30 viikkoa raskaana: mitä tapahtuu sikiölle ja odottavalle äidille?

30. raskausviikko on täynnä askareita. Suurin osa raskaana olevista naisista lähtee äitiyslomalle, mutta sairausloman saamista edeltävät kokeet ja täydellinen tutkimus. Tämä viikko on paras aika suunnitella aika syntymään asti. Lue lisää tästä artikkelista.

Kuinka monta kuukautta se on?

Viikon 30 alku on täysi 29 synnytysviikkoa. Kolmas raskauskolmannes on käynnissä - vaikein vauvan syntymisjakso, joka vaatii naiselta kärsivällisyyttä ja rauhaa. 29-30 synnytysviikko - tämä on seitsemän kuukautta raskautta kalenteristandardien mukaan ja jo 7,5 kuukautta synnytysstandardien mukaan.

Hedelmöityksestä on kulunut 28 viikkoa, viivästyksestä on kulunut 26 viikkoa. Monet naiset myöntävät olevansa jo kyllästyneitä olemaan raskaana. Noin 10 viikkoa jäljellä odotettuun toimituspäivään. Mutta synnytys tapahtuu todennäköisesti aikaisemmin tai myöhemmin kuin tänä päivänä, koska vain 5% naisista synnyttää PDR: ssä.

Naisen tunteet

Useimmat raskaana olevat naiset alkavat 30 raskausviikkoa huomattavalla helpotuksella. Tämän "rajan" ulkopuolella on aika, joka on vapaa työhuolista, tarve nousta yöllä, kun hälytys soi, aika, jonka puhtaan omantunnon omaava nainen voi omistaa itselleen ja syntymättömälle lapselleen. On mahdollista tehdä kaikki suunnitellut asiat - saattaa päätökseen lastenhuoneen järjestely, ostaa myötäjäinen vauvalle.

Nainen tarvitsee nyt yhä enemmän lepoa. Hän väsyy nopeasti, hänellä on paljon tuntemuksia, jotka antavat hänelle epämukavuutta. Et voi tehdä ilman ulkopuolista apua. Mutta tästä huolimatta nainen on onnellinen, pian hän tapaa vauvan ja uuden aseman - äidin. Kerromme sinulle yksityiskohtaisesti, mitä tunteita voi seurata tämän ajanjakson aikana.

Sekoittaen sikiötä

30 viikon ikäisenä monet naiset muistavat nauraen kokemuksiaan kaksi kuukautta sitten. Sitten kysymys oli jatkuvasti huolestunut siitä, kuinka ei pidä sekoittaa vauvan liikkeitä suoliston peristaltiikkaan. Nyt vauvan liikkeitä ei voida sekoittaa mihinkään - hän on vahva, voimakas, joskus jopa melko tuskallinen odottavalle äidille.

30. viikolla liikkeet vähenevät hieman. Vauva ei ole enää niin tilava ja vapaa kohtuontelossa, hänellä ei ole enää niin aktiivisia kehon liikkeitä kuin ennen. Mutta liikkeiden voima kasvaa, potkut ja tärinät tuntuvat selkeämmin. Liikesarja on lyhentynyt. Jos aiemmin lapsi työnsi aktiivisesti useita minuutteja ja piti sitten "tauon", nyt sarja voi koostua vain 1-2 kahdesta liikkeestä.

Äiti tuntee selvästi, kuinka vauva kääntyy ja voi ilman ongelmia selvittää, missä hänen takapuolensa on tällä hetkellä ja missä on pää. Vauvan liikkeet ovat jo selvästi nähtävissä muille, ja tämä aiheuttaa iloa - vatsa alkaa yhtäkkiä liikkua.

Monet ihmiset haluavat koskettaa ja tuntea kuinka vauva työntää. Älä anna vieraiden koskettaa vatsasi, jos sinusta tuntuu epämukavalta. Voit vapaasti kuulostaa epäkohteliaalta.

30. viikko kuuluu lääkäreille vauvan suurimman aktiivisuuden aikana. Hieman myöhemmin, 32 viikon kuluttua, liikkeet ovat vielä vähemmän. Tämä johtuu paitsi siitä, että vauva kasvaa voimakkaasti ja kohtu on hidastanut kasvunsa, myös siitä, että vauvan hermosto paranee jatkuvasti ja joka päivä hän hallitsee liikkeitään paremmin ja paremmin.

Lapsella on oma päivittäinen rutiini. Hän nukkuu, on hereillä, pelaa, kommunikoi äitinsä kanssa. Naiset 30 viikkoa mennessä ovat yleensä jo tutkineet yksityiskohtaisesti lapsensa päivittäistä rutiinia. Liikkeillä vauva kommunikoi äitinsä kanssa, osoittaa olevansa epämiellyttävä, nälkäinen, kyllästynyt. Lisäksi hänelle on erityisen ilo koputtaa äitinsä kämmenelle jaloillaan ja käsillään, jos nainen laittaa kätensä vatsaan ja silittää sitä kevyesti. Monet lapset kommunikoivat tulevien isien kanssa samalla tavalla.

Vauvan aktiivisuuteen vaikuttavat nyt monet eri tekijät. Hän on herkkä säämuutoksille - lapsi pitää enemmän kirkkaista ja aurinkoisista päivistä kuin sateisista ja lumisista päivistä. Huonolla säällä hän haluaa nukkua. Äidin ilo saa hänet kehittämään seratoniinia. Vauva saa tämän hormonin verenkiertoon ja alkaa myös olla "aktiivinen". Äidin suru tai huolet myötävaikuttavat stressihormonien tuotantoon, ja myös vauva saa ne, joista tulee hiljaisempia sellaisina päivinä.

Herkullisen lounaan jälkeen, jonka äiti söi iloisesti, vauva on aktiivisempi. Kun nainen on nälkäinen, hän voi muistuttaa häntä syömään ankarilla ja vaativilla potkuilla sisältäpäin. 30. viikkoon mennessä vauvan luonteesta ei ole epäilystäkään - aktiivisesta tai rauhallisesta. Kaikki vauvat ovat aktiivisia yöllä, ja tämä on täysin normaalia. 30 viikon kuluttua naisen on laskettava päivittäin vauvan liikkeet.

