Vauvojen murskaaminen syntymästä lähtien luo ihanteelliset olosuhteet heidän unelleen. Kun hänen liikkeensa ovat rajalliset, hän nukkuu rauhallisemmin, häntä ei pelotella kahvojen aivohalvaukset eikä hän vahingoita itseään. Kun hän kasvaa, tarve jakaa vaipat tulee ilmeiseksi, mutta vauva tottuu nopeasti vaipan vaihtamiseen. Sen puuttuminen voi vaikuttaa kielteisesti unen laatuun, mutta ilman sitä ei ole mitään, koska ennemmin tai myöhemmin joudut kokonaan hylkäämään käärimisen.
Erilaisia
Tuomointi tapahtuu tänään kahdella tavalla: perinteinen tiukka ja vapaa. Ensimmäinen tyyppi ei ole muuta kuin ylä- ja alaraajojen immobilisointi. Vaipan koosta riippuen yksi tai kaksi voidaan tarvita. Kun vauva kääritään kahteen vaippaan, hänen kaulansa on suljettu, kädet ja jalat ojennettuina. Siksi kaikella halulla unen aikana pelko vauvan käsien liikkeestä ja aallosta on suljettu pois.
Ilmaisen murskaamisen yhteydessä tilanne riippuu siitä, kuinka tiukasti vauva on kääritty. Toisin kuin tiukka käärintätapa, lapsen jalat eivät ole venytettyjä. Ne löytyvät heikosta, taitetusta vaippapussista. Tätä murskaamismenetelmää on käytetty viime aikoina yhä enemmän, mikä osoittaa sen paremmuuden tiukkaan menetelmään nähden.
Tässä tapauksessa kaikki ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista. Huolimatta siitä, että tässä tapauksessa vauva voi hengittää mukavammin, ei ole niin rajoitettu liikkeissä, hän usein selviytyy tällaisesta kääreestä. Siksi hänen kätensä kurkistavat usein vaipasta, ja jalat rypistävät siitä taitetun makuupussin. Jokainen äiti itse valitsee tavan kääriä vauva. Se määrittää, kuinka nopeasti lapsi sopeutuu nukkumaan ilman vaippoja.
Merkityksellisyys
Nykyään murskaaminen tuomitaan usein, sitä pidetään yhtenä pahista tottumuksista, jotka äidit juurruttavat tarkoituksellisesti vauvoihinsa ja asettavat ne sitten uudelleen stressaavaan tilaan totuttamalla heidät uusiin uniolosuhteisiin. Nuoret äidit ovat usein hämmentyneitä, koska lääkäreiden mielipiteet ovat nykyään ristiriitaisia. Jos kuitenkin tarkastelemme asiaa vauvan näkökulmasta, tilanteessa puhutaan vanutamisen eduista. Tämän ymmärtämiseksi on syytä kiinnittää huomiota useisiin vivahteisiin.
Kohdussa ollessaan vauva liikkuu rajoitetusti. Vaippa luo samanlaisen ympäristön ja antaa turvallisuuden tunteen. Hänen kätensä ja jalkansa eivät aiheuta pelkoa, hän ei herää siitä, että hän koskettaa terävästi itseään. Lisäksi vaippa lämmittää lisäksi vauvaa, joka rentoutuu ennen nukkumaanmenoa. Tämä lievittää stressiä, jotta vauva voi nukahtaa nopeammin.
On mahdotonta olla ottamatta huomioon sitä tosiasiaa, että vaippassa oleva lapsi ei käänny unessa eikä voi tukehtua haudaten vahingossa nenänsä pintaan, jolla hän nukkuu. Pukeutunut vauva nukkuu kunnolla pitäen normaalin lämpötilan yllä.
Swaddling on tarpeen erityisesti tapauksissa, joissa vauvoilla on synnynnäinen dysplasia tai alaraajojen nivelelementtien epätäydellinen kehitys.
