Lapsen syntymän myötä jokainen äiti pyrkii ympäröimään häntä rakkaudella ja huolella. Epäilemättä vauvan kynnyksellä perheen tavallinen elämä muuttuu suuresti. Ja kun onnelliset vanhemmat jäävät yksin vauvan kanssa vastuuvapauden myöntämisen jälkeen, heillä on paljon erilaisia kysymyksiä. Tämä pätee erityisesti vanhempiin, joilla oli ensimmäinen lapsi.
Useimmiten nuoret vanhemmat ovat kiinnostuneita siitä, milloin aloittaa kävely vastasyntyneen kanssa. Ensimmäinen kävely vastasyntyneen kanssa on jännittävä tapahtuma, ja kokematon vanhempi eksyy usein tietämättä, milloin alkaa lähteä ulos, kuinka kauan kävellä vastasyntyneen kanssa ja kuinka pukeutua vauva. Kuinka vastasyntyneen ensimmäinen kävely tapahtuu, riippuu sääolosuhteista ja vuodenajasta. Katsotaanpa, kuinka kävellä oikein vastasyntyneen kanssa talvella.
Pikkulasten organismin ominaisuudet
Muistaaksesi vastasyntyneen talvella kävelyn säännöt, sinun on tiedettävä joitain lapsen kehon ominaisuuksia.
- Kehon lämpötilaa säätelevät mekanismit ovat vastasyntyneillä huonosti kehittyneitä, joten on olemassa hypotermian tai ylikuumenemisen vaara.
- Vastasyntyneen aineenvaihduntaan liittyy merkittävän määrän lämmön vapautumista. Ja vauvan on päästävä eroon jotenkin. Hän voi tehdä tämän kahdella tavalla: joko ihon läpi (hikoilu) tai keuhkojen kautta (hengityksen aikana). Lapsen hikirauhaset eivät ole vielä hyvin kehittyneitä, joten hänen ruumiinsa on sopeutunut menettämään lämpöä hengityksen aikana. Tätä varten on välttämätöntä, että hänen hengittämän ilman lämpötila on merkittävästi alhaisempi kuin hänen ruumiinsa lämpötila. Optimaalinen lämpötila on 18-19 astetta.
- Jos kosketat vauvan ihoa, se on joustavaa ja samettista. Iho koostuu ohuesta kiimaisten solujen kerroksesta, sen paksuus on viisi kertaa pienempi kuin aikuisen ihon, joten iho vahingoittuu helposti. Tämän vuoksi vauvat jäätyvät tai ylikuumenevat paljon nopeammin.
Kuinka paljon vaatteita vauva tarvitsee?
Ensinnäkin selvitetään, kuinka pukeutua vastasyntynyt kotona.
Kotona, kun hän on nuori, käytä yhtä monta vaatekerrosta kuin itse. Kun se kasvaa ja muuttuu liikkuvammaksi, yksi kerros vähemmän. Kaikki vauvat ovat ainutlaatuisia ja luonteeltaan hyvin erilaisia. Ketterät ja aktiiviset vauvat ovat jatkuvasti liikkeellä, hikoilevat nopeasti ja tarvitsevat vähemmän vaatteita. Hiljaisemmat lapset voivat päinvastoin jäätyä, kun näytät siltä, että heillä on tarpeeksi mukava kotona.
Tiedät jo, että vauvat menettävät lämmön helposti ja alkavat hikoilla yhtä nopeasti. Välitön ratkaisu ongelmaan on sinun käsissäsi. Kun olet tekemisissä lapsesi kanssa niin usein kuin mahdollista, voit jo tuntea kosketuksen, että hän on kuuma.
Kuinka selvittää, onko vauva kylmä vai kuuma?
- Jäädytetty vauva heiluttaa aktiivisesti käsiään ja jalkojaan yrittäen vaistomaisesti lämmittää niitä.
- Vauvan iho on vaalea, jalat ja sormet ovat kylmät. Peitä tällöin vauva peitolla tai lämpimällä vaipalla.
- Ylikuumentuneella vauvalla on toisaalta punoitettu iho, hiki voi esiintyä joissakin paikoissa.
Riisuta vauva ja leiki, kun hän käy terveellisessä ilmakylvyssä.
Kuinka pukeutua ulkona?
Kun lähdet kävelylle vauvan kanssa, pukeudu sen plus yhden säännön mukaan. Eli laitat lapselle saman määrän vaatteita kuin itsellesi ja lisäät toisen kerroksen. Esimerkiksi äitini pukeutui päälle T-paidan ja puseron, farkut ja takin. Lapsen tulisi pukeutua puuvillakoriin ja dioja, ohut haalari, lämmin haalari (veluuri) ja talvikuori päälle.
Pue päähän ohut luonnonkangas (puuvilla, pellava) hattu ja päälle - lämmin hattu, joka peittää tiukasti korvasi.
Muista laittaa käsineet vauvan kahvaan. Kun tuuli on ulkona, peitä vauva peitolla tai peitolla.
Ota aina mukaasi ylimääräinen vaatekokonaisuus (joka on lähellä kehoa), jotta voit vaihtaa vauvaa tarvittaessa.
Kun pikkulapsesi vanhenee ja on aktiivisempi, plus yksi -sääntö ei enää toimi. Liikkuvat lapset eivät jääty kuin vastasyntyneet, ja liian lämpimästi pukeutuneet hikoilevat nopeasti.
Milloin voit kävellä vastasyntyneen kanssa?
- Talvella on sallittua mennä ulos kävelylle lapsen 14. päivästä alkaen tai kahdesta viikosta syntymän jälkeen. Aikaisemmin voit mennä kävelylle, kun lämpötila ikkunan ulkopuolella on pakkasen yläpuolella.
