Pienen lapsen kehitys koskettaa aina hänen vanhempiaan. Kun vauva pitää itsevarmasti päätään, perhe on todellinen loma. Luonnollisesti äiti ja isä odottavat innokkaasti hetkeä, jolloin vauva oppii säätämään kehon asemaa - kääntymään vatsasta taakse ja päinvastoin. Tarvitaanko opettaa lasta tekemään tämä ja kuinka hallita käännöksiä vatsasta taakse, kerromme tässä artikkelissa.
Normit ja ehdot
Yleensä alussa vauvojen mestari kääntyy selästä vatsaan, ja vasta sitten on vallankaappauksen aika vastakkaiseen suuntaan. Keskimääräinen vallankaappausjakso selästä vatsaan on vastaavasti 3-4 kuukautta vatsan asennosta, jolloin lapsi oppii keskimäärin pyörimään selälle 4-5 kuukauden ikäisenä.
Normit keksi joku tuntematon ja milloin, eikä niitä voida pitää lopullisena totuutena. Melko usein vauvat eivät voi hallita vallankaappauksia kuuden kuukauden kuluessa tai he kääntyvät enintään sivulle.
Vanhempien ei pidä paniikkia, jos heidän viiden kuukauden ikäinen vauvansa ei tee kehon käännöksiä avaruudessa. Hän alkaa ehdottomasti tehdä tämän, kun lihaskudos ja nivelsiteellinen laite on valmistettu tällaisiin liikkeisiin.
Kaikki vauvat kehittyvät eri vauhdilla, ja jokainen luonto on tarjonnut yksilöllisen kasvatusohjelman, joten sinun ei pitäisi ohjata mitään ystävien ja sukulaisten normeja ja neuvoja. Lapsesi on vain sinun, eikä hänen tarvitse olla kuin toinen lapsi. Et voi verrata niitä.
Jos lapsi on "takana"
Vanhempien ei pidä missään tapauksessa pitää lapsiaan "jälkeenjääneenä", jos hän ei halua rullata vatsastaan selälleen tällä hetkellä. Tällaiset liikkeet ovat mahdollisia, jos selän, vatsan, sivusuunnassa olevien vinoiden lihasten ja nivelsiteiden lihakset ovat riittävän kehittyneitä. Näitä lihaksia vahvistetaan ja stimuloidaan vähitellen, ja tämä tapahtuu eri tahdilla kaikille pikkulapsille.
Ketterät, uteliaat ja levottomat pikkulapset alkavat liikkua aikaisemmin, ja lapset, joilla on kohtuullinen ruumiinpaino, hyvä ruokahalu, runsas laiskuus ja rauhallinen temperamentti, voivat oppia uusia motorisia taitoja myöhemmin.
Ennenaikaisesti syntyneet lapset samoin kuin lapset, jotka ovat syntyneet raskaudesta, johon liittyy patologioita, sikiön hypoksia kehittyy hitaammin ja myöhemmin hallitsee vallankaappauksia. Myös vauvat, joilla on synnynnäisiä sairauksia, heikot ja sairaat lapset, hallitsevat vallankaappauksia paljon myöhemmin.
Paljon riippuu myös kannustimesta. Jos lapsella on se, vallankaappaukset hallitaan aikaisemmin. Tärkein kannustin hänelle on halu oppia tästä maailmasta jollakin muulla tavalla, ei vain makaamalla selällään.
Jos käsittelet lasta, houkuttele hänet leluilla ja kirkkailla esineillä, jotka ovat hänelle mielenkiintoisia, todennäköisyys, että hän kääntyy aikaisemmin, kasvaa.
Komarovskyn lausunto
Kuuluisa lastenlääkäri Jevgeni Komarovsky kehottaa usein aikuisia olemaan paniikkia tyhjästä. 99 prosentissa tapauksista, jos 4-5 kuukauden ikäinen lapsi kieltäytyy liikkumasta vatsastaan selälleen, ei ole pienintäkään syytä huoleen ja ahdistukseen. Jos muita valituksia ei ole, sinun ei pidä epäillä pikkulapsen patologiaa.