Optimaalinen hylkäysikä
Ei ole selkeitä suosituksia, jotka osoittavat vauvan tietyn iän, jolloin kääre on vähitellen luopunut. Tämä johtuu tietyn lapsen sopeutumisen erityispiirteistä ympäröivään maailmaan, kasvuun ja kehitykseen. Et voi tehdä ilman mietimistä ollenkaan, koska sen lisäksi, että hän ei pysty nukahtamaan rauhallisesti, hänen rauhansa häiriintyy. Ärtyneisyys voi muuttua jatkuvasti ja lapsi on stressissä.
On harvinaista, että lääkäri neuvoo sinua luopumaan vaipoista 1,5–2 kuukauden kuluessa vauvan syntymästä. Se on erityisen välttämätöntä hyperaktiivisille vauvoille, jotka ahdistavat itseään. Kuitenkin, jos äiti alun perin mähti vauvan tiukasti, ajan mittaan sinun on muutettava lähestymistapaa tuplauskäyttöön ja heikennettävä sitä, koska joka päivä vauvan täytyy liikkua enemmän. Liikkumisen jäykkyys voi johtaa luustojärjestelmän ja nivelten heikentyneeseen kehitykseen.
Yleensä lapset lakkaavat räpyttelemästä unessa elämänsä neljännen kuukauden loppuun mennessä. Siksi jotkut asiantuntijat uskovat, että tätä ajanjaksoa pidetään suotuisimpana vauvojen vieroitukselle swaddingista. On kuitenkin olemassa toinen mielipide, joka sanoo: sinun on vähitellen vieroitettava vauva vaipasta viiden kuukauden kuluttua. Samanaikaisesti on tarpeen tarkastella, kuinka rauhallisesti vauva nukkuu käärittyinä, mikä on hänen tilansa päivällä, kun hän on pukeutunut löysiin vaatteisiin ja tekee ilman vaippoja.
Vaipat on poistettava jokapäiväisestä elämästä, kun vauva oppii enemmän tai vähemmän hallitsemaan käsiään ja jalkojaan. Et voi pitää häntä vaipoissa koko ajan, koska tämä estää hänen kehitystään, jossa vauva katselee pitkään käsiään ja sitten jalkoja. Sinun on kerättävä vauva tässä iässä säännöllisesti, jotta hän voi levätä ja nukkua. Tästä syystä jotkut äidit yrittävät lastata vauvansa ei kokonaan, vaan vain peittävät jalkansa.
Kuinka vieroittaa vaipasta?
On mahdotonta lopettaa vauvan kääriminen äkillisesti, koska siitä tulee uusi stressi hänelle. Et voi luottaa siihen, että ilman hankausta hän huutaa ja lopettaa nukahtamisen yksin. Tällaisesta vieroituksesta hermosto kärsii, ja lisäksi voi esiintyä napanuoraa. Lapsen aivot tekevät melko kovaa työtä, käsittelevät unen aikana vastaanotettuja tietoja.
On tärkeää, että hermoverkkojen ja kaikkien aivojärjestelmien organisointiin ja viritykseen ei liity stressiä. Jos lopetat vauvan äkillisen vaippaamisen, se voi vaikuttaa negatiivisesti henkiseen, motoriseen ja puheen kehitykseen. Vieroituksen ikä valitaan, kun vauva sopeutuu täysin uusiin elämänoloihin äidin vatsassa olon jälkeen.
Heti kun hermoston estomekanismit muodostuvat, on tarpeen vähentää lapsen käärimisen tiheyttä. Opettamaan vauvan nukkumaan ilman vaippoja häiritsemättä hänen unta kannattaa ottaa huomioon muutama yksinkertainen suositus.
Jos äiti alun perin kääri lapsen tiukasti niin, että hän tottuu nukkumaan miedolla liinalla, kangasta on irrotettava vähitellen. Rentoutuminen antaa sinun vaihtaa vapaaseen kapalointiin, jossa vauva on vaipassa, mutta liikkuminen ei ole niin rajallista.
