Litteät jalat ovat epämiellyttävä sairaus, jota on helpompi estää kuin parantaa. Varmista, että vauvan jalka- ja nilkkakaari on muodostettu oikein, mieluiten siitä hetkestä lähtien, kun vauva alkaa ottaa ensimmäiset askeleensa. Ja tässä tapauksessa, ja jos lapsella on jo litteät jalat, nykyaikainen kehitys - ortopediset palapelimatot - tulevat vanhempien avuksi. Puhutaan niistä tarkemmin.
Mikä se on
Ensi silmäyksellä matot jalkojen ehkäisyyn ja hoitoon ovat melko yksinkertainen ja mutkaton muotoilu. Se on korotettu “kuvio” lattiapäällyste. Litteän jalan palapelimatto on modulaarinen muotoilu, joka koostuu samankokoisista neliöistä, jotka on koottu yhteen kuin palapeli.
Jos tarkastelemme tätä ihmiskunnan keksintöä yksityiskohtaisemmin, siitä käy selväksi Iskun suhteen matto ei ole millään tavalla huonompi kuin kalliit hierontatoimenpiteet kalliilla klinikoilla. Neliöiden esiin työntyvä helpotus vaikuttaa jalan tärkeisiin aktiivisiin pisteisiin, mikä parantaa alaraajojen verenkiertoa, nopeuttaa imusolmukkeiden virtausta, hieroo lihaksia ja nivelsiteitä ja auttaa myös lasta oppimaan astumaan jalan eri osiin pitäen samalla kehon tasapainon avaruudessa.
Siten matto korvaa useita kalliita wellness-toimenpiteitä kerralla. Plus on, että sinun ei tarvitse mennä minnekään, voit harjoitella matolla kotona.
Lisäksi lasta ei rasita tarve suorittaa tiettyjä lääketieteellisiä toimenpiteitä, koska on hauskaa tehdä voimistelua, harjoituksia ja vain leikkiä matolla leikkisästi.
Matot on valmistettu värikkäistä kirkkaista materiaaleista. Rakenne voi olla erilainen - "Kartiot", "Kuoret", "Kivet", "Kivet", "Ruoho", "Thorns" jne. Modulaarisen rakenteen ansiosta on mahdollista yhdistää erilaisia pinnoitteita monenlaisissa vaihtoehdoissa - "Kartiot" ja "Ruoho" tai "Kivet" ja "Piikit". Vaihtoehtojen määrä riippuu moduulien lukumäärästä - 2,4,6,8,12,16 tai enemmän, jos halutaan luoda suuri käsittelypinta.
Ortopediset lääkärit ovat jo pitkään arvostaneet tällaisen lattiapäällysteen tehokkuutta. He näkevät tuloksen henkilökohtaisesti - ennen maton ostamista ja kuusi kuukautta sen jälkeen. Litteiden jalkojen kevyet muodot voidaan voittaa tarpeeksi nopeasti. Vakavammissa taudin muodoissa ortopediset palapelit auttavat osana kattavaa hoitoa.
Lajikkeet
Kaikki jalkahierontamatot on jaettu kahteen päätyyppiin:
- Ehkäisymatot... Ne on valmistettu pehmeämmistä materiaaleista, jotka stimuloivat varovasti aktiivisia pisteitä ja vaikuttavat positiivisesti sisäelinten ja hermoston toimintaan akupunktion avulla, parantavat vauvan jalkojen verenkiertoa ja edistävät jalkojen oikeaa muodostumista.
- Hoito matot... Tällaiset palapelit on valmistettu tiheämmistä ja kovemmista materiaaleista, joissa on kohokuvioituja tekstuureja, koska tuotteen päätehtävänä on korjata jalka ja nilkka, jos jokin on jo mennyt pieleen niiden kehityksessä.
Kuinka valita matto lapselle?
Riippumatta siitä, millaista mattoa tarvitaan - ennaltaehkäisevää tai terapeuttista - sinun pitäisi alkaa valita tällainen tuote käymällä ortopedisen kirurgi. Jos jalalla ei ole patologioita, lääkäri kertoo sinulle, mitkä matot ovat optimaalisia tietylle iälle ja jalat ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. Jos litteitä jalkoja on, lääkäri ei vain ehdota mattojen malleja, vaan myös määrittelee hyvin erityiset helpotuksen "mallit". Yksi lapsi hyötyy vain "ruohosta" tai "pikkukivistä" ja toinen - vain "kuoppista" tai "piikkeistä".
Nykyään verkkokaupoissa on tarjolla valtava valikoima hierontatyynyjä. Asiantuntijat suosittelevat lääkelajikkeiden ostamista vain erikoistuneissa ortopedisissa salonkeissa.
Ennaltaehkäiseviä malleja voi ostaa lasten kaupasta ja tilata verkosta, mutta on suositeltavaa valita hyvämaineisten valmistajien tuotteita.
Kiinnitä huomiota väreihin, on tärkeää, että matto ei ole vain hyödyllinen, vaan myös mielenkiintoinen vauvalle. Sinun ei pitäisi valita liian jäykkiä tekstuureja alle 3-vuotiaille lapsille, joiden kävely aiheuttaa vauvalle kipua. Tämä vain pelottaa vauvan pois. Voit tilata useita moduuleja pehmeällä rakenteella - luentojen aloittamiseen ja useita - kovalla, jotta nämä palapelit saataisiin vähitellen maton kokoonpanoon, kun vauvan jalat tottuvat kävelemään uudella pinnalla.
