Kerran Venäjällä he eivät kuulleet äidinmaidonkorvikkeista ollenkaan ja löysivät vaihtoehdon emotuotteelle ilman ongelmia. Nykypäivän äidit ihmettelevät yhä enemmän, missä iässä he voivat antaa vauvalle maitoa ja mikä ravinnesten lähde on hyväksyttävin.
Milloin voit antaa maitoa?
Maidon edut vauvalle
Vauvanruuan perusta pienimmille on maitotuotteet. Ensimmäisten kuuden kuukauden ajan vauva imetään. Jos äidillä on imetysongelmia (tai muista syistä), vauvalle annetaan mukautettu äidinmaidonkorvike, jonka valmistuksessa tehtaat käyttävät maitoa.
Aika tulee, kun vauva tutustutaan luonnolliseen eläintuotteeseen. Joillekin lapsille maito voi aiheuttaa allergioita, joillekin siitä tulee yksi ruokavalion tärkeimmistä elintarvikekomponenteista.
Koostumus ja ravintoarvo
Maito sisältää ihmiskeholle välttämättömiä aineita: rasvat, proteiinit, hiilihydraatit, epäorgaaniset suolat, vitamiinit, hormonit. Yhteensä koostumuksessa on noin 100 erilaista komponenttia, joiden luettelossa on myös immuunijärjestelmiä.
Koostumuksen proteiinit ovat monikomponenttisia ja edustavat albumiinin, kaseiinin ja globuliinin symbioosia. Tärkeä energialähde sisältää koko aminohapposarjan.
Ravintoarvoltaan 1 litra juomaa voi korvata useita muita tuotteita:
- 500 g naudanlihaa tai 700 g vasikanlihaa;
- yli 3 kg vihanneksia;
- 8 kananmunaa.
Siksi lapsen kehon on kehitysprosessissa kulutettava tietty määrä maitoa päivittäin.
Burenka-tuote
Tuotteessa olevat makro- ja hivenaineet ovat välttämättömiä lapsen kehossa esiintyvien entsyymien synteesille. Suuri prosenttiosuus kalsiumista vaikuttaa luukudoksen muodostumiseen. Fosforilla on myönteinen vaikutus henkiseen kehitykseen.
Vitamiinit, mineraalisuolat ja muut arvokkaat komponentit osallistuvat veren uudistumiseen ja auttavat tasapainottamaan kaikkien järjestelmien työtä. Maidosta valmistetaan monia erilaisia tuotteita: kefiiri, jogurtti, smetana, raejuusto, juustot, jogurtit. Jokaisella niistä on ravintoarvo, jos ne valmistetaan häiritsemättä tekniikkaa.
Kuinka valita oikea
Tuore täysmaito on erityisen hyödyllinen - sillä on bakteereja tappavia ominaisuuksia. Vauvojen ei pitäisi antaa tällaista tuotetta ilman esikäsittelyä. Pienten lasten epätäydellinen ruoansulatuskanava ei kykene selviytymään maidossa olevista mikro-organismeista.
Kun äiti tuo tuotteen pikkulasten ruokavalioon, sen ei tarvitse vain keittää sitä, vaan hänen on myös voitava valita oikea arvioimalla laatu ja turvallisuus.
Koti tai kauppa
Lehmästä tai vuohesta saadulla luonnonmaidolla on arvokkaita ominaisuuksia. Jos kotitaloudessa ei ole karjaa, juomaa ei kannata ostaa markkinoilta satunnaisilta jälleenmyyjiltä.
On tärkeää tietää, missä olosuhteissa eläintä pidetään, mitä se syö, onko sitä hoidettu antibiooteilla. Nämä hetket voivat aiheuttaa suoliston häiriöitä, allergioita vauvassa tai aiheuttaa muita ongelmia.
Jos et ole varma kotitekoisen tuotteen laadusta, kannattaa ostaa vauvan ikään mukautettu myymälätuote. Tuotemerkit "FrutoNyanya", "Tema", "Agusha" ovat todistaneet itsensä hyvin. Ne ovat käyttövalmiita eivätkä vaadi lisää kiehumista.
Suosittu tuotemerkki
Huomautus! Laitoksessa tuotettu säännöllinen pastöroitu maito suodatuksesta ja lämpökäsittelystä huolimatta on suositeltavaa keittää ennen käyttöä.
Lehmä tai vuohi
Jos verrataan eläinmaitoa naarasmaitoon, ensimmäinen koostumus on merkittävästi huonompi kuin äidin tuote. Kotitekoisen juoman valinnassa useimmat vanhemmat lähtevät omista mieltymyksistään pitäen lehmänmaitoa tuttuja ja kohtuuhintaisina. Vuohituote on koostumukseltaan ja arvoltaan lähes identtinen lehmätuotteen kanssa, mutta sen koostumus on rasvaisempi ja sillä on erityinen haju.
