Suunniteltu raskaus on lääkäreiden mukaan paljon parempi kuin odottamaton. Tässä tapauksessa riski odottamattomien sairauksien kehittymisestä, jotka voivat kehittyä raskauden aikana sekä odottavalla äidillä että hänen vauvallaan, on huomattavasti pienempi. Tässä artikkelissa kerrotaan, milloin on paras aika tulla lapseksi ja mitä päiviä pidetään suotuisina tälle.
Paras aika tulla raskaaksi
Jotta ymmärtäisit kuinka kauan odotetun vauvan syntymiselle suotuisin aika on määritettävä, sinun on ymmärrettävä biologian periaatteet - tämä auttaa sinua ymmärtämään yksinkertaisesti ja helposti laskentamenetelmän.
Lannoitusta varten tarvitaan kaksi sukupuolisolua. Yksi on nainen ja toinen on mies. Näyttää siltä, että kaikki on yksinkertaista, mutta se ei ole täysin totta.
Naisen kuukautiskierros on useita peräkkäisiä vaiheita. Jokaisella vaiheella on omat ominaisuutensa. Kuukautiskierron päätehtävä on munan kypsyminen ja valmistelu tulevaa lannoitusta varten. Tämä ominaisuus on luonteeltaan luonut ihmiskunnan jatkamiseksi.
Munan hedelmöitys on mahdollista vasta sen kypsymisen jälkeen. On myös erittäin tärkeää, että muna lähtee munasarjasta ja pääsee munanjohtoon. Tämä on välttämätöntä, jotta naispuolinen lisääntymissolu voi tavata miehen. Kahden sukupuolisolun fuusiota kutsutaan hedelmöitykseksi tai hedelmöitykseksi.
Lääkärit osoittavat erityisen ajan kuukautiskiertoon, kun muna on kypsä ja valmis hedelmöitymiseen. Tätä jaksoa kutsutaan ovulaatioksi. Tänä aikana vauvan raskauden todennäköisyys on suurin. On huomattava, että on mahdollista suunnitella lapsen syntyminen paitsi yhdessä päivässä.
Asiantuntijat tunnistavat kokonaisen ajanjakson, jolloin munan hedelmöityksen todennäköisyys on edelleen melko korkea. Sen määritelmä on melko yksinkertainen - se on pari päivää ennen ovulaatiota ja sen jälkeen. Tämä aika on suotuisin kauan odotetun vauvan syntymiseen.
Kuinka laskea ovulaatio?
Suunnitellun hedelmöityspäivän laskeminen suoritetaan hyvin usein ovulaation määrittämismenetelmän avulla. Tähän tarkoitukseen voidaan käyttää useita erilaisia laskentavaihtoehtoja. Jokaisella niistä on omat edut ja haitat.
Kalenteritapa
Tämä menetelmä on yleisin, koska se on melko yksinkertainen. Jokainen nainen voi laskea ovulaation päivämäärän ja suotuisan ajanjakson hedelmöitykselle kalenterimenetelmän avulla.
Tämän menetelmän käyttämiseen tarvitaan kalenteri, jossa nainen merkitsee kuukautistensa alkamispäivämäärät - aloitamme niistä. Yhtä tärkeä on kuukautiskierron keston laskeminen. Se alkaa kuukautisten ensimmäisenä päivänä ja päättyy viimeisenä päivänä ennen seuraavia kuukautisia.
Tilastojen mukaan naisen kuukautiskierron keskimääräinen kesto on 28-30 päivää. Heti huomaamme, että tämä on keskiarvo, joten kuukautiskierron kesto on kussakin tapauksessa yksilöllinen. Esimerkiksi se voi olla 25 tai 24 päivää.
Jos kuukautiset jostain syystä kuukautiskierron kesto vaihtelee, valitaan keskimääräinen arvo. Yleensä lääkärit suosittelevat ottamaan huomioon edellisten 2-3 syklin kesto.
Kun tiedät kuukautiskierron keston, voit laskea todennäköisimmän ovulaation päivämäärän. Hän yleensä putoaa sen keskelle. Joten, kun kuukautiskierto kestää 26 kalenteripäivää, ovulaatio tapahtuu 13. päivänä.
