Jokaisen kolmen kuukauden ikäisen vauvan kehityshistoria seuraavan lastenlääkärikäynnin jälkeen täydennetään rekistereillä siitä, että on noudatettava oikeaa päivittäistä hoito-ohjelmaa, joka supistuu ruokinnan, unen, aktiivisen herätyksen ja hygieniatoimenpiteiden vuorottelemiseksi.
Ja tässä jokaisella äidillä on luonnollinen kysymys: "Kuinka saada älykäs vauva käyttäytymään tämän reseptin jäykän kehyksen mukaisesti?" Selitetään: kyse ei ole päivittäisen rutiinin noudattamisesta, vaan vain halusta noudattaa tiettyjä aikaohjeita, jotka virtaviivaistavat 3 kuukauden ikäisen vauvan elämää.
Mikä on kolmen kuukauden ikäisen vauvan arvioitu päivittäinen rutiini
Arvioitu päivittäinen rutiini:
- 6:00-7:00 Herääminen, vauvan ruokinta aamulla, pakolliset hygieniatoimenpiteet (pesu, vaipan vaihto), ilmakylvyt, voimistelu, aktiivinen herätys;
- 7:30-9:30 Ensimmäinen unelma;
- 9:30-11:00 Toinen ruokinta, kommunikointi äidin kanssa, koulutuspelit, valmistautuminen kävelylle;
- 11:00-13:00 Nukkua raikkaassa ilmassa;
- 13:10-13:30 Paluu kävelystä, kolmas ruokinta;
- 13:30-15:00 Joukko opettavaisia pelejä, joissa käy ilmakylpyjä, viestitään läheisten kanssa;
- 15:00-16:30 Toinen kävely, tutustuminen ulkomaailmaan, nukkuminen pyörätuolissa;
- 16:30-18:00 Neljäs ruokinta, hereillä pysyminen, leikkiminen perheenjäsenten kanssa;
- 18:00-19:30 Nukkua;
- 19:30-21:00 Viides ruokinta, hiljaiset pelit perheenjäsenten ympäröimänä;
- 21:00 Vauvan uiminen;
- 21:30-6:00 Vauvan ruokinta, yön lepo.
Lisää vaihtoehtoja päivähoidolle 1-3 kuukauden ikäisille lapsille:
Kukin äiti voi huolehtia vauvastaan ja ottaa huomioon hänen yksilölliset ominaisuutensa tehdä joitain muutoksia ehdotettuun päivittäiseen hoitoon tarkkailemalla siinä ilmoitettua toimintojen järjestystä ja suoritettujen toimenpiteiden kestoa..
Tämän mukaisesti murusien todellinen päivittäinen rutiini voi poiketa ajallisesti hieman lastenlääkärin suosittelemasta: unen ja herätyksen välit eivät aina ole yhdenmukaiset (jotkut vauvat nukahtavat pian aamuruokinnan jälkeen, mutta pysyvät sitten hereillä melkein kolme tuntia). Muilla lapsilla rutiini voi muuttua ruoansulatusongelmien ja suoliston koliikkien takia.
Kaikista luetelluista vivahteista huolimatta äitien ei pitäisi täysin luopua oikeasta päivittäisestä rutiinista tunti kerrallaan. Kun vauvallasi on kehittynyt tapa syödä ja nukahtaa tiettyinä aikoina, mikä paitsi edistää hänen asianmukaista kehitystään ja erinomaista hyvinvointiaan myös huolehtii muista perheenjäsenistä.
Tietoja lepotilasta
Kolmen kuukauden ikäisen vauvan unen kokonaiskeston tulisi olla noin viisitoista tuntia päivässä. Pisin (noin kahdeksan tuntia) on yöunet. Päivän aikana vauva tarvitsee säännöllistä lepoa, joten kahden tunnin herätyksen jälkeen lapsi tarvitsee nukkua (vähintään neljä kertaa päivällä), joka kestää puolitoista kahteen tuntiin.
Yllä olevaa ulkoasua voidaan pitää ihanteellisena 3 kuukauden ikäisen vauvan hoito-ohjelmalle, mutta tosielämässä yöunen kesto ei useinkaan ylitä kuutta tuntia: herääminen keskellä yötä vauva saattaa tarvita ruokintaa.