Tärkeä! Jos vauvan keho reagoi negatiivisesti lehmän maitoon, lastenlääkärit neuvovat äidejä kokeilemaan ensin vuohia, jolla on allergiaa estäviä ominaisuuksia.
Kuinka monesta kuukaudesta lisätään täydentäviin elintarvikkeisiin
Vauvojen ruokinta jaetaan tavallisesti vaiheisiin. Kolmas vaihe sisältää sellaisten elintarvikkeiden tuomisen ruokavalioon, jotka hyödyttävät kehoa ja ovat samalla sille turvallisia. Meijerituotteet tuodaan valikkoon; tämä hetki kuuluu jaksoon kahdeksasta kuukaudesta vuoteen.
Lehmänjuoma on kulloinkin yksilöllinen. Kaikilla kahdeksan kuukauden ikäisillä lapsilla ei ole ruoansulatuskanavaa, joka reagoi tuotteeseen riittävästi. Komarovskyn mukaan kysymys siitä, kuinka paljon, milloin maitoa lisätään lapsen ruokavalioon, äiti päättää yhdessä lääkärin kanssa.
Useimmat lastenlääkärit suosittelevat tämän hetken lykkäämistä jopa vuodeksi. Suuren proteiinipitoisuutensa vuoksi lehmän tai vuohen maito pienillä lapsilla voi aiheuttaa suoliston häiriöitä ja muita ongelmia.
Kuinka antaa lehmänmaitoa
Käymällä saadut maitohappotuotteet (raejuusto, kefiiri, juustomassa) ovat ensimmäisiä lisäravinteissa. Ruokakanava imee ne helpommin, koska proteiinit muuttuvat herkiksi pieniksi hiutaleiksi.
Huomautus! Kovettumisprosessin aikana laktoosi muuttuu maitohapoksi. Sen läsnäolo lisää tuotteessa olevan fosforin ja kalsiumin imeytymistä.
Jos murusien runko hyväksyy hyvin raejuustoa tai kefiiria, ajan myötä lehmänmaito voidaan lisätä ruokavalioon. Aluksi se laimennetaan vedellä pitoisuutena 1: 5 ja puuroa keitetään. Jos astia imeytyy kehoon, nesteiden suhde muuttuu ja kasvattaa vähitellen lehmän tuotteen osuutta.
Ensimmäinen maitotuote
Keitetty juoma itse annetaan myös vaiheittain:
- Ensinnäkin maito (on parempi ottaa 3,2% rasvaa) laimennetaan vedellä suhteessa 1: 3 ja annetaan murusille 1 tl. päivässä;
- lisää sitten juoman määrää muuttamatta prosenttiosuutta;
- Lähempänä vuotta maito tiivistyy (veden määrä pienenee).
Tärkeä! Jos pikkulapsella kehittyy allergia missä tahansa vaiheessa, maitotuote poistetaan välittömästi käytöstä. Odottamisen jälkeen 1-2 kuukautta, voit yrittää uudelleen.
On tilanteita, joissa vauvat kieltäytyvät juomasta lehmänmaitoa, vaikka heidän kehonsa hyväksyisi sen hyvin. Sinun ei tarvitse pakottaa vauvaa, mutta voit mennä pieneen temppuun - lisää juoma teeseen, makeuta se hunajalla, keitä hyytelöä.
Lehmänmaidon normit täydennysravinnoksi
Kun äiti on keskustellut lastenlääkärin kanssa siitä, milloin lapselle on mahdollista antaa maitoa ja siitä saatavia johdannaisia, äiti laatii itselleen täydentävän ruokintakalenterin. Se osoittaa kuukausittaisen tuotteiden määrän päivässä. On suositeltavaa jakaa tämä normi kahdella kertaa määrittämällä maitotuotteiden ottamisen ajat:
- on parempi antaa raejuustoa iltapäivän välipalaksi tai puuroa toiseksi aamiaiseksi;
- kefiiria suositellaan iltapäivällä ja ennen nukkumaanmenoa;
- täysmaitoa (jos se on jo lisätty ruokavalioon) annetaan aamulla.
Maitoa täydentävien elintarvikkeiden arvioitu käyttö on esitetty taulukossa.
