Jossain vaiheessa monet äidit ja isät alkavat miettiä, kuinka opettaa lasta kävelemään. Tämä kysymys voi syntyä, jos vanhemmille näyttää siltä, että kävelytaito jostakin syystä lapsessa viivästyy. On kuitenkin ymmärrettävä, että jokainen lapsi kehittää tätä taitoa omassa iässä, minkä vuoksi on kohtuutonta olla tasa-arvoinen tuttujen lasten kanssa.
On olemassa useita yksinkertaisia, mutta tehokkaita harjoituksia ja menetelmiä, jotka voivat vahvistaa lapsen selkärangaa, kehittää alaraajojen lihaksia ja herättää lapsen kiinnostusta oppia maailmasta.
Lue lapsipsykologin artikkelista, mitä suosituimpia ja yleisimpiä varhaisen kehityksen menetelmiä voidaan käyttää lapsen ensimmäisenä vuonna.
Taidon ulkonäön ajoitus
Vauvan ensimmäiset askeleet voidaan yleensä nähdä 12 kuukauden iässä. Mutta tämä ei tarkoita, että kaikki lapset hallitsevat kävelytaidon yhden vuoden iässä.
Sitä pidetään normaalina, jos vauva on mennyt 9-16 kuukauteen.
Mikä on ominaisuudet kävelystä varhaisessa tai myöhässä?
- liian aikaisin. Sattuu myös, että lapsi nousee jaloilleen seitsemän kuukauden ikäisenä ja muutaman viikon kuluttua alkaa kävellä. Lääkärit ovat varovaisia tällaisesta "kiihtyvyydestä" huolissaan hauras selkärangan tilasta. Mutta sinun on katsottava vauva. Jos se kehittyy nopeammin, sinun ei pitäisi huolehtia liikaa;
- aikaisin. Jos lapsi alkaa 9 kuukauden ikäisenä, on myös yleisesti hyväksyttyä, että hänen motoriset kykynsä muodostuvat aikaisemmin kuin normatiiviset termit. Ei myöskään ole syytä huoleen, mutta vain, jos vanhemmat eivät erityisesti stimuloineet kävelytaitoa;
- myöhään. Kävely 16 kuukaudessa ja jopa hieman myöhemmin pidetään myös normaalina. Tämä todetaan terveillä lapsilla, mutta useammin motoristen taitojen viivästyminen liittyy ennenaikaisuuteen tai korkeaan painoon.
Heti kun vauva hallitsee itsenäisen liikkumisen taidon, voit huomata eron hänen kävelynsä ja aikuisten kävelyn välillä. Lapsi laittaa jalkansa vierekkäin, "tulostaa" vaiheet, koska kyvyttömyys liikkua kantapäästä varpaisiin. Tämä on normaalia.
Jos vauva on hyvin jalkajalkainen, kävelee varpaissa tai on keksinyt oman, riittämättömän tavan liikkua, sinun on näytettävä se ortopedille ja neurologille.
Hän pystyy arvioimaan tuki- ja liikuntaelin- ja hermoston tilan ja neuvomaan tarvittavista terapeuttisista toimenpiteistä, mukaan lukien hieronta- ja voimisteluharjoitukset sekä uinti.
Mikä voi hidastaa taitojen syntymistä?
Jos lapsi ei ole mennyt itsestään 12 kuukaudessa, mutta samalla kehittyy normaalisti ilman neurologisia ja ortopedisia sairauksia, ei pidä huolehtia liikaa.
Kuten edellä mainittiin, kyky kävellä 12 kuukaudessa on keskimääräinen normatiivinen indikaattori. Vanhempien on kuitenkin tiedettävä mikä voi hidastaa kävelytaitojen syntymistä:
- liiallinen rasvaisuus. Lapset painostavat ylipainoa harkitsemattoman ruokavalion, ylensyönnin ja heikentyneen aineenvaihdunnan vuoksi. Tarpeettomat kilogrammat kuormittavat selkärankaa, minkä seurauksena lapsi ei voi olla pystyasennossa;
- temperamentti. Flegmaattiset ja melankoliset lapset indeksoivat ja kävelevät vähän myöhemmin kuin useammat "groovy" koleriset ja sanguiiniset ihmiset. Samanlainen malli syntyy motorisen toiminnan ja neuropsykologisen organisaation erityispiirteiden välisestä yhteydestä;
- genetiikka. Onko kävelyviive perheen ominaisuus? Tässä tapauksessa ei ole mitään järkeä odottaa lapsen kehittävän kävelytaitoa mahdollisimman pian;
- ilmasto. Planeetan eteläisten alueiden asukkaat pääsääntöisesti hallitsevat motorisia taitoja nopeammin kuin pohjoisten alueiden alkuperäiskansat;
- pelko. Lasten kävelyyn liittyy aina pieniä epäonnistumisia kompastumisen, putoamisen muodossa. Jotkut vauvat, joilla on ollut huonoja kokemuksia, pelkäävät kävellä ilman vanhempien tukea;
- stressi. Pikkulapset ovat herkkiä muutoksille psykologisessa ilmapiirissä. Tuntematon ympäristö, perheskandaalit, rangaistukset ja muut epäedulliset olosuhteet johtavat stressaavaan tilanteeseen. Lapsi menee heti, kun hän tuntee olonsa turvalliseksi;
- tauti. Jopa flunssa heikentää vauvaa. Jotkut lapset jopa unohtavat taidon sairastettuaan jonkin aikaa. Muutaman viikon kuluttua taidot palaavat kuitenkin helposti.