Jotta lapsen päiväunet olisivat täydellisiä ja syviä, on tarpeen stimuloida hänen aktiivisuuttaan hereillä, antamalla hänelle mahdollisuus liikkua ja heittää tunteita tämän ajanjakson ensimmäisellä puoliskolla. Noin puoli tuntia ennen vuodevaatteita sinun tulee pitää vauva kiireisenä jotain rauhallista. (laula kappale, näytä värikäs kuva, harkitse lelua).
Tapoja nopeuttaa vauvan nukkumista
- Äidinmaitoa saavalla vauvalla ei pitäisi olla mitään ongelmia nukahtamisen suhteen: jos nukahtaa äidin rintaan, hänet siirretään yksinkertaisesti sänkyyn;
- Kun laitetaan pulloon syötettyä vauvaa, tutti käytetään usein auttamaan häntä rauhoittumaan ja tyydyttämään imurefleksi. On jonkin verran vaikeampi laittaa keinotekoinen mies, joka ei tunnista nuken (joskus on hyödyllistä tietää, kuinka opettaa lasta nukelle): Joitakin lapsia on kannettava käsissään tai heilutettava pitkään laulamalla kehtolauluja;
- Tuoreen ilman virtaus nopeuttaa merkittävästi vauvan nukahtamista ja pidentää hänen unensa kestoa, minkä vuoksi monet äidit, käärittyinä murut hyvin, laittaa ne nukkumaan loggialla seisovassa rattaassa;
- Jotkut vauvat auttavat nukahtamaan pehmeällä klassisella musiikilla, linnunlaululla ja luonnon äänillä;
- Rituaalit (esimerkiksi lähellä oleva lelu tai vaippa, samaan aikaan suoritettu uiminen) auttavat myös vauvoja nukahtamaan hyvin;
- Laajentamaan levottomasti nukkuvaa vauvaa, kätensä heiluttaminen unessa, lempeä tuplaus tai yksinkertainen äidin läsnäolo auttavat.
Nerokas temppu - kuinka laittaa lapsi nukkumaan 1 minuutissa:
Unen aiheesta:
- Kuinka laittaa lapsi nukkumaan ilman kyyneleitä ja päähänpistoja - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
- Opetamme lapsen nukkumaan sängyssä erillään äidistään (video, todelliset tarinat) - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
- Onko lapsen rokkaaminen ennen nukkumaanmenoa: kuinka vanha lapsi voi heiluttaa - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
- Lapsi nukkuu vain sylissään, ja sinä laitat sen hereillä - onko se ongelma vai ei - https://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
- Missä iässä lapsi voi nukkua tyynyllä - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.
Tietoja vauvojen ja keinotekoisten ruokinnasta
Hoidon mukaan kolmen kuukauden ikäisen imettävän lapsen tulisi saada äidinmaitoa vähintään kuusi kertaa päivässä. Rintamaidon päivittäinen normi on vähintään 850 ml.
Jo kolmen kuukauden ikäisenä on tarpeen lisätä asteittain "tarpeen mukaan" syötettyjen imeväisten ruokintavälejä, jolloin heidät saadaan lähemmäksi suositeltua kolmen tunnin jaksoa.
Tosiasia on, että aikuinen ja imee aktiivisemmin äidin rintavauva, jos sitä käytetään liian usein (puolen tunnin välein), voi syödä enemmän maitoa kuin tarvitsee. Tämän seurauksena keho, joka ei kykene selviytymään tällaisesta ruokamäärästä, reagoi siihen allergisella reaktiolla, joka ilmenee punaisen täplän sironnoitumisena poskien ja koko kehon herkälle iholle.
[sc: rsa]
Huomatessaan tällaisen oireen vauvassa, kokematon äiti alkaa ajatella, että syynä tähän on jokin uusi ruokavalioon tuotu tuote, ja alkaa tahallaan köyhdyttää häntä poissulkemalla kaiken. Samaan aikaan tämä ongelma voidaan ratkaista vähentämällä imetyksen määrää ja siten normalisoimalla murusiin tulevan maidon määrä.
Kolmen kuukauden ikäisen pullolla ruokitun vauvan ruokintamäärän tulisi myös olla kuusi kertaa, mutta ruokintavälien tulisi olla vähintään neljä tuntia: tämä on aika, joka kuluu äidinmaidon korvikkeena olevan kaavan sulattamiseen.
