Vastasyntyneet vauvat kasvavat ja kehittyvät nopeasti. Kun vauva oli juuri syntynyt, hän nukkuu melkein koko ajan ja herää vain ruokintaan. Kuitenkin puolentoista kuukauden kuluttua lapsi alkaa aktiivisesti oppia ympäröivästä maailmasta, reagoida hyvin ääni- ja valostimulaatioihin. Tällä hetkellä on tärkeää tottua vauva tiettyyn hoito-ohjelmaan.
Kahden kuukauden kuluttua vauva kasvaa nopeasti
Mikä on tila?
Päivittäinen rutiini on erityyppisen fyysisen ja henkisen toiminnan vuorottelu. Se on tarpeen kaikille lapsille, koska:
- tuo vakautta vauvan elämään;
- auttaa vanhempia järjestämään elämänsä oikein;
- opettaa vauvaa noudattamaan tiettyä päivittäistä rutiinia;
- auttaa virtaviivaistamaan vastasyntyneen ruokintaprosessia ja siten parantamaan ruoansulatusta.
Voit ajatella hoito-ohjelmaa vauvan toisen kuukauden aikana. Tällä hetkellä vauva alkaa olla hereillä pidempään ja aktiivisemmin, ja ruokintatiheys vähenee.
Muutokset 2 kuukauden ikäisessä vauvaohjelmassa
Kun vauva on 2 kuukautta vanha, suoliston koliikat häviävät vähitellen, ja hän alkaa nukkua pidempään yöllä, heräämällä vain yhden tai kahden ruokinnan ajan. Myös tässä iässä voit lisätä kävelyjen kestoa (varsinkin lämpimänä vuodenaikana), lisätä toisen iltakävelyn kylmänä vuodenaikana. Hieronnat, voimistelu, koulutuspelit ja aktiviteetit näkyvät aikataulussa.
Päivittäinen rutiini vauvalle
Järjestelmän luominen
Päivittäinen rutiini on määriteltävä vähitellen, jotta äkillinen muutos nostamis- tai ruokinta-aikaa ei aiheuta vauvalle stressiä. Asiantuntijat suosittelevat tavallisen ruokinta- tai herätysajan siirtämistä 2-3 minuuttia päivässä. Näyte päivittäisestä rutiinista sisältää:
- 8:00 - nousu;
- 10:00 - nukkua kävelyn aikana;
- 11:00 - ruokinta, herääminen, hieronta tai voimistelu;
- 12:00 - nukkua kävelyllä;
- 14:00 - ruokinta;
- 15:00 - nukkua kävelyllä;
- 17:00 - herääminen, ruokinta, pelien ja aktiviteettien kehittäminen;
- 18:00 - nukkua;
- 20:00 - iltauinti;
- 21:00 - yöunet.
Yöunen aikana useita ruokintoja on mahdollista pyynnöstä (vauvalle); keinotekoiselle henkilölle sallitaan vain yksi yön ateria.
Imetysohjelma
Imettämisen yhteydessä aikataulu voi sisältää lapsen pyytämiä lisäaterioita. Esimerkiksi jos vauva herää ja nälkää kävelemisen aikana, voit kesällä ruokkia häntä eristäytyneessä paikassa peittämällä hänet rintarepulla. Lisäksi päivällä vauvan on vaihdettava vaippoja usein; rinta imettävillä vauvoilla on yleisempää kuin keinotekoisilla.
Aikataulu keinotekoisille
Tärkeintä keinotekoisille ihmisille on olla rikkomatta asetettua ruokinta-aikaa missään olosuhteissa. Jos vauva herää tavallista aikaisemmin ja on nälkäinen, voit antaa hänelle tutin imurefleksin tyydyttämiseksi. Aterioiden välillä on tarpeen antaa vauvalle juomavettä useita kertoja päivässä. Muilta osin keinotekoisen aikataulu ei ole erilainen kuin 2 kuukauden ikäisen vauvan päivittäinen hoito, joka imee äidin rintaa.