Vauva, joka syö normaalisti, reagoi emotionaalisesti sukulaisiin, kääntää päätään äänen kohdalla, yrittää itse antaa ääniä, mutta ei käänny, on terve. Se on vain, että se kehittyy oman suunnitelmansa ja aikataulunsa mukaan, mikä ei ole kuin Internetissä julkaistut normit tai makuu vihjeiden muodossa lastenlääkärin pöydällä.
Siksi lääkäri suosittelee vain odottamaan tietyn ajan. Kun murusien lihakset ovat valmiita, hän alkaa varmasti kaatua. Tuki- ja liikuntaelimistön toimintaa häiritseviä sairauksia ei ole niin paljon, lääketiede tunnetaan, ne ovat kaikki vakavia - kuten aivohalvaus tai muut keskushermoston vauriot. Vanhemmat oppivat yleensä heistä jo ensimmäisessä tutkimuksessa tai jopa vanhempien kodin neonatologilta, jossa vauva syntyi.
Jos lääkärit eivät ole löytäneet tällaisia vaivoja vasta tähän päivään, huolet vallankaappausten puuttumisesta ovat tarpeettomia.
Komarovsky ymmärtää ja hyväksyy vanhempien halun auttaa vauvaa hallitsemaan uusia motorisia taitoja mahdollisimman pian. Lastenlääkäri suosittelee aloittamaan vauvan opettamisen tai kouluttamisen vasta, kun äidillä ja isällä ei ole kestävyyttä tai halua odottaa ollenkaan. Mutta tällainen koulutus ei saa millään tavalla vahingoittaa lasta.
Komarovsky myöntää vahvistavan hieronnan, voimistelun, jolla pyritään vahvistamaan selän, kaulan, raajojen ja sivulihasten lihaksia, vaikka hän ei pidä sitä tarpeellisena. Komarovsky ei kuitenkaan suosittele hyppääjien ja kävelijöiden käyttöä, kuten muita pystysuuntaisia laitteita. Vauvan selkäranka ei ole valmis tällaisiin kuormituksiin joko 3 tai 6 kuukaudessa, ja vanhempien halu tehdä parhaansa voi johtaa loukkaantumiseen, vakaviin seurauksiin lapsen terveyteen tulevaisuudessa.
Intensiivinen ja aggressiivinen hieronta, joka väsyttää sekä äitiä että lasta, ei tuota mitään hyötyä, mutta se vahingoittaa helposti. Jos haluat opettaa vauvasi kääntymään vatsasta taaksepäin, Evgeny Olegovich suosittelee, että vanhemmat eivät pakota lasta tekemään sitä väkisin. Jos lihakset eivät ole valmiita, mikään työ ei anna pienelle mahdollisuutta hallita uusia liikkeitä.
Komarovsky uskoo, että vanhempien järkevin käyttäytyminen tässä tilanteessa on suotuisien olosuhteiden luominen kehitykselle eikä pakotettu vaikutus lapsen kehoon.
Valmius luokkiin
Vanhempien, jotka ovat päättäneet opettaa vauvansa liikkumaan vatsalta taaksepäin, tulisi rehellisesti vastata itselleen pääkysymykseen - onko heidän pikkuisensa valmis tällaiseen toimintaan. Valmiusasteen arvioiminen ei ole niin vaikeaa, riittää, että huomataan olemassa olevat taidot:
- lapsi tuntee itsensä luottavaiseksi kallistuneessa asennossa, pitää helposti pään, osaa kääntää sen altisasentoon kohti esinettä tai tuttuja ääniä;
- vatsassa asennossa lapsi voi nojata hetkeksi kyynärpäihin yrittäen nousta korkeammalle;
- takaosassa vauva voi nostaa jalkansa, tuoda ne kasvoilleen, tarttua niihin ja yrittää myös nostaa päänsä.