Ovulaation päivämäärän määrittämisen jälkeen lasketaan hedelmöitykselle suotuisin aika. Se alkaa kaksi päivää ennen ja jatkuu kaksi tai kolme päivää ovulaation jälkeen. Aikaisemmin kuvatussa tapauksessa suotuisa aika lapsen syntymiseen kuuluu kuukautiskierron päiviin 11-15.
Tällä hetkellä on olemassa online-laskimia ja online-sovelluksia, jotka voivat helposti laskea ovulaation päivämäärän ja suotuisan ajan hedelmöitykselle. Niiden käyttö on melko helppoa ja yksinkertaista. Kun määritetään syntymispäivä tällaisessa laskimessa, käytetään tarkastelemamme matemaattista laskentamenetelmää.
Peruslämpötilan mittaus
Tarkempi menetelmä ovulaation päivämäärän määrittämiseksi on määrittää perustason lämpötila. Tämä menetelmä vaatii naiselta kuria ja vastuullisuutta. Raskautta suunnittelevan naisen lämpötila tulisi mitata useita kertoja koko kuukautiskierron ajan.
Peruslämpötila määritetään aamulla heti heräämisen jälkeen. Tämä indikaattori mitataan rektaalisesti. Saadut arvot tulisi tallentaa johonkin muistikirjaan tai muistikirjaan, kun taas mittauspäivä ja saatu arvo on ilmoitettava. Jotkut naiset tekevät tämän kaaviossa, kun taas toiset ovat mukavampia käyttää taulukkoa. Ovulaation aikaan perustason lämpötila nousee yleensä 0,2-0,3 celsiusastetta. Tämä tapahtuu hormonaalisten muutosten vuoksi, jotka tapahtuvat naispuolisessa kehossa tällä hetkellä.
On tärkeää huomata, että tämä menetelmä ei ole täysin tarkka ja saadut tulokset eivät ole aina luotettavia.
Tuloksen epäluotettavuus johtuu useista tekijöistä:
- sen lämpömittarin tekninen virhe, jolla mittaus suoritetaan;
- naisten sukuelinten nykyiset sairaudet, erityisesti ne, joihin liittyy hormonaalisia muutoksia;
- kehon heikkeneminen psykoemotionisen stressin, vilustumisen, erilaisten infektioiden ja monien muiden tekijöiden vuoksi.
Ultraäänitutkimus
Ultraääni voi myös auttaa määrittämään ovulaation päivämäärän. Ultraäänitutkimuksella on mahdollista määrittää munan lannoitukseen välttämätön kehitysvaihe ja arvioida myös sen sijainti. Kokenut ultraääniasiantuntija, joka käyttää moderneja tarkkuuslaitteita, voi seurata munarakkulan kehittymistä 7-10 päivän ajan kuukautisten jälkeen. Tätä tekniikkaa kutsutaan myös follikulometriaksi, koska se määrittää kypsyvän follikkelin koon.
Yleensä ultraäänitarkkailu ovulaation tarkan päivämäärän määrittämiseksi osoitetaan naiselle 2-3 kuukaudeksi. Tässä tapauksessa on paljon helpompaa seurata follikkelien kypsymistä, koska havaitun ajan kuluessa lääkäri voi päätellä, mihin päivään ovulaatio yleensä tapahtuu kussakin yksittäisessä tapauksessa.
Käytännössä tapahtuu myös, että osa kuukautiskierros tapahtuu ilman ovulaatiota. Lääkärit kutsuvat sitä anovulatoriseksi. Tyypillisesti tämä tilanne esiintyy naisilla, joilla on erilaisia lisääntymiselinten sairauksia ja dyshormonaalisia sairauksia.
On huomattava, että ultraäänimenetelmää ovulaation määrittämiseksi käytetään harvemmin kuin toiset. Sen suorittamiseksi naisen on käytävä lääkärin luona ja mentävä ultraäänidiagnostiikkahuoneeseen. Usein nykyaikaisella työskentelevällä naisella ei yksinkertaisesti ole aikaa käydä säännöllisesti klinikalla, joten hän valitsee edullisemmat menetelmät ovulaation laskemiseksi.