Toisin kuin pikkulapset, jotka eivät tarvitse ylimääräistä vedenottoa (se korvataan ”etumaidolla”, joka sisältää suuren määrän nestettä), keinotekoisille ihmisille annetaan vettä pullosta. Elämän kolmannen kuukauden viimeisestä viikosta lähtien he voivat lisätä asteittain muutama tippa omenamehua juomaansa (annamme ensimmäisen mehun).
Luemme yksityiskohtaisesti, kuinka paljon äidinmaitoa tai kaavaa lapsen tulisi syödä - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyy.html
Kuinka kävellä vauvan kanssa
Kolmen kuukauden ikäisen lapsen elämää säätelevä päivittäinen hoito antaa vähintään kaksi kävelyä. Niiden taajuus ja kesto riippuvat edelleen sääolosuhteista. Absoluuttinen vasta-aihe kävelylle kasvaneen murun kanssa on pakkanen alle -15 astetta ja lämpö yli 40. Sinun ei pitäisi mennä ulos vauvasi kanssa myös rankkasateessa ja tuulessa.
Koska 3 kuukauden ikäiset lapset ovat melko uteliaita, he eivät nukahda heti, vaan vasta katsottuaan ympärilleen. On erittäin hyödyllistä saada heidät pois rattaista ja pitämällä niitä sylissäsi, tutustuttaa heidät ympäristöön: kiinnittää huomiota lintujen, kukkien, ihmisten ohitse kulkeviin eläimiin. Uusista vaikutelmista tyytyväinen vauva nukahtaa nopeammin.
Kun otetaan huomioon kolmen kuukauden ikäisen lapsen hyvin kehittynyt kuulo, on parempi valita hiljainen aukio tai autio katu kävelylle hänen kanssaan. Etäiseltä moottoritieltä tuleva tasainen humina ei häiritse vauvaa, mutta hänet tulisi suojata kovilta ääniltä. Tätä varten on parempi nostaa rattaiden huppu. Jos kävely tapahtuu lämpimänä vuodenaikana, on parempi laittaa hyttysverkko suojaamaan vauvaa veren imevien hyönteisten hyökkäykseltä.
Tietoja hereillä olemisen ominaisuuksista
Kolmen kuukauden ikäisen lapsen aktiiviseen herätykseen tarvittava aika kasvaa 8-9 tuntiin päivässä. Huolehtivan äidin tulisi hyödyntää sitä parhaalla mahdollisella tavalla, kun hänellä on aikaa ruokkia vauva ajoissa, hoitaa sen herkkä iho, viedä se mielenkiintoisilla peleillä, mennä kävelylle hänen kanssaan, tutustuttaa hänet ympäröivään maailmaan, tehdä aamuharjoituksia ja hieronta.
Luemme hyödyllisiä artikkeleita video-ohjeilla hieronnasta ja voimistelusta:
- Oikea hieronta vauvalle kolmen ensimmäisen elämänkuukauden aikana
- Dynaaminen voimistelu: hyödyt ja haitat vastasyntyneelle
- Fitball-oppitunnit vastasyntyneen lapsen kanssa (+ paljon video-ohjeita)
Useimmiten 3 kuukauden ikäinen lapsi voi olla aktiivisesti hereillä kahden tunnin ajan. Tänä aikana hän voi kommunikoida äitinsä ja läheistensä kanssa, ilmaista heidän läsnäolonsa myrskyisen ilon laajalla hymyllä, käsien ja jalkojen aktiivisilla liikkeillä ja kovalla huminalla.
Kolmen kuukauden ikäinen vauva ei voi vain kääntää päänsä nopeasti kuulemiensa äänien suuntaan ja seurata silmillään liikkuvia esineitä, jotka putoavat hänen näkökenttään. Hän haluaa makaa vatsallaan, lepää kämmenillään ja katsella mitä ympärillä tapahtuu. Tutkimuksen kohteena ovat usein hänen omat kätensä: vauva voi tutkia niitä pitkään ja tarkkailla heidän asennonmuutosta.
