Tilaa, jossa punaisia, kutisevia rakkuloita esiintyy iholla, kutsutaan nokkosihottumaksi. Yleensä dermatologi on mukana tämän taudin hoidossa. Pakollinen komponentti minkä tahansa alkuperän urtikarian hoidossa on erityinen ruokavalio.
Syyt ulkonäköön
Nokkosihottumaa voi esiintyä iholla monista syistä. Yleisimmät ovat:
- Rakkuloiden ulkonäkö tiettyjen ihottumaa aiheuttavien elintarvikkeiden syömisen jälkeen. Tämä on niin kutsuttu ruoka-urtikaria.
- Kemiallinen vaihtoehto. Se tapahtuu kosketuksessa erilaisten kemiallisten ja teollisten aineiden kanssa (esimerkiksi kotitalouskemikaalien tai hygieniatuotteiden kanssa). Mitä kirkkaampi nesteen väri pullossa on, sitä todennäköisemmin lapsi kehittää kutiava rakkuloita iholleen. Tämä ongelma voi ilmetä tiettyjen lääketieteellisten voiteiden tai voiteiden käytön jälkeen.
- Kylmänä vuodenaikana, jossa ympäristön lämpötila laskee voimakkaasti, voi esiintyä kylmää muunnosta. Tämän taudin muunnoksen myötä altistuneet kehon alueet kärsivät enemmän, altistuvat enemmän tuulelle ja pakkaselle. Pienillä lapsilla lämpösäätelyjärjestelmä ei ole vielä täydellinen. Jopa ei kovin pakkasella, mutta yksilöllisen herkkyyden kylmälle, taudin ensimmäiset oireet voivat ilmetä.
- Käänteinen muunnos on urtikarian terminen muunnos. Se tapahtuu yleensä, kun lämpötila nousee. On myös tärkeää huomata, että ilmenemismuotoja voi esiintyä suhteellisen pienillä poikkeamilla - esimerkiksi lämpötilan noustessa pari astetta. Usein tämä taudin muunnos esiintyy lämpimänä vuodenaikana, jolloin aurinkolämmitys aktivoituu voimakkaasti. Auringonsäteet putoavat punaisiin tulehtuneisiin pisteisiin.
- Kolinerginen variantti on melko harvinainen nokkosihottuma. Sitä esiintyy vauvan allergisissa sairauksissa. Ihon rakkuloita helpottavat erilaiset biologisesti aktiiviset aineet, jotka laukaistaan autoimmuunisairauksien aikana. Tätä taudin muunnosta esiintyy enintään 10% kaikista urtikarian tapauksista.
- Viime aikoina urtikarian vesihappomuodon muunnokset ovat yleistyneet. Manifestit alkavat joutuessaan kosketuksiin nesteen ihon kanssa. Se voi olla mikä tahansa: sateen jälkeen, virtaava, säiliöistä. Teollinen veden fluoraus heikentää merkittävästi nesteen laatua. Tämä johtaa tämän tyyppisen urtikarian esiintyvyyden lisääntymiseen lapsilla.
Erilaisia urtikaria voi esiintyä lapsella missä tahansa iässä.
Usein niitä provosoi väärä ruokavalio, voimakas fyysinen ja henkinen stressi, joka johtaa stressiin, riittämätönun uneen ja lepoon.
Mitkä elintarvikkeet aiheuttavat rakkuloita iholla?
Terveellinen ruokavalio on yksi avaintekijöistä urtikarian torjunnassa. Ensimmäiset allergeeniset elintarvikkeet voivat päästä vauvan kehoon jo kuuden kuukauden kuluttua. Tällä hetkellä äidit alkavat antaa vauvoille ensimmäisiä täydentäviä ruokia. Kiinnitä huomiota vauvan ihon kuntoon jokaisen uuden täydentävän ruoan käyttöönoton jälkeen. Sen tulee olla puhdas ilman naarmuuntumisen merkkejä tai punaisia täpliä.
