15. raskausviikolla sikiö harjoittaa liikkeitään. Äidit huomaavat monia hyvinvointimuutoksia parempaan suuntaan. On tärkeää huolehtia itsestäsi ja välttää komplikaatioita.
Kuinka äidin ruumis muuttuu
15. synnytysviikolla (menetelmät termin laskemiseksi - tässä) vatsa kasvaa edelleen ja nousee hieman. Jos sinulla on laiha tai keskikokoinen rakenne, mikä tahansa muotoon sopiva kappale korostaa ominaisia viivojasi. Kaksosraskaudessa vatsa kasvaa nopeammin ja tulee havaittavaksi aikaisemmin.
Kuvia tummeista:
Valitse jokapäiväiseen käyttöön mukavat vaatteet, jotka eivät murskata ja hankaa missään. Jos et halua muiden katsovan sinua, valitse löysät asiat, käytä kirkkaita aksentteja - rintakoruja, korvakoruja, huiveja. Tällaiset lisävarusteet häiritsevät.
Tunne
Tunnepurkaukset korvataan rauhallisuus. Sinusta tulee aina vähemmän ärsyttävää. Jotkut äidit kokevat kuumia aaltoja tällä hetkellä. En halua istua paikallaan, päähäni ilmestyy jatkuvasti joitain suunnitelmia - mennä jonnekin, tehdä jotain. Älä pelkää energiaasi, mutta älä myöskään liikaa.
Viidentoista viikon aikana monet äidit huomaavat asteittaisen muutoksen elämän näkemyksissä. Perhe-elämän järjestämisen, lasten kasvatuksen ja lapsen turvallisen kantamisen temput vievät yhä enemmän ajatuksia.
Fyysiset tuntemukset:
- pieni nenän tukkoisuus ilman kuumetta ja muita kylmän merkkejä;
- parantunut uloste (kohtu kohoaa ja painaa vähemmän suolistoa);
- kevyt tukehtuminen (kohonnut kohtu kohdistaa pallean hieman kokoon);
- epämukavuus hännän alueella, kun istut (hermopäätteet merkitsevät veren pysähtymistä, vaihtavat asentoa tai kävelevät vähän);
- närästys, ilmavaivat;
- lisääntynyt ruokahalu;
- nänniherkkyys voi jatkua;
- ternimaidon erittyminen;
- hampaiden ja ikenien herkkyys (mikä tarkoittaa, että vauva tarvitsee kalsiumia);
- ihon pigmentaatio;
- lyhyet kouristukset jaloissa (joskus kaliumin ja kalsiumin puutteen vuoksi).
Veritilavuutesi on nyt 20% suurempi kuin ennen raskautta. Tämän vuoksi sydän toimii joskus ylikuormituksella, ja sitten pää on hieman huimausta. Jos samaan aikaan näyttää siltä, että olet kaatumassa, muista kertoa lääkärillesi. Älä pelkää lievää suuntauksen menetystä.
Hyvin harvoin varhaisen toksikoosin jäännösvaikutukset voivat jatkua. Täältä voit selvittää (toksikoosista), kuinka poistaa äskettäiset pahoinvoinnin ja muut epämukavuudet.
Onko nukkua epämukavaa? Yritä makaa kyljellä useammin ja aseta pieni tyyny vatsasi alle.
Mitä odottavat äidit sanovat? Jotkut valittavat edelleen uneliaisuudesta. Toiset ymmärtävät, että he ovat onnistuneet välttämään toksikoosia. Jotkut äidit myöntävät menevänsä vauvakauppoihin ja ihaillen pieniä vaatteita, pulloja ja helistimiä. Monien on vaikea katsoa melodraamaelokuvia, kyyneleitä on mahdotonta välttää. Tämä on normaalia. Tärkeintä on, että mikään ei satuta eikä häiritse.
Mitä etsiä
Pienet kivut tällä hetkellä ovat yleisiä. Kehosi työskentelee jatkuvasti, väsyy ja ilmoittaa siitä. Muuta vartaloasentoa, jos joudut istumaan, venyttelemään, tekemään kevyen lämmittelyn. Sinun on seisottava paljon - anna jalkojesi lepää aina kun mahdollista.
Jos vatsa tai alaselkä todella sattuu ja ei kipeä, kerro siitä lääkärillesi. Soita ambulanssi, jos sinulla on voimakasta kipua ja verisiä tahroja.
Normaali emättimen vuoto näyttää valkoiselta tai kirkkaalta, niukalta eikä sillä ole pistävää hajua. Emättimessä ja häpyhuulissa ei saa olla palovammoja ja kutinaa.
Lääketieteellinen tosiasia. Keskenmeno ja unohtunut raskaus ovat mahdollisia milloin tahansa. Ole tarkkaavainen tunteidesi suhteen.
Milloin vauva alkaa työntää?
Lääketieteellisen normin mukaan, jos raskaus on ensimmäinen, sikiön liikkeet alkavat tuntea 20 viikossa, muissa tapauksissa - 18: ssa. Hyvin harvoissa tapauksissa laihat äidit voivat jo tuntea ensimmäiset heikot liikkeet. Ne voidaan helposti sekoittaa oman ruoansulatuksen "mielijohteisiin".