Valmiit testit
Voit ostaa ne nyt mistä tahansa apteekista. Myös ovulaation määritystestit ovat jo myynnissä suurissa myymälöissä ja supermarketeissa.
Tällaisten testausjärjestelmien käyttö kotidiagnostiikassa on melko helppoa. Tätä varten tarvitset vain vähän virtsaa, muutaman minuutin vapaa-aikaa sekä ohjeet, jotka on liitetty testiin. Huomaa, että sinun on käytettävä ohjetta. Jokaisen valmistajan on ilmoitettava siinä tutkimuksen kesto sekä tietyt testin tekniset vivahteet.
Emättimen menetelmä
Monien lääkäreiden mukaan tämä ovulaation määrittämisen vaihtoehto on melko subjektiivinen. Ovulaation lähestymistapaa arvioidaan samanaikaisesti tiettyjen kliinisten oireiden mukaan, jotka näkyvät lähempänä kuukautiskierron keskiosaa. Nämä sisältävät:
- rintarauhasten vähäinen turvotus;
- lisääntynyt nännien herkkyys;
- sitkeän kevyen liman ilmestyminen emättimestä;
- vetotuntemusten esiintyminen munasarjan projektiossa toiselta puolelta;
- lisääntynyt libido.
Näiden kliinisten oireiden esiintyminen lähempänä ovulaatiota on eräänlainen naispuolisen kehon valmistelu tulevaa vauvan käsitystä varten. Luonto näki nämä fysiologiset piirteet huolellisesti tavoitteenaan ihmiskunnan jatkumisen mahdollisuus.
Emättimen menetelmä ei ole tarkka, on oikein kutsua sitä vain ohjeelliseksi. Jotkut naiset melko tarkasti "arvaavat" ovulaation alkamisen havaitsemalla samanlaiset oireet itsessään, kun taas toiset tekevät virheitä.
Useimpien lääkäreiden mukaan sinun ei pitäisi käyttää vain tällaista subjektiivista menetelmää ovulaation määrittämiseksi.
Mikä on hedelmöityskalenteri?
Raskauden suunnittelemiseksi on erittäin tärkeää seurata kehon fysiologisia muutoksia. Kun pariskunnat, jotka aikovat pian tulla vanhemmiksi, ottavat yhteyttä heihin, kaikki lääkärit neuvoo heitä kiinnittämään huomiota sekä tulevan isän että tulevan äidin terveyteen.
Erityinen kalenteri voi auttaa sinua suunnittelemaan raskautta. Se on melko helppo säveltää. Tavallisessa kalenterissa nainen merkitsee kuukautisten päivämäärät, odotetun ovulaation ja laskee ajanjakson, joka on suotuisa hedelmöitykselle. Helppokäyttöisyyden takaamiseksi voit käyttää erivärisiä kyniä tai merkkejä merkitsemällä eri päivämäärät. Voit esimerkiksi merkitä ovulaation päivämäärän vihreällä ja ympyröidä sen.
"Vihreä käytävä" - suotuisin ajanjakso sikiölle - on myös korostettu vihreällä. Tässä tapauksessa kuukautiset voidaan hahmottaa punaisella. Tällainen yksinkertainen ja intuitiivinen kalenteri antaa naiselle valmistautuvan naisen olla unohtamatta tulevaa ovulaatiota ja suunnitella mahdollinen vauvan käsitys tällä hetkellä.
Suotuisat olosuhteet
Syklipäivän huomioon ottaminen raskauden suunnittelussa antaa sinun saavuttaa melko hyvän tuloksen. Lääkärit neuvoo aloittamaan valmistautumisen uuden elämän syntymiseen etukäteen. Tällöin tulevilla vanhemmilla on tarpeeksi aikaa vahvistaa omaa terveyttään ja siten parantaa onnistuneen raskauden mahdollisuuksia ja terveellisen vauvan syntymää.
Tietoja biologisesta iästä
On useita tapoja lisätä sikiön mahdollisuutta. Heidän valintansa on valtava - muinaisista kansanneuvostoista asiantuntijoiden täysin tieteellisiin suosituksiin. Valitessaan tällaisia suosituksia tulevien vanhempien ei tule syventyä niihin liian syvälle. Vauvan syntymisprosessi on todellinen mysteeri, jonka luonut luonto. Voimakas tunkeutuminen prosessiin pitkällä aikavälillä voi olla täynnä erilaisia kielteisiä seurauksia.