Ruokia, jotka voivat aiheuttaa nokkosihottumaa, ovat:
- Kaikki suklaalla päällystetyt makeiset. Kaakaopavut ja kaakaovoi ovat molemmat vahvoja allergeeneja. Jopa pieninä määrinä ne voivat laukaista suuren histamiinin vapautumisen. Tämä biologisesti aktiivinen aine laukaisee useita kemiallisia reaktioita lapsen kehossa. Näiden reaktioiden seurauksena iholla on punaisia suuria rakkuloita, joissa on harmaata tai jopa punertavaa sisältöä. Ne kutisevat paljon ja aiheuttavat suurta epämukavuutta lapselle.
- Makea sooda, pakatut mehut ja valmiit pirtelöt. Ne sisältävät valtavan määrän kemiallisia lisäaineita ja väriaineita, jotka aiheuttavat nokkosihottumaa.
- Vahva musta tee. Häikäilemättömät teenvalmistajat voivat lisätä siihen väriaineita, jotka valmistettuna antavat juomalle kauniin värin. Kiinnitä huomiota siihen, tahraako teekuppi pesemisen jälkeen teen valmistamisen jälkeen. Jos siinä on tumma pinnoite, on todennäköisintä, että teeseen on lisätty väriainetta. Tällaiset juomat tulisi heittää pois.
- Erilaisia pähkinöitä. Pähkinöitä pidetään tietysti erittäin terveellisinä. Koostumuksessaan ne sisältävät paljon välttämättömiä rasvoja, joita lapsen keho tarvitsee hermoston moitteettomaan toimintaan. Allergisten reaktioiden omaavien lasten ei kuitenkaan pidä syödä pähkinöitä. Ne voivat pahentaa nokkosihottuman iho-oireita. Pähkinät on parasta korvata muilla terveellisten rasvojen lähteillä. Tämä on punainen kala (yli kolmen vuoden ikäisille lapsille) sekä kasviöljy, jota voidaan käyttää maustamaan kasvisalaatteja. Se lisätään myös puuroon.
- Hedelmät ja vihannekset ovat punaisia. Ole varovainen, kun lisäät punaisia vihanneksia ja hedelmiä lapsesi ruokavalioon. Lapsilla on usein allerginen reaktio. Parempi antaa etusija vihreille vihanneksille. Keltaisia ja valkoisia marjoja ja hedelmiä pidetään vähemmän allergeenisina elintarvikkeina. Niitä voidaan käyttää useammin valikossa.
Peruspostulaatit
Jotta ymmärtäisit, mistä ruokavaliosta suositellaan nokkosihottumaa, sinun on määritettävä syy, joka johti taudin kehittymiseen. Ottaen huomioon, että merkittävä osa syistä liittyy ruoan (allergeenien) saantiin, tulisi valita hypoallergeeninen ruokavalio.
Tämä on ruokavalio ilman tuotteita, jotka aiheuttavat kutisevien elementtien esiintymisen iholla.
Lastenlääkärit suosittelevat kaikkien erittäin allergeenisten elintarvikkeiden poistamista. Painopiste on vähärasvaisen lihan, viljan ja vihreiden vihannesten sisällyttämisessä ruokavalioon. Voit syödä tuoreita fermentoituja maitotuotteita (jos lapsella ei ole laktaasipuutosta).
Säännöt, joita on noudatettava, jotta vauva ei kehitä nokkosihottumaa:
- Poista kaikki elintarvikkeet, joista voi tulla allergeeneja. Ne aiheuttavat tulehdusta, mikä lisää kutisevien rakkuloiden ulkonäköä iholla. Tämä sääntö soveltuu paremmin urtikarian ruokavalion ja kolinergiseen muunnokseen. On huomattava, että ruoka-provokaattorit on suljettava pois eliniäksi! Jopa monien vuosien jälkeen, kun allergeenituote pääsee elimistöön, tulehdus voi alkaa uudelleen. Lymfosyytit - immuunijärjestelmän solut - ovat vastuussa tästä. Vaikka he olisivat tavanneet allergeenin kerran, he ovat herkkiä sille ja muistavat sen koko elämän.
