Kaikkien vanhempien unelma on nähdä lapsesi kehittynyt ja terve. Jotkut heistä turvautuvat perinteiseen hierontaan ja voimisteluun varhaisessa iässä saavuttaakseen tavoitteensa. Toiset valitsevat dynaamisen voimistelun, joka näyttää ensi silmäyksellä yhdenmukaiselta vauvan pilkkaamiselta - se on kiertynyt, heitetty, nostettu käsivarsista ja jaloista, kuin kalkkunukke. Onko dynaaminen voimistelu niin kauheaa ja vaarallista, kuinka se voidaan suorittaa kotona, kerromme tässä artikkelissa.
Ominaisuudet:
Dynaaminen voimistelu on täysin erilainen kuin vastasyntyneiden ja vauvojen tavalliset harjoitukset. Menetelmän keksivät ja "panivat joukkoon" fysiologit, varhaisen kehityksen asiantuntijat Mihail Trunov ja Leonid Kitaev. Siksi sitä kutsutaan usein yksinkertaisesti "voimisteluksi Trunov-Kitaevin mukaan".
Suurin ero on, että klassisessa voimistelussa harjoitukset suoritetaan lapselle, joka on staattisessa tai kevyessä liikkuvassa tilassa. Dynaamisessa voimistelussa voimakkaampi liike vaikuttaa lihaksiin. Tämän seurauksena vauvan lihakset eivät ole treenattu, vaan myös hänen vestibulaarinen laite.
Trunov- ja Kitaev-kompleksi sisältää kovettumisen, hieronnan, ilmassa harjoitukset ja voimistelupallon harjoitukset. Huolimatta näiden kirjoittajien laajasta levityksestä ja suosiosta, niiden menetelmällä on huomattava määrä vastustajia, mukaan lukien suurin osa nykyaikaisista lastenlääkäreistä, mukaan lukien kuuluisa lääkäri Komarovsky.
Vastustajat väittävät kantansa sillä, että dynaamisen voimistelun kotikäyttö on suuri vauvan vauvan elämälle ja terveydelle. Akrobaattisten temppujen aikana vauva voi saada vakavia vammoja, koska edes hyvin rakastavat vanhemmat eivät ole ammattimaisia hierontaterapeutteja ja liikuntaterapiaasiantuntijoita, heillä ei ole yksityiskohtaista ja yksityiskohtaista ymmärrystä yksittäisten lihasten ja nivelsiteiden anatomisesta sijainnista ihmiskehossa.
Dynaamisten luokkien kannattajat vakuuttavat, että työmenetelmän oppiminen ei ole, mutta hyödyt ovat heidän mukaansa ilmeisiä:
- vauvan suunta avaruudessa paranee;
- kaikille lapsille ominainen lisääntynyt lihasten sävy vähenee
- vestibulaarinen laite kehittyy ja hermosto paranee;
- lapsi oppii luottamaan aikuiseen luottamalla hänen vahvoihin käsiinsä.
Vauvojen dynaamisten harjoitusten kannattajat ja fanit väittävät, että tämä tekniikka antaa sinulle mahdollisuuden kompensoida keisarileikkauksella syntynyttä lasta, mikä on välttämätöntä syntymäkokemuksen puutteen harmonisen kehityksen kannalta. Kitaev ja Trunov vakuuttavat myös vanhemmille, että tällaisissa harjoituksissa tulevaisuudessa kasvavat lapset loukkaantuvat vähemmän todennäköisesti vahingossa - käsivarren tai jalan rikkominen putoamisen yhteydessä koulutetun vestibulaarisen laitteen kanssa ja kyky ryhmittyä on paljon vaikeampi.
Mitä tulisi ottaa huomioon?
Kun päätetään aloittaa Trunov- ja Kitaev-järjestelmän harjoittelu, vanhempien tulisi punnita hyvät ja huonot puolet. Monet lastenlääkärit ja lastenpsykologit väittävät, ettet voi sivuuttaa mahdollisia vaaroja. Vaikka vanhemmat kannattavat dynaamista voimistelua molemmin käsin, heidän tulisi tietää kaikki vastaan, jotta riskit minimoidaan.
