Kuukautiskierron toinen puoli on aika ovulaatiosta seuraavan kuukautiskierron alkamiseen. Lääketieteessä tätä jaksoa kutsutaan luteeaalivaiheeksi tai keltarauhan vaiheeksi. Yleensä sen kesto on melko vakaa, vaihtelut ja siirtymät ovat harvinaisia.
Luteaalivaiheen ominaisuudet
Naisjakso noudattaa tiettyä mallia, jossa yksi vaihe korvaa toisen. Syklin ensimmäinen puoli follikulaarinen, koska tällä hetkellä follikkelia, jonka sisällä on muna, kypsyy, sitten ovulaatio tapahtuu, joka jakaa jakson kahteen vaiheeseen.
Munan vapautumisen jälkeen sukurauhan pinnalle muodostuu keltarauhas, väliaikainen rauhas. Se sijaitsee missä follikkeli oli, ja se koostuu sen kalvojen jäännösosasta.
Corpus luteum tuottaa progesteronia, ja tämän erityisen naispuolisen sukupuolihormonin vaikutuksesta tapahtuu syklin toinen puolisko.
Progesteroni luo naisrungossa huolellisesti optimaaliset olosuhteet mahdollisen raskauden kehittymiselle. Vaikka käsitystä ei olisikaan, corpus luteum toimii edelleen kunnolla, jos ovulaatio tapahtui. Kun hedelmöitys on tapahtunut, noin viikon kuluttua alkio istutetaan kohtuonteloon, korionvillat alkavat tuottaa hCG-hormonia, jonka vaikutuksesta corpus luteum elää ja elää suunnilleen ensimmäisen kolmanneksen loppuun asti. Progesteroni pysyy korkeana, eikä kuukautisia tapahdu.
Jos nainen ei ole raskaana, rauhanen toimii aktiivisesti 10-12 päivän kuluessa, ja sitten taantuu ilman hCG-tukea, laskee, lopettaa progesteronin tuotannon. Estrogeenitaso nousee jälleen ja endometrium, jota progesteronivaikutus kasvattaa ahkerasti, alkaa hylätä biologisena tarpeettomana. Tämä on kuukautiset.
Kauanko se kestää?
Jos syklin alkupuolisko voi olla pidempi tai lyhyempi naisilla, koska se riippuu hyvin monien ovulaation kannalta tärkeiden hormonien (FSH, LH, estradioli, testosteroni, prolaktiini) pitoisuudesta ja suhteesta, syklin toinen puoli on ovulaation jälkeen vakaampi. Se kestää yleensä 14 päivää. Yhden päivän virhe yhdessä tai toisessa suunnassa katsotaan hyväksyttäväksi.
Tähän ominaisuuteen perustuu ovulaation kalenterilaskenta - vähennä 14 tietyn naisen kiertoajasta - naissyklin vakain arvo.
Tämä on vastaus kysymykseen kuinka monta päivää kuukautiset tulevat ovulaation jälkeen - 14 päivän kuluttua. Jos kuukautiset viivästyvät, on aina yksi syistä:
- ovulaatio tapahtui myöhemmin (eli ensimmäinen vaihe pidennettiin);
- raskaus on tullut (progesteroni ei vähene ja siksi kuukautisia ei ole);
- Ei ollut ovulaatiota, oli hormonaalinen vajaatoiminta.
Tärkeä! Luteaalivaiheen kesto on suunnilleen sama iästä, terveydentilasta ja eri naisten syklin pituudesta riippumatta. Siksi naisilla, joilla on epäsäännöllinen sykli, sen kesto pysyy samana kuin naisilla, joilla on säännölliset kuukautiset.
Aikoja heti ovulaation jälkeen ei ole mahdollista... Jos verenvuoto näkyy aikaisemmin kuin 14 päivää munasolun vapautumisen jälkeen follikkelista, he puhuvat puhkeamisesta kuukautisten välinen verenvuoto, mikä voi olla oire monista erilaisista poikkeavuuksista naisten terveydentilassa - gynekologisista tulehduksellisista vaivoista ja sukupuolielinten infektioista kirurgisiin patologioihin, kasvaimiin ja kasvaimiin.
Mahdolliset rikkomukset ja diagnostiikka
Luteaalivaiheen normaalin selvittäminen on erittäin tärkeää naisille, jotka eivät voi tulla raskaaksi, kärsivät keskenmenosta ja joilla on myös vaikea määrittää syklin kestoa sen epäsäännöllisyyden vuoksi. Tässä tapauksessa esitetään kahden tyyppisiä tutkimuksia.
- Ultraääni, jossa määritetään ovulaation tosiasia... Kuukautisten jälkeen, syklin puoliväliin saakka, havaitaan follikkelin kypsyminen, sen koko, 3-4 päivän kuluttua on mahdollista määrittää, että munasarjassa on corpus luteum, mikä on tärkein ja kiistaton vahvistus päättyneestä ovulaatiosta.
- Hormonien verikokeet.