- Riittävä juominen. Vesi puhdistaa kehon myrkyllisistä tuotteista, jotka muodostuvat allergisten reaktioiden aikana. Riittävä puhtaan veden saanti aktivoi munuaiset ja stimuloi erittymisjärjestelmän toimintaa. Kaikki aineenvaihduntatuotteet erittyvät helposti kehosta.
- Tasapainoinen ravitsemus. Pohjimmiltaan tällaisen ruokavalion tulisi sisältää 30-40% proteiinia, 50% hiilihydraatteja ja noin 20% rasvaa. Päivittäinen kaloripitoisuus lasketaan ikätaulukoiden mukaan. Kaikkien tuotteiden on oltava korkealaatuisia ja ilman kemiallisia lisäaineita. Lapsille, jotka ovat alttiita allergisille reaktioille, näytetään luonnollisempia tuotteita. On parempi valmistaa kotona eikä syödä väärin ruokaa ravintoloissa. Siellä astioihin lisätään yleensä mausteita tai mausteita, mikä voi aiheuttaa uuden kuplien hyökkäyksen.
- Säännöllinen sisällyttäminen tuoreiden vihannesten ja hedelmien (lähinnä vihreiden) ruokavalioon. Anna etusija hedelmille, jotka kasvavat asuinalueellasi. Kasvituotteissa olevalla kuidulla on erinomainen puhdistava vaikutus ruoansulatuskanavaan. Se poistaa kaikki muodostuneet toksiinit varovasti ja poistaa ne kehosta. Se auttaa puhdistamaan ihon rakkuloista ja puhkeamista.
Kaikkien näiden helppojen sääntöjen noudattaminen auttaa vähentämään riskiäsi kehittää ruokahaluttavaa urtikariaa ja kolinergistä urtikariaa.
Muilla vaihtoehdoilla tällainen ravitsemus auttaa nopeuttamaan paranemista ihottuman alkamisen jälkeen. Allergisten elintarvikkeiden poistaminen ruokavaliosta on välttämätön toimenpide urtikarian uusien pahenemisten estämiseksi.
Mitä kokata vauvallesi?
Hypoallergeenista ruokavaliota varten valitse reseptit, joissa on minimaalinen yhdistelmä erilaisia ainesosia. Mausteiden ja mausteiden lisääminen ei ole sallittua. Rajoita itsesi pieneen suolaan tai sokeriin.
Täytetyt kananleivän parsakaali
Ota kananrinta yhdestä kanasta. Poista kaikki iho. Kypsennä jauheliha sitten tehosekoittimella. Kaada siihen yksi muna, suola hieman ja sekoita hyvin tasaiseksi. Liota pala valkoista vehnäleipää maitoon. Kun leipä on kastunut hyvin, purista se huolellisesti ja sekoita jauhelihaan.
Keitä parsakaalia kiehuvassa vedessä (5-7 minuuttia).
Pilko hienoksi veitsellä, mutta älä sose. Ota jauheliha kämmenellesi, laita parsakaali sisälle ja jauhaa sitten uudelleen. Muodosta pieniksi pihveiksi.
Kyljykset voidaan paistaa uunissa tai keittää hitaassa liedessä - makusi mukaan. Älä paista pannulla. Ruokalaji sopii hyvin keitetyn riisin tai tattaripuuron kanssa.
Katso lisätietoja alla.
Erilaisten ihosairauksien (mukaan lukien urtikaria) ruokavalio on perusta joukolle terapeuttisia toimenpiteitä. Sen tarkoituksena on lievittää pahenemista, joka johti kutisevien rakkuloiden muodostumiseen iholla.
