In vitro -hedelmöityksen valmistelu on melko pitkä. Vaikka pari kerää kaiken tarvittavan tiedon ja tekee testejä, naisella on aikaa parantaa omien muniensa laatua, koska IVF-yrityksen menestys riippuu suurelta osin tästä. Kerromme sinulle, miten tämä tehdään tässä artikkelissa.
Munasolujen elinkaaren piirteet
Naarasmunat ovat ainutlaatuinen luonnon luominen. Nämä ovat suurimmat solut ihmiskehossa, ja niiden tarjonta on tiukasti rajoitettua. Munan esiastesolut alkavat muodostua tytön munasarjoihin, vaikka tyttö olisi oman äitinsä kohdussa. Vauva syntyy, kun munasarjoissa on 400–500 ensimmäisen asteen munasolua, ja tämä on hänen elintärkeä munasarja.
Murrosiän aikana nämä primaariset munasolut alkavat kypsyä tytössä, ja joka kuukausi yksi munarakkuloista puhkeaa vapauttamaan munasolun lannoitettavaksi valmis munan. Tätä prosessia säätelevät hormonit, kehon tehtävänä on estää enemmän munia, jotta munasarjojen varantoa ei ehtyisi.
Näin kuukautiskierrot toimivat. Jokaisen kanssa nainen menettää yhden (melko harvoin kaksi) munaa. Munasarjojen varantoa ei täydennetä koko elämän ajan; lisäksi jäljellä olevien munasolujen laatu heikkenee huomattavasti iän myötä. Osa munasarjoista munasarjoissa altistuu haitallisille vaikutuksille, osa vapautuu kuukautiskierron aikana.
Munasolujen rappeutumisen prosessia on mahdotonta pysäyttää iän myötä - tämä on melko luonnollista. Munasolujen laatuun vaikuttaa ympäristön tilanne, jossa nainen elää, ruokavalio, huonot tavat, alkoholi, erilaiset krooniset sairaudet sekä influenssa- ja SARS-tapaukset, jotka ovat kärsineet vuosien varrella. Paljon haitallisempia tekijöitä voi olla, jos nainen on usein hermostunut, työskentelee yöllä, hänellä on epäsäännöllinen sukupuolielämä, jos hänelle tehdään leikkaus yleisanestesiassa.
Munasolujen laadun heikkenemisestä tulee melko havaittavaa 34 vuoden kuluttua. Ja tämä ei koske vain naisia, jotka tupakoivat eivätkä laiminlyö alkoholijuomia. Jopa nainen, jolla ei ole huonoja tapoja, on tämän prosessin kohteena - munasolujen ikääntyminen: kyse on hormoneista. Kuukausittainen toiminta ei-hallitsevien follikkelien toiminnan tukahduttamiseksi tekee niistä vähitellen vähemmän aktiivisia.
Myös naispuolinen X-kromosomi vanhenee. Tämä tarkoittaa, että iän myötä naisella on yhä enemmän mahdollisuuksia synnyttää vauva, jolla on geneettisiä ja kromosomaalisia sairauksia ja oireyhtymiä. Tämä riski kasvaa suhteessa ikään. Korkein, jos nainen on jo 40-vuotias.
Vain vastasyntyneillä tytöillä on 100% terveitä munia. Kymmenen vuoden ikään mennessä ensikertalaisista munasoluista on jäljellä vain 70%, joista suotuisissa olosuhteissa voi tulla terveitä ja kypsiä munia. 20-vuotiaalla tytöllä on noin 37% alkuperäisistä munasoluistaan. 30-vuotiaalla naisella on enintään 12%. 35-vuotiaana naisella on vain 7% munista, joiden kanssa hän on syntynyt. 45 vuodessa - ei ole yli 1-2%.
Vaatimukset
Jokaisessa IVF-vaiheessa munasolun laadulla on valtava rooli. Alkuvaiheessa naisen munasarjat stimuloidaan hormonaalisilla aineilla. Tämä on välttämätöntä suuremman munamäärän saamiseksi: mitä enemmän munia on alkionlääkäreiden käytettävissä, sitä suurempi on todennäköisyys hedelmöitymiselle ja alkiot juurtuvat kohdunonteloon siirron jälkeen.