- Käveleminen lapsen kanssa on suositeltavaa, kun lämpötila laskee vähintään miinus 15 astetta.
- On parempi mennä kävelylle vauvan kanssa ruokinnan välillä, noin puoli tuntia syömisen jälkeen. Hyvin ruokittu vauva on rauhallisempi, ja syömisen jälkeen keho lämpenee aina.
- On parempi kävellä lapsesi kanssa talvella aamulla, kun ulkona on vielä kevyttä. Iltaisin lämpötila yleensä laskee ja siitä tulee paljon viileämpi.
Milloin sinun ei pitäisi kävellä vastasyntyneen kanssa talvella?
- Ensimmäisenä päivänä purkamisen jälkeen. Anna lapsellesi aikaa tottua hänen elämänsä uusiin olosuhteisiin.
- Kun lämpötila ikkunan ulkopuolella putoaa alle 15 asteen. Hypotermian riski kasvaa.
- Kovassa pakkasessa ja kovassa, kylmässä tuulessa. Ulos menemisen aikana on vaarana jäätyä vauvan posket ja nenä.
- Jos lapsesi on sairas tai hänellä on kuumetta. Sairauden aikana lapset hikoilevat paljon ja useammin, joten on olemassa hypotermian vaara. Tämä voi pahentaa jo sairaan lapsen tilaa. Voit jatkaa kävelyä heti, kun vauva on hyvin.
Kuinka kauan kävellä vastasyntyneen kanssa talvella?
- Sinun tulisi alkaa kävellä lapsesi kanssa hyvällä säällä ja lämpötilassa, joka on vähintään 5 astetta alle nollan 15 minuutista. Tämä on aivan tarpeeksi aikaa ensimmäiselle kävelylle ja vauvan tutustumiselle häntä ympäröivään maailmaan.
- Kun ilman lämpötila on miinus 15 astetta, ensimmäinen kävely on enintään 10 minuuttia ajoissa.
- Lisää kävelyaikaa 10 minuutilla päivittäin. Älä yritä lisätä kävelyä välittömästi pidempään, anna vauvan kehon sopeutua ja tottua lämpötilan muutoksiin.
- Keston kannalta kävely talvella ei saisi kestää yli 1,5 tuntia. Kumpikaan sinä tai vauva ei voi ylikuumentua, joten tunti ja puoli kävelyä on paras vaihtoehto. Voit kävellä hieman kauemmin pakkasessa, jos olet varma, että lapsi ja sinä et jäät.
Talvikävelyn yleiset säännöt
- Katso ennen kävelemistä, mitä ulkona tapahtuu (onko tuulen, myrskyn tai lumimyrskyn, mikä on ilman lämpötila).
- Pue itsesi ensin ja aloita sitten lapsen pukeutuminen. Tämä tehdään lapsen hikoilun estämiseksi. Hikoileva lapsi voi jäätyä kadulla ja sairastua.
- Vaatteet, jotka joutuvat kosketuksiin vauvan ihon kanssa, otetaan parhaiten luonnon kankaista. Se voi olla puuvillaa tai pellavaa. Anna mieluummin vaaleat värit, niissä on vähemmän väriaineita. Valitse vaatteet, joissa on saumat ulkopuolella, hankautumisen ja ihoärsytyksen välttämiseksi.
- Valitse aluspaidat, jotka peittävät kahvat, tai osta naarmut erikseen. Vauvan kahvat jäätyvät nopeasti, joten ne on suljettava tiukasti. Älä unohda käyttää lämpimiä villakintaita naarmujen päällä.
- Käytä tilavampia vaatteita, ne eivät rajoita lasta ja ovat lämpimämpiä kuin tiiviit vaatteet.
- Jos ulkona on alle 10 astetta, peitä vauvan kasvot vaipalla. Laita villasukat jalkoihin tässä lämpötilassa.
- Ota tutti mukaasi kävelylle. Sinulla on aina oltava se käden ulottuvilla, jotta kun lapsi itkee, anna se hänelle. Tämä estää kylmän talviilman pääsyn lapsen hengitysteihin. Kun vauva hengittää nenän kautta, ilma lämpenee.
- Jos aiot lähteä kävelylle talvella, kun vauva nukkuu rattaissa, tarjoa hänelle lämmin pesä.
Mitä eroa on kävelemisellä keskosien kanssa?
- Jos vauva syntyi alle 3 kiloa, mutta koko ajan, he saavat mennä ulos hänen kanssaan vain, jos se ei ole kylmempi ulkopuolella miinus 5 astetta.
- Ennenaikaisten vauvojen kanssa saa kävellä vain, jos ulkona oleva lämpötila on yli nollan.
Tämä johtuu siitä, että tällaisissa vauvoissa kehon lämpötilan säätö on paljon kehittyneempi kuin täysiaikaisilla vauvoilla. Mitä pienempi murusien paino, sitä suurempi jäätymisriski. Hypotermian välttämiseksi anna vauvalle aikaa voimistua. Älä mene ulos kolmeksi ensimmäiseksi viikoksi purkautumisen jälkeen. Kun vauvasi on voimakkaampi, voit aloittaa kävelyn seuraamalla määräaikaisille vauvoille annettuja suosituksia.
On välttämätöntä kävellä lapsesi kanssa talvella, kuten kaikkina muina vuodenaikoina. Tuore talvi-ilma on tärkeää vauvan täydelliselle kehitykselle. Yhdessä käveleminen kovettuu, piristää ja auttaa äitiä palauttamaan muodon nopeasti. Lisäksi äiti saa kävellessään nukkuvan vauvan kanssa mahdollisuuden pitää tauko arjen huolista ja nauttia talviluonnon upeasta kauneudesta.
Artikkelin luokitus:
