Hyvin usein aikuisten ja lasten lämpötila nousee ilman syytä, vaikka kurkku ei satuta, nenää ei ole, mutta lämpömittari osoittaa ruumiinlämpötilan nousua. Tässä tapauksessa asiantuntijat puhuvat kuumasta hermostuneesti, tarkemmin sanottuna psykogeenisestä lämpötilan noususta.
Yleistä tietoa
Kehon lämpötilan nousu on puolustusmekanismi, jonka keho aktivoi virus- tai bakteerisairauden aikana. Se on välttämätöntä, koska korotetuissa lämpötiloissa ihmiskehon sisäisestä ympäristöstä tulee vähemmän "houkutteleva" taudinaiheuttajille ja virustaineille, ja lisäksi lämpö stimuloi suojaavien immuunisolujen, erityisesti interferonin, tuotantoa.
Mitä enemmän tätä proteiinia, sitä nopeammin immuunijärjestelmä onnistuu käsittelemään ei-toivottuja "vieraita" ja palamaan normaaliksi.
Normaalisti terveellisen aikuisen tai lapsen ruumiinlämpö on 36-37 astetta. Subfebriilin lämpötilaa kutsutaan sen nousuksi 37 asteesta ja korkea lämpötila - 38 asteesta ja yli... On ihmisiä, joilla on yksilölliset fysiologiset ominaisuudet ja joille matalaa lämpötilaa pidetään jokapäiväisenä - 35,3 - 35,8 astetta tai heillä on jatkuvasti subfebriililämpötila, mutta samalla he tuntevat olonsa hyväksi.
Kehon lämpötilan nousu suhteessa normaaliin nopeuteen henkilö havaitsee ja tuntee sen eri tavoin. Useimmiten heikkous, kehon kipu, päänsärky, vilunväristyksen tunne, huimaus, silmien tuskallinen tunne.
Jos on merkkejä SARS: sta, flunssasta tai muusta sairaudesta, lämpötilan nousu on tärkeä diagnostinen merkki potilaan tilaa arvioitaessa. Jos muita oireita ei ole ja kuumetta lukuun ottamatta mitään ei tapahdu, on kiinnitettävä erityistä huomiota tämän tilan psykosomaatioihin.
Psykosomaattiset syyt
Psykoterapeuttien ja psykologien psykosomaattista kohonnutta ruumiinlämpöä pidetään yksilön kehon reaktio kokeneeseen tai kokeneeseen stressiin... Asiantuntijat pitävät tätä lämpötilaa "paeta". Henkilö alitajuisesti tai tietoisesti yrittää piiloutua sairauteen, piiloutua sen taakse... Mutta taudille ei ole objektiivisia fysiologisia syitä, joten keho luo ainoan ilmeisen oireen, jonka avulla henkilö voi pitää itseään sairaana - lämpötilana.
Henkilö saattaa tarvita sairautta voidakseen tehdä jotain edessä olevaa, mutta se aiheuttaa pelkoa ja epävarmuutta... Lämpötila auttaa sinua pysymään kotona, sairastumaan ja voit laillisesti kieltäytyä tekemästä niin kiusallista tai pelottavaa. Lapsella voi olla äkillinen kuume tärkeän kokeen tai kilpailun aattonajos hän tuntee olevansa epävarma testin positiivisesta tuloksesta. Usein tällaisia "pakenemisia" tekevät pienet lapset, jotka eivät kovinkaan halua käydä päiväkodissa tai käydä isoäitinsä luona.
Toinen syy psykogeeniseen lämpötilan nousuun on negatiivisen varastoidun energian hyödyntäminen. TMillainen kuume kehittyy tärkeän tai epämiellyttävän tapahtuman jälkeen, kun henkilö on täynnä epämiellyttäviä aistimuksia, ilmaisemattomia pelkoja, epäilyksiä ja ehkä kaunaa... Kuten kaikki vanhentuneet, tällaisia tuhoavia, jo vanhentuneita tunteita on hyödynnettävä. Keho sopii heille "krematorioon" - seurauksena kehon lämpötila nousee.
Tässä tilanteessa keholla on itse asiassa kaksi vaihtoehtoa - hysteria tai kuume. Jos henkilö ei osaa ilmaista tunteitaan sanoin, hänellä ei ole ketään, jonka kanssa voisi kertoa kokemuksistaan, ei ole riittävää luottamusta kertoa rakkailleen, mitä he tuntevat, kuume alkaa. Avoimemmat ihmiset alkavat itkeä, kyyneleitä, hysteriaa - tällä tavalla emotionaalinen "roskat" tuodaan esiin ilman muita seurauksia keholle.