Laskee liikkeitä

Vauvan motorinen toiminta on epävakaa. Siksi laskennan on oltava joustavaa ja uskollista. Naisen on otettava huomioon kaikki tekijät - sää, oma hyvinvointi jne. Älä unohda, että aktiivisuuden vähäinen lasku 30 viikon ajan on täysin normaalia.

Älä oleta, että laskentaliikkeitä tarvitsee vain lääkäri, joka vaatii tätä. Tämä on välttämätöntä ensisijaisesti naiselle itselleen. Rauhallinen vauvan tila on hänen äitinsä normaalin psykologisen taustan perusta. Jos liikkeet ovat epänormaaleja, nainen pystyy havaitsemaan sen nopeammin ja ottamaan välittömästi yhteyttä lääkäriin.

Yleensä liikkeet kirjataan erityiseen taulukkoon, jonka voi hankkia synnytysklinikalta tai ladata Internetistä.

Mutta voit syöttää tietoja tavalliseen muistikirjaan. Tärkeintä on unohtaa tuoda nämä tulokset mukaasi synnytyslääkärin vastaanotolle. Sekoittamista voidaan pitää yhtenä nykyisistä menetelmistä:

Pearsonin menetelmä - jokainen kymmenes liike ilmoitetaan, alkaen klo 8 tai 9 aamulla ja klo 20.00 tai 21.00 asti. Normi on vähintään 10 sikiön liikettä puolessa tunnissa hereillä.

Cardiffin menetelmä - huomaa kymmenen osaa kello 12. Normi on 10 jaksoa määrätyssä ajassa.

Sadowskin menetelmä - huomioi häiriöiden määrä tunnin sisällä naisen syömisen jälkeen. Normi on vähintään 4 liikettä.

Eri menetelmien sekoittamiseksi monet synnytysklinikoiden synnytyslääkärit-gynekologit suosittelevat yhtä yleistä laskentamenetelmää. Sen avulla liikkeet tallennetaan vauvan aktiivisuuden aikana. Normaaliksi pidetään 30 viikon ajan, jos lapsi tekee kuusi liikettä tunnissa, 10 - 6 tunnissa, 24 aktiviteettijaksoa - 12 tunnissa.

Liikkeiden laskemista ei kuitenkaan aina selitetä. Siksi odottavilla äideillä on valtava määrä tähän liittyviä kysymyksiä. Oikea laskeminen ei tarkoita hikkausta. Vauvat hikkaavat usein, mutta tätä ei voida pitää heiluttavana. Sarjaa liikkeitä pidetään yhtenä liikkeena, jos ne ovat yhdenmukaisia. Esimerkki: vauva potkaisi äidillään kylkiluuta jalalla ja hiljeni - tämä on yksi liike, ja jos hän ei vain potkaissut, vaan kääntäisi ruumiinsa, tämä on myös yksi liike eikä kaksi, kuten jotkut raskaana olevat naiset ajattelevat.

Syyt poikkeamiin lapsen käyttäytymisessä 30 viikon kohdalla voivat olla erilaiset. Useimmiten toiminnan rikkominen on seurausta hypoksiasta, hapen nälkää. Vauva voi välittää napanuoran itse, takertuminen voi ilmetä, istukan vajaatoiminta, Rh-konflikti äidin ja lapsen välillä, istukan viat, äidin huonot tavat - tupakointi tai alkoholin käyttö vaikuttavat myös hypoksiaan. Hypoksian alkuvaiheessa vauva liikkuu tavallista useammin, hänen liikkeensa ovat teräviä, tuskallisia, hän yrittää hieroa istukkaa käsillään yrittäen lisätä hapen määrää. Vaikealla ja pitkittyneellä hypoksialla lapsi päinvastoin rauhoittuu.

Harvat liikkeet antavat hänelle mahdollisuuden säästää happea. Tulevan äidin, joka huomasi, että vauva liikkuu eri tavalla 30 viikossa, tulisi olla varhainen lääkärikäynti. Et voi epäröidä.

Lääkäri tekee kardiotokografian, ultraäänitutkimuksen Dopplerilla, arvioi verenkierron, vesien läpinäkyvyyden, napanuoran sijainnin ja tekee johtopäätöksen vauvan terveydestä. Joissakin tapauksissa, joilla on vaikea hypoksia, hätätilanteessa keisarileikkaus voidaan tehdä tällä viikolla lapsen hengen pelastamiseksi.

Mieliala ja psykologiset ongelmat

Naisen mielialalle 30 viikossa on ominaista lisääntynyt hälyttävä tausta. Ulkoiset muutokset johtavat sisäiseen epävarmuuteen, kömpelö tekee naisesta haavoittuvamman, ei niin itsevarman kuin ennen. Lisäksi esiintyy monenlaisia pelkoja. 30 viikon kohdalla yleisimpiä ovat synnytyksen pelko, mukaan lukien ennenaikainen, pelko komplikaatioista ja mahdollisesta keisarileikkauksesta, pelko olla saamatta ajoissa sairaalaan, jos synnytys yhtäkkiä alkaa, ja ulostamisen pelko.

Sinun ei tarvitse pelätä synnytystä, sinun on varauduttava siihen. Psykologit neuvoo sinua lopettamaan synnytyksen "kauhujen" lukemisen ja ilmoittautumaan sen sijaan odottavien äitien kursseille synnytysklinikalle ja aloittamaan kursseja, joissa kokeneet synnytyslääkärit opettavat hengittämään, työntämään, kertomaan kuinka erottaa väärät supistukset todellisista, mitä ottaa mukaan itse sairaalaan.

Naisen ei tarvitse pelätä pelkoaan, se on melko luonnollista. Mutta ei ole mitään tapaa pitää sitä hiljaa. Sinun täytyy puhua pelkoistasi vanhempiesi, aviomiehesi, psykologin kanssa. Tärkeintä on, että kauhu tulisi korvata rauhallisella ja kohdennetulla odotuksella.