Syötä keinotekoinen mies tunti
Järjestäminen nukkua 2 kuukautta
Hoidon mukaan kahden kuukauden ikäisen lapsen täytyy nukkua 11-12 tuntia yössä. Tänä aikana sisältyy yön ruokinta ja vaippojen vaihto (tarvittaessa). Päivän aikana lapsen tulisi nukkua neljä kertaa. Jokaisen päiväunen kesto on 1,5-2 tuntia. On parasta suunnitella unesi näin:
- 10:00 – 11:30;
- 12:00 – 13:30;
- 15:00 – 16:30;
- 18:00 – 19:30.
Yöllä nukkuminen voi vaihdella tavallisen ilta-uintiajan mukaan. Jos vauva on väsynyt, sinun pitäisi laittaa hänet alas aikaisemmin. Toisaalta aktiivisen vauvan, joka nukkui paljon päivällä, on annettava olla hereillä.
Päivän aikana nukkuvaa vauvaa ei tulisi herättää. Jos viimeisen päivän uni kesti kuitenkin hieman pidempään, on parempi herättää vauva varovasti, jotta voit myöhemmin laittaa hänet helposti nukkumaan yöksi.
Huomio! Hoidon mukaan kahden kuukauden ikäisen lapsen on tarkoitus kävellä vähintään kaksi kertaa päivässä. Paras uni lapselle on raitista ilmaa. Kesällä voit kävellä missä tahansa säässä, paitsi rakeita ja voimakkaita tuulia. Talvella ei ole suositeltavaa mennä ulos, kun ilman lämpötila on alle -10 astetta.
Vauvan tulisi nukkua paljon raittiissa ilmassa.
Syöttöominaisuudet
Kahden kuukauden lapsen päivähoito riippuu suuresti aterian ajankohdasta. Nuoret vanhemmat miettivät usein ruokinta-aikataulun. Keinotekoisen ruokinnan hoito-ohjelman luominen ei ole vaikeaa - sinun tulee noudattaa suositeltuja aterioiden välisiä 3,5-4 tunnin aterioita. Komarovskyn mukaan vauvalla tämä aikataulu voi muuttua. Pidä mielessä seuraavat asiat:
- Heikot ja keskoset tulee herättää ruokintaa varten;
- Päinvastoin, on parempi olla häiritsemättä terveitä ja vahvoja vauvoja unen aikana;
- Ennen kuin laitat vauvan sänkyyn syömisen jälkeen, pidä sitä pystyssä 15 minuutin ajan. Tämä on tarpeen, jotta lapsi röyhtäisi ilmaa;
- Sinun ei tarvitse herätä yösyöttöä varten. Vauvan vatsan tulisi levätä ainakin muutama tunti peräkkäin.
Tarvitsee tietää! Yörehut stimuloivat imetystä.
Jos imetettävä vauva saa lisäravinteita, on parempi antaa ruokaa illalla, koska äidin maidontuotto vähenee juuri silloin.
Imetys
Lastenlääkärit suosittelevat voimakkaasti vauvan ruokkimista tarpeen mukaan. Kahden kuukauden ikäinen vauva voi imettää melko usein, mutta sinun ei pitäisi pelätä tätä. Vähitellen imetyksen tiheys vähenee. Jos gv: llä oleva vauva pyytää jatkuvasti ruokaa, mutta samalla ei nouse painoon hyvin, sinun tulee ottaa yhteyttä lastenlääkäriin - ehkä lääkäri määrää sekoitetun ruokinnan (lisäsyöttö maitoseoksella). Kuinka paljon maitoa imee, voidaan tarkistaa kontrollisyötöllä.
Keinotekoinen ruokinta
Hoidon mukaan kahden kuukauden ikäisen vauvan tulisi saada vain maitoseosta. Vauva ei saa saada muita mehuja, soseita ja täydentäviä ruokia. Älä muuta ruokavaliotasi usein - tämä voi johtaa allergioihin ja vatsavaivoihin.
Huomio! Keinotekoinen henkilö on syötettävä tiukasti tunnin mukaan. Jos annat vauvalle pullon jokaisesta kutinasta, hänen vatsa ei kykene käsittelemään suurta ruokamäärää. Useita, runsaita regurgitaatioita pidetään ylensyönnin tärkeimpänä merkkinä.
Lapsen kanssa heräämisen aikana sinun on tehtävä paljon.