Hermoston ja tuki- ja liikuntaelinten kehityksen patologiat erottuvat toisistaan. Tällaisessa tilanteessa on tarpeen seurata jatkuvasti asianmukaista asiantuntijaa, ottaa lääkkeitä ja fysioterapiatoimenpiteitä.
Luodaan olosuhteet kävelylle
Jos vanhemmat eivät osaa opettaa lasta kävelemään yksin, ota yhteyttä vauvaa tarkkailevaan lääkäriin. On todennäköistä, että hän suosittelee yhtä seuraavat suositut opetusmenetelmät:
- kengissä. Monet asiantuntijat suosittelevat kenkien asettamista lapsille ennen kuin he alkavat liikkua yksin. Luonnollisesti sinun on otettava vain korkealaatuisia ortopedisia kenkiä. Tällaiset kengät on valmistettu luonnonmateriaaleista, peittää tiukasti jalan, erottuvat jäykän selän ja jalkaterän tuen avulla, joka tukee jalkakaarta;
- avojaloin. Tämän lähestymistavan mukaan sinun ei pitäisi kiirehtiä laittaa lapsesi kenkiä, varsinkin jos kävelytaito alkoi näkyä lämpimänä vuodenaikana. Kävely "alastomilla" korkokengillä kovalla pinnalla antaa sinun vahvistaa nivelside-lihaksia, niveliä muodostaen oikean jalkakaaren;
- turvallisella alustalla. Lapsi liikkuu epävarmasti, joten on välttämätöntä rajoittaa hänen liikkumistaan liukkailla pinnoilla: laatat, linoleumi, parkettilaudat. Jos vauva liukuu edelleen lattialla, sinun on ostettava sukat, joiden kumipohja parantaa pitoa;
- vapaalla alueella. Kun lapsi oppii kävelemään, vanhempien tulisi antaa hänelle tilaa. Tämä tarkoittaa suurten esineiden poistamista pois nuoren "matkustajan" polulta sekä pääsyn tarjoamista huoneiston muille alueille;
- ohjat. Vanhempia, jotka johtavat lastaan "talutushihnalla", kohdellaan kaikenlaista kritiikkiä, samoin kuin toisten sivuvaikutuksia. Tällainen laite voi kuitenkin auttaa, jos vauva pelkää kävellä ilman tukea.
Suosittu TV-lääkäri Komarovsky ei vastusta vanhempien ohjausten käyttöä. Se viittaa kuitenkin tällaisen laitteen vakavaan haittapuoleen. Suunnittelu estää putoamisen, ja lapsen on opittava putoamaan ja nousemaan.
Lapsen opettaminen kävelemään
Ennen kuin aloitat oppimisen, sinun on varmistettava, että lapsi on valmis oppimaan tämän taiton. Sinun ei pitäisi kiirehtiä vauvaa, mutta sinun ei pidä myöskään hukata sopivinta hetkeä.
Merkkejä vauvan valmiudesta kävelemiseen: nouseminen polvista, kyky olla pitkään pystyssä, yritykset liikkua, kiinni huonekaluista tai seinistä.
Mitä enemmän merkkejä valmiudesta on, sitä helpompaa on opettaa vauva kävelemään. Ja tietyt harjoitukset edistävät nopeutettua oppimista, josta keskustellaan edelleen.
Valmisteluvaihe
Paljon riippuu siitä, mitä vanhemmat asettavat hänen elämänsä alussa. Siksi, ennen kuin opetat lapsen nopeasti kävelemään, on välttämätöntä valmistaa lapsen ruumis myöhemmille kuormille.
Vauva, joka liikkuu paljon, osoittaa aktiivisuutta ja kiinnostusta oppia ympäröivästä maailmasta, alkaa kävellä todennäköisemmin kuin hänen ikäisensä, jotka jatkuvasti valehtelevat ja liikkuvat vähän.