Älä myöskään pelkää keisarileikkausta. Leikkaus tapahtuu yleisanestesiassa tai epiduraalipuudutuksessa, tällä tavalla syntyneet lapset eivät eroa millään tavalla perinteisellä tavalla syntyneistä lapsista. Keisarileikkauksen jälkeen toipuminen on melko nopeaa, imetyksessä ei myöskään ole ongelmia. Jos naiselle näytetään tämä toimitustapa, älä pelkää, että myöhemmin syntyy ongelmia toisen tai kolmannen syntymän kanssa.

Ei ole lainkaan välttämätöntä, että myös toinen raskaus päättyy leikkaukseen. Jotkut naiset synnyttävät menestyksekkäästi itsensä ensimmäisen keisarileikkauksen jälkeen.

Pelko olla saamatta sairaalaa ajoissa on yksi vahvimmista. Oikea valmistelu auttaa selviytymään siitä. Valmiiksi koottu laukku esineillä ja asiakirjoilla, synnytyssairaalassa allekirjoitettu vaihtokortti, oikea-aikainen ambulanssikutsut - tämä on käytännössä kaikki mitä tarvitaan vauvan synnyttämiseksi ei autossa tai kotona, vaan lääkäriin lääkärin valvonnassa.

Suolenliikkeen pelko voi nyt ahdistaa myös niitä, jotka eivät kärsi ummetuksesta tai peräpukamasta. Itse ulostaminen ei ole kauheaa, vaan yritykset, koska monien raskaana olevien naisten mukaan ne voivat aiheuttaa synnytyksen. Itse asiassa näin ei ole. Ei ole mitään pelättävää. Jotta wc-matkat olisivat helpompia, sinun on syötävä enemmän raakoja vihanneksia ja hedelmiä - kuitu pehmentää jakkara.

Kipu tunne

Kaikki, mitä vauvalle ja äidille tapahtuu 30. raskausviikolla, liittyy kohtuun ja itse sikiöön. Valitettavasti kaikkia tuntemuksia ei voida kutsua kevyiksi ja miellyttäviksi. Erilaiset kivut muistuttavat yhä enemmän itseään ja jatkuvat nyt syntymään asti. Naisen ei tarvitse paniikkia jokaisen kihelmöinnin takia, mutta hänen on ehdottomasti tiedettävä, mitä kipuja pidetään nyt normaaleina ja mitkä voivat viitata ongelmiin.

Vatsa tulee raskaammaksi, koska vauva saa painonsa nopeasti. Tämä aiheuttaa stressiä kohdun pitäville nivelsiteille ja myös selän lihaksille. Painopiste on pitkään siirtynyt ja siirtyy edelleen, minkä vuoksi selkä sattuu, vetää alaselkää. Epämiellyttävät tuntemukset voimistuvat, kun on tarpeen seistä, istua tai kävellä pitkään. Tällaiset kivut ovat melko luonnollisia eivätkä aiheuta vaaraa äidille ja lapselle.

Keho valmistautuu synnytykseen. Relaksiinin hormonin vaikutuksesta lantion luista ja nivelsiteistä tulee joustavampia ja pehmeämpiä, joten 30. raskausviikolla yli puolet naisista valittavat häpyluun. Tämän kivun ei pitäisi olla liian voimakasta, terävää.

Jos se sattuu jalkojen välissä niin, että nainen ei voi nousta, istua alas, ottaa tasainen pystysuora asento, jos hänelle on erittäin tuskallista kiivetä portaita, jos perineumin akuutti kipu pahenee yöllä ja johtaa unettomuuteen, ota yhteys lääkäriin. On mahdollista, että symfysiitti kehittyy - komplikaatio, joka liittyy pubi-symfyysin patologiseen divergenssiin.

Raskaana olevan naisen polvet ja nilkat 30 viikon kohdalla kärsivät huomattavan ruumiinpainon lisääntymisen vuoksi. Oikein suunniteltu työ- ja lepo-ohjelma, nukkuminen kohotetuilla jaloilla auttaa väliaikaisesti lievittämään alaraajojen epämiellyttäviä kipuja.

Usein tällä hetkellä naisella on hammassärky, vaikka aiemmin ei ollut hammasongelmia. Tämä johtuu siitä, että odottavan äidin kehossa on vähemmän kalsiumia, samasta syystä se voi "kouristaa" jalat.

Nyt on täysin mahdollista käydä hammaslääkärissä ja tarvittaessa parantaa hampaasi.

Päänsärkyä esiintyy usein kolmannella kolmanneksella. Tämä johtuu verisuonten ja sydämen yleisestä kuormituksesta ja verenpaineen fysiologisesta noususta tällä hetkellä. Jos naisella on taipumus hypertensioon, verenpaineen hallinta on pakollista 30 viikossa. Sinun on mitattava se kahdesti päivässä kahdella kädellä vuorotellen. Jos päänsärkyyn ei liity kohonnutta verenpainetta, naisen täytyy levätä useammin hyvin ilmastoidussa, hieman pimeässä paikassa. Tämä auttaa palauttamaan normaalin hyvinvoinnin.

Mitä kipuja sinun täytyy mennä sairaalaan 30 viikossa, on hyvin yleinen kysymys. Jos kipu on terävä, jatkuva, lisääntyvä ja jos siihen liittyy epätyypillisiä vuotoja sukupuolielimistä, on välttämätöntä kutsua "ambulanssi".

Kohdistukset

30. raskausviikosta alkaen jopa niille naisille, jotka ovat käyneet pilvettömän kurssin kaikki seitsemän kuukautta, on suositeltavaa olla tarkkaavainen niin herkkään aiheeseen kuin sukupuolielinten vuotaminen. Niiden luonne muuttuu, ja vain emättimen eritteiden määrän, värin ja koostumuksen hallinta auttaa naista huomaamaan mahdolliset poikkeamat.

Purkautumisen määrä kasvaa ja sakeus ohenee. Tätä pidetään täysin normaalina, koska odottavan äidin kehossa estrogeenitaso alkaa vähitellen kasvaa. Mitä lähempänä synnytystä, sitä korkeampi näiden hormonien pitoisuus on. Runsaat purkaukset voivat aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita, koska perineumissa lisääntynyt kosteus voi olla melkein vakio. Voit ratkaista tämän ongelman käyttämällä ohuita jokapäiväisiä terveyssiteitä.