2 kuukauden ikäisen vauvan herätystila
Suunnitellessasi aikataulua sinun on otettava huomioon vauvan yksilölliset ominaisuudet, jotka liittyvät geneettiseen taipumukseen. Jos vanhemmat ovat "pöllöjä" (he nousevat myöhään, heidän työkykynsä kasvaa iltaan mennessä), niin vauva herää suurella todennäköisyydellä myös myöhään ja pysyy hereillä pitkään illalla. Sama tilanne on "haukkojen" perheessä - todennäköisesti vauva nousee klo 6.-6.30, menee nukkumaan yöllä noin 20 tuntia. Vauvan herätyksen yksittäisten biorytmien mukaisesti kävely, ruokinta, pelit voivat siirtyä ajassa yhteen tai toiseen suuntaan.
Kävely
Ulkona oleskelun kesto riippuu vuodenajasta. Kesällä on suositeltavaa kävellä vauvan kanssa vähintään 2 kertaa: 2-3 tuntia iltapäivällä ja sama illalla. Lämmössä on parempi siirtää päiväkävely aamutunneille (ennen keskipäivää). Talvella voit järjestää iltapäivän sijasta päiväunen kotona. Sateen ei pitäisi olla este ulkona olemiselle, sinun tarvitsee vain laittaa lastenvaunuun suojakalvo ja pukeutua vauva kunnolla. Talosta ei kuitenkaan suositella lähtemistä kovalla tuulella.
Luokat ja koulutuspelit
On suositeltavaa järjestää tunteja ja opettavaisia pelejä jokaisen ruokinnan jälkeen, kun vauva on täynnä ja hyvällä tuulella. Luokkojen kesto ei saa ylittää 10-15 minuuttia. Syömisen ja hauskanpidon jälkeen vauva nukahtaa yleensä hyvin.
Voimistelu ja hieronta
On parasta tehdä voimistelua ja yleistä hierontaa puoli tuntia ennen ruokintaa. Älä missään tapauksessa pidä oppitunteja heti syömisen jälkeen, muuten vauva sylkii ja tuntee epämukavuutta vatsassa. Älä myöskään hiero vauvaa ennen nukkumaanmenoa, koska tällä toimenpiteellä on jännittävä vaikutus. Iltaisin liikunta on parasta tehdä ennen uintia.
Uiminen
On suositeltavaa, että vauva kylpee samaan aikaan joka päivä. Vedessä oleskelun kesto ei saa ylittää 15-20 minuuttia. Ennen vauvan asettamista vauvan kylpyyn vanhempien tulisi valmistaa hänelle välittömästi puhtaat vaatteet - jos etsit niitä vauvan ollessa riisumaton, vauva voi olla hypoterminen. Jos vauva on "pöllö", voit uida hänet klo 21: 00-21: 30. On parempi opettaa "Lark" käymään kylvyssä viimeistään klo 20.00. Tämä 2 kuukauden ikäisen vauvan tila on kätevä myös aikuisille.
Sinun on kylpeä vauva samanaikaisesti.
Päivittäisen hoidon rikkominen vauvoilla 2 kuukauden ikäisenä
Alle kolmen kuukauden ikäiset lapset sekoittavat usein päivän yöllä. Kadonnut aikataulu on helppo korjata: sinun tarvitsee vain herättää myöhään nukahtanut vauva tavallista aikaisemmin ja siirtää päiväunet hieman.
Aikuisten tulisi tehdä tämä vähitellen: nosta ja laske vauva joka päivä 3-5 minuuttia aikaisemmin. Estääksesi vauvan pääsemästä tilasta, yöllä et voi sytyttää kirkasta valoa ja puhua kovalla äänellä. Kun lapsi on ruokkinut yöllä, hänet on välittömästi laitettava takaisin sänkyyn viihdyttämättä mitään. Nämä yksinkertaiset vinkit auttavat sinua mukauttamaan vauvan aikataulun helposti aikuisiisi.
Hoito-ohjelman merkitystä lapsen elämässä ensimmäisten elinkuukausien aikana ei pidä aliarvioida. Nukkumisen ja herätyksen oikea-aikainen vaihtelu, aktiivinen ja passiivinen lepo auttavat vauvaa kasvamaan terveenä, vahvana ja rauhallisena. Oikean aikataulun asettaminen vastasyntyneelle on erityisen tärkeää, jos perheessä on muita lapsia, jotka myös tarvitsevat huomiota.