Tarvitset päivittäin, jotta lapsi kasvaa fyysisesti valmistautuneemmaksi ja vahvemmaksi suorittaa tiettyjä harjoituksia:
- makaamaan vatsaan. Heti kun vauva alkaa kaatua vatsaan, voit usein laittaa hänet tähän asentoon. Tämä vahvistaa kaulan ja selän lihaksia;
- vallankaappaukset. Kahden kuukauden ikäinen vauva yrittää jo kaatua, kun hän poistaa vaatteita tai vaihtaa vaippoja. Äidin tulisi kannustaa tällaisia "kummajaisia", koska ne parantavat raajojen ja kohdunkaulan-selkäalueen lihaksia;
- istunnon kannan hyväksyminen. Noin 4-6 kuukauden ikäisenä lapsi alkaa istua ja kahdeksan kuukauden kuluttua hän voi istua täysin. Kun hän on istuma-asennossa, kutsu häntä tavoittamaan nukke tai auto.
- ryömiä. Lapsi, joka haluaa saada oikean esineen, yrittää ryömiä. Nämä ovat erittäin tärkeitä harjoituksia, joten vanhempien tulisi kannustaa taaperoaan liikkumaan neljällä kädellä tai vatsalla niin usein kuin mahdollista.
Vahvat lihakset ovat avain oikeaan kävelyyn. Jotta lasten jalat pystyvät pitämään itsevarmasti pienestä mestaristaan, lapsi on opetettava taivuttamaan ja taivuttamaan polvet, hyppäämään aikuisten avulla.
Harjoitukset varhaiselle iälle
Kuinka opettaa pientä lasta kävelemään oikein? Ensinnäkin, sinun ei tarvitse vaatia, päinvastoin, on suositeltavaa seurata tarkasti vauvan kehitystä. Seuraavat toiminnot auttavat sinua parantamaan kävelytaitojasi:
- Fitball-harjoitukset. 6–9 kuukauden ikäinen lapsi voi istua suurella pallolla selkä häntä vasten ja tukea häntä lantiosta. Pientä "ratsastajaa" heilutetaan eri suuntiin vestibulaarisen laitteen kouluttamiseksi ja toiminnan koordinoimiseksi.
- Yhdeksän kuukauden iästä alkaen lapset voivat juna seisomaan vankalla alustalla. Lapsi käännetään selkä itselleen rintalastan tukemana. Sitten he nostavat hänet ylös, jotta hän voi nousta kyynäristään ja suoristaa jalkansa. Tämä harjoitus voidaan tehdä musiikilla.
- Myös 9 kuukauden ikäinen vauva on stimuloitava nousemaan polvista. Tätä varten sinun on houkuteltava hänen huomionsa nukkeella tai kirjoituskoneella, joka sijoitetaan sohvalle kauemmas. Lapsi yrittää saada lelua, nousee ylös ja yrittää mennä.
- Vielä yksi kysymys: miten opeta lasta seisomaan ilman tukea. Asiantuntijat neuvovat odottamaan hetkeä, jolloin vauva seisoo luotettavalla alustalla ja antaa hänelle suosikkilelunsa. Sitten hänelle tarjotaan toista peliobjektia, jotta hänet pakotetaan vapauttamaan tuki, jota hän pitää.
Jos lapsi on kiinnostunut kävelystä ennen 9 kuukautta, älä lannista. Yleensä lapset, jotka ovat jo fyysisesti vahvempia, ovat valmiita uusiin saavutuksiin.
Harjoituksia vanhemmille lapsille
Lapsi oppii ja kasvaa nopeasti, joten sinun on jatkuvasti keksittävä uusia toimintoja.
Asiantuntijat neuvovat tekemään hyödyllisiä harjoituksia:
- 10 kuukaudesta lähtien voit käyttää tavallisia rattaita (tytöille) tai tolokareita (pojille) kävelytaitojen kouluttamiseen. Rattaat työnnetään eteenpäin ja lapsi seuraa. Hänen vanhempansa vakuuttavat hänet takaa;
- heti kun vauva oppii pitämään itsevarmasti kiinni (kymmenennessä elokuussa), tikkuilla harjoitukset yhdistetään. Näiden laitteiden pituus on noin 100 cm, lapsi tarttuu niihin ja vanhempi laittaa kätensä lasten käsivarsiin. Siirtämällä sauvoja eteenpäin vauva oppii kävelemään;
- Kymmenen kuukauden ikäisenä vauvat yrittävät yleensä kävellä yksin, mutta jotkut pelkäävät suuria tiloja. Lapsi laitetaan vanteeseen ja sitten tätä urheilulaitetta liikutetaan siten, että vauva pakotetaan kävelemään;
- jos vauva osaa jo kävellä (yleensä 11 kuukauden ikäisenä), pitäen kiinni vanhemman kädestä, voit opettaa häntä liikkumaan esteillä. Pienellä korkeudella sinun täytyy vetää köyttä, ja lapsen on astuttava sen yli.