Hormonaalisen stimulaation vaiheessa munasarjojen on annettava riittävä vaste: useiden follikkelien täytyy kasvaa tasaisesti ja nopeasti. Niitä seurataan ultraäänellä ja tehdään luteinisoivan hormonin verikoe. On tärkeää, että hallitsevien follikkelien määrä on vaikuttava, mutta myös sisällä kypsyvien munasolujen laatu on erittäin tärkeä.
Heti kun kolme tai useampia follikkelia saavuttaa 16 - 22 mm, injektoidaan hCG-valmiste, joka stimuloi munasolujen nopeaa kypsymistä. Jos kiiret, saat kypsymättömiä munia, jotka eivät välttämättä hedelmöity tai aiheuta vakavien patologioiden muodostumista alkioissa. HCG-injektion jälkeen kestää noin 36 tuntia ennen munarakkuloiden puhkeamista.
Lääkärit suorittavat sen yleisanestesiassa. Follikkelit puhkaistaan ohuella ontolla instrumenttineulalla ja neste imetään imemällä, joka täyttää ne yhdessä munasoluilla. Usein, erityisesti vanhemmilla naisilla, suurissa ja näennäisesti täysin valmiissa follikkelissa ei ole munaa ollenkaan, follikkelista itsestään hormonaalisen stimulaation vaikutuksesta muuttuu kysta.
Sikiöt arvioivat huolellisesti saadut munasolut. Ne sijoittavat solut ravintoalustaan useaksi tunniksi, minkä jälkeen kalvojen paksuus, munan muoto ja kaikkien solunsisäisten rakenteiden oikea sijainti arvioidaan. Laadukkaat munasolut tuottavat yleensä laadukkaita alkioita. Jos solukalvot ovat tiheämpiä kuin on tarpeen normaalille lannoitukselle puolison tai luovuttajan siittiöillä Petri-maljassa, voidaan käyttää ICSI-menetelmää. Sen avulla valittuun siittiöön ruiskutetaan mikroinstrumentteja käyttämällä manipulaattoria suoraan munanmembraanin alla.
Laadukkaasta ja terveellisestä munasta tulee hyvä perusta vahvalle ja elinkelpoiselle alkiolle, joka muutaman päivän viljelyn jälkeen siirretään kohtuonteloon. On vain odotettava, kunnes alkio istutetaan kohdun kohdun limakalvoon ja täysi raskaus tapahtuu.
Jos embryologit pitävät munasolujen laatua sopimattomana ja epätyydyttävänä, naista voidaan suositella IVF: ään luovuttajamunan avulla. Vain terveistä, täysin tutkituista (myös geneettisten häiriöiden osalta) nuorista hedelmällisistä naisista tulee munasolujen luovuttajia. Kysymys luovuttajamunasta annetaan naiselle yleensä melko henkisesti ja henkisesti.
Vaikka pöytäkirjan valmistelut ovat käynnissä, aikaa ei tarvitse tuhlata. Monien prosessien ikään liittyvistä syistä huolimatta nainen voi ja sen pitäisi tehdä kaikkensa sukusolujensa laadun parantamiseksi ennen IVF-protokollaan pääsyä.
Tapoja parantaa naisten biomateriaalia
Tässä asiassa ei ole universaalia parannuskeinoa tai neuvoja. Biomateriaalin laadun parantaminen on asteittaista ja johdonmukaista. Se vaatii vakavaa, järjestelmällistä ja kattavaa lähestymistapaa. Vain hoitava lääkäri voi antaa naiselle yksilöllisiä suosituksia, ottaen huomioon hänen ikänsä ja parin hedelmättömyyden syyt. Tässä ovat yleiset säännöt, joita naisen on noudatettava ennen IVF-menettelyä.
