Jotta raskaus etenisi normaalisti ja lapsi kehittyy oikein, lääkärit suosittelevat tukevan odottavan äidin kehoa vitamiinilisillä. Yksi suosituimmista multivitamiinikomplekseista, joka on suunniteltu erityisesti naisille, ovat lääke "Aakkoset äidin terveys".
Tällaista monivitamiinivalmistetta ei suositella vain raskaana oleville naisille, vaan myös naisille, jotka aikovat tulla äidiksi tai ovat jo synnyttäneet ja imettävät vauvaa. Kaikkien tällaisten naisten tarve vitamiineille ja mikroelementeille kasvaa, joten vitamiini- mineraalikompleksien saanti on lääkäreiden mukaan heille välttämätöntä ja erittäin tärkeää.
Ominaisuudet:
Toisin kuin monet muut raskaana oleville naisille tarkoitetut vitamiinilisät, äidin terveyskompleksin koostumus luotiin ottaen huomioon vitamiinien yhteensopivuus sekä toistensa että eri mineraalien kanssa. Jotta kaikki hyödylliset ainesosat imeytyisivät mahdollisimman hyvin ja eivät häiritsisi toisiaan, ne jaettiin kolmeen kaavaan, minkä seurauksena kävi ilmi kolme erilaista pilleriä. Valmistaja vakuuttaa sen tämä paitsi lisää merkittävästi ennaltaehkäisevän käytön tehokkuutta (noin 30-50%), mutta myös vähentää allergisen reaktion riskiä.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyt mineraalit ja vitamiinit heikentävät muiden ravintoaineiden imeytymistä. Esimerkiksi kalsiumilla on kyky vähentää raudan imeytymistä, ja B12-vitamiini tuhoutuu nopeammin yhdistettynä askorbiinihappoon ja E-vitamiiniin. Kaikki tällaiset vuorovaikutukset otettiin huomioon äidin terveystablettien valmistuksessa, mikä auttaa ehkäisemään paremmin ravitsemuksellisia puutteita.
Tulevien äitien aakkosetabletit sisältävät yhteensä 13 vitamiiniyhdistettä täydennettynä 11 mineraalilla ja tauriinilla. Tällaisten aineiden annokset täyttävät vauvaa odottavan naisen lisääntyneet tarpeet, mutta eivät ylitä suurinta sallittua.
Yksi pakkaus sisältää 60 tablettia (20 kappaletta erityyppisiä) ja maksaa keskimäärin 350-370 ruplaa. Sinun on varastoitava lääke kotona kuivassa paikassa + 4 + 25 asteen lämpötilassa piilottaen tabletit luotettavasti lapsilta. Lisäaineen säilyvyysaika on 2 vuotta.
Käyttöaiheet
Äidin terveys -sarjan täydennysosa "Aakkoset" on suositeltavaa ottaa odottaessaan vauvaa, jotta estetään murusen kehittymiselle tärkeiden aineiden puute.
Sitä tarvitaan erityisesti raskaana oleville naisille, jotka ovat aliravittuja, joille on tehty leikkaus tai jonkinlainen tartuntatauti, joihin kohdistuu huomattavaa henkistä tai fyysistä stressiä ja jotka ovat käyttäneet antibiootteja pitkään.
Kaikissa tällaisissa tilanteissa naisen on hankittava enemmän ravintoaineita, jotta raskaus jatkuu ilman ongelmia ja lapsi kehittyy ajoituksen mukaan. Lisäksi kompleksi tukee naisen kehoa talvi-kevätkaudella, jolloin immuunijärjestelmä heikkenee, joten virusinfektioiden riski kasvaa.
Vasta-aiheet
On välttämätöntä kieltäytyä täydennyksen ottamisesta, jos kyseessä on henkilökohtainen suvaitsemattomuus, jos jokin "aakkosen" ainesosista aiheuttaa ei-toivottuja reaktioita. Tabletteja ei myöskään ole määrätty naisille, joilla on tiettyjä kilpirauhasen sairauksia, joten ota "äidin terveys" vauvan synnytyksen aikana. vasta lääkärisi kanssa.
Jos odottavalle äidille on kehittynyt raskausdiabetes mellitus, kompleksin ottaminen vaatii varovaisuutta.
Sävellys
Vaaleanpunaisen tabletin nimi on Iron +, koska se sisältää 20 mg rautaa, johon on lisätty 1 mg kuparia. Näillä elementeillä on tärkeä rooli hemoglobiinin muodostumisessa, joten niiden puuttuessa esiintyy anemia. Vitamiinien joukossa vaaleanpunaiset tabletit sisältävät:
- 50 mg C-vitamiinia - yksi tärkeimmistä antioksidanteista, jotka tukevat immuniteettia ja kollageenin muodostumista;
- 1,2 mg B1-vitamiinia, tarpeen keskushermoston ja sydämen normaalin toiminnan kannalta;
- 300 mcg foolihappoa - sikiön hermoston epämuodostumien ja verisolujen normaalin synteesin estämiseksi;
- 2 mg beetakaroteenia - normaalin kasvun, näön ja ihon kunnon kannalta välttämättömän A-vitamiinin muodostumiseen kehossa.
Lisäksi "Iron +" sisältää lisäksi tauriinin aminohappoa 50 mg: n annoksena tablettia kohti. Se on tärkeä silmien terveydelle, parantaa aineenvaihduntaa, suojaa maksakudosta haitallisilta vaikutuksilta ja auttaa alentamaan verenpainetta. Lisäksi tauriini osallistuu rasvan aineenvaihduntaan ja sitä käytetään sappihappojen synteesissä.
