Jokainen vauva tarvitsee erityistä hoitoa ja huomiota. Ravitsemus on tärkeä osa elämää lapsen kehon kehittämisessä ja ylläpidossa. Synnytyksen jälkeen äidinmaito on yksi tärkeimmistä energianlähteistä vauvan resursseissa. Kun äidinmaitoa on paljon ja sitä on tarpeeksi, lapsi kasvaa ja kehittyy normaalissa tahdissa, nukkuu rauhallisesti ja antaa äidille mahdollisuuden levätä.
Sattuu, että synnytyksen jälkeen oli tarpeeksi maitoa, ja sitten se yhtäkkiä alkoi kadota. Selvitetään yhdessä, miksi näin tapahtuu ja miten toimia tässä vaikeassa tilanteessa. Mitä tehdä, kun rintamaidossa on vähän maitoa?
Imetyskriisi
Tämä ilmiö johtuu fysiologisista mekanismeista ja johtuu siitä, että lapsi, joka tekee kasvun ja kehityksen harppauksen, tarvitsee suurempaa määrää ruokaa.
Äidin ruumis tarvitsee lisää aikaa maidon rakentamiseen ja lisäämiseen.
- Ensimmäinen kriisi tapahtuu 3-4 viikon kuluttua vauvan elämästä. Tämä on jyrkkä hyppy sisäelinten kasvussa ja kehityksessä.
- Kriisin toinen kausi - 3 kuukautta. Tämä on ympäröivän maailman aktiivisen tiedon aikakausi, jolloin lapsi makaa jo vatsallaan ja oppii aktiivisesti kaatumaan. Hän voi joko roikkua rintaansa tai työntää hänet kokonaan pois.
- Kolmas imetyskriisi putoaa 7-8 kuukauteen. Monille imetys loppuu tässä vaiheessa. Kriisi kestää yleensä enintään kolme päivää. Imetys paranee itsestään.
Älä luovuta imetystä tänä aikana. Maito saapuu ehdottomasti, odota vain muutama päivä.
Maitopulan indikaattorit:
- Pieni painonnousu.
- Märkien vaippojen määrän vähentäminen. Niitä pitäisi olla 11 - 13 päivässä.
- Vauvan virtsa muuttuu väkeväksi, kirkkaan keltaiseksi ja pistävän tuoksun kanssa.
- Lapsen ahdistus.
Syyt imetyksen vähenemiseen:
- Perheen stressaavat tilanteet.Sattuu, että synnytyksen jälkeen vauva käyttäytyy levottomasti eikä äiti nuku tarpeeksi. Siksi jatkuva hermostuneisuus, ärtyneisyys ja sen seurauksena perheen riidat kasvavat.
Tietysti ymmärtävät sukulaiset tapaavat sinut aina puolivälissä. Mutta jos näin ei tapahdu, yritä pysyä rauhallisena, koska paitsi sää talossa, myös vauvan hyvinvointi ja käyttäytyminen riippuvat äidin mielialasta.
- Harvinainen kiinnitys rintaan.Elämän ensimmäisen kuukauden vastasyntyneen tulisi syödä kahden tunnin välein. Lisäksi yöllä ei pidä olla pitkiä taukoja.
- Psykologinen taipumus, haluttomuus imettää. Monet naiset, tietämättä tai eivät, eivät halua imettää. Tämä voi johtua siitä, että äiti ei halua pilata hahmoa, ei halua olla jatkuvasti kiinni lapsessa.
Ota kaikki nämä ajatukset pois päästäsi. Se, mitä luonto antaa sinulle, ei voi olla haitallista.
- Vauvan kieltäytyminen ruokinnasta.Tämä voi johtua pienentyneestä imurefleksistä tai vauvan sairaudesta.
- Vähentynyt kontakti äidin ja lapsen välillä sairauden tai pakkoeron aikana.
Menetelmät imetyksen lisäämiseksi
Imetys on erittäin tärkeä prosessi vauvan ja äidin elämässä. Mutta tapahtui, että maidon määrä menetettiin tai väheni merkittävästi. Voit lisätä imetystä seuraavilla tavoilla.
Oikea imetyksen organisointi
Tätä varten sinun on syötettävä vauva tarpeen mukaan.
Älä lisää vettä tai mehuja. Maito sisältää riittävän määrän vettä, joten vauvan täydentämistä pidetään sopimattomana. Voit täydentää kuumana kautena.
Yritä olla antamatta vauvalle tutti, koska se häiritsee imemisprosessia ja vauva ei yksinkertaisesti halua enää imettää uudelleen.
Yö syötteet ovat erittäin tärkeitä. Tämä johtuu hormonaalisen taustan fysiologisista ominaisuuksista. Prolaktiinia tuotetaan aktiivisesti yöllä. Se on maidontuotantoa edistävä hormoni.