Kun mitään ei tule ulos ja vauva ei halua nukahtaa ilman tiukkaa rypytystä, kannattaa turvautua temppuun. Hän on kääritty vaippaan, ja nukahtamisen jälkeen se heikkenee. Tämä on tehtävä huolellisesti, jotta ei herätettäisi lasta. Voit alkaa heikentää kääreitä 4 tai 5 kuukaudesta, niin että hän on jo 6-vuotiaana tottunut liikkumisvapauteen. Samanaikaisesti nk. Lataukseen tulisi kiinnittää enemmän huomiota.
On tärkeää auttaa vauvaa oppimaan hallitsemaan raajojaan, mikä vähentää vahingossa tapahtuvaa räpyttelyä unen aikana. Missään tapauksessa lasta ei pidä pukeutua koko ajan, koska se vahingoittaa hänen kehonsa toimintaa. Hän tarvitsee paitsi vaippoja myös hierontaa, harjoituksia, käsien, jalkojen liikkumista, pään kääntämistä. Tänään ei ole vaikeaa löytää muutamia harjoituksia, jotka auttavat vauvan kehitystä. Voit ottaa yhteyttä lastenlääkäriin, joka kertoo tarkalleen, mitä ja miten se tehdään.
Tällaiset harjoitukset ja hieronnat ovat välttämättömiä jokaiselle lapselle, samoin kuin kävely ilmassa. Ajan myötä vauva nukkuu vähemmän, eikä sitä tarvitse kääriä tarpeettomasti. Päivittäiseen uneen neljännessä tai viidennessä kuukaudessa riittää tavalliset liukusäätimet, T-paidat ja aluspaidat.
Jos lapsi on tottunut nukkumaan vaippojen kanssa päivällä, päivittäinen uni on vaihdettava vähitellen vaippoihin nukkumiseen vaatteissa.
Tulevaisuudessa ei ole vaikeaa opettaa vauvaa nukkumaan ilman murskaamista. Kun siirtymävaihe tiukasta vanuttamisesta vapaaseen vetämiseen on ohi, voit kääriä jalat vain yöksi, ja melko heikosti. Voit käyttää ns. Naarmuja tai kangaskintaat kädessäsi, jotta vältät kasvojesi tahattoman naarmuuntumisen. Jos tässä vaiheessa lapsen on vaikea nukahtaa, on hyvä käyttää huopa tai kevyt huopa. Nukkuessasi voit kääriä vauvan hieman, ja kun uni saavuttaa vahvan vaiheen, avaa huopa (peitto) ja peitä lapsesi.
Muita tekniikoita ovat nukahtaminen käsissäsi. Uskotaan, että tämä helpottaa ja helpottaa lapsen tottua nukkumaan vaatteissa. Tällä menetelmällä on kuitenkin myös haittoja: vauva tottuu hyvin nopeasti nukahtamaan käsivarsissaan. Tämä merkitsee uutta ongelmaa, koska sinun on vieroitettava hänet nukkumaan paitsi vaippojen lisäksi myös itsenäisesti ilman, että tarvitset liikesairautta käsivarsissaan.
Vauvojen vieroitukseen vaippoista voit ostaa erityisen makuupussin. Hän voi korvata ilmaisen pukeutumisen jonkin aikaa. Joku auttaa erityislaitteilla tai niin sanotuilla epätavallisen muotoisilla kehtoilla-koteloilla, mutta heidän ostonsa ei ole halpaa. Niiden käyttöä pidetään edelleen kiistanalaisena, vaikka tällaisten tuotteiden kysyntä onkin korkea.
Jotkut äidit nauttivat erilaisista temppuista vieroittaakseen lapsensa rypytyksestä. Esimerkiksi he rentoutavat vauvoja ennen nukkumaanmenoa uimalla. Yleensä vauvat rauhoittuvat ja rentoutuvat tällaisten toimenpiteiden jälkeen rauhoittavilla yrtteillä, joita lastenlääkäri suosittelee. Uimisen jälkeen riittää ruokkia heidät ja laittaa nukkumaan. Kun äiti on lähellä, lapsi nukahtaa rauhallisesti.