Kompleksin toinen, sinivärinen tabletti sisältää 40 mg C-vitamiinia ja 2 mg beetakaroteenia ja toimii myös tällaisten vitamiinien lähteenä:
- 19 mg nikotiiniamidia - tukemaan proteiinien aineenvaihduntaa ja ruoansulatuskanavan toimintaa;
- 12 mg E-vitamiinia - suojaamaan vapaita radikaaleja, hormonien ja nukleiinihappojen synteesiä vastaan;
- 1 mg B2-vitamiinia - kaikille aineenvaihduntaprosesseille äidin ja sikiön kehossa;
- 2 mg B6-vitamiinia - kaikkien muiden aineiden parempaan omaksumiseen verisolujen, luiden ja suuontelon kudosten normaali muodostuminen.
Nämä siniset tabletit, nimeltään "Antioksidantit +", sisältävät myös erilaisia mineraaleja:
- magnesiumia 50 mg: n annoksena - välittää impulsseja hermosoluissa ja supistaa lihassoluja;
- sinkki 12 mg: n annoksena, mukana monien entsyymien ja hormonien synteesissä;
- jodia annoksena 150 mcg - kilpirauhasen normaaliin toimintaan ja kaikkien aineenvaihduntaprosessien tukemiseen;
- seleeni annoksella 40 mcg - redox-prosessien, metabolisten reaktioiden ja hyvän immuniteetin säätelyyn;
- mangaania annoksena 1 mg - verisolujen muodostumiseen ja sikiön normaaliin kasvuun;
- molybdeeni annoksella 25 mcg - monien aineenvaihduntaprosessien kannalta tärkeiden entsyymien ja koentsyymien muodostamiseksi.
Tabletin nro 3, jolla on valkoinen-kermanvärinen väri, vaikutus kohdistuu raskaana olevan naisen ja syntymättömän lapsen tuki- ja liikuntaelimistöön. Sitä kutsutaan "Kalsium-D3 +: ksi", koska sen pääkomponentit ovat D-vitamiinia annoksella 10 μg ja kalsiumia annoksella 250 mg / tabletti. Tällainen kompleksi sisältää myös:
- 5 mg B5-vitamiinia - tukea hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaa
- 300 mcg foolihappo;
- 125 mg fosforia - aineenvaihdunnan, solujen jakautumisen ja kasvun säätelyyn, kalsiumin parempaan imeytymiseen;
- 3 mcg B12-vitamiinia - punasolujen normaaliin synteesiin ja hermoston työhön;
- 25 mcg kromia - hiilihydraattien aineenvaihduntaan ja verenpaineen normalisointiin;
- 30 mcg biotiinia - proteiini- ja rasvatasapainon säätelemiseksi erilaisten entsyymien synteesi;
- 60 mcg K1-vitamiinia - veren hyytymisen, sydämen ja maksan toiminnan tukemiseksi.
Käyttöohjeet
Lääke on nieltävä aterioiden aikana hiilihapottoman puhtaan veden kanssa. "Äidin terveys" -kompleksin päivittäinen annos on 3 tablettia - yksi kustakin väristä. On suositeltavaa ottaa ne vähintään 4 tunnin välein. (optimaalisesti - 4-6 tuntia, jotta kaikilla ravintoaineilla on aikaa imeytyä suolistoon) jaettuna kolmeen annokseen. Joten vitamiinit imeytyvät parhaiten ja tuovat maksimaalista hyötyä odottavan äidin ja vauvan keholle vatsassa.
Jos lisäainetta ei ole mahdollista käyttää kolme kertaa, kompleksi voidaan ottaa kahdesti päivässä. Esimerkiksi nainen voi ottaa yhden pillerin aamiaisen aikana ja kaksi muuta illallisen aikana tai päinvastoin. Joten lääke on myös tehokkaampi kuin kaikkien kolmen tabletin ottaminen samanaikaisesti.
Kuitenkin, jos naisella on helpompaa niellä koko päivittäinen annos kerralla, tämä antotapa on myös hyväksyttävä. Tässä tapauksessa lisäaine menettää etunsa analogien joukossa, mutta se on silti arvokkaiden elementtien lähde, joka tukee raskaana olevan naisen terveyttä ja sikiön kehitystä.
Missä järjestyksessä aakkoset otetaan, ei ole väliä, siksi raskaana oleva nainen valitsee vastaanoton järjestyksen itse. Jos nainen on unohtanut ottaa toisen pillerin, sinun on otettava lääke heti, kun se havaitaan. Voit jatkaa minkä tahansa värisen tabletin ottamista.
Lisäravinteita voidaan käyttää missä tahansa raskauden vaiheessa - sekä raskauden ensimmäisinä kuukausina että toisella tai kolmannella kolmanneksella. Yleensä "äidin terveys", kuten mitä tahansa muuta multivitamiinia, on suositeltavaa ottaa jatkuvasti yhden kuukauden ajan ja sitten pitää tauko 10-15 päivän ajan, minkä jälkeen vitamiiniprofylaksia jatketaan.
Arvostelut
Raskaana olevien ja imettävien naisten tukemiseen tarkoitetun "aakkoset" -lisäaineen käytöstä on enimmäkseen myönteisiä arvioita. Niissä työkalua ylistetään sen rikkaasta koostumuksesta, pienestä koosta ja kohtuullisista kustannuksista. Tulevien äitien mukaan kompleksin suvaitsevaisuus on hyvä. Allergiaa tällaisiin multivitamiineihin esiintyy hyvin harvoin, mutta joskus sitä esiintyy, joten varovaisuutta on noudatettava, kun sitä otetaan ensimmäisen kerran.
Monet naiset, jotka ottivat äidin terveyttä odottaessaan lasta, valitsevat tällaisen kompleksin ja imetyksen ajaksi, loppujen lopuksi imetyksen aikana myös vitamiini- ja kivennäisaineiden tarve on suuri.
