Sairaalasta juuri palanneet nuoret äidit alkavat heti kohdata monia kysymyksiä, joista yleisimpiä ovat milloin aloittaa kävely vastasyntyneen kanssa ja onko tarpeen käydä lapsen kanssa päivittäin. Vanhemmat, joiden lapset ovat syntyneet talvella, ovat erityisen huolestuneita tästä. Siksi on heille kaikille hyödyllistä selvittää, milloin on mahdollista järjestää lapsen ensimmäinen kävely elämässä ja mitä sääntöjä noudattaa vuoden eri aikoina.
Vastasyntynyt rattaissa nukkuu
Vauvojen kävelyn edut
Vauvan kävely on yksinkertaisesti elintärkeää sekä aikuiselle että pienelle. Syyt, miksi sinun täytyy kävellä pienen lapsen kanssa päivittäin:
- Kadulla kävely auttaa kouluttamaan lämpösäätelyprosessia vauvan kehossa ja vahvistaa hermostoa.
- Ulkoilu on paras tapa luoda ja vahvistaa emotionaalista sidosta vanhemman ja lapsen välillä.
- Kadulla lapsen ruumis lepää "kotiasukkaiden" haitallisilta vaikutuksilta, koska jopa steriilimmässä asunnossa on monia taudinaiheuttajia.
- Kävelyn aikana vauvan keuhkot puhdistetaan niihin kertyneestä pölystä.
- Kasvun ja kehityksen kannalta välttämätöntä D-vitamiinia tuotetaan elimistössä vain suoralla auringonvalolla.
- Lapsi kouluttaa näköään. Tutkimalla vuorotellen lähellä ja kaukaa olevia esineitä lapsi tekee eräänlaisen harjoittelun silmäaukkoon.
- Hyvillä varusteilla kävely pakkasessa, kevyessä sateessa tai lumessa hyödyttää vain lasta ja paljon positiivisia vaikutelmia.
- Kadulla vauva saa valtavan sysäyksen kehityksessään, ja hän käy läpi myös ensimmäisen sosiaalistamisvaiheen. Laulavat linnut, auringonsäteet, sadepisarat, uudet kasvot, ensimmäiset ystävät hiekkalaatikossa - tämä on vauvalle uusi, vielä tuntematon maailma, johon hänen on niin mielenkiintoista tutustua.
Huomautus! Ei tarvitse mennä kävelylle, jos vauvalla on korkea lämpötila, kipu ja heikkous. Palautumisjakson aikana sinun täytyy kävellä 1,5-2 tuntia päivässä, koska raikas ilma auttaa palauttamaan pienen ruumiin.
Kid nukkumassa rattaissa kadulla
Onko pakko kävellä joka päivä
Monien lastenlääkäreiden suositusten mukaan sinun täytyy kävellä vauvan kanssa vähintään kaksi kertaa päivässä: aamulla ja illalla. Vastasyntyneet vauvat nukkuvat hyvin kävelyn aikana, varsinkin jos äiti rullaa rattaita koko ajan. Tästä syystä paras ratkaisu olisi, jos valitset vaihtoehdon yhdistää kävely ja nukkuminen. Kun vastasyntynyt vauva on jo täysin sopeutunut kadulle, lämpimänä vuodenaikana voit kävellä esimerkiksi aamulla ja illalla kaksi tai kolme tuntia.
Miksi sinun täytyy kävellä vauvan kanssa päivittäin? Kävely raittiissa ilmassa on erittäin tärkeää pienten lasten hyvinvoinnin ja kunnollisen kehityksen kannalta. Tämä on erinomainen ehkäisevä ja karkaisu. Tuoretta ilmaa (viileä ja kuiva, lämmin ja kostea) pidetään erittäin hyödyllisenä pienelle organismille, koska vauva hengittää kolme kertaa useammin kuin aikuinen, eikä vastasyntyneiden kyky saada happea ilmasta ole vielä riittävän kehittynyt. Happi on erittäin tärkeää kaikissa elämän prosesseissa ja hyvässä kehityksessä. Vanhempien tehtävänä on organisoida hapen saanti lapsen kehoon mahdollisimman hyvin.
Tärkeä! Hyvällä säällä syksyllä, keväällä tai kesällä lastenlääkärit neuvovat ottamaan vastasyntyneen kävelylle 2 tai 3 päivää sairaalasta purkamisen jälkeen. Jos ulkona on talvi, on parempi siirtää ensimmäinen kävely vauvan kanssa seitsemäntenä päivänä purkamisen jälkeen. Alhaisemmassa lämpötilassa kannattaa odottaa lämpimämpää säätä ja viedä muruset ulkona kävelemisen sijasta lasitetulle parvekkeelle, jossa on tuuletusaukko auki 10-15 minuutin ajan.
Lapsi talvikävelyllä
Mitä sinun tarvitsee kävellä
Kun pakkaat vauvasi kanssa pitkälle kävelylle, tarvitset:
- Vuodenajasta riippuen lämmin tai ohut huopa;
- Sadetakki sateen sattuessa;
- Lämpimänä vuodenaikana hyttysverkko lapsen suojaamiseksi hyönteisiltä;
- Vaipat, muutama joka tapauksessa;
- 2-3 lelua;
- Pakkaus märkäpyyhkeitä;
- Juomavesi pullo;
- Nukke (jos lapsi on tottunut siihen);
- Jos vauva syötetään pullolla, termospullo kuumalla vedellä ja kaavalla;
- Jos aiot mennä käymään vauvasi kanssa kävelyn jälkeen, sinun on vaihdettava vaatteet;
- Puolen vuoden ikäisille vauvoille - yrtteetä sisältävä termospullo.