Elämäntapa
Nikotiini ja alkoholi tuhoavat naispuolisten lisääntymissolujen organellirakenteet. Vaikka nainen tupakoi ennen päätöksen tekemistä IVF: stä, haitalliset tavat tulisi poistaa kokonaan munasolujen laadun parantamiseksi. Yleensä 3-4 kuukautta riittää monille tupakoinnin lopettaneiden naisten kehojärjestelmille alkamaan palata normaaliksi. Lisääntymisjärjestelmä ei ole poikkeus.
Toinen kysymys, jonka naisen tulisi kysyä itseltään, vastaa siihen rehellisesti: "Onko paino kunnossa?" Ylipaino ja alipaino vaikuttavat negatiivisesti hormonaaliseen taustaan. Munien laatu ei kärsi, mutta myös munasarjojen toimintaa, komplikaatioita stimulaation vaiheessa ei suljeta pois. Siirron jälkeen naisen ylipaino vähentää onnistuneen implantin todennäköisyyttä. Ja vaikka tämä vaihe olisikin onnistunut, paino-ongelmilla voi olla negatiivisia seurauksia raskauden ja synnytyksen aikana.
Tutkijat ovat havainneet, että painon normalisointi parin kuukauden kuluttua parantaa merkittävästi hedelmällisyyttä ja munien laatua. Munasarjojen vastaus hormonaaliseen stimulaatioon IVF-protokollassa on suotuisampi, vaste on riittävä. Munasarjojen hyperstimulaation kehittymisen riski pienenee merkittävästi.
IVF-valmistelun alkuvaiheessa sinun tulisi tarkistaa työaikataulusi. Naisen, joka on päättänyt tulla äidiksi ja on tästä syystä päättänyt turvautua lisääntymistekniikoihin, pitäisi ehdottomasti nukkua yöllä - tämä normalisoi monien hormonien, myös sukupuolihormonien, tuotannon. Yövuorossa työskenteleminen on kohtuuhintaista ylellisyyttä naisille, jotka ovat hämmentyneitä valmistautuessaan IVF: ään. Sinun tulisi myös pidättäytyä työskentelemästä vaarallisilla teollisuudenaloilla. Munien terveydelle erityisen vaaralliset ovat kosketukset valkaisuaineiden, liuottimien, suuren määrän aggressiivisten kotitalouskemikaalien, maalien ja lakkojen, lyijyn, elohopean kanssa sekä työskentely lisääntyneen taustasäteilyn olosuhteissa.
Stressi, erityisesti krooninen, jatkuva, "ikääntyy" nopeasti naispuoliset lisääntymissolut. Jälleen kerran, kun selvität suhteita naapureihin tai mieheen, älä unohda sitä. Ympäröi itseäsi elämäsi tärkeän vaiheen aattona vain miellyttävien, positiivisten ihmisten kanssa. Jos stressitasosi on jo poissa taulukosta, älä epäröi ottaa yhteyttä psykologiin tai terapeuttiin. Näillä ammattilaisilla on mielenkiintoisia tekniikoita ja tapoja auttaa sinua rentoutumaan ja virittämään menestyvä raskaus tulevaisuudessa.
Kaikki antibioottien, hormonien (ei lisääntymislääkärien määräämät), kouristuslääkkeet ja psykostimulantit -hoitokurssit tulisi suorittaa useita kuukausia ennen IVF-protokollan aloittamista. Keholle on annettava aikaa toipua - se parantaa munien laatua.
Pidä aktiivista elämäntapaa, kävele ulkoilmassa joka päivä, mutta vältä raskasta liikuntaa. Uinti on hyödyllistä, mutta kehonrakennus ei. Kohtuullinen fyysinen aktiivisuus parantaa aineenvaihduntaprosesseja - tällä on erittäin hyvä vaikutus naisten sukusolujen laatuominaisuuksiin.
Älä mene solariumiin, yritä välttää kuumassa kylvyssä olemista pitkään. Mutta istumakylvyt kamomilla tai salvia keittämällä auttavat parantamaan verenkiertoa kohdussa ja munasarjoissa, mikä tuo varmasti positiivisia tuloksia.