Maitotuotteiden normit kuukaudessa
| Ikä, kuukausi | Meijerituotteet, g / päivä | ||
|---|---|---|---|
| raejuusto | käynyt maitojuoma | täysmaito | |
| 8 | 10-30 | --- | --- |
| 9 | 40 | 50 | --- |
| 10 | 50 | 100 | 30 |
| 11 | 80 | 150 | 50 |
| 12 | 100 | 200 | 80-100 |
Tuotteen päivittäinen hinta
Jos vauva on keinotekoisessa ruokinnassa, sinun ei tarvitse miettiä, kuinka maito lisätään vauvan ruokavalioon jopa vuoden ikäisenä. Hänellä on tarpeeksi mukautettuja seoksia, joiden määrä vähenee vähitellen. Raejuustoa, kefiriä (jogurttia) annetaan yhtä paljon kuin vauvoille.
Maidon ruokintaongelmat
Kysymys siitä, milloin antaa lehmänmaitoa lapselle, ei ole missään nimessä tyhjäkäynnillä. Varhaisessa ruokinnassa olevilla imeväisillä tämä tuote voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia:
- Pienellä ruumiilla on vaikeuksia sulattaa lehmäkaseiinia, koska se on kovempaa kuin äidinmaitoon sisältyvä;
Ruoansulatushäiriöt
- Joidenkin lasten immuunijärjestelmä havaitsee eläinproteiinin vieraana ruumiina ja yrittää päästä eroon siitä. Seurauksena - usein ripuli, anemia, huono painonnousu;
- Suuri fosforipitoisuus rasittaa munuaisia. Virtsateiden toimintahäiriö johtaa tällaisen arvokkaan kalsiumin menetykseen, tätä taustaa vasten vauva voi kehittää riisitautia.
On parempi olla esittämättä lehmänmaitoa puhtaassa muodossa tavallisina vauvoille tarkoitettuina täydentävinä elintarvikkeina enintään vuoden ajan. Keinotekoisten lasten ei myöskään tarvitse antaa eläintuotetta mukautettujen seosten sijaan.
Tärkeä! Tämän juoman lisääminen vastasyntyneen ruokavalioon odotettua aikaisemmin voi johtaa ruoansulatuskanavan verenvuotoon.
Jos syvennät maidon koostumuksen tutkimiseen, lehmänmaito sisältää enemmän natriumia, kalsiumia ja proteiineja kuin äidin. Vauvan ruumis ei kykene selviytymään tällaisesta runsaudesta. Tämän seurauksena munuaiset ovat ylikuormitettuja, aineenvaihdunta harhautuu.
Samanaikaisesti maitoa sisältävistä eläimistä puuttuu monityydyttymättömiä happoja, jotka ovat tärkeitä ihmisen aivojen kehitykselle, joukko hivenaineita (rauta, sinkki, jodi), vitamiiniryhmä, mikä vaikuttaa negatiivisesti lapsen henkiseen kehitykseen.
Huomautus. Nykyaikaisissa vauvoissa lehmänmaito aiheuttaa usein allergioita. Samaan aikaan keinotekoisten ihmisten osuus tästä ongelmasta on korkeampi kuin imettävillä.
Allergioiden merkit
Elin osoittaa negatiivisen reaktion lehmänmaidon proteiiniin. Ruoka-aineallergiat voivat vaikuttaa paitsi herkälle lapselle tai geneettisesti taipuvaiselle lapselle. Jopa terveellisimmällä vauvalla, jos sitä ruokitaan säännöllisesti eläintuotteella, on seuraavat oireet:
- ripuli tai päinvastoin jatkuva ummetus;
- refluksi (maidon vapautuminen takaisin ruokatorveen);
- runsas oksentelu;
- hengitysoireet (hengityksen vinkuminen tai yskä, nenän tukkoisuus);
- iho (ekseema, nokkosihottuma).
Ruoka-allergia
Kun keho on ylikuormitettu ärsyttävillä aineilla, vauva kokee jatkuvaa väsymystä, hänellä on vaikeuksia nukkua.
Äidit eivät aina liitä kuvattuja oireita allergioihin. Ruokinnan jälkeen sylkeminen vauvan mielihahmot koetaan tavalliseksi käyttäytymisilmiöksi. Nuha, yskä kutsutaan kylmäksi oireyhtymäksi.
Allergioiden diagnosoinnin vaikeus on siinä, että monet merkit eivät ilmesty välittömästi - voi kestää 2 tuntia tai useita päiviä sen jälkeen, kun vauva on saanut eläinjuoman.
Kaikesta edellä mainitusta johtopäätös viittaa itseensä: äidin tulisi olla huolissaan paitsi siitä, milloin on mahdollista antaa lehmänmaidolle vauva, myös seurauksista, jotka aiheutuvat tällaisten täydentävien elintarvikkeiden sisällyttämisestä ruokavalioon.