Laadukas materiaali on erittäin tärkeää lapsen terveyden kannalta. Tuotteella on oltava laatu- ja vaatimustenmukaisuustodistukset. Moduulien ei tulisi antaa pistävää kemiallista hajua, mikä saattaa osoittaa väärennettyä, heikkolaatuista materiaalia. Sinun ei pitäisi ottaa liian vähän moduuleja, koska maton tulisi olla sellainen, että lapsi ei voi vain seisoa sen päällä, vaan myös kävellä, juosta, istua, hypätä, tehdä voimistelua. Moduuleja voi ostaa asteittain tarpeen mukaan laajentamalla ja täydentämällä mattoa uusilla elementeillä.
Suositut mallit
Tuottajien yllätys yllättää vanhemmat ja saattaa aiheuttaa heille hämmennystä. Itse asiassa monet yritykset, sekä venäläiset että ulkomaiset, esittävät korkealaatuisia ja halpoja tuotteita. FOSTA ja ORTO ovat osoittautuneet eniten:
- FOSTA - laaja valikoima ortopedisiä modulaarisia mattoja, joiden jäykkyys vaihtelee, ja erilaisia teksturoituja "kuvioita". Litteiden jalkojen hoitoon ja ehkäisyyn asiantuntijat suosittelevat useimmiten F-0810-mallia. Se myydään täydellisenä 8 moduulina, myöhemmin voit ostaa lisää elementtejä samalta valmistajalta. Kahdeksan moduulin sarjan keskimääräiset kustannukset ovat noin 1500 ruplaa.
- Venäläinen valmistaja "ORTO" tarjoaa laajan valikoiman mattoja vauvoille ensimmäisistä vaiheista ja nuorille, joiden on korjattava jalan ja kävelyn patologiat. On olemassa yksinomaan ennalta ehkäiseviä malleja - "Kid", "Ensimmäiset vaiheet" ja on malleja hoitoon ja ennaltaehkäisyyn - "Universal", "Mix". Hintaluokka - 1 000–2 500 ruplaa, riippuen palapelimoduulien määrästä.
Voit harkita mattoja sellaisilta valmistajilta, kuten Trives, Puzzle 1+, sekä perinteistä ortopedista mattoa Lyapko, jonka on kehittänyt refleksologi Nikolai Lyapko.
Käyttövinkit:
- Sinun ei pitäisi alkaa harjoitella matolla lapsen kanssa, joka ei ole vielä saavuttanut yhden vuoden ikää. Tämä voi olla erittäin tuskallista pienille jaloille.
- Lapsia, joilla on haavoja ja ekseemaa jaloissa, sekä sairauksia, jotka ilmaistaan heikentyneellä vestibulaarisella toiminnalla, ei pidä kiinnittää tällaiseen pinnoitteeseen pitkään aikaan. Lapsi voi pudota ja loukkaantua.
- Matolla harjoitteluaikaa tulisi lisätä vähitellen - 3-4 minuutista 20-25 minuuttiin. Jos vauvasta tulee tuskallinen ja epämukava, sinun on keskeytettävä oppitunti, annettava hänen päästä matolta ja levätä hieman.
- Käytä applikaattoria paljain jaloin.
- Ensimmäisten istuntojen tulisi sisältää yksinkertaisia harjoituksia - kävely matolla, nostaminen varpaille ja kantapää. Vähitellen lapsen tehtävää tulisi vaikeuttaa - marssimisen, yhden tiedostossa kävelyn, hyppäämisen ottaminen käyttöön. Ortopedi voi ehdottaa yksilöllisiä harjoituksia vanhemmille, joka tuntee kaikki lapsen jalan ominaisuudet.
- Missään tapauksessa lasta ei saa pakottaa harjoittelemaan ortopedisella hierontamatolla. Tämä aiheuttaa vain pelkoa ja teksturoitujen pulmien jatkuvaa hylkäämistä sinänsä. Yhteiset harjoitukset matolla ovat hyödyllisiä. On tärkeää, että hoito ja ennaltaehkäisy tuovat lapselle iloa ja mielihyvää.
- Älä odota vaikutusta heti. Harjoittele matolla systemaattisesti, päivittäin, ja muutaman kuukauden kuluttua voit yllättää sekä lääkärin että itsesi.
Matot eivät vaadi erityistä hoitoa. Riittää, että pyyhit ne saippuavedellä ja pyyhitään kuivaksi kerran viikossa.
Kuinka tehdä se itse?
Tee-se-itse -hierontamatto on helppo tehdä. Vaikeinta on löytää suuri määrä esineitä, joilla lapsen on käveltävä ja juettava. Tätä varten käsityöläiset käyttävät suuret napit, soodakannet, suuret pavut (esimerkiksi pavut) ja litteät kivet, jota monet tuovat merestä "muistoksi", kastanjan hedelmät.
Tiheän kankaan pääkappaleen päälle kaikki nämä "rikkaudet" tulisi sijoittaa aloille - pehmeiden materiaalien tulisi vuorotella kovien, suurten - pienten kanssa. Vilja ja pavut ommellaan pellavasäkkeihin ja ommellaan halutulle sektorille. Napit on yksinkertaisesti ommeltu pääkankaan päälle. Kivet on suositeltavaa porata valmiiksi, jotta ne voidaan helposti ommella. Yleensä mielikuvituslento ja suuri määrä erilaisia rihkamaa - ja ainutlaatuinen ylellinen matto on valmis.
Tällaisten itse valmistettujen rakenteiden haittana on turvallisuusmääräysten noudattamatta jättäminen. Yksi pienistä esineistä voi irrota, ja utelias lapsi voi niellä tai hengittää sitä.
Lisäksi, kun teet mattoa omin käsin, on vaikea ottaa huomioon kaikki ortopedin suositukset kävelyn tai jalan korkeuden korjaamiseksi. Mutta ennaltaehkäisevälle matolle riittää itse ommellut rihkamat.
Seuraavasta videosta löydät yleiskuvan ortopedisesta hierontapelimatosta lapsille.