Vitamiinit ja ravintolisät
Biologisesti aktiiviset lisäaineet, kuten Ovariamin, Inositol, auttavat naista parantamaan kuukautiskiertoa ja sukusolujen laatua. Varmista ennen käyttöä, että otat yhteyttä lääkäriisi. Yleensä nämä lääkkeet on suunniteltu melko kauan, joten sinun ei pitäisi odottaa nopeaa tulosta.
Naisen on otettava vitamiineja. E-vitamiini huolehtii soluseinän paksuuden ja muiden ominaisuuksien normalisoinnista. Foolihappo on tärkeä X-kromosomin terveydelle ja vähentää merkittävästi sikiön synnynnäisten epämuodostumien riskiä. Lisäksi naisen tulisi ottaa päivittäin kalsiumia, magnesiumia, rautaa, kaliumia, B-vitamiineja, A-, D- ja C-vitamiinia.
Jotta et sekaannu vitamiinivalmisteiden moninaisuuteen ja massaan, voit ottaa multivitamiinikompleksin. Mikä tahansa "Odottaville äideille" -linja tekee.
Ennen kuin käytät vitamiineja, muista kysyä lääkäriltäsi lausunto. Kliinisen verikokeen mukaan asiantuntija näkee täydellisesti, mitkä vitamiinit tai kivennäisaineet puuttuvat sinulle, ja auttaa siten valitsemaan lääkkeen, jossa edelleen on pulaa. Mineraalimetabolian normalisointi ja riittävä määrä vitamiineja parantavat kuukautiskiertoa ja sen seurauksena munasarjojen tuottamien munasolujen laatua.
Älä jätä huomiotta ajan testattua kansanhoitoa. Naaras sukusolujen laatuun vaikuttaa hyvin salvia, booraksin kohtu. Ennen käyttöä, kuten ravintolisien ja vitamiinien tapauksessa, on ehdottomasti kysyttävä hoitavan lääkärin lausunto, koska myös lääkekasveilla on indikaatioita ja vasta-aiheita.
Ravitsemus
Mono-ruokavaliot vaikuttavat negatiivisesti lisääntymisjärjestelmän tilaan. Vaikka nainen pitää itseään vegaanina, ennen IVF: ää hänen tulisi ehdottomasti sisällyttää ruokaansa liha, kala, munat. Proteiiniruokavalio auttaa munasarjojasi tuottavammin stimulaation aikana.
Oikean ravitsemuksen munasolujen laadun parantamiseksi tulisi perustua tasapainon periaatteisiin. Sen tulisi sisältää hedelmiä, vihanneksia, tuoreita yrttejä ja marjoja, mutta lihan ja muiden eläinproteiinien tulisi olla etusijalla kasvisruokiin nähden.
Täysimittaisten munien kypsymiseen ja kypsymiseen naisen tulisi luopua pikaruokasta, koska säilöntäaineet ja väriaineet, joita käytetään suurina määrinä hampurilaisten valmistuksessa, johtavat sukupuolisolujen geneettisen joukon rikkomuksiin sekä naisilla että miehillä. Vähintään vaarallisia ovat myymälöissä ostetut mehut laatikoissa, "kemialliset" (kirkkaat) karkit ja kumit.
Sinun tulisi luopua kahvista ja vahvasta teestä. Sikuri voi korvata suosikki aamujuomasi. Se maistuu hyvin samankaltaiselta kuin kahvi, mutta on vaikea löytää analogeja naisten lisääntymisjärjestelmän positiivisen vaikutuksen suhteen.
Arvostelut
Munasolujen laadun parantamiseksi ennen IVF: ää monet naiset käyttävät kalaöljyä, sillä ei ole väliä missä muodossa: kapseleina tai nestemäisessä muodossa. Sen lisäksi ruokavalioon lisätään rasvaisia kaloja ja äyriäisiä.
Paljon hyviä arvosteluja myös kanelista. Ennen in vitro -hedelmöitystä se otetaan kapseleina. Usein lisääntymisasiantuntijat suosittelevat kanelikapseleita niille, jotka tarvitsevat IVF: ää, koska tämä kasviaine aiheuttaa melko nopean ja huomattavan parannuksen munien laatuominaisuuksiin.
Lisätietoja IVF: n valmistelusta on seuraavassa videossa.
