Synnytykseen valmistautuminen sisältää muutakin kuin vain vastasyntyneiden ostoksia. Synnytys on monimutkainen fysiologinen prosessi, ja siksi naisen ruumis itse valmistautuu siihen etukäteen. Raskaana olevan naisen tehtävänä on toteuttaa kaikki toimenpiteet, jotka auttavat kehoa käymään läpi sisäisen valmistelun vaiheet nopeammin. Pitkä kohdunkaula myöhemmissä vaiheissa voi tulla vakavaksi synnytyksen komplikaatioksi.
Mitä tämä tarkoittaa?
Kohdunkaula on lihaskiristin, pyöreä lihas, joka pitää kohdun suljettuna koko vauvan kantamisen ajan. Synnytyksen aikana kohdunkaulan tulisi olla lyhyt ja täysin auki, jolloin vauva voi poistua kohtuontelosta ja kävellä syntymäkanavan läpi. Koko synnytyksen ensimmäinen vaihe on kiireinen supistumisilla, jolloin jokainen seuraava kaula avautuu yhä enemmän. Täydellisen paljastamisen katsotaan olevan enintään 10 senttimetrin aukko.
Ennen synnytystä kohdunkaula alkaa lyhentyä. Raskaan ja suuren sikiön paine sisäiseen nieluunsa, muuttuva hormonaalinen tausta - kaikki tämä muodostaa niin sanotun yleisen dominantin, jonka ansiosta syntymä itse alkaa.
Raskauden 37. viikosta lähtien tai vähän myöhemmin lääkäri alkaa tarkistaa kohdunkaulan kuntoa. Normaalisti se pehmenee, lyhenee 3-1,5-1 senttimetriin, alkaa avautua hieman ennen supistusten alkamista... Tällaista kaulaa pidetään kypsänä, ja tämä on suotuisin synnytystä edeltävä valmistelu. Tällaisen kaulan on helpompi avautua synnytyksessä, synnytyksen on helpompaa, nopeampi.
Kohdunkaulan kunto ei kuitenkaan aina tyydytä lääkäriä. Joskus he puhuvat pitkästä kaulasta ennen synnytystä. Se tarkoittaa sitä lihaselin on yli 1,5 senttimetriä pitkä ja kova. Se on täynnä pitkäaikainen raskaus, pitkittynyt työ, työn ensisijainen heikkousjossa supistukset tapahtuvat, ja avaaminen on hidasta ja tuskallista tai ei lainkaan.
Pitkä kaula on täynnä kyyneleitä synnytyksessä. Kypsymättömyytensä vuoksi on tarpeen suorittaa keisarileikkaus.
Syyt
Uskotaan, että syy kaulan pyöreän lihaksen hitaaseen kypsymiseen on itse lihaskudoksen elastisuuden puute tai tiettyjen hormonien puute, joka sisäisellä tasolla säätelee naisten lisääntymisjärjestelmän valmistautumista synnytykseen. Joskus syy on paljon stressiä. Esimerkiksi nainen ei ole valmis niihin psykologisesti ja emotionaalisesti, pelko aiheuttaa lihaskiristimiä ja elimen kypsyminen hidastuu.
Joskus kohdunkaulan hidas kypsyminen liittyy lisääntyneeseen raskauden säilymiseen, johon jouduttiin turvautumaan lapsen kantamisen yhteydessä.
Koska luonnollinen synnytys on aina etusijalla, lääkärit tekevät kaikkensa kohdunkaulan kypsymisen nopeuttamiseksi.
Mitä tehdä?
Lääkärit voivat sairaalaan raskaana olevan naisen kohdunkaulan stimulaation suorittamiseksi sairaalassa. Käytä tätä varten mekaaniset ja lääketieteelliset menetelmät. Nainen voidaan pistää kohdunkaulan kanavaan rakkolevä sauvat tai Foley-katetri. Tämä on kohdunkaulan kanavan mekaaninen laajentuminen, joka on tehokas vain puolessa tapauksista. Useimmiten he turvautuvat farmakologiseen stimulaatioon - ne levitetään kohdunkaulaan ja ruiskutetaan emättimen takaosaan, prostaglandiineja sisältävät erityiset geelit.
Nainen itse voi tehdä paljon, jotta hänen lisääntymisjärjestelmä valmistautuu nopeammin syntymäprosessiin. Tätä varten on suositeltavaa aktiivinen ja liikkuva elämäntapa... Liikkuessaan kudosten elastisuus kasvaa, verenkierto lisääntyy. Mutta on parempi pidättäytyä intensiivisestä kävelystä portaissa ja kyykkyissä, mieluummin tavallinen toiminta, toteutettavissa olevat kotityöt ja rauhalliset kävelyt raikkaassa ilmassa.
Lääkäri voi sallia sinun ottaa kouristuslääkkeitä kotona, esimerkiksi "No-Shpu". Ne vähentävät sileän lihaksen sävyä ja nopeuttavat kohdunkaulan kypsymistä.
Jos intiimissä elämässä ei ole vasta-aiheita, naisia kannustetaan voimakkaasti miellyttämään itseään ja miehensä säännöllistä seksiä - siemenneste sisältää kaikki samat prostaglandiinit, mutta pienempiä määriä kuin lääkkeissä työn stimuloimiseksi. Lisäksi orgasmi on ylimääräinen harjoitus kohdun ja emättimen lihaksille. Mukoterapiamenetelmä on vasta-aiheinen lapsivesivuodon sattuessa kohdunkaulan vajaatoiminnalla ja irrotetulla kohdunkaulan limakalvotulpalla, koska kaikki nämä olosuhteet uhkaavat sikiön kohdunsisäistä infektiota.
Jotkut naiset ottavat vadelmalehtien ja ilta-esikkoöljyn keittämisen. Valitettavasti näillä menetelmillä ei ole tieteellistä perustelua ja todistettua tehokkuutta, mutta jos lääkäri ei välitä, voit turvautua perinteiseen lääketieteeseen.
Naiselle kohdunkaulan nopeampaan kypsymiseen on suositeltavaa syödä enemmän kalaa, lisätä kasviöljyjä ruokavalioon. Kegel-harjoitukset voivat myös tulla pelastamaan - kompleksi, joka on erityisesti luotu lantionpohjan lihasten harjoittamiseen ja nivelsiteiden elastisuuden lisäämiseksi. Näitä harjoituksia on kuitenkin harjoitettava etukäteen ja vain hoitavan lääkärin luvalla, koska kompleksilla on useita vasta-aiheita.
On erittäin tärkeää virittää itsensä oikein psykologisesti. Synnytyskipua ei tarvitse pelätä, syntymäprosessissa on monia tapoja luonnolliseen kivunlievitykseen - erityiset asennot, erityiset hengitystekniikat, tätä opetetaan odottaville äideille kursseilla, jotka työskentelevät heidän puolestaan ilmaiseksi jokaisessa synnytysklinikassa.
Stressi, pelot ja ahdistus lisäävät vain lihasten sävyä ja häiritsevät normaalia valmistautumista synnytykseen.
