Yskä ei näy itsestään, sillä on aina syy. Ja tämä ei koske vain perinteistä lääketieteellistä lähestymistapaa, jossa yskää pidetään oireena eikä erillisenä sairautena, vaan myös psykosomaattista lääketiedettä, jonka mielestä yskä kehittyy ihmisillä, joilla on tiettyjä psykologisia ja psykogeenisiä tekijöitä.
Tässä artikkelissa tarkastelemme yskän psykosomaattisia syitä ja näytämme sinulle, miten sitä hoidetaan lapsilla ja aikuisilla.
Yleistä tietoa
Kaikilla, sekä aikuisilla että lapsilla, on yskä samalla taajuudella. Mutta lapset yskivät useammin, ja perinteinen lääketiede uskoo, että ongelma on lasten hengitysteiden synnynnäisessä kapeudessa. Yskä on oire, joka ilmenee pakotettuna uloshengityksenä suun kautta. Hengitysteiden lihakset supistuvat ärtyneiden reseptorien stimuloimana. Yskä sisältää reseptoreita nenässä, nielussa, henkitorvessa ja keuhkoputkissa, keuhkopussissa.
Yskän roolia on vaikea yliarvioida: Tällaisella ehdottomalla suojarefleksillä keho yrittää päästä eroon kaikesta, mikä häiritsee normaalia hengitystä hengitysteissä.... Yskällä ihmiskeho yrittää kouruttaa limaa, mätä, verta, vieraita kappaleita, joihin kuuluu pölyä, ruokahiukkasia, poluista. Siksi lääkäri pitää potilaan yskävalituksia aina signaalina aktiivisille diagnostisille toimille: hoitoa ei määrätä ennen kuin oireiden syy on löydetty.
Psykosomaattiset syyt
Kiinnitä huomiota yskän fysiologiseen olemassaoloon - se on suojaa, vapautuminen tarpeettomalta, häiritsee normaalia hengitystä. Psykosomaattiselta kannalta yskällä on täsmälleen sama merkitys..
Hengityselimet symboloivat ihmisen yhteyttä ulkomaailmaan. Lisäksi tämän yhteyden tulisi olla yksinomaan keskinäinen - hengittää (tietoa maailmalta vastaanotetaan), hengittää (jotain annetaan maailmalle).
Normaalin hengityksen häiriö pakotetun uloshengityksen takia - henkilön yritys antaa jotain, joka häntä tuskallisesti kiusaa, jota hän ei osaa sanoa sanoinilmaista toiminnalla. Sitten tulee alitajunnan osa, joka seuraa tarkasti, että henkilö selviää missä tahansa tilanteessa ja aktivoi yskän saadakseen esiin sen, mikä on niin ärsyttävää sisällä.
Psykosomaattisen yskän tunnistaminen on hyvin yksinkertaista: lääkäri ei löydä yhtä syytä miksi henkilö voi yskä (testit ovat normaaleja, röntgenkuvat eivät osoita patologisia muutoksia keuhkoissa). Tässä meidän on käännyttävä psykosomaattisten merkitysten puoleen. Joko syy löydettiin, mutta hoito ei auta, tai yskä palaa hyvin usein. Kaikkien näiden tilanteiden pitäisi viitata siihen, että todellinen syy on jonnekin keuhkojen ulkopuolella.
Melko usein yskä alkaa kiusata ihmisiä, jotka ovat saavuttaneet paljon - he ovat saavuttaneet aseman, aseman yhteiskunnassa, he elävät tunteen omasta ainutlaatuisuudestaan ja tärkeydestään, minkä seurauksena kaikista ulkomaailmassa asuvista tulee hänen mielestään vähemmän huomionarvoisia.
Uloshengitys on häiriintynyt, kehittyy erilaisia hengityselinten patologioita, jotka ilmenevät eri tavoin, ja ainoa yleinen oire kaikille hengitysvaivoryhmille on yskä.
Yskä ja erilaiset hengityselinten sairaudet kärsivät myös ihmiset, jotka eivät halua hyväksyä uutta maailmasta, jotka yrittävät tarttua vanhaan, tuttuun... Siten eläkkeensaajat, jotka eivät hyväksy ajatusta maksaa verkkolaskuja Internetin kautta ja haluavat seistä tuntikausia kuitin postitse, tulevat useammin terapeutin luo yskää kohtaan kuin ne, jotka ymmärtävät mielellään kaikki modernin maailman uutuudet.