Ensinnäkin tällainen voimistelu on kiistaton stressi vastasyntyneelle. Ei vain stressi, vaan voimakas stressi. Missään luonnossa ei ole tapana ravistaa, heittää ja kiertää poikia ilmassa. Katso kuinka huolellisesti kissa kantaa pentuja, kuinka huolellisesti muut eläimet tekevät sen. Luonnonlakien kannalta ihmisvauvoilla ei myöskään ole syntymästä lähtien edellytyksiä lentää ja kääntyä ilmassa. Siksi stressi on väistämätöntä.
Se voidaan minimoida vain oikealla lähestymistavalla - tietäen milloin harjoitukset, kuten kuorman lisääminen, aloitetaan. Dynaamiset harjoitukset on parempi ottaa käyttöön vähitellen, jotta vauva siirtyy tasaisemmin epätyypilliseen kehon asentoon.
Monien Kitaev- ja Trunov-järjestelmän harjoitusten ytimessä on vauvan synnynnäisten refleksien käyttö. Mutta tällaisten refleksien pitäisi hävitä 3-4 kuukauden iässä, tämä on melko luonnollista. Jos liioittelet sitä dynaamisella voimistelulla, tapahtuu pikkulasten refleksien hidas sukupuutto, joka estää lapsen kehitystä.
Traumatologit varoittavat, että vanhempien on vaikea mitata voimaansa, ja siksi ensimmäisten dynaamisen voimistelun kokeiden jälkeen ilman asiantuntijan osallistumista lapset joutuvat usein sairaalaan nyrjähdyksillä, murtumilla ja muilla vammoilla. Ja psykologit varoittavat, että vauvalla voi olla väärä käsitys korkeudesta, mikä voi tulevaisuudessa tehdä hänestä loistavan laskuvarjohyppääjän tai kiipeilijän, mutta voi myös johtaa kuolemaan johtaviin vammoihin, koska selviytymiseen ei tarvita luonnollista pelon tunnetta.
Yleiset säännöt
Jos vanhemmat ovat kaikista varoituksista huolimatta päättäneet harjoittaa vauvansa kanssa dynaamista voimistelua, on välttämätöntä ilmoittautua erityiseen ryhmään, jota johtaa ns. Vauvavalmentajat, liikuntaterapia-asiantuntijat, jotta voidaan nähdä, kuinka ammattilaiset tekevät sen, oppia tekniikoita. Puhumme vauvasi terveydestä, joten neuvottelut, kuten sanotaan, ovat sopimattomia.
Asiantuntijat suosittelevat tämäntyyppisen harjoituksen aloittamista vauvan kanssa aikaisintaan 1,5 kuukautta.
On tärkeää, että lapsella ei ole vasta-aiheita. Puhumme niistä alla. Siksi hyvät ja oikeat valmentajat pyytävät aina vanhemmilta lastenlääkärin todistuksen siitä, että lääkäri ei haittaa harjoittelua. Sinun on myös oltava varautunut siihen, että lääkärit yleensä kieltäytyvät antamasta tällaista todistusta - kukaan ei halua ottaa vastuuta vauvan elämästä, jos vanhemmat päättävät testata tiettyjä menetelmiä hänellä.
Internet- ja videotunnit, jotka voivat olla erittäin hyödyllisiä klassisen hieronta- ja voimistelutekniikoiden hallinnassa lapsille, eivät ole avustajia dynaamisen voimistelun kysymyksissä. Et voi opiskella etänä.
On suositeltavaa siirtyä suoraan dynaamisiin harjoituksiin 10-15 minuutin hieronnan ja staattisen voimistelun elementtien jälkeen, jotta lapsen lihakset ja nivelsiteet lämpenevät.
Syömisen jälkeen sinun pitäisi odottaa noin tunti, jotta vauva ei röyhtäisi. Harjoittelupaikan tulisi olla pienimmänkin yksityiskohdan mukainen ja täysin turvallinen, vaikka putoaminen tapahtuu (ja tämä voi tapahtua!).