Tamponit ovat kiellettyjä raskauden aikana.

Normaalisti 30 viikon purkauksella on vaalea, valkeahko väri, vaalean kellertävät sävyt ovat sallittuja, epämiellyttävää hajua ei saa olla, vain heikko kefiirihaju on sallittu. Suuri määrä päästöjä on tietty vaara naiselle ja vauvalle, koska emättimen eritys on suotuisa kasvualusta patogeenisille bakteereille. Infektioiden poissulkemiseksi sinun tulee olla varovaisempi intiimihygienian suhteen, pestä itsesi vähintään 2-3 kertaa päivässä käyttämättä wc-saippuaa, koska sen emäksiset ainesosat voivat häiritä sukuelinten mikroflooran koostumusta aiheuttaen liiallista kuivumista.

Mahdollisista poikkeamista normista tulee keskustella lääkärisi kanssa välittömästi. Koska viikko 30 on synnytystä edeltävä jakso (synnytystä edeltävä), synnytys voi alkaa milloin tahansa. Sukuelinten on oltava valmiita tähän.Mikä tahansa infektio aiheuttaa vauvan tartuntariskin, eikä hänen immuniteettinsä ole vielä valmis "tutustumaan" E. coliin, sieni-infektioihin tai stafylokokkeihin.

Vihertävän, tyydyttyneen keltaisen, kelta-vihreän ja harmaan värin jakaminen "puhuu" useimmiten bakteeri-infektiosta. Paksu, valkoinen purkaus, jossa on kutinaa ja palovammoja perineumissa, on sammas. Ruskea, vaaleanpunainen, beige purkaus ovat vaihtoehtoja tiputtamiseen. Kaikki veren epäpuhtauksista vuotaminen voi olla nyt erittäin vaarallista, koska ne usein "ilmoittavat" kohdunkaulan, istukan ja ennenaikaisen syntymän uhista.

Vesipitoinen virtsa, samanlainen kuin virtsa, mutta väritön ja hajuton, voi olla merkki lapsiveden vuotamisesta. Voit alkaa käyttää erityisiä testejä, joilla määritetään lapsivesi. Tämä pätee erityisesti naisiin, joilla virtsa vuotaa harjoittelun aikana, yskää tai aivastaa 30 viikkoa, tämä ilmiö on melko yleinen myös raskauden kolmannella kolmanneksella.

Muutokset kehossa

Nainen menettää leijonan osan liikkuvuudestaan. Hänen liikkeensa ovat hankalampia, lonkat leveämmät ja paino kasvaa. Vyötärö on jo tasoittunut, nyt voit luottaa sen ulkonäköön vain synnytyksen jälkeisenä aikana.

30. raskausviikolla vatsa on jo niin suuri, että useimmat naiset eivät voi sitoa kengännauhojaan itsestään, poimia kaatunutta esinettä ja tuskin nähdä jalkojaan kävellessään.

Kohdun kasvu

Naisen kohtu tuntuu erittäin hyvältä tällä hetkellä. Se ei voi olla toisin, koska lisääntymiselin, joka nyt toimii vauvan mukavana "talona", on kasvanut ja saavuttanut melkein korkeimman arvonsa. Kohdun seisovan päivän korkeus tällä viikolla on keskimäärin 28-31 senttimetriä, nyt kohtu kasvaa hitaammin kuin ennen, ja välittömästi ennen synnytystä sen korkeus laskee, koska vauvan pää laskee pienen lantion ulostuloon.

Napapiirin yläpuolella kohtu kohoaa melkein 10 senttimetriä 30 viikossa. Nyt vatsa tukee jo rinnan alaosaa. Tämä rajoittaa liikkuvuutta - nainen ei voi enää taipua. Lisäksi tämä tosiasia aiheuttaa hengenahdistusta. Kohtu painaa kalvoa ja naisen on nyt vaikea hengittää, häntä vainoaa jatkuvasti tunne, että hänellä ei ole tarpeeksi ilmaa. Jopa lyhyt kävelymatka voi aiheuttaa hengenahdistusta; portaiden kiipeäminen ja säännöllinen talon siivous eivät enää ole vaikeuksia hengittää.

Sisäelimet, joiden tavanomainen elinympäristö on vatsaontelo, pakotetaan tekemään tilaa. Heidän on työskenneltävä äärimmäisissä olosuhteissa. Kohtu puristaa mahalaukun tuskin selviytymään ruoansulatuskanavan toiminnasta, joskus mahalaukun mehu palautuu ruokatorveen, naisella on närästys. Takavarikoitu sappirakko luo edellytykset ruoansulatushäiriöille, ripulille, röyhtäilylle, pahoinvoinnille.

Virtsarakko, joka myös osoittautuu puristetuksi, pakottaa naisen jatkuvasti käymään vessassa. Usein virtsaaminen estää joskus nukkumasta.

Kohdunkaulan pituus lyhenee normaalisti 30 viikossa 35-30 mm: iin. Lyhyempi niska aiheuttaa ennenaikaisen syntymän uhan, koska se ei välttämättä tue vauvan painoa ja avautuu aikataulun edessä. Kohdunkaula alkaa vähitellen kypsyä, hän valmistautuu synnytykseen. Kolmannen raskauskolmanneksen viimeisinä viikkoina kohdunkaula lyhenee, tasoittuu, kun tämä prosessi on valmis, sisäinen ja ulkoinen nielu alkavat avautua ja synnytys alkaa.

Jos nainen ei ole vielä ostanut synnytystä edeltävää pidikettä, on aika tehdä se. Tämä yksinkertainen ortopedinen laite helpottaa vauvan raskauden viimeisen kolmanneksen selviämistä, helpottaa selän ja alaselän kuormitusta ja vähentää kipua ja epämukavuutta.

Painonnousu

Paino, jonka nainen sai raskauden ensimmäisten seitsemän kuukauden aikana, on yksilöllinen. Jotkut ovat jo painaneet yli 14 kiloa, kun taas toiset - vain 6. Siksi kysymys siitä, onko tämä tai tuo painonnousu normaalia, kiusaa raskaana olevia naisia yhä enemmän. Ei ole yhtä kasvunopeutta. Kaikki riippuu siitä, mikä naisen paino oli ennen raskautta.