Lisäinformaatio. Jos ulkona on sateista ja äiti ajattelee, miksi hänen on mentävä ulos, voit viedä lapsesi kävelylle parvekkeelle. Hyvä ratkaisu olisi löytää sopiva katoksella varustettu paviljonki läheiseltä sisäpihalta. On myös erittäin kätevää liikkua lastenrattailla, peittämällä se sadetakilla, tämä auttaa suojaamaan vauvaa kylmiltä sateelta. Sadetakki toimitetaan yleensä ajoneuvon mukana.
Asiat, joita tarvitset kävelylle
Vinkkejä vauvojen kanssa kävelyyn
Kun lähdet kävelylle vauvan kanssa, sinun on noudatettava näitä vinkkejä:
- Ensimmäisen kävelyn vastasyntyneen kanssa tulisi alkaa 10 minuutista kadulla. Jatkossa pidennä aikaa vielä 10 minuutilla päivittäin. Kun lapsi on läpäissyt sopeutumisjakson, voit alkaa kehittää omaa hoito-ohjelmaa.
- Kesällä äiti ja vauva voivat kävellä melkein koko päivän, jos sää ei ole kovin kuuma. Jos ilman lämpötila on noussut yli + 30 ° C: een, on parempi siirtää kävely aamulle tai illalle, jotta vauva ei ylikuumene.
- Keväällä ja syksyllä voit melkein aina kävellä vauvan kanssa lukuun ottamatta rankkasateita ja tuulia. Kävelyt voivat olla melko pitkiä - 2-3 tuntia.
- Kun lapsi kasvaa ja nukkuu vähemmän, sinun on opetettava häntä kävelemään hereillä ja viettämään nukkua kotona. Tällainen aikataulu antaa äidille mahdollisuuden rentoutua ja tehdä rauhallisesti kaikki kotityöt.
- Talvella, kun pakkas on -10 - -15 ° C, sinun ei pidä luopua kävelystä. Voit kävellä noin 1,5-2 tuntia päivässä. Frost on erinomainen desinfiointiaine, koska se tuhoaa kaikki sairaudet aiheuttavat virukset ja bakteerit kehossa.
- Sinun tulisi kieltäytyä kävelystä vain talvella, kun pakkaset ovat yli -15 ° C, samoin kuin rankkasateessa ja rakeissa. Sinun on oltava varovainen kävellessäsi tuulisella säällä, koska tuulen keräämä pöly kuljettaa mukanaan paljon erilaisia mikrobeja.
- Kuumalla säällä tulisi välttää suoraa auringonvaloa, joka voi polttaa vauvan herkän ihon, joten on parempi kävellä viileissä varjoisissa paikoissa.
- Vastasyntynyt on pukeuduttava sään mukaan, jotta hän ei ylikuumentuisi tai ylikuumentuisi.
- Jotta vauva hengittäisi vain nenällä kävelyn aikana, hänelle voidaan antaa tutti, joka on aiemmin kiinnitetty vaatteisiin nauhalla tai erityisellä pyykkipoikalla.
- Kävellessäsi vastasyntyneen kanssa sinun on ostettava erityinen rattaat. Sen tulisi olla pyörillä, joissa on iskunvaimentimet, tasainen pohja, patja luonnollisesta materiaalista.
- Ensinnäkin äidin tulisi valmistautua ja pukeutua kävelylle, vasta sitten varustaa vauva, jotta hän ei ylikuumene ja hikoile.
- Kävelylle on suositeltavaa valita hiljaiset paikat, jotka sijaitsevat kaukana teistä ja suuresta määrästä autoja. Sopivimpia paikkoja ovat yleinen puutarha, puistoalue ja leikkipaikka.
- Kävelylle on parempi, että vauva käyttää luonnonmateriaaleista valmistettuja vaatteita, jotta se ei ärsytä hänen herkkää ihoa.
- Kesällä on erittäin tärkeää suojata vauvan iho paahtavalta auringolta. Laita korkki päähän auringonpistoksen estämiseksi.
- On parempi kävellä useita kertoja päivässä keskittyen vauvan ruokinta-aikatauluun. Jos menet ulos ruokinnan välillä, se pidentää kävelyaikaa, vauvalla ei ole aikaa jäätyä ja hänen unensa on terve.
- On tarpeen ottaa pullo kiehuvaa vettä ja tutti ulos. Jos vauva herää ja alkaa itkeä, se voidaan häiritä hetkeksi.
Vaatteet kävelyä varten
Älä myöskään unohda, että:
- Kävelyn aikana on välttämätöntä varmistaa, että lapsi ei ole kylmä eikä kuuma;
- Kävelemään sinun on pukeuduttava vauva kerroksittain, jotta myöhemmin voit ottaa jotain pois, jos hän yhtäkkiä kuumenee;
- Kävellessä on parempi välttää meluisia paikkoja, kuten katuja, aukioita, markkinoita, moottoriteitä;
- Jos ulkona on huono sää, älä riistä lapseltasi mahdollisuutta hengittää raitista ilmaa. Tavallinen kävely voidaan korvata helposti nukkumalla lasitetulla loggialla tai parvekkeella;
- Jos on tarpeen mennä vauvan kanssa esimerkiksi supermarketiin, on parempi ottaa huopa lapselta tai avata takki, koska jos hän hikoilee ja sitten menee takaisin kadulle, kylmää ei voida välttää.
Vanhempien on muistettava: vauvan kanssa kävelyn pitäisi tuoda vain iloa, iloa ja rauhaa. On parempi määrittää kävelytapa ja kesto erikseen kussakin tapauksessa. Kun päätät mennä ulos tai ei, sinun on keskityttävä lapsen fyysiseen hyvinvointiin, perheolosuhteisiin ja ikkunan ulkopuolella olevaan säähän.
