heidän neuvonsa olivat ristiriidassa keskenään. Jotkut sanoivat: ota lapsi syliisi ja heiluta häntä, toiset - opeta vauva nukkumaan sängyssä, älä tule ylös, jos hän on oikukas; jotkut sanoivat: märkä vaippa on vaihdettava välittömästi, toiset - älä vaihda vaippaa, ennen kuin vauva itkee.
Tuotos: sinun on kuunneltava kokeneiden äitien ja isoäitien suosituksia, mutta niitä ei ole lainkaan tarpeen noudattaa ehdoitta.
Vastasyntyneen uiminen keitetyssä vedessä
Pienen tyttäreni ilmestymisen jälkeen talossa minulla ei ollut minuutin vapaa-aikaa. Jotta voisin kylpeä illalla, noudatin lastenlääkärin neuvoja, aamulla keitin valtavan vesiastian, jäähdytin sen ja valmistin toisen annoksen kiehuvaa vettä ennen uimista. Sitten kylvyssä oli välttämätöntä sekoittaa tämä vesi jäähdytettyyn, lisätä hieman vaaleanpunainen kaliumpermanganaatin liuos ja upottaa vauva vasta sitten. Tämän seurauksena keittiömme on tullut höyryhuone. Lisäksi tytön liinavaatteiden silitys kuumalla raudalla vei aikaa.
Tuotos: ei ylimääräistä työtä.
Kääri lapsi, pelkää raitista ilmaa
Eräänä päivänä pikkutyttöni kylmä, hänellä oli vuotava nenä, hänen oli vaikea hengittää, ruokinnassa oli ongelmia, koska hänen oli vaikea imeä pullosta. Siitä lähtien aloin pelätä kylmää, koko ajan tuntui siltä, että meillä oli syväys, aloin sulkea kaikki ikkunat. Yöllä kiedoin tyttäreni lämpimään peitteeseen. Mutta tukossa huoneessa hän avautui loputtomasti ja heräsi, kuivan ilman takia hänen nenänsä kuivui ja kuori ilmestyi. Muistin: "Jos lapsella on lämmin nenä, se tarkoittaa, että lapseni ei ole kylmä", ja lopetin vauvan käärimisen.
Tuotos: on välttämätöntä tuulettaa huone ennen nukkumaanmenoa, lämpimästi pukeutunut lapsi nukkuu paremmin viileässä huoneessa.
Komplekseja ylimääräisistä kiloista
Synnytyksen ja imetyksen jälkeen toipuin suuresti: painoin yli 10 kg. Tarkastellessani häävalokuviani, joissa näytin kuin ruoko, yritin menettää ainakin vähän, mutta paino ei vähentynyt. Päätin tehdä kuntoa Internetissä, mutta se päätyi voimakkaaseen kipuun selässä ja alavatsassa. Lääkäri varoitti minua siitä, että vaikean synnytyksen jälkeen sinun ei pitäisi antaa keholle raskasta liikuntaa, sinun on ohitettava 9-12 kuukautta. Ja nyt vuosi on kulunut, ja paino palasi vähitellen normaaliksi.
Tuotos: ei tarvitse monimutkaista ylimääräisten kilojen takia, ajan myötä ne häviävät.
Älä ajattele itseäsi
Koko aikani oli omistettu perheelleni. Entinen tyylikäs leikkaus on muuttunut ruma uudelleenkasvaneiksi hiuksiksi, olen jo unohtanut manikyyri, käytin kolmea kylpytakit ja kaksi paria tossuja vaatteista vuodessa. Minusta tuntui, että mieheni pitäisi arvostaa ponnistelujani, mutta eräänä päivänä huomasin, että hän menetti kiinnostuksensa minuun naisena.
Tuotos: naisen tulisi missään olosuhteissa pysyä naisena, ei tarvitse unohtaa itseään.
Ota kaikki itsellesi
Olin niin väsynyt lapsen kanssa, että joskus itkin yksin itseni kanssa. Riippumatta siitä kuinka kovasti yritin, taloissa ei silti ollut järjestystä: ympärillä oli leluja, täällä - pullo varattu ja nojatuolissa - vuori pestyjä vaatteita. Yöllä nousin lapsen luokse, voisin kantaa lasta käsissäni useita tunteja, jotta hän ei herätä mieheni: hän menee töihin huomenna.
Tuotos: on tarpeen jakaa vastuut talon ympäri ja etsiä apua useammin; isä voi hyvinkin kävellä lapsen kanssa, pestä astiat, ripustaa vaatteet. Voit tarjota vuorotellen päivystystä yöllä.
Hae tietoja Internetistä
Kun minulla oli vielä vapaa minuutti, menin heti Internetiin ja syöksyin lukemaan foorumeita, vinkkejä, äitien sivuja jne. Puhelin käytti kaikki vapaat minuutit, oli mahdotonta levätä.
Päätelmä: vähemmän puheluita, enemmän lepoa.
Älä ota vastaan vieraita
Kun mieheni sanoi, että huomenna hänen äitinsä tai ystävämme tulisivat, olin aina vihainen, koska minun on ennen heidän saapumistaan puhdistettava asunto, valmisteltava jotain epätavallista ja sitten keskusteltava heidän kanssaan. Mutta sitten tajusin: vieraat ovat hyvä rentoutuminen. Kukaan heistä ei kiinnitä huomiota sotkuun, ja he auttavat aina ruoan valmistuksessa, puhdistavat myös astiat.
Tuotos: vieraat on vastaanotettava; eivätkä he myös piristä ja lisää monipuolisuutta päivittäisen lastenhoidon yksitoikkoiseen rutiiniin.
Huomasin äskettäin odottavan jälleen vauvaa. Yritän välttää virheitä, jotka tehtiin ensimmäisen kanssa. Olen iloinen, jos ilmoitukseni auttavat muita nuoria äitejä.