Lääkäreiden yleiset suositukset lapsen syntymisajankohdasta johtuvat usein tulevien vanhempien biologiseen ikään. Uskotaan, että nuoremmassa iässä kehon lisääntymistoiminto on paljon korkeampi.
Monet gynekologit uskovat, että ensimmäinen lapsi tulisi antaa ennen 30 vuoden ikää. Uskotaan, että mitä vanhempi odottava äiti lapsen syntymän aikana on, sitä suurempi on todennäköisyys kehittää erilaisia vikoja vauvassaan. Tieteellisestä näkökulmasta tämä toteamus on totta, mutta käytännössä sitä ei aina vahvisteta. Joka päivä maailmassa syntyy melko paljon terveellisiä vauvoja, jotka ilmestyvät yli 35-vuotiaille äideille. Lapsen syntymä 30 vuoden jälkeen on yhä yleisempi käytäntö meidän aikanamme.
Jokaisella lääkärillä on oma mielipiteensä tästä asiasta, mutta päätöksen siitä, tuleeko hän äidiksi nyt vai ei, tekee jokainen nainen itsenäisesti.
Kausiluonteisuus
Lapsia suunniteltaessa odottavat äidit keskittyvät usein kausiin. Useimmissa tapauksissa tämä tapahtuu, koska he haluavat tietyn eläinradan vauvan syntyvän, koska he uskovat, että tämä määrittää henkilön luonteen. On mahdollista laskea odotettu syntymäaika, mikä tarkoittaa, että vauvan horoskoopin merkki on mahdollinen, mutta samalla sinun on tiedettävä tarkalleen vauvan syntymispäivä ja suunniteltava se oikein.
Astrologialla ei ole mitään tekemistä lääketieteen kanssa. Lääkärit eivät yleensä käytä tämän kauden suunnittelua. Lääkärit luottavat enemmän siihen, että syntymätön lapsi kasvaa hyvin ja kehittyy sen kohdunsisäisen kehityksen aikana. Raskauden suunnittelulla tietyille kuukausille voi kuitenkin olla positiivinen rooli vauvan kantamisessa.
Joten, jos raskaus tapahtuu kesällä ja syksyllä, riski sairastua erilaisiin infektioihin ja vitamiinipuutokseen odottavalle äidille vähenee merkittävästi. Jotta tämä aika putoaisi lämpimään kauteen, vauvan suunnittelun tulisi tapahtua talven loppuun ja kevään alkuun.
Noin vuorokaudenajasta
Lääkärit uskovat, että vuorokaudenajalla ei ole erityistä roolia. Voit ajatella lasta sekä päivällä että yöllä. Aiheesta on olemassa useita erilaisia teorioita ja henkilökohtaisia mielipiteitä, mutta ne kaikki ovat melko subjektiivisia ja hyvin erilaisia.
Kirjallisuudesta löydät lausunnon, että paras aika hedelmöitymiselle on aamu ja päivän ensimmäinen puolisko. Tällä hetkellä sukupuolihormonien pitoisuus veressä on melko korkea.
Muut tiedot ovat ristiriidassa tämän kanssa ja osoittavat, että on parempi tulla lapseksi myöhään illalla tai yöllä. Tällä hetkellä naisten sukuelimet ovat melko rennossa tilassa eivätkä ole jännittyneitä. Tämä rentoutuminen helpottaa siittiöiden ja munasolujen välistä kontaktia. Huomaa, että tällaiset ristiriitaiset tiedot eivät mahdollista tämän suunnittelumenetelmän täysimääräistä käyttöä.
On edelleen parempi käyttää luotettavampia menetelmiä, jotka perustuvat ovulaation laskemiseen ja edulliseen hedelmöitysjaksoon - ne auttavat lisäämään pienen ihmisen tulevan syntymän todennäköisyyttä.
Katso seuraavasta videosta, mitä sinun on tiedettävä lapsen syntymisestä.