Ne, jotka elävät korkeilla ihanteilla ja unelmilla, myös yskivät useammin, minkä vuoksi he ovat usein pettyneitä... He näkevät maailman erilaisena kuin se todellisuudessa on, ja kontakti, vuorovaikutus sen kanssa tuo ihmiselle kipua - uloshengitykset tiheyttävät, hengitykset muuttuvat matalammiksi, tauti alkaa yskällä. Historia tietää monia eläviä esimerkkejä tällaisista aikuisista, keuhkosairaudet, kuten kulutus (tuberkuloosi), olivat erityisen yleisiä dekabristien aikakaudella, levottomina vallankumousvuosina.
Katsokaa suurten vallankumouksellisten johtajien kasvoihin - he kaikki ovat melko ohuita, on uponnut posket, kipeät silmät. He elivät korkeiden ihanteiden kanssa, joihin he uskoivat, eikä ympäröivä maailma tuottanut heille tyydytystä ja iloa. Tämän seurauksena melkein kaikki heistä kärsivät keuhkoputkien ja keuhkojen sairauksista ja kärsivät pitkäaikaisesta, heikentävästä yskästä.
Muista myös Turgenevin nuorista naisista: yskä ja hengityselinten sairaudet ovat ominaisia myös niille, jotka eivät aio luoda vallankumouksia ja vallankaappauksia, vaan yksinkertaisesti elää kuvitteellisessa maailmassa, omien unelmiensa maailmassa.... Nämä korotetut ihmiset voivat olla hyvin koulutettuja, älykkäitä, hyvin luettuja, mutta he eivät ehdottomasti halua "hengittää" ulkomaailmaa siinä muodossa kuin se on olemassa. Ärsyttävä yskä alkaa.
Ihmiset, jotka löytävät itsensä jostakin erityisestä, usein uskonnosta, alkavat usein kärsiä yskästä... He eivät saa vain iloa, koska uskovat, mutta heille on elintärkeää, että kaikki sukulaiset ja ystävät, naapurit ja työtoverit alkavat iloita. Siksi he alkavat määrätä uskonsa ja sen dogmoja koko maailmalle ja joutuvat toisten väärinkäsitysten ja hylkäämisen edessä tuskalliseen yskään.
Psykoanalyytikot kiinnittivät huomiota seuraavaan yksityiskohtiin: kun ihmisellä on jotain sanottavaa, mutta hän haluaa olla hiljaa jostakin henkilökohtaisesta syystä, hän alkaa melkein heti yskä.
Sanat ja ajatukset muodostavat esteen vapaalle hengitykselle, vaihto maailman kanssa häiriintyy.
Jos keskustelukumppani yskää sillä hetkellä, kun selität hänelle jotain, psykologit uskovat, että tämä on merkki hänen ilmeisestä ristiriidastaan mielipiteesi kanssa, mutta hän ei voi ilmaista omaa.
Lapsilla
Psykosomaattien mukaan lasten yskä on melko usein psykogeenista. Eli lastenlääkäri ja ENT eivät löydä syy siihen. Psykogeenistä yskää kutsutaan usein allergiseksi yskäksi. Mutta vaikka lapsella on usein keuhkoputkentulehdus, laryngotrakeiitti, esiintyy voimakasta yskää, Lastentautien psykologiaa on tutkittava, mikä auttaa ratkaisemaan ongelman nopeasti ja säästämään lasta epämiellyttäviltä oireilta.
Elämä kuvitteellisessa maailmassa on yleensä normaalia lapsille. He keksivät jatkuvasti jotain, antavat leluille maagisia ominaisuuksia, hengittävät heidät, kuvittelevat jotain ja elävät melko mukavasti tässä upeassa maailmassa.
Mielikuvitus ja fantasia ovat tärkeitä edellytyksiä lapsen psyyken kehittymiselle tietyissä vaiheissa. Kun aikuiset ymmärtävät tämän ja tukevat keksintöjä, osallistuvat tähän "maailmaan", lapset kehittävät hyvin harvoin hengitysvaikeuksia.... Päinvastoin tapahtuu, jos aikuiset alkavat raa'asti "leikata unen siivet": "älä sävele", "älä keksi", "tätä ei tapahdu", "velhoja ei ole olemassa", "älä petä", "kääpiöt eivät voineet heittää leluja huoneeseesi". jne.
Mitä enemmän aikuinen yrittää "maadoittaa" fantasoivaa lasta, sitä enemmän lapsi yrittää eristää itsensä aikuisesta, piilottaa kuvitteellisen maailmansa häneltä, ei näyttää sitä, elää siinä erillään. Mitä vahvemman seinän vauva rakentaa, sitä suurempi on todennäköisyys kehittää voimakas psykogeeninen yskä.