Jos vastasit myöntävästi näihin kysymyksiin, se tarkoittaa, että selän, kaulan ja vatsan lihasten järjestelmä on melkein valmis liittymään uuteen prosessiin heille, voit tehdä sen. Jos vastaus ainakin yhteen pisteeseen on negatiivinen, odota toinen kuukausi ja vastaa kysymyksiin uudelleen.
Harjoitteluun tarvitaan hierontaöljyä tai vauvavoimaa, voimisteluvauvan matto, joka voidaan asettaa kovalle ja tasaiselle pinnalle, kuten lattialle, ja fitball (valinnainen).
Hieronta ja voimistelu
Jokainen vanhempi tai isoäiti pystyy hallitsemaan ja suorittamaan yleisen vahvistavan hieronnan itsenäisesti kotona. Se on tutussa ympäristössä, kun sukulaiset ja jo tutut kädet koskettavat sitä, lapsi tuntuu mahdollisimman rauhalliselta ja rentolta. Hieronnasta ei ole juurikaan järkeä, jonka ammattimainen hierontaterapeutti (eli täysin muukalainen vauvalle) tekee stressistä huutavalle lapselle.
Kotihieronta vahvistaa äidin ja lapsen välistä yhteyttä, tekee toimenpiteestä mielenkiintoisen pelin ja säästää myös paljon rahaa perhebudjetista, koska hieronta on kallis ilo. Luokat tulisi suorittaa vain, kun vauva on terve, hän on hyvin levännyt eikä nälkäinen. On suositeltavaa yhdistää ne ilmakylpyihin - tästä on kaksinkertaista hyötyä.
Voit treenata kahdesti päivässä tai kerran, kaikki riippuu kaikkien prosessin osallistujien mielialasta. Jos lapsi on eräänlainen, voimistelua tai hierontaa ei tarvitse tehdä hinnalla millä hyvänsä. Harjoituksista on hyötyä vain, jos vauva on kiinnostunut äidin aloittamasta pelin prosessista.
Hierontaa suoritettaessa on kiinnitettävä huomiota käsien paineen voimakkuuteen - kosketuksen tulee olla kevyt, ei aiheuta kipua. Jos vauva on epämiellyttävä, hän ilmoittaa asiasta sinulle varmasti huutamalla, kuuntelemalla häntä ja muuttamalla vaikutustaktiikkaa.
Luettelossa on useita tehokkaita tekniikoita, joita suositellaan käytettävän aikaisintaan 3 kuukauden iässä vallankaappausten hallitsemiseksi vatsasta taakse.
- "Ympyrät ja kaaret". Tämän harjoituksen pitäisi auttaa vahvistamaan vatsasi. Heikoilla absilla selän kääntäminen on vaikeaa. Lapsen tulisi makaa selällään. Äiti lyö ja hieroo vauvan vatsaa pyörivin liikkein helposti myötäpäivään - navan ympäri, laajentamalla kehää ja selkä. Sitten peukaloiden tulisi vetää kaaria napasta kylkiluihin ja napasta nivusiin.
- "Vahva selkä"... Tämä tekniikka suoritetaan asettamalla lapsi vatsalle. Ensinnäkin he hierovat kevyesti ja aivohalvaavat selkää selkärangaa pitkin ja tekevät sitten poikittaisen naputtamisen sormenpäillä kylkiluita pitkin selkärankaan.
- "Toukka". Tätä tekniikkaa käytetään vahvistamaan sivuttaisia ja viistoja lihaksia. Kääntämällä vatsasta taakse vauva lepää kahvalla, siirtää ruumiin painon sille suurelta osin sivulihasten työn takia, vallankaappaus tapahtuu takana. On välttämätöntä asettaa lapsi vatsalle ja "venyttää" häntä nostamalla kädet ylös. Kevyillä liikkeillä sivusuuntaisia lihaksia hierotaan ja silitetään kainaloista polviin tai jalkoihin.
Hiero kotona vain lämpimillä käsillä, kylmien kämmenten kosketus ei ole lapselle miellyttävä, hän ei voi rentoutua ja luottaa sinuun. Levitä hieronta-aineita. Lisää istunnon kestoa vähitellen - viidestä minuutista 10-15 minuuttiin. Kymmenen päivän kurssin jälkeen pidä tauko muutaman viikon ajan.