Vasta-aiheet
Dynaamiset harjoitukset ovat kategorisesti vasta-aiheisia lapsille, joilla on seuraavat ongelmat:
- synnytystrauma;
- lonkkanivelen dysplasia, nivelten fysiologinen kypsymättömyys;
- alipainoinen (alhainen syntymäpaino);
- nivusiskun tai napanuoran läsnäolo;
- synnynnäiset sydänviat;
- erilaiset neurologiset häiriöt, mukaan lukien iskemia.
Huomaa, että menetelmän laatijat itse korostavat - on järkevää johtaa tunteja vasta varhaisessa iässä.
Jos vauva kehittyi jopa 6 kuukauteen ja asui kuten kaikki muutkin, hänelle annettiin säännöllinen hieronta ja säännölliset harjoitukset, on hyödytöntä ja erittäin vaarallista siirtyä dynaamiseen ohjelmaan. Tästä ei ole hyötyä niin suurelle lapselle, joka ei ole aiemmin tehnyt tätä.
Joukko harjoituksia
Yleensä keinuvat vallankaappaukset tuodaan vauvojen neurodynaamisen voimistelun kompleksi alkuvaiheessa. Aikuinen nostaa vauvaa vain käsivarsista ja seisoo täydellä korkeudella. Anna sen roikkua ilmassa. Sitten hän nostaa ylösalaisin jaloista.
"Ylempi heiluri" ja "alempi heiluri" suoritetaan samoissa asennoissa. Aikuinen seisoo ja heiluttaa vauvaa heilurin tavoin ensin ylösalaisin, sitten jalat ylösalaisin.
Harjoittelun edistyneemmille vaiheille tarjotaan heittoja, heittoja ja kaatumisia. Mutta tekniikan perusta koostuu edelleen perinteisestä ripustamisesta ja sieppauksista. Yleisin harjoitus on "Sunshine" -harjoitus, jossa vanhempi pitää lasta oikeassa kädessä ja jalassa painossa ja liikuttaa sitten raajoja ympyrässä - tarttuu vasempaan jalkaan, vasempaan käsivarteen ja palaa oikealle puolelle. On käynyt ilmi, että lapsi tekee "pyörän" ilmassa.
Fitball-harjoitusten lohko on turvallisempi ja helpompi oppia, mikä muuten viittaa myös dynaamiseen voimisteluun. Se on hän, joka on yleisempi, koska pallolla heiluminen vatsassa tai selässä ei pelota vanhempia yhtä paljon kuin Trunovin ja Kitaevin menetelmän ensimmäisen osan riskitekijät.
Arvostelut
Monet vanhemmat, jotka keskustelevat Internetissä mahdollisuudesta tehdä dynaamista voimistelua vauvojensa kanssa, korostavat, että hyvämaineiset osteopaatit, psykologit ja kirurgit vastustavat voimakkaasti tällaisia harjoituksia paitsi traumaattisen vaaran vuoksi myös alun perin epäilyttävien etujen vuoksi lapsen kehitykselle. Vestibulaarisen laitteen tulisi kehittyä vähitellen, eikä stressaavasti.
Jotkut vanhemmat kieltäytyvät harjoittamasta dynaamista voimistelua ammattilaisen ensimmäisen oppitunnin jälkeen - useimpien äitien mielestä on täysin sietämätöntä edes katsella, kuinka hänen lapsensa vääntyy kuin rätinukke.
Jotkut vanhemmat käyttävät harjoituksia melko menestyksekkäästi, mutta eivät täysin dynaamisina, mutta vain yksinkertaisimmista ja turvallisimmista komplekseista, he suorittavat yleensä tavallisimman kotihieronnan ja tavallisen päivittäisen voimistelun.
Terapeuttisen ja korjaavan hieronnan asiantuntija kertoo vauvojen dynaamisen voimistelun monimutkaisuudesta kotona seuraavassa videossa.