Ilmaisee äidin ja vauvan erottamisen aikana
Erottaminen voi tapahtua äidin tai vauvan sairauden vuoksi tai yksinkertaisesti lähdön tai muun elämäntilanteen vuoksi.
Maidon polttamisen välttämiseksi sinun tulee ilmoittaa rintapumpulla tai käsillä joka kolmas tunti päivällä ja useita kertoja yöllä.
Älä huoli. Jos se tehdään oikein, maitoa ei tuhlata. Ilmaiseessasi yritä ajatella vauvaa.
Jopa viikon eron jälkeen imetys voidaan palauttaa.
Normaalin laktaation palautumisen aikana seosta ei tule poistaa äkillisesti. Yritä vähentää vähitellen kaavan määrää, aloita ruokinta rinnasta ja lopeta se sillä, kunnes alkuperäinen maitomäärä palaa. Jos sinusta tuntuu, että lapsi syö, seos voidaan poistaa.
Lepo ja rentoutuminen
Älä yritä vetää kaikkea harteillesi. Jos vauva nukkuu, levätä myös. Yhdistä aviomies, sukulaiset ja ystävät auttamaan sinua huolehtimaan lapsestasi. Riittämätön lepo, väsymys, maito voi alkaa palaa, emmekä tarvitse sitä ollenkaan.
Fyysiset menetelmät imettävän äidin auttamiseksi
Täällä voit käyttää lämpimää suihkua tai kylpyä, kaulan kaulusvyöhykkeen hierontaa, selkää, rintarauhasen hierontaa.
Lämpimät suihkut lisäävät maidontuotantoa ja helpottavat maidon virtausta.
Oikea rintahieronta auttaa myös lisäämään rintamaidon määrää. Hellävarainen sileä liike rinnan pohjasta nänniin helpottaa maidon virtausta. Voit hieroa vauvaöljyllä.
Jatkuva kontakti vauvan kanssa
Imetysprosessin aikana äidin ja vauvan on "tartuttava toisiinsa". Tämä on välttämätöntä, jotta vauva voi haistaa äidinmaidon, joka stimuloi imemisrefleksiä.
Ravitsemus
Imetettävän naisen ruokavalion tulisi sisältää erilaisia ruokia - kuumia keittoja, lihaa, maitotuotteita, viljaa, hedelmiä, vihanneksia. On erittäin tärkeää noudattaa vesijärjestelmää - juoda jopa 1,5 litraa vettä päivässä.
Maitoa lisäävät elintarvikkeet:
- juustot;
- kefiiri, jogurtti;
- raejuusto;
- mausteet ja mausteet;
- öljyt;
- Porkkanamehu;
- saksanpähkinät;
- liha.
Tietyt lääkkeet voivat pilata maidon maun. Tästä syystä vauva voi kieltäytyä ruokkimasta.
Jos huomaat vauvan olevan haluttomia imemään, maista oma maito. Sen pitäisi olla makea, ilman katkeruutta.
Yrttitee auttaa äitiä
Se on ollut tiedossa muinaisista ajoista lähtien jotkut yrtit lisäävät imetystä:
- Nokkonen. Vahvistaa maidontuotantoa, parantaa rintojen verenkiertoa.
- Fenkoli. Stimuloi imetystä, vähentää kaasujen muodostumista.
- Apteekki kamomilla, humala. Niillä on rauhoittava, rauhoittava vaikutus.
- Fenugreek. Tehokas maitotehostin. Joskus käytetään stimuloimaan imettävää äitiä.
- Ohdake. Sillä on suotuisa vaikutus ruoansulatuskanavan toimintoihin.
Näitä yrttejä voidaan käyttää infuusioina. Tätä varten ruoho on kaadettava kiehuvalla vedellä ja vaadittava. Ota puoli kuppia 3 kertaa päivässä, kunnes äidinmaito palautuu.
Apteekit myyvät valmiita laktogeenisiä teitä Hippin, Evalarin ja Babushkino Lukoshkon suodatinpusseissa.
Maria, 28-vuotias: ”Imettämisen toisella kuukaudella aloin ymmärtää, että lapseni ei saanut tarpeeksi maitoa. Halusin todella imettää, koska seokset ovat erittäin kalliita, eikä niitä voida verrata äidinmaitoon. Apteekista ostin teetä Evalar Bio -yritykseltä. Pääsyn kolmantena päivänä tunsin kiirettä, ja maito palasi samassa määrässä. "
Imetys ei parane yhdessä päivässä. Tämä voi kestää noin kuukauden. Sinun on oltava kärsivällinen.
Kuinka lisätä imetystä, valitse tietysti imevä äiti. Ei pidä unohtaa, että oikea imetys on "päähän". Mukavissa olosuhteissa ja suurella halulla maito voidaan palauttaa ja varastoida pitkään. Älä paniikkia. Oikealla mielialalla voit lisätä rintamaidon määrää turvallisesti ja jatkaa ruokintaa.