Tällaiset lapset eivät ymmärrä, miten ottaa yhteyttä todelliseen maailmaan, eivät löydä kompromissia, ja usein tältä pohjalta muodostuu hyvin vakavia hengityselinten sairauksia, esimerkiksi keuhkoastma. Jos lapsen tilaan liittyy voimakas kaunaa, keuhkokuumeen, keuhkosyövän, kehittyminen on mahdollista.
Jos vanhemmat valittavat, että lapsi yskii jatkuvasti, hänellä on "heikot keuhkot", on välttämätöntä arvioida luottamusta tähän perheeseen ja selvittää, miten lapsen edut otetaan huomioon... Jos hänen korkeat toiveensa eivät tue tukea, jos perheessä kaikki keskustelunaiheet pelkistetään vain rahaksi, aineellisiksi arvoiksi, jos hengelliselle ei anneta merkitystä, ei ole mitään yllättävää, että lapsi tukehtuu voimakkaasta kuivasta yskästä, joka on tuottamatonta, mikä ei tuo mitään helpotusta.
Toinen yskänluokka on varakkaiden vanhempien lapset... Usein he kasvavat tarvitsematta mitään, heillä on kaikkea parasta, mitä tavallisten perheiden ikäisensä, luokkatoverit voivat vain haaveilla. Tämän seurauksena lapsella on erityinen asenne aineellisiin asioihin ja sen myötä muihin lapsiin. Parhaimmillaan he kohtelevat ikäisensä alentavasti, he tuntevat itsensä korkeammiksi ja paremmiksi, kirjaimellisesti erilaisiksi, korkeimmiksi. Näin muodostuvat hengityselinten krooniset sairaudet - maailmasta tulee "toisen luokan", ei ole kovin miellyttävää hengittää sitä.
Pienet lapset kärsivät yskästä ja hengitystiesairauksista banaalisemmasta ja ilmeisemmästä syystä. Vanhemmat itse estävät heitä normaalista hengityksestä, jotka ympäröivät lasta niin hypertrofoidulla hoidolla, että hän ei voi edes hengittää rauhallisesti... He päättävät hänen puolestaan, mitä pukeutua ja mitä syödä, häneltä ei kysytä, mitä hän haluaa, vanhemmat tietävät heidän mukaansa paremmin, mikä on lapsen hyväksi.
Yskällä lapsi yrittää "huutaa" heille, kannustaa heitä kuuntelemaan hänen mielipiteitään, kysymään mitä hän voi kertoa heille. Vaikka vauva imettää edelleen eikä osaa puhua, yskimällä hän ilmaisee olevansa eri mieltä jostakin.
Erikseen sinun on puhuttava melko tavallisista käsittämättömän usein yskän tilanteista lapsilla, jotka kasvavat rakkaudessa ja hoidossa. Äiti, isä, isoäidit, isoisät rakastavat toisinaan vauvaa niin paljon (näin on usein kauan odotetuissa lapsissa, myöhemmässä iässä syntyneissä), että he tekevät heti vauvasta perheen pääjäsenen ja itsensä - palveluhenkilöstön. Koko perheen elämä noudattaa yhden henkilön - lapsen - etuja... Vanhemmat tarkastelevat mitä tahansa ongelmaa siitä näkökulmasta, kuinka hyväksyttävä se on Nastenkalle, Kolyalle, Sashalle.
Keuhkodiagnoosit kuulostavat heille yleensä sinisenä salamana - miten se voi olla, koska lasta tarkkaillaan niin tarkasti, hänelle annetaan vain parhaat tuotteet, hän on suojattu luonnoksilta! Ja asia ei ole lainkaan mikrobeissa, ei kylmässä, ei vitamiineissa, vaan siinä lapsi- "jumala" havaitsee ympäröivän maailman jotain arvokkaampaa kuin hän itse. Sen hengittäminen ei ole kovin miellyttävää.
Teini-ikäiset reagoivat usein stressiin ja kaunaan yskimällä... He eivät arvostaneet ensimmäistä rakkautta, eivät vastanneet - tapahtui rikos ja keuhkoputkentulehdus kehittyi. Ei ole mahdollista ottaa paikkaa ikäisesi ikäisissä, joista haaveilet - kaunaa syntyy, keuhkokuume kehittyy. Vanhemmat eivät ymmärrä, kotona ei ole tunnetta ykseydestä, tuesta - jälleen kaunaa ja pettymystä kehittyy, trakeiitti, keuhkoputkentulehdus tai keuhkokuume alkaa.
Psykogeeninen yskä
Yskä, joka yleensä kehittyy ilman edellytyksiä (sairauksien puuttuessa, mikä vahvistetaan analyyseillä), tarvitsee erilliset selitykset. Aikuisilla hän usein, edellä mainittujen keuhkosairauksien kehittymisen lisäksi se johtuu suuresta halusta herättää huomiota itseensä, ellei sitä voida tehdä muulla tavalla.