30. viikkoon mennessä pidetään normaalina, jos laiha nainen on painonnut noin 11,9 kiloa. Naisilla, joilla oli normaali ruumiinrakenne ennen raskautta, enintään 10 kilogramman painonnousua pidetään hyväksyttävänä nousuna. Naisille, joilla on aiemmin ollut paino-ongelmia, 6,5 kilogramman lisäystä pidetään hyväksyttävänä.

Naisen paino koostuu nyt monista komponenteista: rintarauhasten massasta, omasta lihaksesta, luusta ja rasvakudoksesta, lapsen painosta, istukasta ja lapsivedestä. Normaalisti tänä aikana naisen tulisi lisätä enintään 400 grammaa viikossa.

Painon hyppy, patologinen nousu, joka ei riipu raskaana olevan naisen ravinnosta, voi nyt osoittaa turvotuksen, joka ei ole aina näkyvissä visuaalisesti. Joskus turvotus on sisäinen, ja paino on tässä tapauksessa ainoa parametri, joka voi epäsuorasti osoittaa ne. Raskaus 30. viikolla kehittyvä gestoosi on vaarallinen äidille ja vauvalle. Siksi on tärkeää seurata kasvua eikä unohtaa lääkärin suosituksia.

Jos jalat, käsivarret, kasvot turpoavat, kengät ovat liian pieniä, puhumme ulkoisesta turvotuksesta, raskaana olevien naisten pisarasta. Tämä on myös yksi gestoosin muodoista. Tällaisten komplikaatioiden esiintymisestä on ilmoitettava lääkärille.

Harjoittelu supistukset

Braxton Hicksin kouristuksia, joita koulutukseksi tai vääriä supistuksia kutsutaan lääketieteellisessä kielessä, esiintyy tällä viikolla noin seitsemällä kymmenestä naisesta. Vain niiden taajuus on erilainen. Joissakin tapauksissa vääriä supistuksia toistetaan kerran muutamassa päivässä, kun taas toisissa taas muutaman tunnin välein. Molemmat vaihtoehdot eivät ole ristiriidassa normin kanssa, koska sinänsä ei ole lainkaan vääriä supistuksia koskevia normeja.

Lääketiede ei ole edes täysin selvä tällaisten supistusten tarkoituksesta, koska ne eivät vaikuta kohdunkaulan avautumiseen, eivät tuo lähemmäksi syntymäaikaa eivätkä valmista kohdunkaulaa ja kohtuun tulevaa synnytystä varten. Joillakin naisilla ei ole lainkaan harjoittelun supistuksia. Ja tämä on myös muunnelma normista.

Harjoittelun supistukset ilmenevät kohdun lyhytaikaisena jännityksenä. Hän tulee sävyisenä ja sitten yksin, ilman apua, palaa alkuperäiseen rentoon tilaansa. Useimmiten tällaisia supistuksia esiintyy 30 viikossa naisilla, jotka aikovat synnyttää ensimmäisen lapsensa.

Niille äideille, jotka eivät synny ensimmäistä kertaa, harjoittelun supistukset näkyvät yleensä myöhemmin - muutama viikko tai päivä ennen synnytystä.

Muut muutokset

Jos naisella on lisääntynyt ihon pigmentti ennen 30. raskausviikkoa, tämän ajanjakson jälkeen uusia ikäpisteitä ja pisamia ei enää muodostu. Aikaisemmilla ei kuitenkaan ole kiirettä ohittaa. Tämä prosessi alkaa jonkin aikaa synnytyksen jälkeen. Kuiva iho, joka voidaan nyt havaita käsissä ja kasvoissa, on luonteeltaan fysiologista. Naisen on ehdottomasti tarkistettava ruokavalionsa, sisällytettävä runsaasti E- ja A-vitamiineja sisältäviä ruokia.

Naisilla sydämenlyönti lisääntyy tällä hetkellä, usein kasvot ovat veren "kuumia aaltoja". Tämä johtuu siitä, että sydän ja verisuonet työskentelevät kykynsä rajoissa, ja veren määrä on melkein puolittunut.

Lievä näön heikkeneminen on myös seurausta verenpaineen muutoksista. Ei tarvitse huolehtia, visio palautuu synnytyksen jälkeen itsestään, peruuttamattomia prosesseja ei tapahdu. Heikentynyt verenkierto alavartalossa voi nyt johtaa peräpukamiin ja suonikohjuihin. Yli puolet raskaana olevista naisista kokee tällaisia epämiellyttäviä muutoksia tällä hetkellä.

Kahdeksan kuukauden raskaana olevalla naisella voi olla vakavia nukkumisongelmia ja unta. Vatsa ei enää salli sinun makaa selälläsi, ainoa vaihtoehto lepoasentoon on puolellasi. Kääntyy puolelta toiselle ja herättää raskaana olevan naisen, minkä seurauksena hän melkein ei saa tarpeeksi unta. Siksi päivällä lisääntynyt uneliaisuus ja ärtyneisyys ovat mahdollisia.

Odottavan äidin kulku muistuttaa tällä hetkellä ankan liikettä, omalla painollaan ja vauvan painolla jalat litistyvät hieman ja kengät voivat tulla epämukaviksi. Tämä on myös väliaikainen ilmiö, jalan anatomiset ominaisuudet palautuvat normaaliksi jonkin aikaa vauvan syntymän jälkeen.

Sikiön kehitys

Lapsi kasvaa edelleen ja ilahduttaa äitiään luottavaisilla ja voimakkailla nykkeillä. 30 viikon raskaudessa hän näyttää melkein kuin vastasyntynyt, vain kooltaan huonompi kuin hän. 90% vauvoista asetetaan pää alaspäin, tämä asento on mukavin syntymän kannalta.

Jos vauva on edelleen rintakehässä tai poikittaisessa asennossa, on todennäköisyys, että hän kääntyy itsenäisesti pääasentoon, mutta se ei ole enää yhtä suuri kuin ennen. Sikiön koko ei käytännössä salli sen romahtaa ja muuttaa sijaintiaan kohtuun.

