Vaikka lapsi on vielä pieni, hänessä voidaan muodostaa makuja ja tottumuksia, jotka eivät murrosiässä anna hänen tulla riippuvaisiksi roskaruokasta, alkoholista ja savukkeista. Ota vain huomioon suosituksemme.
1. Älä viettele lastasi siruilla ja soodalla
On joitain tuotteita, jotka on esiteltävä lapselle mahdollisimman myöhään. On parempi, jos sinulla ei ole niitä jääkaapissasi lainkaan. Jos päivällä luennoit lapsellesi pelimerkkien vaaroja ja illalla hän näkee sinun kahisevan kielletyn paketin kanssa ja juomassa kolaa, on epätodennäköistä, että vauva luottaa sanoihisi.
2. Käytä kauniita ruokia ja alkuperäisiä annoksia terveellisen ruokahalun takaamiseksi
Lapset pitävät haitallisesta ruoasta paitsi siksi, että se maistuu hyvältä ja tuoksuu hyvältä. Hän näyttää myös houkuttelevalta. Vaikka olet jo tutustuttanut pikkulapsesi pikaruokaan, voit silti muuttaa hänen ruokailutottumuksiaan. Osta kauniita, kirkkaita lasten ruokia ja koristele astiat lapsellesi alkuperäisellä tavalla. Älä huoli, se ei vie kauan. Puoli minuuttia riittää kaunistamaan kaurajauholevyn kauniisti, laittamalla päälle hedelmiä ja marjoja. Se osoittautuu kirkkaaksi, mielenkiintoiseksi - lapsi pitää siitä varmasti. Sen jälkeen hän ryntää lounaalle odottaakseen, millainen yllätys hänelle valmistetaan tällä kertaa.
Tärkeä seikka: jos lapsi haluaa koristella puuron itse, laittaa siihen marjojen "kasvot", anna hänelle tämä mahdollisuus. Hän syö tällaisen astian vielä suuremmalla ruokahalulla.
3. Harjoittele lastasi urheilemaan
Tarkkaile lasta - hänellä on todennäköisesti kyky johonkin. Se voi olla tanssia, voimistelua, jalkapalloa, uintia ja ehkä karatea. Vie lapsi urheiluosioon ja anna hänen valita mitä haluaa. Jos vauva on vakavasti kiinnostunut urheilusta, sinun ei tarvitse huolehtia huonojen tapojen mahdollisesta esiintymisestä. Vaikka lapsi on pieni, fyysinen aktiivisuus on hänelle loistava tilaisuus paljastaa kykynsä ja heittää pois ylivoimainen energiansa.
4. Kävele usein raittiissa ilmassa
Älä istu hiekkalaatikossa, vaan kävele. Mene puistoihin, penkereelle, metsään - missä lapsi voi tutustua lintuihin ja hyönteisiin, ja ehkä jopa eläimiin. Istuta lapsesi rakkautta luontoon. Kerää värikkäitä pudonneet lehdet syksyllä ja istuta kukkia yhdessä keväällä - maassa tai ainakin kotona ruukussa. Kerro vauvallesi mielenkiintoisista luonnonilmiöistä. Joten opetat häntä rakastamaan elämää ja ympäröivää maailmaa ja autat häntä myös kehittämään mielikuvitustaan. Lapsi kasvaa avoimeksi, empaattiseksi, utelias.
[sc nimi = ”rsa”]
5. Älä anna vauvasi kyllästyä
Tietenkin kaikki lapset rakastavat sarjakuvia, mutta yritä varmistaa, että lapsellasi ei ole aikaa kyllästyä - ja hän viettää vähemmän aikaa tuijottaen televisiota tai tietokonetta. Jotta vauva kasvaisi aktiiviseksi ja seuralliseksi, opeta häntä pelaamaan, hanki uusia tuttavuuksia, ystävysty. Jos hänellä on erilaisia vaihtoehtoja vapaa-ajan viettoon, hän ei halua viettää koko päivää tietokonepeleihin. Lapsi kiinnostaa elävään viestintään, haluaa hankkia uutta tietoa ja viettää aikaa aktiivisesti.
6. Luo kultti terveellistä ruokaa
Jos mahdollista, osta vihanneksia, hedelmiä, maitoa ja raejuustoa vauvalle ei kaupasta, vaan kylästä isoäitien kanssa. On vielä parempi, jos on sukulaisia, jotka voivat tarjota perheellesi luonnontuotteita suoraan puutarhasta. Ehkä sinulla on kesämökki, jossa kasvatat itse hedelmiä ja vihanneksia. Ja voit aina tavata isoäidin torilla ja ostaa ruokaa vain tältä tai mennä kerran viikossa läheiseen kylään tuoretta maitoa ja yrttejä varten.
7. Älä näytä huonoa esimerkkiä
Lapsen vanhemmat ovat hänen ihanteitaan. Jos äiti ja isä tupakoivat, juovat, vannovat, painostavat, makaavat sohvalla koko päivän, eivät lue mitään eivätkä kehity, todennäköisesti lapsi ottaa tämän elämäntavan normaaliksi. On toinenkin vaihtoehto - kypsyneenä lapsi yksinkertaisesti pettyy äitiin ja isään, he eivät enää ole hänelle roolimalleja.
Jos haluat tarjota pojallesi tai tyttärellesi valoisan, terveellisen tulevaisuuden, sinun tehtäväsi on tehdä hänen lapsuudestaan onnellinen. Tämä on mahdotonta ilman terveitä, aktiivisia ja rakastavia vanhempia. Siksi, jos olet jo ajatellut tarvetta mukauttaa joitain tapoja ja elämän painopisteitä, nyt on aika aloittaa. Loppujen lopuksi nyt se on tärkeää paitsi sinulle, myös lapselle.