Hyvin herkät ihmiset, ahdistuneella ajattelutavalla, taipumuksella syyttää itseään kaikesta, voi yskä "rangaista" itseään epäonnistumisista, jotka heidän mielestään tapahtui heidän itsensä vuoksi.
Ihmiset, jotka kärsivät ärsytyksestä pitkään johtuen siitä, että heidän on pakko suorittaa tehtäviä, jotka ovat heille taakka, mutta he eivät voi sanoa siitä avoimesti (esimerkiksi pelon vuoksi menettää työpaikkansa, menettää suhteita jne.), he voivat kärsiä pitkästä kroonisesta psykogeenisestä yskästä. He selittävät sen ympärillään oleville millä tahansa: allergia pölylle tai kissoille, tupakointi, haitallinen työ jne.
Yleensä toiminnan muuttamisella on myönteinen vaikutus terveyteen, ja yskä lakkaa.
Kuinka löytää syy ja toipua?
Aloittaminen kannattaa aloittaa omien tunteiden ja tunteiden analysoinnilla: tarkista, onko jollakin tai joissakin viimeaikaisissa tapahtumissa piilevää kaunaa, ärsytystä, jos et vaieta jostakin kypsästä ja pyytää ilmaisua. Yksin itsesi kanssa ei voi hävetä, joten on tärkeää vastata mahdollisimman rehellisesti, jos sinulla on ainakin yksi edellä kuvattu tekijä psykogeeniseen yskään.
Vastaukset näihin kysymyksiin ovat samalla avain parantumiseen. Jos on olemassa rikos, sinun on annettava anteeksi, jos sinulla on jotain sanottavaa ärsyttävälle diktaattori-pomoille, kerro hänelle tämä joka tapauksessa työssä, joka aiheuttaa tuskallisen psykogeenisen yskän, sinun täytyy erota, jotta et pääse itseesi onkologiseen ongelmaan.
Jos ongelma on perheessä ja sukulaisesi toimet "painavat" sinua, älä anna sinun hengittää, yritä puhua asiasta, kerro heille, joten on todennäköisempää, että he ymmärtävät sinut ja jotain muuttuu. Yskä katoaa melkein heti sen jälkeen, kun uskallat puhua totuutta.
Kun otetaan huomioon lapsuuden yskän syiden erilaisuus, on tärkeää tarkkailla lasta, jos hän on jo tarpeeksi iso, voit puhua hänelle samoilla kysymyksillä: "kuka olet loukkaantunut", "joka estää sinua kertomasta totuutta", "mitä ympärilläsi olevassa maailmassa ei pidä " jne.
Kiinnitä huomiota muihin oireisiin: kurkkukipu tarkoittaa vakavaa ärsytystä, jota lapsi tai aikuinen kokee, äänen katoaminen, käheys - kielto puhua, yskä runsaalla limalla - vanha, raskas kaunaa, joka on jo alkanut kadota, osittain, vähitellen.
Hoito riippuu syystä, on tärkeää poistaa se. Jos lapsi on liian pilalla ja pystytetty jalustalle, sinun on siirrettävä hänet varovasti pois sieltä, jos hän on unelmoija, kannattaa hänen unelmiaan, vedä hänen kanssaan kuvitteelliset avaruussoturit ja olkaa onnellisia yhdessä, koska yskä väistyy.
Yskän parantaminen on jonkin verran vaikeampi hiljaisessa miehessä, joka ei ole tottunut puhumaan valituksistaan, on mahdollista, että psykologin apua voidaan tarvita.
Psykologi Louise Hay ehdottaa yskän parantamista positiivisilla vakuutuksilla, joka auttaa muuttamaan vihamielisen suhtautumisen maailmaan hyväntahtoiseen: "Maailma rakastaa ja hyväksyy minut, minä hyväksyn rakkaudella ja kunnioitan kaikkea mitä tässä maailmassa on".
Psykoterapeutti Valery Sinelnikov ehdottaa tekniikoita alitajunnan kanssa työskentelyyn, joihin henkilö itse voi hyvin sopia uuden ohjelman - positiivisen ajattelun, se auttaa muuttamaan todellista asennetta maailmaan ja parantamaan yskää.
Hyödyllisiä ovat psykotekniikka vihan ja ärsytyksen hoitamiseen, motivaatioterapia, rentoutumistunnit uinnissa, joogassa, ilon löytäminen pienistä asioista, jotta henkilöllä olisi mielellään hengittää sisään ja ulos ilman tuskallisia yskäskouristuksia.
Lisätietoja seuraavista videoista lasten ja aikuisten yskän psykosomaateista.