Lasten kasvu 30 synnytysviikolla on 39-41 senttimetriä ja heidän paino on yli puolitoista kiloa. Suuret vauvat voivat jo painaa jopa 1600 grammaa. Poikavauvat ovat tyttöjä suurempia noin 200-300 grammaa. Vauvan koko on verrattavissa melonin kokoon.

Ulkomuoto

Vauvan iho muuttuu lopulta vaaleanpunaiseksi 30 viikossa. Se oli pitkään ohut ja kirkkaan punainen. Ihonalaisen rasvakudoksen muodostumisen alkamisesta on kulunut useita viikkoja. Tänä aikana tämän ihonalaisen kerroksen osuus nousi 6 prosenttiin vauvan painosta. Tämän ansiosta ihosta on tullut kestävämpi, paksumpi, taitokset tasoittuvat ja verisuonten verkosto on lakannut näkymästä epidermiksen ja dermiksen läpi, ja nyt vauva näyttää melko kauniilta.

Vauvan hiukset hänen päänsä alkoivat tummua. Tästä lähtien tuotetaan pigmenttejä, jotka ovat vastuussa hiusten ja ihon väristä. Siksi vaaleat ihonväriset blondit pysyvät ennallaan, mutta tummansävyisillä vauvoilla iho tummenee ja hiukset syntymän aikaan ovat suunnilleen samat kuin niiden pitäisi olla geneettisen koodin mukaan.

30. viikkoon mennessä vauvan silmäripset ovat kasvaneet, kulmakarvat ovat lakanneet "roikkumasta" silmäkuopien päällä ja ovat ottaneet oikean paikan. Korvat työntyvät vielä hieman ulos, mutta rustokudos, vaikkakin hitaampi kuin luu, on vähitellen kovenemassa. Puolitoista kuukauden kuluttua korvakkeet ovat riittävän kovia, jotta ne eivät ulotu.

Vauva on nyt pakko mahtua kohtuun tiiviimmin. Nyt hän on taivutusasennossa - jalat ovat vedetty vatsaan, kädet ovat rinnassa, leuka tuodaan myös rintaan. Tämä asento helpottaa häntä kohtuun viimeisten kuukausien aikana, koska nyt se on eri ahdas ja epämiellyttävä.

Vauvan vartalo näyttää suhteellisemmalta kuin ennen. Vatsa, käsivarret, jalat ovat toipuneet, siellä on kunnollisen kokoiset posket. Lapsi virnistää, hymyilee, haukottelee, puristaa nyrkkiä ja imee heitä ja varpaita. Jalat näyttävät suurilta, mutta tämä on harhaa. Heti kun jaloissa on hieman enemmän ihonalaisia rasvoja, tämä tunne katoaa.

Viikkoon 30 mennessä lapsesi vuodattaa edelleen lanugoa, ohutta ja väritöntä hiusrajaa, joka ilmestyy melkein heti karvatuppien kovettumisen jälkeen. Yleensä lanugon menetys päättyy lähemmäs synnytystä. Mutta monet vauvat syntyvät alkuperäisten karvojen jäännöksillä. He keskeyttävät hänen syntymänsä jälkeen.

Yhdessä katoavan lanugon kanssa on paljon vähemmän juustomaisia voiteluaineita, jotka viime aikoihin asti peittivät koko murun kehon ja kasvot paksuna kerroksena. Tämä oli tarpeen, kun iho oli hyvin ohut ja haavoittuva. Kun iho on paksunnettu, voitelun tarve säilyy vain joissakin paikoissa, joissa esiintyy mekaanista kitkaa - nivusiin, käsivarsien alle, vauvan kaulan alle, raajojen taitoksiin.

Hermosto

Vauvan hermostossa käydään läpi laajimmat muutokset tänä aikana. Siinä prosessit eivät pysähdy minuutiksi ja jokaisesta minuutista vauva tulee yhä älykkäämmäksi ja taitavammaksi. 30. viikolla aivokuoren erilaistuminen on valmis. Urat ja mutkat ovat edelleen muodostumassa, mutta perusta on saatu. Aivojen sähköiset potentiaalit eivät ole vain rekisteröityjä, vaan ne myös hankkivat melko säännöllisen luonteen.

Uusia hermoyhteyksiä syntyy joka päivä, koska vauvan kehoon muodostuvien hermosolujen määrä lähestyy neljännesmiljoonaa minuutissa. Aivot laajentavat valvontaa yhä enemmän sikiön elimiin ja järjestelmiin. Kaikkien näiden prosessien ansiosta vauvalla on jo useita kymmeniä refleksejä, joita hän tarvitsee selviytyäkseen menestyksekkäästi. Hän osaa imeä ja niellä, tarttua käsin, työntää pois jaloillaan.

Se peittää vatsa, joka on haavoittuvin paikka ihmiskehossa, jos jokin vahingossa koskettaa vatsaa. Vauva pystyy vastaamaan ihoreseptoreiden signaaleihin ja myös aktiivisesti harjoittamaan hengitysrefleksiä - rinta tekee tälle liikkeille ominaisia, mutta toistaiseksi epäsäännöllisesti.

Aivot ohjaavat jo käsien ja jalkojen liikkeitä, kun vauva kuulee kovia ääniä, hänen toimintansa tallennetaan niille aivojen alueille, jotka ovat vastuussa puheen tunnistamisesta, loogisesta ajattelusta ja analyysistä. Vauvan kuulo on tarpeeksi hyvä. Hän oli jo tottunut äitinsä vatsaan kuuluviin ääniin. Hänelle tuttu tausta on äidin sydämen, hänen äänen, hengityksen, veren, suoliston, vatsan sykkiminen.

Hän kuitenkin havaitsee myös ulkopuolelta tulevat äänet kiinnostuneina. Näköelinten valoreseptorit pystyvät jo erottamaan valon ja pimeyden, muodostuu vilkkuva refleksi, vauva voi avata silmänsä. Sieraimet vapautuivat limakalvosta, pian vauva alkaa poimia hajujen sävyjä, mutta toistaiseksi hän on oppinut erottamaan makujen sävyt.

Kun äiti syö makeisia, vauva nielee mielellään lapsiveden, mitä ei voida sanoa nielemisestä sen jälkeen, kun äiti syö valkosipulia tai sinappia.