Vanhempien tulisi seurata lastensa mielialaa. Jos lapsi on epämiellyttävä, hän kieltäytyy nousemasta tai kävelemästä, harjoituksia lykätään jonkin aikaa.
Turvallisuustekniikka
Ensinnäkin sinun tulisi huolehtia lapsen turvallisuudesta harjoittelun aikana. Ensimmäinen neuvo - älä laita vauvaa jaloilleen, jos se on vielä liian pieni eikä ole valmis liikkumaan. Mitä muuta sinun täytyy muistaa?
- hanki erityisiä kävelykenkiä. Vältä saappaita ja pehmeitä sandaaleja. Optimaaliset kengät ovat kevyitä, kovalla pohjalla. Jos alaosa näyttää vanhemmille liukkaalta, se voidaan hiottaa hiekkapaperilla;
- kuten jo todettiin, älä harjoittele kävelyä liukkaalla pinnalla loukkaantumisten ja vaurioiden välttämiseksi. Lisäksi jotkut pikkulapset lakkaavat edes yrittämästä kävellä liian sileiden pintojen edessä;
- kokematon "kävelijä" ei saisi kohdata esteitä: portaita, kynnyksiä, mattoja ja muita esteitä. Vasta kun lapsi oppii kävelemään, voit törmätä erilaisiin esteisiin. Alkuvaiheessa niitä tulisi ehdottomasti välttää;
- Sinun tulisi myös suojata vauvaa teräviltä huonekalujen kulmilta, suurilta lattiamaljoilta, kääntyviltä ovilta, laatikoilta ja tölkeiltä, joissa on kotitalouksien kemikaaleja, jotka makaavat kaapissa, hauraista esineistä ja roikkuvista pöytäliinoista;
- kieltäydy käyttämästä kävelijöitä, joissa vauva ei kävele vaan ajaa ja hyvin nopeasti. Lisäksi tällainen laite ei kannusta lasta liikkumaan itsenäisesti.
Lastenlääkäri Jevgeny Komarovsky on myös vakuuttunut kävelijöiden hyödyttömyydestä opettaessaan lasta kävelemään pystyssä. Tällainen laite auttaa vain vanhempia, jotka haluavat pitää tauon yhteydenpidossa lapsensa kanssa.
Lisätietoja siitä, miksi kävelijät ovat vaarallisia pikkulapsille ja onko niistä hyötyä pienelle lapselle, lue lastipsykologin informatiivisesta artikkelista.
Lasten turvallisuudesta huolimatta on välttämätöntä olla siirtymättä toiseen ääripäähän - ylisuojeluun. Lasten tulisi liikkua itsenäisesti, vapaasti, ja vanhempien on vain autettava ja vakuutettava lapset loukkaantumisilta.
Mahdollisten vaikeuksien ratkaiseminen
Yllä olevat suositukset vastaavat kysymykseen siitä, kuinka auttaa lasta oppimaan kävelemään nopeasti.
Yleensä oppimisprosessi sujuu sujuvasti, mutta joissakin tapauksissa se on mahdollista joitain huomioitavia asioita:
- Jatkuva putoaminen. Lapsi vain oppii kävelemään - siksi hän kaatuu vestibulaarisen laitteen kyvyttömyyden ja alikehityksen vuoksi. Jos kaatumiset ovat kuitenkin liian usein, heikkoa näköä voidaan epäillä ja silmälääkäriin voidaan ottaa yhteyttä.
- Pelko itsenäisestä kävelystä. Tämä tapahtuu yleensä liian herkkien lasten kanssa. Jos vauva pelkää jotain kävelemisen tai putoamisen aikana, sinun ei tarvitse moittia häntä, vaan tukea ja kannustaa häntä kävelemään kaikin mahdollisin tavoin.
- Lisääntynyt jalkojen lihasten sävy. Jos lapsi kävelee varpaissa, ota yhteys lääkäriin. Onko se lihasten hypertonisuus? Tällöin asiantuntija määrää erityisen rentouttavan voimistelun ja hieronnan.
- Väärä jalkojen asento. Kuinka opettaa lasta kävelemään, jos hän on jatkuvasti jalkajalkoja, "kasaantuu" jalan ulkopuolelle tai sisälle? Nämä asennot ovat vääriä, joten on tärkeää ottaa yhteyttä ortopediin ja suorittaa korjaavia harjoituksia.
Pitääkö minun opettaa lapseni kävelemään? Odottamaton kysymys, koska kirjoitimme yllä olevasta koulutuksesta. On kuitenkin ymmärrettävä, että oppimalla tarkoitamme pikemminkin harjoittelua, jos vauva kehittyy optimaalisella vauhdilla.
Kohdennettu oppiminen on välttämätöntä vain, jos lapsi on myöhässä taitojen kanssa ja lääkäri määrää erityisharjoituksia. Muista, että kaikki lapset kehittyvät erikseen!