Mitä muuta on otettava huomioon?
Aluksi, ennen vauvan vieroitusta vaippoista, kannattaa normalisoida hänen unensa. On tärkeää kävellä hänen kanssaan joka päivä paitsi huonoilla sääolosuhteilla. Hapen ja auringon puutteesta hänestä voi tulla levoton ja valiseva. Lisäksi sinun on käsiteltävä vauvaa - huolimatta siitä, että hän on äskettäin syntynyt, hän ei tarvitse vain pukeutua ja nukkua.
Äitiys on valtava työ, vauvan fyysinen ja henkinen tila riippuu vanhempien huomiosta.
Jos äiti on siellä, lapsi tuntee olevansa suojattu ja siksi rauhallinen. Tämä helpottaa sopeutumista nukkumaan ilman vaippoja. Ääntä ei voi nostaa, puhumattakaan huudosta. Huolimatta siitä, että lapsi on pieni, hän havaitsee intuitiivisesti "epänormaalin" intonaation.
Vinkkejä kokeneilta äideiltä ja psykologeilta
Kokeneiden äitien ja ammattimaisten psykologien suosituksista on hyötyä murskausten vieroituksessa. Esimerkiksi asiantuntijat suosittelevat stressin lievittämistä hieronnalla ennen nukkumaanmenoa. Se voi olla joko kevyttä silittiä tai rentouttavia hierontaliikkeitä. Yleensä tämä menetelmä on tehokas ja antaa sinun vähentää raajojen vapinaa unen aikana.
On tärkeää seurata positiivista dynamiikkaa ja suojata lasta päivittäin päivittäisiltä stressitilanteilta. Tämä ei tarkoita lainkaan, että sinun on nostettava lapsi jokaisella hänen äänensä ilmentymällä. On kuitenkin syytä erottaa, kun hän on vasta tutustumassa äänensä kanssa ja kun hän itkee, esimerkiksi turvotuksen tai koliikin takia. Jos vauva on rauhallinen, myös hänen unensa on rauhallinen. Ja tämä viittaa jo siihen, että äidillä on enemmän mahdollisuuksia rentouttaa vaipat tai poistaa ne kokonaan lähitulevaisuudessa.
On tärkeää tuulettaa lastentarha jatkuvasti. On parempi tehdä tämä, kun äiti kävelee vauvan kanssa tai kun hän ei ole huoneessa. Vanhentunut ilma vaikuttaa negatiivisesti unen laatuun, väärään lämpötilaan ja kosteuteen. Älä ylikuumenta huonetta: 22 astetta riittää normaaliin uneen.
Lastentarhassa ei saa olla kuivattavia vaippoja, aluspaitoja ja muita vaatteita. Melutasoa on myös seurattava. Tämä ei kuitenkaan tarkoita lainkaan, että huoneessa pitäisi olla täydellinen hiljaisuus, koska ajan myötä lapsen on vaikea nukahtaa muissa olosuhteissa. Toisin sanoen pikkulasten vieroitus vaippoista on paljon enemmän mukana kuin pelkästään vaipat. Kaikki prosessit on otettava huomioon, jotta tämä prosessi etenisi pienimmällä rasituksella.
Älä vaihda vaippoja heiluttamalla sänkyä, koska siitä voi myös tulla tapa. Jos vauva ei nukahda hyvin ilman mietimistä, sinun on mietittävä syy. Usein päivän negatiiviset tekijät voivat johtaa tähän.
Kun hän on täynnä, rauhallinen ja rakastettu, sopeutuminen menee nopeasti. Voit kytkeä hiljaisen rentouttavan musiikin päälle, ostaa erityisiä yövaloja, joilla on erilaisia vaikutuksia, jotta ne häiritsevät vauvan huomiota ja rentouttavat häntä. Toiset tulevat toimeen erityisillä hehkuvilla tarroilla.
Tohtori Komarovsky puhuu vauvan käämisestä seuraavassa videossa.