Sisäelimet

Sisäelinten muodostuminen saatiin päätökseen alkion aikana. Nyt kaikki elimet vain kasvavat ja kasvavat. Sydän on kasvanut merkittävästi, se lyö taajuudella 140-160 lyöntiä minuutissa ja pumpaa yli 20 litraa verta päivässä. Kaikki verisuonet kapillaareista suuriin verisuoniin toimivat täydellä kapasiteetilla.

Munuaiset tuottavat jopa 500 ml virtsaa päivässä, ja virtsarakko tyhjennetään noin kerran tunnissa. Ruoansulatuselimet valmistautuvat edelleen itsenäiseen työhön. Sappirakko tuottaa sappea, haima tuottaa insuliinia.

Jos nyt nainen on liian "nojautunut" makeisiin, kaksoiskuormitus glukoosin hajoamisesta putoaa paitsi omalle haimalle myös vauvan vastaavalle elimelle.

Suolet ovat oppineet supistumaan, useita kertoja tunnissa se tekee samanlaisia liikkeitä kuin täysimittainen peristaltiikka. Suolistossa alkuperäiset ulosteet, mekonium, kertyvät vähitellen. Sillä on tummanvihreä väri ja se koostuu sapesta, pudonnut lanugo- ja epiteelisoluista.

Ulostaminen tapahtuu ensimmäisen kerran vauvan syntymän jälkeen. Joissakin tapauksissa tämä tapahtuu jo ennen syntymää, mutta jokainen tällainen tapaus on syy varhaiseen synnytykseen, koska kohdunsisäinen ulostaminen osoittaa sikiön äärimmäistä onnettomuutta, esimerkiksi vakavasta hapen nälkään.

Keuhkokudos kypsyy edelleen. Alveolien muodostuminen on melkein täydellinen. Nyt ne keräävät pinta-aktiivista ainetta - erityistä ainetta, josta vauvan elämä riippuu. Pienet alveolien kuplat ovat välttämättömiä henkilölle kaasunvaihdon suorittamiseksi - hapen ottamiseksi ja hiilidioksidin vapauttamiseksi. He alkavat hoitaa tehtäviään lapsen syntymän jälkeen.

Ensimmäinen sisäänhengitys täyttää ne hapella, ensimmäinen uloshengitys poistaa hiilidioksidin ja sitten toinen hengitys voi tapahtua niin, että alveolit eivät tartu toisiinsa ja tarvitaan samaa pinta-aktiivista ainetta. Sen riittämätön määrä jopa täysimittaisessa vauvassa voi aiheuttaa akuutin hengitysvajauksen, joka voi olla hengenvaarallinen.

Elinkelpoisuus

Lapsi on tarpeeksi hyvin kehittynyt, jotta hänellä olisi kaikki mahdollisuudet selviytyä. 30 raskausviikolla syntyneet lapset selviävät pääosin hengissä, nopeasti "kiinni" ikäisensä pituudessa ja painossa ja kasvavat melko terveinä ja vahvina. Totta, he eivät voi tehdä ilman pätevää lääketieteellistä apua syntymän jälkeen.

Tällaisia vauvoja pidetään ennenaikaisina. 30 viikon ikäisen syntymänsä jälkeen heitä voivat uhata kaksi päävaaraa - keuhkojen vajaatoiminta, joka johtuu pienestä määrästä pinta-aktiivista ainetta keuhkojen alveolissa ja systeemistä hypotermiaa, koska ihonalaiset rasvat eivät silti riitä vauvan sisäisen lämmön säilyttämiseen itsestään.

Moderni tekniikka tulee lääkäreiden avuksi. Tällaiset lapset sijoitetaan elvytysinkubaattoreihin, joissa ylläpidetään tietty lämpötila, ilman kosteus, jossa happea syötetään. Vauva syötetään putken kautta. Kun vauva painaa 1700 grammaa, jos hän syntymänsä jälkeen painaa vähemmän, hänet sijoitetaan erityiseen lämmitettyyn elvytysvuoteeseen, jossa hän "kasvaa" jopa 2 kilogrammaan.

Sen jälkeen, jos vauvan tila ei herätä huolta, äiti ja vauva päästetään kotiin. Vanhempien on yritettävä "jättää" sellainen vauva, neurologi valvoo pitkään heidän sairaalaansa, koska ennenaikaisuus yhdistyy usein hermoston häiriöihin.

Kid ultraäänellä

Kolmanteen ajoitettuun ultraääniin asti on vähintään kaksi viikkoa jäljellä, ja maksimimäärä on koko kuukausi. Ja äitini kaipasi jo lastaan, koska heidän viimeinen tapaamisensa ultraäänitoimistossa oli toisen synnytystä edeltävän seulonnan aikana - 18-21 viikkoa. Siksi monet odottavat äidit käyvät tällä viikolla ultraäänitutkimuksessa ilman lääkärin suositusta, onneksi monet klinikat ja terveyskeskukset tarjoavat tämän mahdollisuuden.

Diagnoosin käyttöaiheet voivat olla varsin lääketieteellisiä. Tämä on sikiön motorisen toiminnan rikkomusta sekä epäilyjä sen kehityksen viivästymisestä. Ultraääniä suositellaan usein raskauden keston selventämiseksi, koska lääkärin on tiedettävä varmasti, ettei virhettä ole, jotta naiset voisivat laatia asiakirjoja äitiyslomalle. Myös kaksosilla ja kolmikoilla raskaana olevat 30 viikkoa sekä naiset, joiden raskaus on mahdollista vain IVF: n kautta, ovat usein ultraäänidiagnostiikkahuoneessa.

Erityinen hoito tällä viikolla on 3D- tai 4D-ultraääni. Tämän diagnostiikkamenetelmän avulla paitsi tutkia vauva yksityiskohtaisesti, myös saada erinomaiset selkeät kuvat ja videotallenteet perhearkistoihin. Jos lapsi ei nuku, lapsi voi osoittaa paljon mielenkiintoista.

Mutta sukupuolidiagnostiikan avulla voi ilmetä joitain ongelmia. Vauvan nyt ottama taipumisasento ei aina salli hänen tutkia ulkoisia sukuelimiään.