Voimistelun tulisi olla päivittäin. Jos sitä toistetaan päivästä toiseen, lapsi tottuu siihen ja ottaa sen suurella mielihyvällä. Tehokkaimmat vatsa-selkä-kääntöharjoitukset ovat seuraavat.
- "Pyörä". Tämä harjoitus auttaa vahvistamaan vauvan jalkoja, alaselkää ja sivulihaksia. Taivuta selässäsi taivuta vauvan jalat polvissa ja tee rytmisiä liikkeitä heidän kanssaan ikään kuin vauva polkisi polkupyörää. Tällaisella jalkojen vuorottelulla on positiivinen vaikutus paitsi lihasten kehitykseen myös ruoansulatukseen - suoliston kaasujen kertyminen on epätodennäköistä.
- "Vaihdokas". Tämä harjoitus auttaa lastasi hallitsemaan itsensä nopeasti. Laita se vatsaan, tuo varovasti vastakkainen jalka ja käännä vauva kyljelleen ja sitten takaisin. Jos oikea jalka tuodaan sisään, lapsi on käännettävä vasemmalle; jos vasen jalka tuodaan sisään, käänne on oikealle.
- "Siemailla". Tämä harjoitus vaatii mielenkiintoisen ja kirkkaan lelun, joka on uusi ja tuntematon lapselle, tai muun turvallisen ja mielenkiintoisen esineen. Vatsalla makaava lapsi näkee lelun edessään. Aseta se suoraan hänen edelleen ja tee se niin, että vauva pääsee käsiksi ja koskettaa sitä. Järjestä sitten lelu hieman sivulle ja pois niin, että vauva joutuu tavoittelemaan sitä ja rasittaa sivuttaisia ja viistoja lihaksia. Auta häntä luomalla tuki jalkojesi alle kämmenellesi, jotta vauva voi työntää pois ja liikkua eteenpäin. Vähitellen vauva alkaa kaatua, jotta hänen olisi helpompaa päästä mielenkiintoiseen esineeseen.
Voit käyttää fitballia myös selän, vatsan ja sivujen kehittämiseen, jotta voit lopulta rullata vatsasta taakse ja takaisin. Mutta ensin sinun on neuvoteltava lastenlääkärin kanssa, jotta et vahingoita vauvaa.
Voit harjoitella ylimääräisiä uintitunteja. Ne näytetään jopa vastasyntyneelle. Voit opettaa vauvasi yksin uimaan suuressa kylpyammeessa tai voit käyttää ammattivalmentajien kokemusta ja osaamista, jotka voivat auttaa pikkuista. Tätä varten sinun on ilmoittauduttava vauvan kanssa erityiseen ryhmään, joka on pienin uima-altaalle.
Vinkkejä
Vanhempien, jotka työskentelevät lapsen kanssa opettaakseen hänelle ensimmäiset vallankaappaukset, on oltava kärsivällisiä, kaikki ei toimi heti. Kaikki harjoitukset ja hierontatekniikat tulisi suorittaa oikein noudattaen tarkasti niiden toteuttamistekniikkaa.
Aikuisten on varmistettava, että lihakset harjoittavat symmetrisesti - molemmin puolin, muuten vauva voi alkaa kaatua vain yhdeltä puolelta.
Usein sattuu, että lapsi, joka on jo alkanut kaatua selässä olevasta asennosta, yhtäkkiä lopettaa sen tekemisen. Tässä ei ole mitään patologista tai epätavallista. Melko usein pienet lapset oppivat uusia taitoja hajanaisesti, usko muutaman päivän kuluttua, uskokaa minua, vauva varmasti "muistaa" hankitun kyvyn muuttaa ruumiin asemaa avaruudessa ja käyttää sitä, mutta jo tietoisesti - kun hänellä on siihen hyvä motiivi.
Seuraavassa videossa on tietoja lapsen kaatumisen opettamisesta.