Kahden kuukauden ikäisen vauvan kehittämiseen käytettyjen pelien arsenaali voidaan täydentää hänelle uudella mielenkiintoisella toiminnalla:
- Helistimet ovat edelleen 3 kuukauden ikäisen vauvan suosikkileluja. Kun olet asettanut ne peräkkäin (kaksikymmentä senttimetriä vauvasta), näet, että lapsi tavoittaa varmasti sen, josta hän pitää eniten. Hän pitää helistin sitkeästi kahvassa, keskittyen täysin siihen yhteyteen, joka on syntynyt sen tuottaman äänen ja oman käden liikkeen välillä;
- Jos tuot kolmen kuukauden ikäisen vauvan peiliin, voit saada hänet hymyilemään ja haluamaan katsoa omaa heijastustaan (luemme myös peilistä ja taikauskoista). Sama ilo hänestä johtuu aikuisen ilmeiden havainnoinnista, joka osoittaa vauvalle erilaisten tunteiden muutoksen hänen kasvoillaan;
- Kolmen kuukauden ikäiset lapset rakastavat kurkistusta, kun perheenjäsen peittää kasvonsa kämmenillään ja näyttää sen sitten jäljittelemällä käkän kutsua;
- Tässä iässä voit jo lukea vauvalle kirjoja, joissa on piirroksia;
- Osoittaen murujen ympärillä olevaa maailmaa on osoitettava useille esineille ja nimettävä ne;
- Taktiilien kehittymisen kannalta on tarpeen antaa murusille eri tekstuuriset kangaspalat;
- Kehittävä matto, joka on varustettu kaikenlaisilla kelloilla, pehmeillä tärisevillä leluilla, piikkeillä ja monilla muilla mielenkiintoisilla vaikutuksilla, on erinomainen viihde lapselle.
Tietoja hygieniasta ja voimistelusta
Hygieniatoimenpiteet pikkulasten hoidossa ovat pakollinen rituaali aamupesu, pesu vaippavaihdon yhteydessä ja uiminen... Aamupesu suoritetaan heti lapsen heräämisen jälkeen. Kun olet kostuttanut puuvillalevyn lämpimällä keitetyllä vedellä, hiero hänen kasvonsa (käyttämällä erillistä puuvillavillaa kullekin silmälle) unohtamatta kävelemistä korvien takana. Posken ihoa hoidetaan erityisen huolellisesti poistamalla rintamaidon ja syljen jäljet.
Luemme yksityiskohtaisesti: vastasyntyneen vauvan hygienia
Uiminen suoritetaan useimmiten illalla, vaikka vauvat, joille se toimii jännittävällä tavalla, voidaan kylpeä aamulla. On kätevintä uida vauva vauvan kylpyammeessa käyttämällä tätä varten erityistä jalustaa. Jos vauvakylpy ei ole käytettävissä, voit käyttää suurta kylpyammeen asettamalla erityisen ympyrän vauvan kaulaan, jolloin hän voi pysyä vedessä täysin turvallisesti ilman äitinsä käsien apua. Uiminen yksityiskohdat - kuinka uida lapsi oikein
Vaihdettaessa vaippaa, sinun tulee pestä vauva ja levittää sitten herkälle iholle paksu kerros erityistä voidetta, joka auttaa välttämään vaippaihottuman ja ihoärsytysten kehittymisen.
Pesun jälkeen he siirtyvät välittömästi aamuharjoituksiin. Siihen on välttämättä sisällyttävä raajojen taipumista ja laajentamista koskevia harjoituksia. Lonkkadysplasian ehkäisemiseksi auttaa harjoitus, joka koostuu polvien nostamisesta sivuille.
Ota vauva kahvoista, nosta ne ylös, levitä ne laajalti sivuille, ristitä ne rinnan eteen. Erinomainen aamuharjoitusten loppu on kevyt hieronta, joka koostuu vartalon ja raajojen silittämisestä. Muista laittaa vauva vatsaan. Jos menettely antaa hänelle mielihyvää, voit antaa sille vähintään kaksikymmentä minuuttia.
Hyvin suunniteltu päivittäinen hoito, jossa otetaan huomioon 3 kuukauden ikäisen vauvan fysiologiset ominaisuudet ja tarpeet, on avain hänen oikeaan kehitykseen ja hyvään tuuleen paitsi vauvalle itselleen myös kaikille perheenjäsenille.
← päivittäinen rutiini 2 kuukaudessa päivittäinen rutiini 4 kuukaudessa →
LUE MYÖS: Vauvan kehitys 3 kuukaudessa ja mitä vauvan pitäisi pystyä tekemään 3 kuukaudessa: taidot 3 kuukaudessa