Lääkärille on kerrottava ensimmäisestä sikiön liikkeestä, nämä tiedot syötetään vaihtokortillesi. Mutta ennen kuin kerrot lääkärille tarkan päivämäärän, varmista, että vauva todella työntää.
Sikiön kehitys
On mielipide, että jos tuot virran päällä olevan lampun, vauva reagoi varmasti valoon. Uskokaa tai älkää - päättäkää itse. Mutta kuvittele: makaat vesihauteessa, kylpy on peitetty paksulla peitolla ja nahkapäällinen on edelleen päällä. Kulkeeko valo läpi tällaisen paksuuden?
Totuus on, että 15. viikolla vauvan silmissä, vaikka ne ovatkin vielä kiinni, on kaikki tarvittavat hermopäätteet. Mutta vauva alkaa todella nähdä vasta synnytyksen jälkeen.
Mitä muuta vauvalle tapahtuu:
- luuston luutuminen on tärkein tehtävä, johon tarvitaan paljon kalsiumia;
- iho muuttuu tiheämmäksi, se ei ole enää niin läpinäkyvä;
- jalat kasvavat aktiivisesti;
- korvien muoto on lähes tai kokonaan määritetty;
- talirauhas- ja hikirauhaset ovat valmiita toimimaan;
- aivolisäkkeen kehitys jatkuu;
- verenkiertoelimistö kasvaa;
- gyrus muodostuu aivokuorelle;
- pojilla testosteronin tuotanto alkaa (tyttöjen sukupuolihormonit muodostuvat myöhemmin);
- ensimmäinen sappi tuotetaan;
- munuaiset toimivat: lapsen nielemän lapsivesin poistaminen;
- kaikki lihakset ovat parantuneet.
Pieni lapsi "harjoittaa" aktiivisesti, liikuttaa käsiä, jalkoja ja sormia. Näitä liikkeitä ohjaavat aivojen motoriset refleksit. Ympäröivät äänet kuulevat vauvalle. Pieni sydän pumppaa päivittäin yli kaksikymmentä litraa verta.
Kuva vauvasta (sikiö näyttää tältä viidentenätoista raskausviikolta):
Lääkärien tarkkailu
Noudata synnytysklinikan asettamaa aikataulua. Suorita kaikki määrätyt testit ajoissa. Eri hormonipitoisuuden tarkistus veressä antaa lääkäreille selville paljon: kuinka hyvin sikiö kehittyy, onko keskenmenon uhkaa ja paljon muuta.
Lääkäri voi ehdottaa erilaisia tutkimuksia yksilöllisistä ominaisuuksista (ikä, krooniset sairaudet) ja terveydestäsi riippuen. Rutiinia ultraääntä ei suoriteta viidentenätoista viikolla. Mutta jos sinulle määrätään, on pieni mahdollisuus selvittää lapsen sukupuoli (jos hyvä kone ja kokenut lääkäri). Lisäksi asiantuntija tarkistaa kohdun kalvojen kunnon, lapsiveden määrän ja istukan sijainnin. Skannerinäytössä näet, kuinka vauva liikkuu ja kuinka paljon hän näyttää jo pieneltä mieheltä.
Kuva ultraäänestä:
Suositukset
[sc: rsa]
- Pidä kiinni periaatteesta: vihannekset ja hedelmät, kala ja liha, jyvät ja maitotuotteet. Kissel ja puuro estävät täydellisesti närästystä.
- Ruokavalion tulisi sisältää mahdollisimman vähän kofeiinia, savustettua lihaa, säilöntäaineita, väriaineita, rasvaisia ja mausteisia ruokia.
- Höyrytä, paista tai keitä.
- Harjoittele, ui, tee erityistä joogaa.
- Kuuntele klassista, rauhallista, kaunista musiikkia. Jos kuuntelet kuulokkeilla, älä aseta äänenvoimakkuutta korkealle.
- Kiellä itsesi huolehtimasta. Ajattele kaikissa tilanteissa ensin lasta, sitten mitä tapahtui ja miten toimia.
- Jos olet huolissasi terveydestäsi, pidä päiväkirjaa tunnelmastasi.
- Seksuaalinen elämä vaatii huomiota asennoon yhdynnän aikana. Ilo ja ilo olla läheisessä kumppanissasi on erittäin tärkeää. Keskenmenon, lapsiveden niukkuuden, kaksosien raskauden ja matalan istukan vuoksi lääkärit suosittelevat sukupuolen rajoittamista tai poistamista. Mutta älä vetäydy itseesi. Ajattele yhdessä kumppanisi kanssa muita tapoja saada intiimi ilo, josta molemmat nauttivat.
- Varo vilustumista ja virussairauksia. Flunssaepidemian aikana käytä lääketieteellistä naamiota, yritä olla menemättä sinne, missä on paljon ihmisiä (jos mahdollista).
- Ellet ole itse lääkäri, älä kohtele itseäsi millään.
15 viikon raskausaika on jo neljännen kuukauden loppu. Tämä aika auttaa odottavaa äitiä saamaan voimaa ja parantamaan terveyttään.
← Viikko 14 Viikko 16 →