Psykogeeninen lämpötila voi nousta ihmisillä, joilla on labiili psyyke, lisääntynyt emotionaalisuus ja herkkyys, melkein kaikki lapset altistuvat sille hermoston ikäominaisuuksien vuoksi.
Krooninen väsymysoireyhtymä ja jotkut masennustilat, joihin liittyy matala kuume, ovat yleisempiä ihmisillä, jotka ovat tottuneet näyttämään todellisia tunteitaan muille. Niillä on yleensä melko korkeat lämpötilat.
Sairauden tai pikemminkin sairauden psykologia on sellainen, että se osoittaa suoraan sopeutumisvaikeuksia lapsilla psykosomaattinen kuume voi ilmetä yhtäkkiä vastauksena tavanomaisen ympäristön muutokseen (perhe vaihtaa asuinpaikkaansa, lapsi lähetettiin lastentarhaan, kouluun, siirrettiin toiseen lastenhoitoon). Yleensä tämä lämpötila laskee ja saavuttaa normaaliarvot heti sen jälkeen, kun lapsi löytää itsensä tuttuun ympäristöön tai sopeutuu uusiin olosuhteisiin.
Kuinka parantaa?
Erityistä huomiota on kiinnitettävä tällaisen lämpötilan hoitoon, koska tässä tapauksessa antipyreeteistä ei ole juurikaan toivoa - ne joko eivät auta, tai auttavat, mutta eivät kauan, ja kuume ilmestyy uudelleen. Hoito vaatii oikean lähestymistavan, ottaen huomioon taudin mahdollinen syy.
Tunnetut tutkijat huomauttavat, että äkillinen kuume voi johtua kaunaa, vihaa. Louise Hay ehdottaa tekniikoiden hallintaa oman vihan hallitsemiseksi, jotta unohdettaisiin psykogeeninen kuume lopullisesti... Kanadalainen tutkija on täysin hänen kanssaan Liz Burbo. Hän selittää, että tällainen lämpötila on selkeä signaali jonkin ongelman olemassaolosta, jonka henkilön on kiireellisesti käsiteltävä ja ratkaistava., lopeta "juokseminen" ja piiloutuminen häneltä.
Hoito tulisi aloittaa etsimällä ongelmaa. On tarpeen rentoutua ja vastata rehellisesti kysymykseen, miksi henkilö yrittää paeta, mitä hän ei halua tehdä, mistä syystä tauti luotiin. Sinun on myös selvitettävä, onko joku kohtaan voimakasta vihaa ja ärsytystä. Saadut vastaukset ovat terapeuttisia.
Jos on viha, sinun on päästettävä se irti, anna anteeksi rikoksentekijälle, kiitä kehoasi vihjeestä ja viritä positiivisiin tunteisiin (vaikka rikoksentekijän kuvasta löytyykin valtava määrä hyviä piirteitä ja ansioita). Tässä tapauksessa lämpötila laskee muutamassa tunnissa.
Jotkut määrätyt työt ovat haluttomia - sinun tulee soittaa kollegoillesi ja kieltäytyä siitä rehellisesti, viitaten esimerkiksi siihen, että he yliarvioivat omat vahvuutensa. Sen jälkeen se muuttuu huomattavasti kevyemmäksi ja lämpö alkaa rauhoittua.
Jos psykogeeninen lämpötila nousee lapsessa, sinun on kysyttävä häneltä, minne ja miksi hän ei halua mennä... On mahdollista, että päiväkodissa joku loukkaa häntä, joten mahdollisuus mennä sinne uudelleen on lapselle epämiellyttävä. Olisi mukavaa, että koululaisilla, joilla on haavoittuva ja herkkä psyyke, järjestetään testeihin ja tentteihin valmistautuminen siten, että hän voi tehdä kaiken ilman hätätilaa, rauhallisessa tilassa, etukäteen. Sitten on enemmän itseluottamusta, eikä lapsen tarvitse luoda "paeta sairauteen".
Jos keho reagoi lämpötilan kanssa tiettyihin stressaaviin tapahtumiin ja ongelmiin, sinun tulisi "vakuuttaa" itsesi etukäteen - hallita rentoutumistekniikoita, ilmoittautua hieronnalle ja uima-altaalle, niin, että negatiivisten tunteiden vapautuminen tapahtuu fyysisellä tasolla tunteiden kertyessä, samalla kun on tärkeää olla ylittämättä.
Siten tällainen lämpötila ei käytännössä tarvitse lääkkeitä. Lisäksi sitä on helpompi estää, jos tiedät miksi ja miten se tapahtuu.
Jos aloitat "tukahduttaa" kuumetta suurilla annoksilla kuumetta alentavaa ainetta, todellinen ongelma pysyy ratkaisemattomana, ja toisinaan kaikki toistuu, mutta tällä kertaa kuume voi olla korkeampi ja tila pahenee.