Tärkein indikaattori syklin toisen vaiheen riittävyydestä ja hyödyllisyydestä on progesteronin taso naisen veressä. Jos syklin alussa sen arvoa pidetään normaalina alueella 0,97-4,7 nmol / l, ovulaation jälkeen tämän hormonin taso nousee vähitellen saavuttaen korkeat arvot noin viikon kuluttua ovulaatiopäivästä. Sinä aikana sinun on luovutettava verta. Täydessä toisessa vaiheessa analyysitulos osoittaa progesteronin nousun arvoon 16,2-85 nmol / l.
Tämän jakson jälkeen veren hormonin taso alkaa vähitellen laskea, ja muutama päivä ennen odotettua kuukautista progesteroniluku saavuttaa jälleen minimiarvonsa. Tämän avulla voit arvioida, onko kuukautisesi oikea.
Jos hormonin taso pysyy korkealla 1-2 päivää ennen syklin päättymistä, se on normi vain yhdessä tapauksessa - nainen tuli raskaaksi tässä syklissä. Muissa tapauksissa korkea progesteroni osoittaa patologiaa, hormonaalisia häiriöitä ja kasvainten läsnäoloa. Lisätutkinnasta saadaan lisätietoja.
Liian alhainen progesteroni viikkoa ennen kuukautisiasi voi aiheuttaa verenvuotoa, huimausta, päänsärkyä ja hiustenlähtöä. Yleensä tällä verikokeen tuloksella ultraäänilääkäri ei havaitse keltarauhasta, ovulaatiota ei ole.
Ensimmäisessä tapauksessa on tärkeää tunnistaa hormonaalisten häiriöiden syy, perussairaus ja poistaa se. Toisessa lääkkeitä, jotka sisältävät keinotekoista progesteronia, voidaan määrätä jakson toisen vaiheen ylläpitämiseksi. Tämä auttaa normalisoimaan syklin ja varmistamaan raskauden turvallisuuden, jos se tapahtuu, mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.
Nainen voi itsenäisesti vahvistaa luteaalivaiheensa johdonmukaisuuden peruslämpötila-aikataulun mukaan. Normaalisti progesteronin vaikutuksen taustalla BT-arvot pysyvät koholla melkein kuukautisiin saakka, peruslämpötilan lasku tapahtuu vain 1-2 päivää ennen kuukautisia, kun keltarauhasen toiminta lakkaa toimimasta. Jos nainen on raskaana, lämpötila pysyy korkeana, samoin kuin progesteronitaso.
Lämpötila hyppää käyrään toisessa vaiheessa, lämpötilan pudotukset ovat merkki progesteronin puutteesta. On tärkeää nähdä lääkäri ja saada asianmukainen hoito.
Hormonaalisen epätasapainon syyt, jotka voivat johtaa kuukautisten viivästymiseen tai kuukautisten alkamiseen, voivat olla aivolisäkkeen ja hypotalamuksen häiriöissä, kilpirauhasen toimintahäiriössä, lisämunuaisen kuoressa, kasvainten läsnä ollessa, jotka pystyvät tuottamaan itsenäisesti hormoneja, munasarjojen ja kohdun sairauksissa. Syklin toisen puoliskon kestoon voi vaikuttaa abortti ja diagnostinen kurettia, kieltäytyminen suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden käytöstä.
Kuukautiset voivat siirtyä, jos nainen otti keskellä jaksoa keinot kiireelliseen postkoitaaliseen ehkäisyyn - "Postinor" ja sen analogit. Jos ovulaatiota ei voitu tapahtua niin kuin sen pitäisi, ja follikkelissa tapahtui varhainen luteinisaatio tai sen pysyvyys (follikkelikalvon repeämä puuttui), toinen vaihe voi venyttää ajoissa, kuukautiset viivästyvät joskus useita viikkoja.
Hyödyllisiä vinkkejä
Nainen, jolle on tärkeää ylläpitää lisääntymisterveyttä, ei voi jotenkin merkittävästi vaikuttaa kuukautiskierron vaiheiden kulkuun, koska he eivät tottele häntä, mutta hän voi noudattaa yksinkertaisia suosituksia, jotka auttavat normalisoimaan syklin:
- sinulla on säännöllinen sukupuolielämä (sen epäsäännöllisyys vaikuttaa negatiivisesti hormonaaliseen taustaan ja aiheuttaa usein vaihesiirtymän);
- älä käytä hormoneja ja masennuslääkkeitä ilman lääkärin määräystä;
- hoitaa gynekologisia sairauksia ajoissa, käy lääkärillä tutkimusta ja ennaltaehkäisyä varten vähintään kerran vuodessa, vaikka valituksia ei olisikaan;
- seuraa jakson kestoa, pidä naiskalenteria, jos rikkomuksia esiintyy yli 3 päivää kahdessa tai useammassa jaksossa peräkkäin, on tärkeää ottaa yhteyttä gynekologi-endokrinologiin;
- johtaa terveellistä elämäntapaa, yritä viettää vähintään 8 tuntia päivässä nukkumalla yöllä, älä tupakoi tai käytä alkoholia ja psykotrooppisia aineita, liikuta enemmän, ole aktiivinen;
- käytä "tulipalo" hormonaalista ehkäisyä mahdollisimman vähän;
- tarkkaile painoa ja ravintoa.
