Tuhma kuumuus on tärkein tekijä, joka voi pilata kesäloman lapsiperheelle. Lapsille tämä on vielä suurempi ongelma, he kestävät lämpöä vielä kovemmin kuin aikuiset. Hyvin pienten lasten keho ei edelleenkään pysty käyttämään lämpösäätelyä täysimääräisesti, joten lämpö on erityisen vaarallista vauvoille. Jokaisen vanhemman tulisi tietää, kuinka auttaa lasta selviytymään kesälämmöstä.
Huoneessa
- tuuleta huone vähintään kahdesti päivässä: aamulla ja illalla, kun lämpötila laskee;
- käytä paksumpia tummia verhoja, jotta aurinko ei lämmitä ilmaa;
- kostuta ilma lisäksi suihkuttamalla vettä ruiskupistoolista tai käyttämällä erityisiä ilmankostuttimia. Isoäitimme ripustivat märän kankaan;
- on parempi riisua hyvin pienet lapset;
- lastenlääkärit neuvovat kytkemään ilmastointilaitteen päälle vain ilman lasta.
Hiki on erinomainen kasvualusta erilaisille tauteja aiheuttaville mikrobeille. Siksi vauva on pyyhittävä märillä pyyhkeillä tai märällä pyyhkeellä.
Street kävelee
Yhtä tärkeää on valmistautua kunnolla kävelylle raitissa ilmassa, koska avoin aurinko voi johtaa auringonpistokseen ja palovammoihin.
- valitse kävelyaika joko ennen klo 12 tai klo 16 jälkeen;
- uinnin aikana lasten ei pitäisi olla pitkään avoimessa auringossa (vedessä 10 minuuttia, sitten varjossa);
- lapsen tulisi juoda enemmän (vettä, mehuja, viileää teetä), jos hän imettää, häntä tulisi käyttää useammin;
- vaatteet ovat poikkeuksellisen kevyitä luonnonkangasta, pellavaa, puuvillaa, päähine on pakollinen;
- vanhempien tulisi valvoa käyntien tiheyttä. Jos lapsi ei pissaa tai on ummetus, ensimmäinen merkki kuivumisesta on;
- yritä olla käyttämättä vaippoja kuumuudessa - ne johtavat vaippaihottumiin.
Kun kävelet kirkkaassa auringossa ja kuumuudessa, muista käyttää aurinkovoidetta, jonka suojaindeksi on vähintään 50 hyvin pienille alle vuoden ikäisille lapsille ja 30 yli vuoden ikäisille lapsille.
Vanhempien suurin virhe on pakottaa heidät syömään. Lämmössä olevalla lapsella ei ehkä ole ruokahalua, ja tämä on normaalia. Tämä johtaa pahoinvointiin ja huonoon terveyteen. On parempi antaa lapselle enemmän juotavaa ja ruokkia päivän aikana tiukasti kuin haluat.
Kun valitset kävelypaikan kuumalla säällä, sinun on oltava erityisen varovainen. Paras vaihtoehto on puisto tai alue lähellä säiliötä. Käveleminen lähellä teitä, joissa on paljon autoja, on haitallista pienen lapsen terveydelle. Täällä on liikaa haitallisia pakokaasuja sekä lämmitetyn asfaltin kuumaa ilmaa.