Sikiön fetometrialla on tällä hetkellä omat norminsa. Ne ovat tietysti melko likimääräisiä ja keskimääräisiä, mutta heistä he arvioivat vauvan yhteensopivuuden raskausikään.

Fetometrianormit 29-30 raskausviikolla:

BPR - 76-78 mm;
LZR - 94-97 mm;
Reisiluun pituus on 53-56 mm;
Sääriluiden pituus on 76-79 mm;
Kyynärvarren pituus - 44-46 mm;
Olkaluun pituus on 51-53 mm;
Rinnan halkaisija - 76-79 mm;
Pään ympärysmitta - 275-285 mm;
Vatsan ympärysmitta - 253-264 mm.

Tutkitaan myös vauvan esitystapaa, istukan kypsyysastetta, napanuorassa olevien alusten määrää ja vauvan sisäelimiä. Nyt ne ovat hyvin visualisoituja, jos kehityksessä on vikoja tai poikkeamia, lääkäri pystyy todennäköisesti selvittämään tämän.

Vaarat ja riskit

Suurin vaara tällä hetkellä on ennenaikaisen syntymän todennäköisyys. Huolimatta siitä, että vauva on saavuttanut suurta menestystä kehityksessä, hän ei ole vielä kypsä syntymään, ja on parempi kaikille, jos vauva viettää pari kuukautta kodikkaassa äidin kohdussa. Ennenaikaisen syntymän riskin vähentämiseksi naisen on vältettävä fyysistä ylikuormitusta, raskasta nostamista, vakavaa stressiä.

Naisen, jolla on usein kohdun sävy, suositellaan ottavan "Papaverine", "No-Shpy", joissakin tapauksissa hoito määrätään sairaalassa.

Vähentyneestä immuniteetista 30 viikossa tulee usein tartuntatautien - influenssa, ARVI ja jopa vesirokko - syy, jos naisella ei ollut sitä lapsuudessa. Infektiot eivät voi enää vahingoittaa vauvaa, istukka ja äidin immuniteetti suojaavat sitä luotettavasti, ja hänen oma koskemattomuutensa alkoi toimia. Itse tauti ei ole vaarallinen, vaan itsehoito. Minkä tahansa taudin hoitamiseksi tänä aikana, vaikka puhumme yksinkertaisimmasta kylmästä, jolla on vuotava nenä ja kurkkukipu, pitäisi olla vain lääkäri.

Analyysit ja tutkimukset

Tällä viikolla nainen ottaa pitkän testiluettelon. Tämä on tarpeen äitiysloman rekisteröimiseksi. Se sisältää yleisen virtsatestin, joka voi osoittaa gestoosin esiintymisen (virtsan proteiinien perusteella), yleisen verikokeen, joka määrittää, onko naisella anemia. Normaalisti tällä hetkellä hemoglobiini on jonkin verran alentunut, mutta merkittävä lasku on vaarallista äidille ja lapselle.

Nainen ottaa myös biokemiallisen verikokeen, verikokeet HIV: lle ja kuppa, hepatiitti B ja C sekä koagulogrammin (analyysi veren hyytymistekijöille). Tarvittaessa lääkäri voi määrätä ultraäänitutkimuksen, CTG: n, hormonitestit.

Suositukset odottavalle äidille

Jäljellä oleva aika ennen synnytystä on helpompaa, jos nainen välttää vaarallisia tilanteita ja noudattaa perussuosituksia - syödä usein ja murto-osaisesti, vaikka ruokahalua ei olisikaan, käy tasapainoisesti, kävele raitista ilmaa, levätä enemmän ja kommunikoida vauvan kanssa. Muodostamme muut suositukset lyhyesti:

Käytä tarvittaessa mukavia, tukevia rintaliivejä, joissa on leveät hihnat ja pehmusteet, jotta ternimaito ei tahraa vaatteita ja alusvaatteita.
Vältä juomasta paljon nesteitä ennen nukkumaanmenoa turvotuksen pahenemisen välttämiseksi.
Jos ennenaikaisen syntymän uhka on, sikiön pää on matala, sinun ei pitäisi ottaa riskejä ja harrastaa seksiä. Kaikilla muilla raskaana olevilla naisilla, joilla ei ole komplikaatioita tai uhkia, sukupuoli ei ole vasta-aiheista, orgasmi on silti ilo ja hyöty.

Jos suunnittelet nyt lentoon liittyvää matkaa, sinun on otettava hoitavan lääkärin todistus siitä, että naisella ei ole vasta-aiheita ja että hän voi lentää. Tällaisen raskaana olevan naisen todistuksen vaaditaan tänä aikana kaikista lentoyhtiöistä tarkastettaessa matkustajia lennolle.
Viileät jalkakylvyt voivat auttaa lievittämään jalkakiviä viikolla 30. Nainen voi lisätä heille pienen määrän keittämistä minttua, mikä parantaa verenkiertoa ja rauhoittaa jalkoja.
Kun vapautetaan äitiyslomalle, vapaa-aikaa on enemmän. On tärkeää suunnitella se kannattavasti. Muista jättää aikaa osallistua odottavien äitien kursseille. Tämä auttaa sinua valmistautumaan synnytykseen ja tuntemaan olosi rennommaksi.

Raskaana olevien naisten arvostelut

Raskauden 30. viikolla odottavat äidit jakavat tietoja ja kokemuksia tutkimuksen suorittamisesta ennen äitiyslomalle siirtymistä. Niistä, jotka kuukausi sitten olivat huolissaan matalasta istukasta, useimmilla on syytä iloita - matala istukka nousee tähän mennessä. Joissakin testit paljastavat glukoosipitoisuuden nousun - raskausdiabetes kehittyy.

Monet raskaana olevat naiset ovat jo alkaneet ostaa lastenrattaita, vauvansänkyjä, kirjekuoria ja muita miellyttäviä asioita lapsille.

Tänä aikana on arvioiden mukaan myös syytä tehdä "raskaana oleva" valokuvaistunto, jotta valokuvat muistuttavat myöhemmin tätä vaikeaa, mutta silti erittäin onnellista, upeaa aikaa - pienen ihmeen odotusaikaa.